Это цитата сообщения SVETA_1950 Оригинальное сообщение
ВЕЛИКИЙ ПОСТ 2017: КОГДА НАЧИНАЕТСЯ, ЧТО МОЖНО ЕСТЬ, КАЛЕНДАРЬ ПИТАНИЯ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ...
[898x675]
Для православных верующих Великий пост в 2017 году начинается 27 февраля (понедельник) и продлится до 15 апреля (суббота).
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ Оригинальное сообщение
Очень густое яблочное повидло: ложка стоит!
[433x604]
Хочу трубочки сделать, а повидла настоящего в магазинах не найти. Решила сама приготовить. Оказалось, так просто! Его и в ватрушки можно, и в пироги, и в рулеты... Да вообще в любую выпечку! Повидло получается очень густое, как я и хотела!
Время приготовления: 70 минут
Порций: по желанию
Это цитата сообщения Ludmila5929 Оригинальное сообщение
Тонна земляники с 1 сотки земли .
В хозяйстве Николая Назаровича Расшыбина.www.klybnika.do.am
Он же автор этого сообщения.
Земляника садовая, крупноплодная, окультуренная. В народе ее называют клубника. Действительно ли можно получить одну тонну ягод с одной сотки земли? |
Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
"Золотистое удовольствие"
[показать]Закуска из рыбы со вкусом и запахом шпрот. Недавно кто-то из поварят спрашивал рецепт малосольной рыбы с мягкими косточками. Эту золотистую рыбку вы можете есть без боязни, косточек не почувствуете! Cплошное удовольствие!
[показать]Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение
Пельменное тесто
Это цитата сообщения povarru Оригинальное сообщение
Блюда из овощей на завтрак - 955 золотых рецептов!
Кулинарное сообщество Li.Ru - Овощные блюда
http://1-vopros.ru/715-statiny-chto-ehto-takoe-polza-i-vred.html
Чем вреден холестерин?
Холестерин – вещество, содержащееся в клетках всех живых организмов, кроме грибов и безъядерных одноклеточных. В основном выработку его осуществляет печень, а также он поступает с пищей, содержащей много жиров.
Ученые условно разделяют холестерин на «полезный» и «опасный» (на самом деле, это не совсем корректно, поскольку для нормального функционирования организма необходимо наличие и того, и другого в пределах нормы):
«Опасный» – имеет низкую плотность и может накапливаться в организме, образуя сосудистые бляшки и приводя к атеросклерозу;
«Полезный» – обладает высокой плотностью и способен избавлять организм от «опасного» холестерина. Чем больше его в организме, тем ниже риск появления сердечно-сосудистых заболеваний.
Холестерин необходим для синтеза витамина Д и некоторых важных гормонов, для обеспечения устойчивости организма к инфекциям.
Однако при избытке этого вещества резко повышается опасность возникновения таких недугов, как:
Стенокардия;
Инфаркт миокарда;
Проблемы с доступом крови в головной мозг;
Кардиосклероз;
Заболевания конечностей.
Холестериновая бляшка
Как вывести его из организма?
Таким образом крайне важно, чтобы концентрация холестерина не выходила за пределы нормы. Повышению его содержания способствуют:
Вредные привычки и прежде всего табакокурение, поскольку в результате сужаются кровеносные сосуды;
Преобладание в рационе жирной пищи животного происхождения;
Наследственная предрасположенность;
Избыточная масса тела;
Отсутствие регулярных физических нагрузок;
Нагрузка на сердце из-за психологических факторов – переживаний, стресса и депрессий;
Наличие хронических заболеваний – диабета, подагры, гипертонии и других.
Также вероятность скопления холестерина повышается с возрастом.
Помочь справится с избытком этого токсичного вещества могут:
Борьба с излишками веса;
Регулярные физические упражнения;
Тщательное соблюдение строгой диеты;
Прием специальных препаратов, основная задача которых – борьба с повышенным холестерином.
Холестерин выходит из крови
Какие препараты относятся к статинам?
К статинам относится целое множество препаратов, которые предназначены для снижения в организме концентрации «плохого» холестерина и увеличения доли «хорошего». Среди них выделяют:
Симвастатин
Ловастатин
Правастатин
Флувастатин
Аторвастатин
Церивастатин
Розувастатин
Питавастатин
Обнаружены были эти вещества впервые японскими медиками во второй половине прошлого века и с тех пор прочно зарекомендовали себя в качестве верного средства борьбы с избытком холестерина. У пациентов стабильно отмечалось снижение риска заболевания сердечно-сосудистой системы. В целом эти вещества однозначно показаны лицам старшего возраста.
Все препараты отличаются довольно высокой ценой, что делает их недоступными для социально незащищенных групп населения, к коим и относятся пенсионеры. В этом случае стоит обратиться к врачу о возможности приема их заменителей (дженериков), которые существенно, часто в несколько раз дешевле.
Самые эффективные статины
Какие статины лучше? Средняя цена
Среди всех разновидностей этих препаратов наибольшей популярностью на рынке пользуются три из них:
Аторвастатин – самый распространенный из всех препаратов группы, эффективность которого доказана многочисленными клиническими испытаниями. Доза для приема, как правило, составляет около 15 мг, но может корректироваться в большую сторону до 75 мг. Такой широкий выбор корректировки доз позволяет приспособить курс для нужд конкретного пациента. Цена около 150 р. за 30 таблеток;
Розувастатин – отличается относительной экономичностью. Действие этого лекарства начинает разворачиваться почти в полной мере уже спустя полмесяца приема. Цена около 520 р. за 30 таблеток;
Симвастатин – является первым лекарством из всей группы, высокая эффективность которого была доказана. Обладает превосходными фармакологическими и клиническими характеристиками. Цена около 210 р. за 20 таблеток.
