Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение
Курица с брокколи и морковью, тушеная в сливках
Курица с брокколи и морковью, тушеная в сливках
Калорийность на 100 гр готового блюда - 85 ккал
Это вкусное и полезное блюдо отлично подойдет на обед или на ужин.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- куриное филе - 300 гр
- морковь - 120 гр
- брокколи (можно взять замороженную) - 300 гр
- сливки 10% жирности - 120 гр
- легкий творожный или сливочный сыр - 1 ст.л. (15-20 гр)
- соевый соус - 1 ст.л.
- бальзамический уксус (белый) - 1 ст.л.
- чеснок - 1-2 зубчика
- приправа "Итальянские травы", соль, перец - по вкусу
РЕЦЕПТ:
1) Куриное филе моем, режем кубиками. Готовим маринад для курицы (чтобы филе было мягким и нежным): смешиваем соевый соус, бальзамический уксус, выдавленный или мелко порезанный чеснок, сушеный травы, перец молотый. В этой смеси маринуем курицу 20-30 минут.
2) Пока филе маринуется моем и чистим морковь, натираем ее на крупной терке. Брокколи (заранее размороженную) разделяем на некрупные соцветия, солим по вкусу.
3) Курицу выкладываем на разогретую сковороду (без масла) и тушим под крышкой, иногда помешивая 5 минут. Добавляем морковь, тушим на среднем огне еще 3-4 минуты, затем добавляем брокколи, перемешиваем, накрываем крышкой и оставляем еще на 5-7 минут.
4) Сливки смешиваем с творожным или сливочным сыром и вливаем к курице и овощам, доводим до кипения и тушим на небольшом огне 5-7 минут.
При подаче можно посыпать свежей зеленью или тертым сыром.
Приятного аппетита!
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Сильные боли в желудке я быстро снимаю с помощью простого домашнего сладкого «анальгетик»
Боль, где бы она не возникала, всегда приносит нам серьёзные страдания. Хорошо, если эта боль более или менее терпимая. Но, если она достаточно сильная, то здесь уже, как говорится, «не до чего», лишь бы побыстрее её унять. В этом случае мы готовы принимать любые препараты – и медицинские и народные, лишь бы полегчало. Вот на этот случай неплохо было бы и иметь такие препараты или рецепты, которые способны быстро снять боль. Это средство поможет Вам в том случае, если у Вас вдруг резко заболел желудок.
Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение
Эти 8 продуктов тоже разжижают кровь
Эти 8 продуктов тоже разжижают кровь
Век учись, а все равно... Продолжение, я так думаю, знают все. Казалось бы про все проблемы со сгущением крови мне известны. Прошел все. Но, как оказалось, знаю не все. Поэтому спешу поделиться с вами!
Иногда для того, чтобы укрепить стенки сосудов, в организме человека сгущается кровь. Количество фибрина в ней увеличивается. Поэтому при повреждении вены образуется тромб.
Когда кровь чрезмерно густа, жир, соли кальция и сгустки оседают на стенках артерий, способствуя развитию атеросклероза.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Сациви "Для Сталина" - это просто кайф!!! я в полуобмороке от рецепта
Говорят, что именно по этому рецепту готовил сациви личный повар Сталина. Основным продуктом в нем является дичь, но сациви по этому рецепту получается и из обычной домашней птицы. Рецепт взят из книги Елены Киладзе "Грузинская кухня Вкусные воспоминания Строго по ГОСТу".
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Лучшее тесто на кефире для жареных пирожков
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Высокое давление поможет быстро снизить... лёд
Артериальное давление у многих из нас, к сожалению, не всегда бывает нормальным. Часто оно беспричинно (как нам кажется) повышается, или понижается. В любом случае, мы сразу же ощущаем на себе эти скачки давления – самочувствие при этом, резко ухудшается. В такие моменты, главная задача, это побыстрее вернуть артериальное давление в норму.Как правило, для этого мы используем таблетки. Обычно, если проблемы с давлением случаются часто, у каждого из нас уже есть свои лекарства, которыми мы уже пользуемся длительно время. Но, это не значит, что не нужно искать новые методы лечения заболевания. Так, например, народная медицина тоже весьма неплохо справляется с высоким давлением. Наш рецепт скорее относится к лечебной физкультуре. Он простой и хорошо работает.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Шницель "Деликатесный" - в твердой, сухой корочке на нежной рыбке
Готовиться наше блюдо будет из обычного филе минтая, но на выходе получится настоящий деликатес. Сочная рыбка в хрустящей корочке. Угощайтесь.
[показать]Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Как избавиться от ячменя на глазу навсегда? - простым народным способом
Часто бывает, что достаточно простые и распространённые заболевания не всегда получается быстро вылечить. Вроде бы и методы лечения уже все давно известны, и врачи лечили это заболевание уже тысячу раз, но всё равно – не получается. Так, например, ячмень на глазу может у кого-то «вскочить» один раз, и больше никогда не появляться. А, кого-то ячмени мучают, чуть ли не без конца. Вот здесь уже поверишь кому угодно, в любой старинный рецепт, если официальная медицина уже просто не помогает. И такие рецепты есть, они проверены, что называются годами и помогают. Об этом можно судить по положительным отзывам, которые можно прочитать во многих журналах, пишущих на тему здоровья и народной медицины.
Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение
Рецепт напитка для укрепления костей и суставов
Рецепт напитка для укрепления костей и суставов
Чтобы приготовить напиток, необходимо взять следующие ингредиенты:
-1 ст.л. миндаля и столько же кунжута;
-1 ст.л. семян льна;
-Половину банана;
-Стакан кипяченой теплой воды;
-1 ст.л. натурального меда.
