Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Витамины и минералы для женского здоровья
Есть много способов сохранить здоровье и бодрость до преклонных лет.
[640x478]
Один из них – следить, чтобы наша пища была богата продлевающими молодость микроэлементами.
Читать далее
1. Бананы помогают бороться с депрессией. В них много триптофана - вещества, из которого вырабатывается серотонин - гормон счастья. Поэтому съев банан легко улучшить настроение.
4. Улучшение микрофлоры кишечника. Благодаря ферментам, которые входят в состав бананов вещества, которые попадают в организм с основной пищей, усваиваются организмом быстрее.
7. Язва желудка. Бананы при употреблении обволакивают стенки желудка и тем самым защищают его от агрессивных веществ и кислот в пище, это способствует заживлению и рубцеванию язв в желудке.
10. Отеки. Употребление бананов значительно уменьшает отеки у тех, кто страдает от этого.
13. Для женщин. Серотонин и другие полезные вещества, которые есть в бананах, отменно снимают симптомы ПМС. Если съесть банан во время месячных, то можно избавиться от плохого настроения и неприятных симптомов.
16. Иммунитет. В состав бананов входят антиоксиданты и аминокислоты, а они как известно защищают организм и хорошо повышают иммунитет.
19. Зуд от укусов насекомых. Шкурки от бананов очень хорошее средство от укусов насекомых - просто приложите внутренней стороной шкурку от банана к месту укуса на несколько минут.
Это цитата сообщения ovenca Оригинальное сообщение
Шикарные акварельные пейзажи. Художник Нита Энгл / Nita Engle (р.1926)
Ювелирная работа.... Иногда просто не верится, что это акварель...
[показать]
Эннио Морриконе / Мишель Легран - Плач ветра
[показать]
Это цитата сообщения Оксана_Лютова Оригинальное сообщение
За Путина надо молиться и благодарить Бога за то, что дал нам такого лидера
Человек обязан различать времена и называть белое белым, а черное черным. Человек смертельно виновен, если он, указав на черное, скажет: «Это белое», а указав на белое, скажет: «Черное». Об этом говорится и в Писании: «Горе тем, которые зло называют добром, и добро – злом, тьму почитают светом, и свет – тьмою, горькое почитают сладким, и сладкое – горьким!» (Ис. 5: 20). Люди, смешивающие понятия, смертельно виновны, они будут наказаны, они нигде не смогут укрыться. Поэтому нам нужно называть вещи своими именами и давать точные нравственные оценки, не погрешая против истины.
Бог подарил нам на период восстановления и укрепления нашей многострадальной, бедной и исплакавшейся Родины верховного главнокомандующего и Президента Российской Федерации по имени Владимир, по отчеству Владимирович, по известной фамилии. И нужно признать истину: это Божий человек, который, да, не безгрешен, как любой человек, родившийся от женщины, у которого, да, есть и ошибки, и недостатки и проч., и проч., но, невзирая на это, оценивая по критериям большого корабля, Россия сегодня – это корабль, плывущий в нужном направлении, управляемый правильным капитаном и знающим порт приписки.
Это цитата сообщения Tuse4ka_Natasha Оригинальное сообщение
Белое Солнце Пустыни или Мой Президент!
Вы МойГость!
[показать] + [показать] [показать]Это цитата сообщения Оксана_Лютова Оригинальное сообщение
Календарь на 2016. «Белое солнце пустыни» - война в Сирии
12 военно-политических месяцев. Очередной шедевр от художника Андрея Будаева. В этот раз мастер фотомонтажа очень тонко и остроумно порадовал шикарным календарем на следующий год по мотивам такого же шикарного, эпохального советского фильма "Белое солнце пустыни". Только в роли красноармейца Федора Сухова в наши дни выступает президент России – Владимир Путин! Он и держит всю сюжетную линию, после обработки в Фотошопе. Через свое видение происходящего в Сирии, Андрей Будаев передал основное политическое настроение в мире, четко обозначив отношение справедливой России к террористам ИГИЛ, а также недвусмысленно подчеркнув, кто является главным разжигателем войны в этом регионе и явным спонсором мирового "умеренного" бандитизма. Кто же они, отстаивающие каждый свои национальные интересы, вассалы США и евроазиатские миротворцы? Полюбуемся ими на страницах этого шедеврального календаря.
Как прокомментировала восторженная, некая TetkaCharlela в инете: "Упала под стол вместе с ноутбуком! Это нереально смешно! Это нужно сохранить для истории! Супер! Нет слов!".
© Авторское право на представленные работы принадлежит указанному художнику.
