Это цитата сообщения Алиция_Гадовская Оригинальное сообщение
Японский метод коррекции фигуры
Японский метод коррекции фигуры
Меняет внешний вид за пять минут в день!
Похудей-подрасти - японская методика, которую придумал доктор Фукуцудзи. Она позволяет вернуть скелет в естественное положение и изменить очертания тела, сделав талию тоньше, а спину – ровнее.
Обратив пристальное внимание на скелет человека, доктор Фукуцудзи пришел к выводу, что объем талии напрямую зависит от того, как сильно расходятся подреберные и тазовые кости. Чем меньше это расхождение, тем тоньше талия. Доктор изобрел сенсационное упражнение. Оно способно сужать талию, регулируя положение костей!
Упражнение очень простое и займет всего лишь 5 минут в день. Похудеть за 5 минут – разве не чудо?:)
Подготовьте валик (скатанное и связанное полотенце). Обратите внимание – для разных людей размер валика неодинаков. Ориентируйтесь на собственные ощущения и здравый смысл. Примерно 40 сантиметров, толщиной 7–10 сантиметров. От слишком большого валика растяжка будет сильнее, но велика вероятность появления болезненных ощущений в области спине.
Затем ложитесь на твердую поверхность, расслабляя тело. Валик помещайте под поясницу (под пупок). Ноги раздвигайте в стороны до ширины плеч и соединяйте большие пальцы.
Руки вытягивайте вверх, ладонями вниз, соединяя мизинцы. Если не получается идеально, не нужно расстраиваться. Эффект по любому будет. После нескольких таких упражнений растяжка увеличится, а ладони лягут как положено. Лежите в таком положении 5 минут.
Во время упражнения за счет растягивания позвоночник принимает правильную форму. Это воздействует на размер талии и даже на рост человека практически мгновенно. Результаты поражают: минус несколько сантиметров в талии и увеличение роста за считанные минуты!
Процесс может быть болезненным. Если вам сложно сразу выдержать пять минут, начинайте с 1-й минуты, каждый день увеличивая время растяжки. Явные результаты будут заметны окружающим через месяц.
За время каждого сеанса кости и суставы слегка сдвигаются с места, поэтому вставать с полотенца нужно очень аккуратно, без резких движений.
Смотрите ролик! Он хоть и на японском языке, но суть ясна благодаря наглядности!
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение
ПИЩЕВЫЕ ОТРАВЛЕНИЯ. НАРОДНЫЕ МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ
[520x434]
Праздничные застолья, особенно продолжающиеся порой несколько дней подряд, регулярно становятся причиной пищевых отравлений. Продукты перед праздниками зачастую закупают второпях, не особенно разбирая, где и у кого. Готовят загодя, впрок, а после длительного торжества порой завывают убрать в холодильник. А потом становится жалко выбрасывать угощения, в которые было вложено столько денег и трудов, хотя они уже далеко не первой и даже не второй свежести...Расплата за поедание несвежих деликатесов - тошнота, рвота, понос, боли в области желудка и кишечника, то есть, пищевые отравления. За медицинской помощью обязательно(!) нужно обращаться в тех случаях, когда:
- желудочно-кишечные симптомы сопровождаются головокружением или головной болью, затрудненным дыханием, редким пульсом
- симптомы пищевого отравления не проходят в течение недели
- если температура поднимается выше 37,5 градуса
- в течение 1-2 дней отмечается сильная рвота и понос, которые не прекращаются от применения вышеописанных домашних средств
- если больным является ребенок или престарелый.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
БыстроКвашеная капуста - готова за сутки!
Сколько хозяек — столько рецептов любимой осенней заготовки: капустки квашеной, соленой, маринованной... Особнячком среди множества рецептов стоит так называемая капуста «быстро квашеная» — знаменита тем, что быстро готовится и ещё быстрее съедается! Вот такую скороспелую вкуснятину давайте и приготовим.
[640x480]
если вдруг срочно захочется квашеной капусты, а ждать совсем не хочется, то данный рецепт - выход из ситуацииЭто цитата сообщения Дончанка_Я Оригинальное сообщение
Здоров ли ты: 9 тревожных сигналов твоего тела
|
|
||||||
|
1. Язвочки во рту – недостаток железа и фолиевой кислоты. Восполнить его помогут яйца и свежие овощи. 2. Пересыхают губы – не хватает витамина В2. Употребляй молочные продукты, голландский сыр, говядину, печень трески.
| ||||||
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Простые и эффективные средства от боли в горле
Боли в горле в холодное время года, к сожалению, являются довольно частым недугом. Если не отреагировать вовремя, то это лёгкая болезнь может приобрести более серьёзные последствия (ларингит, фарингит, ангина и пр.). Сегодня мы расскажем Вам о самых популярных эффективных народных средствах, которые имеют в своём составе только природные ингредиенты.