Сначала замачиваются орехи и семена в течение ночи, затем все ингредиенты измельчаются в блендере. По желанию в напиток разрешается добавить ваниль, корицу, имбирь или другие приправы для улучшения вкуса. Но в целом, напиток получается и без того неплохим и, главное, очень полезным. Продукты подобраны так, что от готового коктейля организм получит все необходимые витамины.
Употреблять напиток желательно по утрам, за один раз можно выпивать как целый стакан, так и половину. Но в день прием подобного лекарства должен составлять не менее 200 мл.
Это цитата сообщения О_себе_-_Молчу Оригинальное сообщение
Дневник Домового / полная аудиоверсия
| Ч е ш и р К о Дневник Домового [800x686]-= СЛУШАТЬ АУДИОКНИГУ =- |
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Секретный бабушкин настой от болей в желудке
Иногда спазмы в желудке бывают и без явных причин: от переедания, либо, наоборот, от несоблюдения режима питания, от стресса.
Я знаю одно замечательное средство (о котором рассказала мне моя бабушка), оно помогает при любых недомоганиях в желудке и кишечнике. И оно совершенно безвредно, невозможно отравиться или причинить себе вред.
Это цитата сообщения Ольга-В Оригинальное сообщение
Имитация ледяных узоров на стекле)) м.к.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Заварное дрожжевое тесто на кипятке для жареных пирожков (моментально растут на сковороде)
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Фаршированные куриные грудки "Новогодние" - блюдо-восторг, подача - праздничная, начинка- вкуснючая!
Это цитата сообщения миссис_украиночка Оригинальное сообщение
КУРИНЫЙ РУЛЕТ В БУТЫЛКЕ
Куриный рулет в бутылке
Ингредиенты
- 1,3–1,5 кг куриного мяса (филе, голени)
- 100 г очищенных грецких орехов
- 30 г желатина
- 2 зубчика чеснока
- соль, специи по вкусу
Приготовление
- Куриное мясо нарежь кусочками среднего размера, сложи в чугунок или толстостенную сковороду. Не добавляя никакого масла, накрыв крышкой, на слабом огне начни тушить курицу в собственном соку. Слегка посоли и поперчи. Процесс тушения займет 35–45 минут.
- Разведи желатин в теплой воде согласно инструкции на упаковке.
- После тушения образовавшийся бульон слей в отдельную посуду. Мясу дай остыть, затем отдели его от костей, если таковые имеются.
- Смешай растворенный желатин с бульоном. Орехи слегка поджарь на сухой сковороде и подроби удобным для себя способом.
- Добавь к мясу орехи и пропущенный через пресс чеснок, подкорректируй вкус, добавив соли и специй, влей бульон с желатином. Оставь остужаться.
- Возьми чистую пластиковую бутылку, срежь горлышко и наполни ее полностью остывшей смесью. Поставь бутылку в холодильник на несколько часов (до полного застывания рулета). Когда рулет застынет, извлеки его, аккуратно разрезав бутылку.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Яблочный пирог с маком и орехами - печем один, а получаем два с разными начинками
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Чудо-лекарство от косточек на суставах
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Лучшая куриная ветчина за считанные минуты без желатина
Мясная закуска, которая с успехом заменит колбасу. Вашего времени нужно всего 10-15 минут, в итоге потрясающе вкусная ветчина украсит праздничный стол!
Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение
Чудо-средство, даже похудеть помогает!
Чудо-средство, даже похудеть помогает!
Чеснок — мощнейший натуральный антибиотик. Даже спустя день после употребления чеснока в пищу, он продолжает активно воздействовать на организм, убивая паразитов и выводя токсины. Этот воистину уникальный продукт способствует оздоровлению внутренних органов и помогает вылечить даже самые запущенные хронические заболевания.
Как же правильно есть чеснок?
Удивительно, но полезно употреблять в пищу именно запеченный в духовке чеснок. Приготовленный таким образом он не имеет резкого запаха и вкуса, но при этом сохраняет свои лечебные свойства.
Возьми за привычку раз в 2–3 дня готовить такой чеснок, и ты приятно удивишься, что станет с твоим здоровьем! Чеснок существенно снизит уровень холестерина в крови, очистит артерии и поможет избавиться от проблем с давлением. Такой продукт показан всем, у кого есть проблемы с желудком и лишним весом, невероятно полезен он и при диабете.
Печеный чеснок имеет высокую питательную ценность, решает проблему постоянной усталости и ослабленного иммунитета. Отдельно хочется отметить, что такое блюдо способно помочь похудеть. Для ускорения обмена веществ стоит съедать 6 зубчиков приготовленного таким образом чеснока хотя бы 1 раз в 2 дня:
Все, что вам нужно иметь, это целые луковицы чеснока, острый нож и пищевая фольга. Удалите свободную шелуху и отрежьте верхнюю часть луковицы, отрезая немного зубчиков. Полейте небольшим количеством оливкового масла сверху, заверните в фольгу и выпекайте в течение 40 минут при температуре 180 градусов.
Кроме этого, не забывай пить много жидкости, применяя это средство! Уже через 2 недели такого лечения каждая клетка твоего организма очистится от всего вредного и токсичного.
Посоветуй друзьям испробовать это натуральное лекарство, чеснок в силах заменить многие аптечные препараты и укрепить твое здоровье!
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Самое вкусное средство при БРОНХИТЕ!
