Это цитата сообщения tanya-vamp0810 Оригинальное сообщение
Как шить двойной иглой (секреты)
Как шить ДВОЙНОЙ ИГЛОЙ! Секреты настройки.
Школа шитья ХОЧУ ШИТЬ. Курсы кройки и шитья Онлайн
Как шить ДВОЙНОЙ ИГЛОЙ: ДЕКОРАТИВНЫЕ СТРОЧКИ
🔹ДВОЙНАЯ ИГЛА+🔹 как шить двойной иглой любую ткань.🔹
Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение
Джемпер. Круглая кокетка из аранов. Вязание от Светланы Заец.
Это цитата сообщения raduzka Оригинальное сообщение
Как я вяжу рукав, что от так хорошо лежит?
Желание написать данную запись возникло после вопросов - как я вяжу рукав, что он так хорошо лежит?
Расчет и вывязывание оката рукава.
Для расчета и вывязывания оката целесообразнее всего пользоваться приемом, выработанным практикой. Из какой бы пряжи и каким бы номером спиц вы ни вязали, этот прием дает довольно точные результаты. В зависимости от плотности вязания меняется только количество цифр расчета: чем рыхлее полотно, тем их меньше.
Познакомимся с этим расчетом. Число петель в отрезке АБ (рис. 174) разделите на 3 равные части (54 п. : 3 = 18 п.). Если есть остаток, то присоедините его к 1-й части. Далее петли каждой части разделите на группы.
[524x610]
Рис. 174 Расчет для вязания оката
Петли 1-й части разделите на тройки и двойки, причем первую половину на тройки, вторую - на двойки (3 + 3 + 3 + 2 + 2 + 2 + 2 = 17), остаток прибавьте к первой цифре (3 + 1 = 4).
Петли 2-й части разделите на единицы (18 единиц); петли 3-й части - на тройки (3 + 3 + 3 + 3 + 3 + 3 = 18). Если есть остаток, прибавьте его к первой цифре, считая от высокой точки оката (точка О).
Нанесите результаты расчета на выкройку.
3-компонентный коктейль, который помогает потерять вес.
2 яблока, 1 лимон и 1 чашка овса- приготовьтесь к потере размера
без какого-либо контроля
Если вы хотите избавиться от лишних килограммов - невероятный 3-компонентный коктейль, который помогает потерять вес. Самое приятное то, что вы заметите значительные результаты за очень короткое время.
Эта натуральная еда подщелачивает ваше тело, устраняет токсины из вашего
Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение
Народное средство для предупреждения ожирения и продолжения жизни
Взять по 1 пачке (100гр) ромашки, зверобоя, бессмертника, березовых почек, все перемешать, пропустить через кофемолку и закрыть крышкой в 3-литровый бутыль.
Через 10-12 часов взять одну столовую ложку смеси и залить ее 0,5 л кипятка на 20 мин., затем процедить. В стакане настоя развести 1 чайную ложку меда, выпить за 15-20 мин.. до завтрака.
Так поступать ежедневно до окончания смеси. Курс лечения повторить через 5 лет.
Резко улучшается обмен веществ, очищается организм от жировых и известковых отложений, кровеносные сосуды становятся эластичными, что в свою очередь предупреждает склероз, стенокардию, инфаркт, гипертонию, инсульт.
Исчезают головные боли и восстанавливается зрение, омолаживается весь организм.
Это цитата сообщения Юлия_Ж Оригинальное сообщение
Узоры для вязания. Многоцветное вязание.
Узоры для вязания. Многоцветное вязание.
Интересный, плотный узор получается при переплетении нескольких, разноцветных нитей, применить такой узор, можно в различных изделиях.
1.
Это цитата сообщения nata5219 Оригинальное сообщение
Чудесные аппликашки от les frotteurs
http://lesfrotteurs.tumblr.com/
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина Оригинальное сообщение
ПОВОРОТ ГОЛОВЫ: ТЕХНИКА ОСВОБОЖДЕНИЯ ОТ ЗАЖИМОВ, ПРОБЛЕМ СО СПИНОЙ И ШЕЕЙ - ИНТЕРЕСНО!
ПОВОРОТ ГОЛОВЫ: ТЕХНИКА ОСВОБОЖДЕНИЯ ОТ ЗАЖИМОВ, ПРОБЛЕМ СО СПИНОЙ И ШЕЕЙ
Это цитата сообщения Фрау_Лошадь Оригинальное сообщение
Детские штанишки без боковых швов. Выкройка на возраст 1-14 лет
Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
Декоративное оформление трикотажа. Не знаю, для кого как, а для меня это просто КЛАД
Это цитата сообщения Еленина_Елена Оригинальное сообщение
ЛФК при шейно-грудном остеохондрозе
Упражнение тибетского ламы для шейного отдела
Исходное положение: сидя или стоя; рука опущены вдоль туловища.
Методика: согнуть голову, привести подбородок максимально (по возможности) к груди а затем медленно отвести ее назад, чтобы ваш взгляд был устремлен вверх. Повторить медленно, неторопясь, 5-10 раз. Сделать перерыв, отдохнуть - по самочувствию. Упражнение делается очень плавно. Всего - 40-50 сгибаний.
ЛФК при шейно-грудном остеохондрозе
Упражнение 1: упражнение "Тибетского ламы"
Упражнение 2: "Лбом до упора". Исходное положение: стоя или сидя. Методика: лоб "укладываем" на ладонь правой руки. Ладонью давим на лоб, лбом давим на ладонь примерно в течение 10 сек. Затем - отдых столько же. Повторить так 10 раз. Лбом можно упираться не только в ладонь, но и в любую жесткую поверхность.
Назначение: укрепить ослабевшие мышцы шеи.
Упражнение 3: "Щекой до упора". Исходное положение: сидя или стоя.
Методика: приложить ладонь к щеке (опора на скуловую кость). Ладонью давим на голову, головой давим на ладонь в течение 10 сек. Повторить 8 - 10 раз а каждой стороны.
Назначение: укрепит боковые мышцы шеи.
Упражнение 4: "Торцом - между лопаток". Исходное положение: в положении стоя, голова и руки
Это цитата сообщения Agnishanti Оригинальное сообщение
Валяем жилеты с капюшоном. Автор мк Любовь Воронина
|
Валяные жилеты с капюшоном.Автор мк Любовь Воронина
Любите ли вы клюквенное варенье, так, как люблю его я? До сбора ягод еще далеко, но уже сейчас можно выбрать любимые цвета и поднять себе настроение. Сегодня это два цвета двух материалов — вискозы и шерсти, а наш первый мастер-класс будет посвящен способу соединения воротника с основой. По этому принципу можно присоединить любой воротник из наших выкроек, а в данном случае это будет капюшон "апаш" За основу возьмем классическую выкройку; для жилета 46 размера нам потребуется ~230-250 грамм шерсти меринос 18 мкн и ~50 грамм вискозы.
|