Подборка эффективных рецептов от боли в горле:
Это цитата сообщения annuschka888 Оригинальное сообщение
ПОГОВОРИМ О МАСЛЕНИЦЕ
Сейчас повсюду проходят масличные гуляния.
С одной стороны, это праздник наступающей весны, хорошее время, чтобы сходить в гости, встретится с друзьями и родными, повеселиться… Правда, этот праздник приводит порой к гастрономическим излишествам, нередко приобретает элементы языческого разгула, а кому-то дает повод просто хорошенько напиться.
С другой стороны, масленица – это подготовительная неделя к Великому посту, да уже и сами полупостные дни, когда из рациона исключаются мясные продукты, когда в среду и пятницу не совершается Божественная литургия и читается покаянная молитва прп. Ефрема Сирина.
Мы попросили пастырей высказать свое мнение по поводу масленицы, ответить на вопрос: как нужно относится к этому парадоксу, к этой антиномии праздника и предначинания постнического делания?
Как христианину правильно провести эти дни?ДАЛЕЕ... .
Для нас же это должно быть время собирания мыслей вокруг предстоящего поста. А сам пост должен восприниматься как время умной войны за личное бессмертие во Христе, как время воздержания в хлебе и обильного питания "всяким глаголом, исходящим из уст Божиих."
Это цитата сообщения Наткина_улыбочка Оригинальное сообщение
Винегрет "Беларусь" - кулинарные рецепты Поваренка с поварешкой
|
Я в таком возрасте, что помню, когда на наших столах появилась "Сельдь под шубой"!)))))))))))) Это было мое любимое блюдо, не приедавшееся никогда. И вот приезжаю в гости в Минск к свекрови. Они с моими золовками радостно сообщают - "А мы тебе приготовили белорусскую "селедку под шубой"! А на столе обычный винегрет. Я сначала скривилась (в душе), а потом распробовала - прелесть, что такое! И никакого майонеза не нужно, вот попробуйте!))))))))))))))))
Селедка пряного посола, граммов на 300.
Разделайте ее на филе, тщательно выберите все косточки. Вымачивать не нужно! Сварите 3-4 свеклы небольшого размера (воду подсолите после закипания). Крупную морковь сварите в подслащенной воде (на 1 л воды 2 ст.л. сахара). 2 вареные в кожуре картофелины очистите. Небольшую репчатую луковицу очистите от шелухи. 2 яйца сварите вкрутую, отделите желтки (из них приготовим соус). Все (и яичные белки) порежьте мелкими кубиками.
 Свеклу в отдельной миске полейте растительным маслом. Смешайте все ингредиенты, добавьте зелени петрушки. Соус - 2 желтка разотрите в чашке с 2 ст.л. растительного масла, 1/2 ч.л. готовой горчицы, черным молотым перцем, 1 ч.л. лимонного сока или уксуса (можно заменить на рассол от огурцов или квашеной капусты)
|
Это цитата сообщения Хранительница_777 Оригинальное сообщение
Речная магия или как лечит речка
Речная магия или как лечит речка
автор Алена Яснева
Привет,друзья мои!
Я очень редко смотрю телевизор,практически не смотрю.
Лишь иногда,когда мы ночуем на даче,поздно вечером.
Но,кроме мистического канала ТВ 3,смотреть там нечего,не ловит наша антенна
А канала такой специфический,рассказывает и показывает всякие мистические вещи,но есть там и полезные передачи,из которых можно почерпнуть много интересного для себя
Например,посмотрела я передачу (название не помню) , в которой ученые и народные целители разбирают различные различные народные приметы и способы оздоровления организма
Не скажу,что я верю в приметы,но вот в силах и возможностях воды не сомневаюсь
На этот раз разговор шел про речку,и ее способности влиять на жизнь и здоровье людей
Всем уже давно известно,что жить без воды невозможно,что вода обладает великой силой,способной запоминать эмоции,передавать энергию.
Особенно сильна в этом отношении речная вода,та ,которая течет естественным образом из земли
Вы,даже не представляете,как вам повезло,если вы живете возле речки!
Если вы каждый день будете ходить на речку,просто прогуляться по бережку,вы будете всегда полны сил и здоровья.
И дело не только в полезном речном воздухе,дело в силе воды,которая способна избавить от негативных мыслей,от заболеваний и бед
Особенно полезно купаться в речке,ведь ее вода способна смыть с вас все беды.