© Источник изображений: сайт Андрея Будаева
Это цитата сообщения черемшина_2 Оригинальное сообщение
ОГУРЦЫ. Помидоры. Перцы - Мудрые советы
ОГУРЦЫ. Продолжаем тему пасынкования и правильного выращивания
Высаживаем ОГУРЦЫ и ПЕРЦЫ в теплицу
Продолжаем формировать крону у ПОМИДОРОВ и ПЕРЦЕВ
А у нас УРОЖАЙ! Пора обрывать ОГУРЦЫ
Посадка ТОМАТОВ в теплицу. Высокорослые сорта
ПОМИДОРЫ. Подвязка и пасынкование. Наш опыт
СЕМЕНА: ТОМАТЫ, ОГУРЦЫ, ПЕРЦЫ и др. Какие сорта мы выбрали в 2014 году?
Сеем ТОМАТЫ на рассаду. 2 способа посадки. Сад и огород
Это цитата сообщения Фёдор_Иванович_Сухов Оригинальное сообщение
СТОЛПЫ ДЕГРАДАЦИИ СОВРЕМЕННОГО ОБЩЕСТВА В МИРОВОМ МАСШТАБЕ
Грибок быстро появляется, а избавиться от него практически невозможно. Он не только разрушает стены и оконные рамы, но ещё может вызвать аллергию, раздражение. Его часто можно встретить во влажных и тёмных местах: ванные комнаты, чердаки, подвалы. Предлагаем простые, но эффективные средства, которые можно найти в каждом доме.
УКСУС Распыляем уксус на поражённые грибком места и оставляем на несколько часов, потом тщательно щёткой чистим всё и протираем чистой тряпкой. Водой не смывать! Если раздражает запах уксуса, можно добавить несколько капель ароматного масла.
ПИЩЕВАЯ СОДА Смешиваем соду с водой и распыляем полученную взвесь на поражённые грибком места. Оставляем на несколько часов, лучше на ночь. Протираем чистой влажной тряпкой.
МАСЛО ЧАЙНОГО ДЕРЕВА Смешиваем 2 ч.л. масла чайного дерева с двумя стаканами воды. Распыляем всё на поражённые мечта или наносим при помощи тряпки. Каждый раз бутылочку нужно встряхивать.
ПЕРЕКИСЬ ВОДОРОДА Смешиваем 1 ч.л. перекиси водорода с одним стаканом воды. Распыляем на поражённые грибком места. Оставляем на 15 минут и протираем чистой влажной тряпкой.
БЕЛИЗНА Смешиваем несколько чайных ложек отбеливателя с литром воды. Распыляем смесь на поражённые места и отчищаем при помощи щётки. Водой не смывать.
НАШАТЫРНЫЙ СПИРТ Смешиваем в равных пропорциях нашатырный спирт и воду и распыляем смесь на поражённые места. Оставляем на 15 минут и отчищаем всё щёткой.
Читать больше: http://nasovet.info/topics/kak-izbavitsya-ot-gribka-v-dome/
КРИК ДУШИ РИЧАРДА ГИРА ВЗОРВАЛ ИНТЕРНЕТ! «НИКТО ИЗ НАС НЕ ВЫБЕРЕТСЯ ОТСЮДА ЖИВЫМ...»
Это цитата сообщения Нинчя Оригинальное сообщение
Кап. ремонт
Ребята я может и не по теме, но по жизни.
Как известно, кап. ремонт нам навязали. Сейчас многие этим озаботились. Смотрите.
1.
[640x480] Банан — вкусный и питательный фрукт. Он идеально подходит в качестве добавки к кашам, блинам, смузи и другим блюдам. Съев или использовав банан, мы обычно выбрасываем кожуру и не задумываемся, что ее можно применить в совершенно разных сферах.
Итак, что же можно сделать с помощью банановой кожуры?
1. Устранить бородавки
Кожура банана является народным средством удаления бородавок. Приложите её внутренней стороной к бородавке, закрепите пластырем и оставьте на ночь. Повторяйте процедуру, пока бородавка не исчезнет. Для избавления от некоторых бородавок может потребоваться менее недели, выведение других может затянуться на месяц.
2. Отбелить зубы
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
РАЗМНОЖАЕМ КРЫЖОВНИК ПО-НОВОМУ
Известно, что крыжовник хорошо размножают отводками. А вот процент прижившихся черенков невелик. Все потому, что одревесневшие черенки теряют повышенную способность к укоренению, которой обладают отводки.
