Это цитата сообщения nikitaqa29 Оригинальное сообщение

Идеальный морковный торт

[500x375]

Этот торт просто идеальный и его советую попробовать абсолютно всем. В нем есть все: такая влажная текстура, очень вкусный и не слишком сладкий крем, удивительный запах и он такой красочный. К тому же он просто должен быть полезным:))). Ведь тут столько моркови.

 

СМОТРЕТЬ ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Это цитата сообщения lipa_fv Оригинальное сообщение

ФРАНЦУЗСКИЕ ПЕЙЗАЖИ..

Художник Луис Астон Найт из Парижа, это художник, творивший в двадцатом веке.

Стал известен благодаря французским пейзажам, которые были написаны в окрестностях Парижа и дома, в котором жил художник…

[700x570]

[700x552]

[700x592]

[700x563]

[700x579]

[251x79]

Это цитата сообщения Irisha-SR Оригинальное сообщение

Баклажаны Пармиджано

Замечательная итальянская запеканка из баклажан с сыром и томатным соусом! По рецепту самого Джейми Оливера, а он знает толк в простых и вкусных рецептах))

[450x337]

Читать далее...

Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение

Упражнения для здоровья глаз

[300x150]

В современном мире многие люди большую часть своего рабочего времени проводят за мониторами компьютеров. Вы, конечно, знаете, что это не лучшим образом влияет на здоровье ваших глаз и ваше зрение.

В последнее время я ощутил некоторое ухудшение зрения и, проходя медицинскую комиссию для получения прав, был неприятно удивлен, что мое зрение ухудшилось и вместо привычных (1, 1) составляет (0,7 / 0,8).

Давно думал о том, чтобы выполнять упражнения для глаз, но, как зачастую это происходит «пока гром не грянет, мужик не перекрестится». Думаю вы будете умнее в этом отношении. Итак, дальше по тексту приведены три комплекса упражнений для глаз. Выбирайте любой вариант и применяйте.

Замечание: непрерывная работа за компьютером не должна превышать 1 часа. Каждый час необходимо делать перерывы в работе на 5-10 минут.

Упражнения выполняются сидя или стоя, отвернувшись от экрана, при ритмичном дыхании, с максимальной амплитудой движения глаз.

Вариант 1

Это цитата сообщения nikitaqa29 Оригинальное сообщение

Пикантный хлеб с чёрным перцем и сыром

[498x750]

Необычный, очень вкусный и ароматный хлеб, при этом совершенно не сложный, как оказалось)

 

СМОТРЕТЬ ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Это цитата сообщения Volody24_gl Оригинальное сообщение

Лечение десен народными средствами

Отвары и настойки
Отвар шалфея и отвар коры дуба. Шалфей лекарственный, а также кора дуба обладают вяжущими, кровоостанавливающими и антисептическими свойствами. Способ приготовления отвара шалфея: на одну столовую ложку измельченных листьев шалфея взять 200 граммов кипятка, залить листья кипятком и настаивать в течение тридцати минут. Остудить до комнатной температуры и полоскать рот 3-4 раза в день. Отвар успешно применяется при стоматите, гингивите и других заболеваниях десен. Способ приготовления отвара коры дуба: взять одну столовую ложку тщательно измельченной коры дуба, залить кипятком в объеме 200 граммов, кипятить смесь в течение 7 минут. Затем полученный отвар процедить, остудить, после чего использовать для полоскания рта 2 раза в день. Также можно использовать для полоскания полости рта отвары листьев грецкого ореха, зверобоя, кровохлебки, лапчатки прямостоящей, змеевика, алтея, аира обыкновенного, календулы или ромашки. Все названные лекарственные растения имеют выраженные бактерицидные и антисептические свойства, помогают уменьшить болезненность десен и их воспаление.

Соки лекарственных растений
Для лечения воспаления десен народными средствами можно использовать сок алоэ или каланхоэ. Соки этих растений втирают в десны легкими круговыми движениями. Хороший противовоспалительный эффект можно получить и просто пережевывая листья алоэ или каланхоэ несколько раз в день по 5-10 минут. Также полезен при заболеваниях десен сок щавеля. Он несколько обезболивает десны и обеззараживает полость рта.

Мед
Мед издавна используется в народной медицине для лечения и уменьшения воспалений десен. Его следует смешать с поваренной или морской солью (на 20 граммов меда берется 5 граммов соли) и втирать в десны.

Эфирные масла
Для массажа десен можно использовать различные эфирные масла. Массаж десен способствует улучшению кровообращения, уменьшает воспалительные процессы, ускоряет регенерацию тканей, окружающих зубы. Однако перед применением эфирных масел следует проконсультироваться с врачом-стоматологом, поскольку они нередко вызывают аллергические реакции. Традиционно для массажа десен в народной медицине при пародонтозе и других заболеваниях десен используются пихтовое, оливковое, персиковое и облепиховое масла. Воспаленную десну следует осторожно массировать в течение 3-5 минут. Также с помощью эфирных масел можно делать аппликации на десны. Аппликации масел, как правило, также имеют выраженное противовоспалительное действие.