Несмотря на широкий выбор статиновых препаратов на рынке, многих людей останавливают слухи об их вреде и довольно серьезном побочном действии, что во многом оправданно. Поэтому нередко следует обратиться к так называемым природным статинам, содержащимся в продуктах питания:
Продукты, содержащие аскорбиновую кислоту (черника, капуста, апельсин и т. д.);
Арахис, красная рыба и мясо – поскольку содержат витамин В3;
Красное вино и виноград – из-за содержания ресвератрола;
Яблоки, фасоль, морковь хлеб, гречневая, овсяная и перловая каши, содержащие пищевые волокна;
Эффект от съедания чеснока также близок к статинам. Правда, злоупотреблять им не стоит, поскольку можно повредить стенки желудка.
Средняя цена лекарств
Как принимать статины?
Прием статинов лучше производить регулярно. Часто их назначают на 5 лет непрерывного приема, а иногда – на всю жизнь. Эффективная доза
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Котлеты из куриного фарша - вкусно и быстро, что еще нужно?! (42 золотых рецепта!)
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
ОЛАДЬИ ИЗ КАБАЧКА «ЗИМНИЕ» - не нужно ни яиц, ни соли, ни каких-либо других хитростей
Кабачковые оладьи – блюдо, любимое многими. Правда, чаще всего появляется оно на нашем столе только в сезон сбора урожая. А между тем, готовить оладьи из кабачка можно в любое время года! По крайней мере, до тех пор, пока у вас хранится в свежем виде этот замечательный овощ.
А как приготовить оладьи из кабачка, не имея под руками свежих ингредиентов? Легко! – уверенно говорим мы. Потому что в качестве основного компонента отлично подойдет…кабачковая икра! Без лишних затрат, очень быстро вы приготовите вкусные, нежные постные оладьи из кабачков.
Приготовить зимой оладьи из кабачка очень просто! Свежий овощ легко заменит кабачковая икра!
Это цитата сообщения povarru Оригинальное сообщение
Крем из сгущенки - 20 золотых рецептов!
Кулинарное сообщество Li.Ru - Десерты
Это цитата сообщения povarru Оригинальное сообщение
Крем для бисквита - 50 золотых рецептов!
Кулинарное сообщество Li.Ru - Десерты
Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение
Вкуснейшая пшенная каша
Вы как готовите пшённую кашу? По - простенькому не интересно! Приготовьте её по этому рецепту. Очень вкусно, да и ничего сложного. Такие ингредиенты, как в её составе, смогли сделать кашу неповторимой. Знакомьтесь с рецептом.
Ингредиенты:
300 г фарша (свинина и говядина)
1 морковь
1 луковица
200 г пшена
1 помидор
соль по вкусу, масло для жаренья.
Приготовление:
1. Пшено отварить в подсоленной воде до готовности, откинуть на дуршлаг.
2. Морковь и лук очистить, морковь натереть на крупной тёрке, лук мелко нарезать. Помидор нарезать кусочками.
3. Лук обжарить на раст. масле, добавит фарш, соль, морковь и помидор, перемешать, жарить под крышкой до готовности фарша.
4. Затем на сковороду выложить пшено, перемешать, оставить протушиться под крышкой ещё 10 мин.
Это цитата сообщения povarru Оригинальное сообщение
Котлеты из куриного фарша - 42 золотых рецепта!
Кулинарное сообщество Li.Ru - Горячие блюда
Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение
Масленица, 30 лучших рецептов
Это цитата сообщения КЛИМА Оригинальное сообщение
Лечение Пыреем ползучим
Ботаническая характеристика пырея
В пырее содержится масса полезных веществ, таких как фруктоза, кремниевая кислота(используется для укрепления сосудов кровеносной системы), белковые вещества и полисахариды. Лечение пыреем производится при ревматизме, цистите, мочекаменной и желчнокаменной болезнях, гастрите, геморрое, диатезе, бронхите, пневмонии, гепатите, сахарном диабете.
Пырей ползучий представляет собой многолетнее растение, относящееся к мятликовому семейству. Длинные корневища растения находятся в почве в горизонтальном положении. Ветвящиеся корни на своих верхушках начинают
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Сорняк, который возвращает здоровье
[показать]Токсины, накапливающиеся с возрастом в клетках, отравляют наш организм, вызывают различные заболевания, приближая тем самым старость. Чтобы этого не допустить, необходимо регулярно проводить меры по детоксикации.
Лучшего растения, чем пырей ползучий, для этих целей не найти! Действительно, о целебных свойствах сорняка, обладающего завидной живучестью, мало кто знает… А между тем, еще Авиценна в «Каноне врачебной науки» писал о применении пырея в лечебной практике!
Лечебные свойства пырея
Печенье всего из 3-х ингредиентов.
РЕЦЕПТ
маргарин.........1 пачка(.250 г)
сырок плавленный.....2 шт(200 г)
мука.........150 г+ на подпып
выход около 40 шт
Это цитата сообщения МирАлин Оригинальное сообщение
Куриный шашлык с картошкой в духовке
[показать]Куриный шашлык с картошкой в духовке - готовится просто, а получается очень вкусно. Попробуйте!