Это цитата сообщения валия52 Оригинальное сообщение
БЛАЖЕННОЕ ОЩУЩЕНИЕ АРОМАТНОГО И МНОГОЦВЕТНОГО ЛЕТА! ХУДОЖНИК НАТАЛЬЯ ЗАБОЛОЦКАЯ.
Наша душа исцеляется, когда наполняется прекрасным. Одним из бережных методов психологической коррекции является арттерапия, в основе которой лежит творчество и искусство.
А сейчас самая прекрасная пора – лето. Когда земля покрыта сотканным природой, дивной красоты ковром, и мы можем насладиться его великолепием, почувствовать запах его душистых трав и цветов. И слушать музыку лета; жужжание насекомых и голоса птиц… Созерцать бескрайние луговые просторы и глубину голубого неба… Красота!!! Она дарит нам умиротворение и равновесие.
Наталья Заболоцкая – замечательная украинская художница, воспевающая красоту природы. Любовь к рисованию приносит художнице настоящую радость, ей даже трудно представить свою жизнь без живописи.
Наталья Заболоцкая родилась в 1972 г, в Киеве. Окончила среднюю художественную школу им. Т.Г. Шевченко, Педагогический Университет им. Драгоманова и Art Instruction Schools в городе Миннеаполисе, в штате Миннесота, расположенном на севере США. В США Наталья Заболоцкая прожила шесть лет, где училась, работала, участвовала в выставках, получала за своё творчество награды, в том числе Град-при за картину маслом “Возвращение домой” и профессиональную премию.
Творчество Натальи Заболоцкой проникнуто добротой и любовью, Её работы находятся в Посольстве Украины в Сеуле, в музее Art Instruction Schools в Миннеаполисе, в частных коллекциях Украины, России, Канады, США, Германии, Венгрии, Польше, Франции, Перу…
Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение
ЗДОРОВЫЕ ИССЛЕДОВАНИЯ: РЫБИЙ ЖИР ЗАМЕДЛЯЕТ СТАРЕНИЕ
Умеренные физические упражнения, а также регулярное употребление жирной рыбы, равно как и добавок с содержанием жирных кислот, позволяют существенно замедлить старение организма у пожилых людей– убеждены ученые из Великобритании.
Результаты проведенного ими исследования продемонстрировали, что женщины старше 65 лет, которые регулярно получали жирные кислоты омега-3 преимущественно из пищи и реже из пищевых добавок имели почти вдвое больше мышечной силы во время каждодневных тренировок, чем женщины, которые не потребляли данной продукции регулярно.
По словам исследователей, это свидетельствует о том, что происходит торможение, а возможно, даже некоторая ремиссия процессов старения организма – в первую очередь мышечной деградации, а также снижения когнитивных способностей головного мозга, что в свою очередь уже было обнаружено в ряде предыдущих исследований последнего времени.
При стандартном уровне старения объемы мышц человека снижаются приблизительно на 0,5-2% в год. Этот процесс - известный как саркопения - может привести к слабости и потери подвижности пожилыми людьми. В Великобритании статистические данные по распространенности саркопеи отсутствуют, однако статистические службы США ранее подсчитали, что с ней сталкиваются порядка 25% людей в возрасте от 50 до 70 лет и более половины в возрасте после 80 лет.
Регулярное употребление рыбьего жира в пожилом возрасте позволило бы снизить риск развития саркопеи на 30-35% - подсчитали исследователи. Если же правильная диета будет сочетаться с небольшим количеством физических нагрузок, то риск развития данного состояния и вовсе сходит на нет, что позволит людям пожилого возраста оставаться активными до глубокой старости. Важным обстоятельством является также то, что рыбий жир способен защитить не только тело пожилых людей, но и их мозг – позволяя сохранять им ясность ума.
Вместе с тем, если верить подсчетам статистических служб США, порядка 1,5% бюджета всей системы здравоохранения тратится на борьбу с саркопеей – в эту цифру включены лекарства и уход за пациентами. В развитых странах, где средний возраст населения растет стремительными темпами, к 2020 году, по мнению исследователей, эта цифра может достигать 40%-50% от общего бюджета системы здравоохранения.
Это цитата сообщения Martina25 Оригинальное сообщение
. Анна Гавальда «Просто вместе».
Одна из самых знаменитых книг Анны Гавальды, пронзительная история о любви и одиночестве, полная слез и смеха.
2. Роберт Гэлбрейт «Зов кукушки».
Классический спокойный, интеллектуальный детектив в лучших традициях жанра: преступление, сыщик, лихой сюжет и великолепно отточенный стиль.
3. Джоан Харрис «Шоколад».