Бытовые средства от воспаления десен
При различных заболеваниях десен (гингивитах, пародонтитах) можно обрабатывать десны раствором перекиси водорода, имеющей дезинфицирующие свойства. Одну чайную ложку перекиси водорода смешать с кипяченой водой (150 граммов). После обработки десен перекисью водорода, с помощью ватной палочки на десны можно нанести раствор настойки прополиса. Повторять процедуру 2 раза в течение дня. Для полоскания полости рта можно использовать чистую теплую воду. Желательно полоскать рот чистой водой после каждого приема пищи. Следует помнить, что лечение десен самостоятельно народными средствами является крайней временной мерой. Обратиться к стоматологу следует как можно быстрее, поскольку заболевания десен зачастую провоцируют развитие тяжелых осложнений

Volody24 gl

Это цитата сообщения Volody24_gl Оригинальное сообщение

Рулет "Мимоза"

[600x450]

Ингредиенты:
1 упаковка листового лаваша(3 листа),
250 г майонеза,
3 вар. яйца,
150-200 г сыра,
1 банка сайры,
укроп,
зеленый лук.

Приготовление:
Разложить лаваш.Смазать каждый лист майонезом.На один-натереть яйца,на второй-сыр,на третий-помятую вилкой сайру.Сверху каждый лист посыпать луком и укропом.
Первый лист свернуть в рулет.Положить его в начало второго листа и продолжить сворачивание.Потом положить в начало третьего листа и завернуть рулет до конца.Убрать в пакет и в холодильник.Лучше всего на ночь-он так пропитается лучше.
Приятного аппетита!

Volody24 gl

Это цитата сообщения Ильф_Вагизов Оригинальное сообщение

5 фильмов о любви, чтобы поплакать

5 короткометражных фильмов о любви, чтобы поплакать. Уделите несколько минут и продолжайте жить, любить, дарить тепло близким людям.
Смотрим, комментируем, выражаем свои эмоции.




далее хорошее кино>>>

Это цитата сообщения Volody24_gl Оригинальное сообщение

Обед в фольге

[400x301]

Ингредиенты:

Куриный окорочек
Картофель
Помидор
Лук репчатый
Чернослив
Грецкие орехи
Чеснок
Зелень
Специи
Фольга

Приготовление:
На фольгу уложить:
порезанный картофель
лук репчатый порезанный кольцами
рубленный куриный окорочок
чеснок (мелкие кусочки)
чернослив (мелкие кусочки)
измельченные грецкие орехи
помидоры кружочками
посолить, поперчить
Фольгу завернуть
Поставить в духовку (температура 200-220 гр)
примерно на 1,5 часа
Приятного аппетита!

Volody24 gl

Это цитата сообщения Irisha-SR Оригинальное сообщение

Секретный рецепт от трихолога

[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения Irisha-SR Оригинальное сообщение

Оливковое масло – жидкое золото для женской красоты!

[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения nikitaqa29 Оригинальное сообщение

Вкусный кролик тушенный в пиве с черносливом

[600x450]

Этим рецептом хочется продолжить ваше знакомство с бельгийской кухней... Бельгийское пиво точно такой же бренд, как скажем, французские духи, и бельгийцы заслуженно претендуют на звание самых лучших пивоваров в мире. В некоторых кафе Вам здесь предложат до 400 (!) его сортов... К чему это я? Пивная культура наложила сильный отпечаток на кухню и одним из самых распространенных бельгийских способов приготовления мяса является тушение его в пиве. Как пошутил один фламандец - у него даже кошка курицу, тушенную без пива, не ест...:) Тушенный же в пиве с черносливом кролик - безоговорочный лидер.

 

СМОТРЕТЬ ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Это цитата сообщения Irisha-SR Оригинальное сообщение

Қувватижон - энерджайзер по-узбекски

Қувватижон - энерджайзер по-узбекски, очень вкусная и полезная сладость.

[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения nikitaqa29 Оригинальное сообщение

Правила сервировки

[700x668]

Чтобы научиться правильно и красиво сервировать стол, нужно запомнить многочисленные предметы сервировки, их названия, а главное — назначение. От хозяйки при этом потребуется не только аккуратность, но и художественный вкус, большое желание доставить приятное всем участникам застолья.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ

Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение

Стеклянные фантазии. Художник-стеклодув Роберт Микелсен

Предлагаю вам взглянуть и оценить работу художника  Роберта Микелсена.

В этой работе он показывает нам стеклянную фантазию.

 

[640x480]


[650x520]


[450x675]

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Укрепляем руки, кисти, локти.Упражнения для всех

[325x244]

Укрепление локтей.

Стоя прямо, сожмите кулаки (большие пальцы уберите в ладони). Резко согните руки в локтях, поднимите руки до уровня плеч. Затем вернитесь в исходное положение. Исполняйте упражнение 5-25 раз. Повторите это движение с разжатыми кистями, не прикасаясь ими к плечам и бедрам.

Упражнение укрепляет мышцы и суставы рук, и делает ваши руки более гибкими и крепкими.

