Это цитата сообщения alocka13 Оригинальное сообщение
Джемпер‑пончо с ажурным узором
http://verena.ru/vyazanie-spicami/-dzhemper-poncho-s-azhurnym-uzorom-5886/
Свободный, уютный, эффектный: этот универсальный джемпер удачно скроет все недостатки фигуры. Модель состоит из двух деталей — спинки, цельновязаной с рукавами, и более узкой передней части.
Это цитата сообщения Pa_Va_ Оригинальное сообщение
Листики. Овальный мотив. Цветочный завиток. Капелька. Пейсли. Розочка. Видео.
Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
Два любопытных узора - просто, но эффектно
Сразу скажу, что оба узора вязала. А верхний узор был ооочень эффектным в одноцветном исполнении.
Но там был такой секрет - то, что связано синей нитью, я вязала по цвету тоже светлой пряжей, НО В ДВА РАЗА ТОНЬШЕ (если ещё точнее, я вязала из пряжи 32\2, 3 нити и одна).
Эффект был буклированного вязания (вязала дочери, той, которая сейчас в Ебурге. Там климат холоднее. И она из него частенько практически не вылезала).
Второй узор, с красным, изначально вяжется не только в двух цветах, но и двумя разными по толщине нитями.
[640x476]
Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души Оригинальное сообщение
Делайте это раз в неделю — и ваше лицо будет выглядеть на 10 лет моложе
Рис — удивительный источник линолевой кислоты и сквалена — мощного акнтиоксиданта, который стимулирует выработку коллагена. Последний замедляет образование на коже морщин и защищает ее от негативного воздействия солнца.
Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение
Вечерний напиток для эффективного похудения
|
Это цитата сообщения Balakaeva_Rada Оригинальное сообщение
Закуска из баклажан за 15 минут и стол уже практически накрыт! Супер идея!
Это цитата сообщения ГалАнат Оригинальное сообщение
Панч-лейс
Ссылка: http://club.osinka.ru/topic-171724?p=19309762#19309762
Это цитата сообщения moa_favela Оригинальное сообщение
Картофельный мильфей — блюдо, которое нужно обязательно попробовать хотя бы раз!
Это цитата сообщения Der_Engel678 Оригинальное сообщение
БИСКВИТ КОТОРЫЙ НИКОГДА НЕ ОПАДАЕТ! ВКУС ИЗУМИТЕЛЬНЫЙ И СОВСЕМ НЕ КРОШИТСЯ
БИСКВИТ КОТОРЫЙ НИКОГДА НЕ ОПАДАЕТ! ВКУС ИЗУМИТЕЛЬНЫЙ И СОВСЕМ НЕ КРОШИТСЯ
Это цитата сообщения ЛИЛИЯ2 Оригинальное сообщение
МАШИННОЕ ВЯЗАНИЕ №5
Машинное вязание №5 
ЛИЛИЯ 2
Спасибо авторам,чьи посты я использовала для бродилки,за их труд!
НАЖМИ НА КАРТИНКУ
 [показать] |
 [показать] |
 [показать] |
 [показать] |
 [показать] |
 [показать] |
 [показать] |
 [показать] |
 [показать] |
 [показать] |
 [показать] |
 [показать] |
 [показать] |
 [показать] |
 [показать] |
 [показать] |
 [показать] |
Это цитата сообщения limada Оригинальное сообщение
МК Осенние листья (вязаный пэчворк).Очень красиво
[показать]
Продолжаю серию своих МК по вязаному пэчворку. Подойдет и секционно окрашенная пряжа, и цветные остатки. Будем вязать полотно из элементов в форме листиков. Вязка чулочная.
Это цитата сообщения SVETA_1950 Оригинальное сообщение
Вязание оригинального пуловера
[310x560]
Пуловер оригинального фасона связан спицами. Как связать пуловер спицами
Это цитата сообщения Авонаивка37 Оригинальное сообщение
Платье спицами с красивым узором по центру. Стильное платье спицами описание
Это цитата сообщения Dremarka Оригинальное сообщение
ШАПОЧКА Кошка спицами (в разных цветах)
Источник: http://prjaga.ru/vyazanie-dlya-zhenshchin/shapka-beret/shapochka-koshka-spicami
Это цитата сообщения Авонаивка37 Оригинальное сообщение
Мужской пуловер (Вязание спицами)
Это цитата сообщения Л_ё_п_а Оригинальное сообщение
Платье Лапша репсом от Аспирин (Любо дело)
Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение
Мотивы ирландского кружева 39
Нажми на картинку
|
Коллекция мотивов: рыбки в технике ирландского кружева. |
|
|
|---|---|---|
|
Ирландская роза при помощи шнура гусенички или бурдона |
ЦВЕТОЧКИ ДЛЯ "ИРЛАНДКИ", СВЯЗАННЫЕ ЛЕНОЧКОЙ ЗАХАРЬИНОЙ (БОЧАРОВОЙ) |
"ДЫХАНИЕ ВЕСНЫ"НАТАЛЬЯ БОНДАРЕНКО. |
|
ВЕТОЧКА ЛИСТИКОВ И ЗАВИТОК ДЛЯ ИРЛАНДСКОГО КРУЖЕВА |
|
|
|
Мотив ирландского кружева, авторский элемент, видео-урок Котельниковой Натальи, 1,2,3 части |
Ирландское кружево.Вязание листика. |
|
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв Оригинальное сообщение
5 тибетских упражнений, которые вы должны делать каждый день
По легенде, в давние времена, тибетские ламы создали комплекс упражнений «фонтан молодости» или «пять тибетских жемчужин» для восстановления и поддержания сил и энергии в организме. По своим принципам упражнения похожи на асаны йоги, с одним отличием — они делаются быстрее. Регулярное выполнение упражнений позволит избавиться от некоторых хронических заболеваний, нормализовать настроение, улучшить зрение и слух, а также привести в порядок кожу и вес.
Лучше всего заниматься по утрам (натощак) или вечерам. Каждое упражнение нужно делать ровно 21 раз, но так как для новичка это будет не просто, была разработана система, которая позволяет постепенно войти в нужный ритм.
Вы начинаете делать каждое упражнение по 3 раза и в течении недели количество раз не меняете. На вторую неделю вы можете увеличить количество повторений на 2 раза. И так каждую неделю, пока не достигните 21 раза. После этого нужно двигаться в обратном направлении и уменьшать количество повторений до 3 раз. Получается замкнутая система тренировок.
Упражнение 1
Встаньте, вытяните руки в стороны на уровне плеч, ладонями вниз. Ноги на ширине плеч. Начинайте крутиться вокруг своей оси в удобном для вас темпе, пока не начнет кружиться голова. Со временем вы сможете делать большее количество поворотов.