Роман-лакомство, пропитанный ароматами шоколада, тягучей карамели, свежих пирожных и тайны. Ветром карнавала в захолустный городок Ланскне-су-Танн занесло прекрасных незнакомок, мать и дочь. Они открывают в городе шоколадную — и жизнь горожан меняется навсегда.
4. Грегори Дэвид Робертс «Шантарам».
Тысячестраничный «Шантарам» — идеальная книга для затяжного отпуска. Современный Мумбаи плавится от жары, индийцы неторопливы и пофигистичны, а мафиози — круче, чем в России девяностых. Сюда-то и угодил автобиографический герой Робертса, сбежав из австралийской тюрьмы.
5. Михаил Жванецкий «Южное лето (Читать на Севере)».
Это сборник, где много «маленьких», как выражается автор, но много и «больших» рассказов, зарисовок. «Пишу коротко, — объясняет автор. — Что-то во мне так распорядилось. Здесь — летнее. Юг Большой страны. Жизнь. Люди. Разговоры... я с хорошим настроением и приятными воспоминаниями».
[ad#content]
6. Элис Манро «Беглянка».
Сборник удивительных историй о любви и предательстве, о неожиданных поворотах судьбы и сложностях личных отношений.
7. Стивен Кинг «11/22/63».
Учитель средней школы Джейк Эппинг отправляется в прошлое с целью предотвратить убийство Кеннеди. И в таком сюжете король ужасов умеет максимально эффективно использовать свои классические приемы и заставить мурашки табунами бегать по коже.
8. Янн Мартел «Жизнь Пи».
Удивительная история познакомит вас с индийским мальчиком Пи, знатоком животных, который после кораблекрушения оказался в одной шлюпке с необычным спутником — бенгальским тигром Ричардом Паркером.
9. Нил Гейман «Все новые сказки».
Гениальный рассказчик Нил Гейман собрал лучшие новеллы в жанре хоррор и саспенс, написанные признанными мастерами американской прозы. Это коллекция умных, тонких, захватывающих и очень разных историй.
10. Рэй Брэдбери «Вино из одуванчиков».
Пожалуй, самая летняя книга во всей мировой литературе. Войдите в светлый мир двенадцатилетнего мальчика и проживите с ним одно лето, наполненное событиями радостными и печальными, загадочными и тревожными; лето, когда каждый день совершаются удивительные открытия, главное из которых — ты живой, ты дышишь, ты чувствуешь. Нестареющая классика, которая подарит вам солнечное настроение даже в дождливый день отпуска
[295x235]
■ Доказано, что обиды могут переродиться в злокачественные опухоли. Поэтому не накапливайте в себе обиды, а прощайте и отпускайте.
Хорошо снимает чувство обиды так называемый "плач дельфина", которым от природы одарены маленькие дети. Вы замечали, как всхлипывают дети? Два коротких вдоха и один продолжительный выдох. Вспомнили? Вот это и есть тот самый "плач дельфина". Такой плач «растворяет» обиду, пока она не засела глубоко в подсознании.
■ При полипах в матке. Собранные в сентябре побеги еловых веток заварить кипятком (ст. л. измельчённого сырья на стакан кипятка) и пить вместо чая по полстакана.
■ При кровоточивости дёсен марлевые тампоны смачивайте в спиртовой настойке чистотела и делайте аппликации на дёсны.
■ Не выбрасывайте волокнистую часть тыквы, делайте из неё компрессы на пятки, и они станут гладкими и нежными.
Martina25
Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение
Лечим судороги народными средствами
Более 75% людей страдают от судорог в ногах. Часто они сопровождаются сильной болью. А когда сводит ноги ночью, то это лишает человека полноценного сна. Мышечные судороги могут происходить в любом возрасте, но больше досаждают лицам среднего и старшего возраста. В ряде случаев судороги в ногах являются симптомом таких заболеваний как атеросклероз (перемежающаяся хромота), диабет, варикозное расширение вен, цирроз печени, поражения щитовидной железы и других. Поэтому при стойких и выраженных мышечных судорогах следует обратиться к врачу.
Это цитата сообщения ТАМАРА_КАКУРИНА Оригинальное сообщение
ВООООТ ЭТО БАНЬКА - ПРОСТО ЗАГЛЯДЕНЬЕ !!!
|
|
Это цитата сообщения Фёдор_Иванович_Сухов Оригинальное сообщение
В. ПУТИН: ГАМБИТАМИ ПО ЦУГЦВАНГУ
Это цитата сообщения Фёдор_Иванович_Сухов Оригинальное сообщение
Понять в мгновенье ока: как Сталин шокировал Черчилля под Сталинградом