Укрепление рук.

Упражнение состоит из двух движений:

Читать далее...

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Двухцветный торт с кокосовыми сырными шариками "Вдохновение"

[538x700]
Ингредиенты для теста:

Читать далее...

Это цитата сообщения santa3 Оригинальное сообщение

Сделать красивую прическу. Видео мастер класс

Посмотрите видео мастер класс Криницкой и Вы научитесь делать очень красивую прическу из кос и украшенных  бижутерией. Класс!

Это цитата сообщения angel_devid Оригинальное сообщение

Варикозная болезнь: виды, причины, профилактика и лечение

Варикозная болезнь представляет собой заболевание, при котором стенки подкожных вен теряют эластичные свойства. В результате этого происходит растягивание сосудов, образуется змеевидная извитость, а на отдельных участках появляются узловатые расширения, от которых и произошло название заболевания. Термин «варикозная болезнь» произошел от латинского слова «varix», переводящегося, как «переплетенный, извилистый». Варикозное расширение вен – это плата за возможность прямохождения. Врач-хирург клиники «Альфа-Центра Здоровья», Наталья Лысенкова, рассказывает, что варикозная болезнь имеет два вида проявления: 1. Симптомокомплекс венозной недостаточности – усталость, тяжесть, неприятные ощущения и боли в ногах, ночные судороги в икрах, мурашки в зоне лодыжек и онемение. 2. Варикозный синдром – это внешние изменения, заметные невооруженным глазом: расширение вены, сосудистые звездочки, трофические нарушения. Почему начинается варикозное расширение вен Многие ученые полагают, что варикозное расширение носит наследственный и генетически детерминированный характер. Главной причиной является слабость стенок вен и нарушение работы венозных клапанов. Варикозному расширению вен способствуют следующие факторы: 1. Генетическая предрасположенность – слабая и тонкая стенка поверхностных вен. Большое значение для оценивания вероятности развития варикозного заболевания имеет наследственность. 2. Увеличенные нагрузки на вены: длительное стояние, сидячая работа, ношение некомфортной обуви с высоким каблуком, недостаточное движение мышц голени, подъем тяжестей. 3. Возраст. Стенки вен с возрастом, подобно клапанам, начинают истончаться, приводя к закономерному нарушению их функций. 4. Пол. Женщины чаще страдают варикозным расширением вен. Вероятно, это обусловлено рядом гормональных реакций. Половые гормоны женщин воздействуют на процесс расслабления венозных стенок. Явные гормональные сдвиги в организме женщины происходят в период беременности во время родов, а момент менопаузы и в течение менструального цикла, что не может не влиять на функции венозной системы. 5. Ожирение. Избыточный вес и ожирение приводит к увеличению нагрузки на вены в нижних конечностях. 6. Беременность и роды. У женщин во время беременности повышается объемная нагрузка в организме, и при этом понижается скорость оттока крови от нижних конечностей к тазовой полости в систему нижней полой вены и к сердечной мышце. Таким образом, формируются благоприятные условия для появления и развития варикозной болезни. 7. Прием оральных контрацептивов. Профилактика варикозного расширения вен По сей день не существует метода, который мог бы полностью предотвратить варикозное расширение вен. Однако профилактика позволяет улучшить мышечный тонус и способствует улучшению внутритканевой микроциркуляции, а также улучшает функцию и состояние вен нижних конечностей, снижает риск развития осложнений. Способы профилактики: 1. Динамические физические нагрузки. Движения создают оптимальные условия для циркуляции крови в ногах. 2. Поддержание массы тела в норме. Лишний вес приводит к повышению нагрузки на систему кровообращения в целом и на вены в частности. 3. Ношение комфортной обуви. Каблук должен быть не выше 5 сантиметров. При ношении обуви на невысоком каблуке мышцы ног работают намного лучше, способствуя улучшению венозного оттока. Также нежелательно носить узкие и неудобные юбки и брюки. 4. Периодическое поднятие ног в течение дня. Возвышенное положение ног способствует улучшению венозного оттока

Читать далее...

Это цитата сообщения angel_devid Оригинальное сообщение

Фаршированный картофель

[504x380]

Ингредиенты:

1 кг картофеля
1 копченый окорочок (или любое копченое мясо)
200 г помидоров
50 г сыра
Зелень
Майонез
Соль
перец

Приготовление:
Картофель отварить (не очищая от кожуры) в подсоленной воде до готовности. Затем картофель остудить, почистить. Разрезать вдоль на две половинки. Чайной ложкой сделать углубление, вынуть мякоть. Мякоть картофеля нарезать кубиками. С окорочка срезать мясо, нарезать его кубиками. Зелень мелко покрошить. Помидоры нарезать кубиками. Смешать мякоть картофеля, мясо, помидоры, зелень. Немного посолить, поперчить, добавить майонез, хорошо перемешать. Сыр натереть на мелкой терке. Полученной массой нафаршировать картофель. Посыпать картофель сыром, поставить в духовку.Запекать при температуре 180 градусов до тех пор, пока сыр не зарумянится. Приятного всем аппетита!


angel devid