Не можете купаться,смочите руки,умойте лицо,побродитесь
Даже простое кидание камешков в реку,несет за собой огромнейший оздоравливающий эффект
(это не только успокаивает нервную систему,но и в целом очень благотворно влияет на человека)
*****
Существует примета,что если перейти речку в брод ,можно смыть с себя весь груз проблем и оставить его на том берегу,позади вас
Это цитата сообщения angel_devid Оригинальное сообщение
Как удалить пригоревшие пятна
 [600x484]Как часто мы ставим кастрюлю или сковороду на плиту,отвлекаемся на что-то и забываем обо всем... И вот результат - черная и горелая стоит она и дымит на плите. Отскабливать - не вариант. Замачивать - толку нет. Существует способ легко реанимировать сгоревшую посуду, делюсь с вами этим простым способом. Итак, мы имеем сгоревшую любимую посудину. Наливаем в нее воду до половины. Добавляем столовую ложку соды и чайную ложку канцелярского клея (не ПВА, а силикатный). Ставим на медленный огонь и кипятим. Вся гарь буквально на глазах отходит ото дна и стенок хлопьями. И вот! Снова наша посуда готова к новым подвигам! В таком же растворе можно прокипятить кастрюли из любого материала, будут блестеть как новенькие, весь жир и накипь отойдут. Я пробовала и без клея (просто с содой), все получается, но только дольше нужно держать на огне. Источник: http: //vk.com/maihoum? | ||
angel devid
Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение
Кетчуп в домашних условиях
Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение
Как очистить организм от шлаков и токсинов?
1. Чай из душицы и мелиссы (для очищения кишечника)
Высушенные побеги и листья душицы (десять грамм) необходимо смешать с листьями мелиссы (пятнадцать грамм). Затем нужно добавить в смесь пять грамм цедры и всё тщательно перемешать. После этого залейте смесь кипящей водой и проварите около пяти минут на слабом огне. По истечению времени, снимите чай с плиты, отфильтруйте и разлейте по чашкам.
2. Чай из подорожника и эстрагона (для очищения ЖКТ)
Для приготовления этого очищающего чая Вам понадобится 15-20 грамм листьев подорожника обыкновенно и 10 грамм листьев и побегов эстрагона. Для вкуса Вы можете добавить щепотку привычного Вам сорта чёрного чая. Процесс приготовления чая предельно прост: промойте тщательно траву, измельчите и высушите в тени. Приготовленную смесь необходимо залить кипятком и немного проварить на слабом огне (5-7 минут). Затем, снимите чай с огня, накройте его полотенцем и настаивайте около 15-20 минут.
3. Рябиновый чай (для очищения почек)
Заварите одну столовую ложку рябиновых ягод одним стаканом кипятка и дайте чаю настояться около 5 минут. Употребляют чай по половине стакана трижды в день.
4. Смородиновый чай (для очищения почек)
Нужно смешать в одинаковых количествах высушенные плоды шиповника и смородины. Залейте одну столовую ложку смеси двумя стаканами кипящей воды. Настаивать один час. Употребляют по половине стакана четырежды в день.
5. Чай из шести компонентов
Ингредиенты: десять грамм мяты, десять грамм укропа, двадцать грамм листьев крапивы, двадцать грамм лекарственного одуванчика и по столько же листьев свежей петрушки и листа сены. Приготовление: смешайте, измельчите и заварите кипятком все ингредиенты. Затем оставьте настаиваться на 5 минут под полотенцем, отфильтруйте и разлейте по чашкам.
Этот чай рекомендуется употреблять с долькой лимона или ложкой мёда. Источник:http: //vk.com/public57033168?w=wall-57033168_3026
Ларилорхен
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Сырные лепешки за 5 минут
Если вы захотели перекусить, Суперхозяйка предлагает Вам сделать на скорую руку по этому рецепту сырные лепешки за 5 минут , сырные лепешки на кефире. Этот лепешки такие "быстрые", что можно готовить их ежедневно
[680x435]
Вкус восхитительный, без особых заботЭто цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
маска быстрого реагирования или быстрая подтяжка лица
[244x258]Спешите на праздник, уделите себе несколько минут. Если позволяет время сделайте маску для подтягивания кожи.
Маска тонизирует, питает кожу. Эффект от нее длится около 5 часов.
Состав прост:
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
классический рецепт «Птичьего молока» - только с виду сложно...
Старожилы бывшего Советского Союза прекрасно помнят эту традицию – привозить из столицы Родины дефицитное и очень востребованное по тем временам лакомство – торт «Птичье молоко». «Выловить» его в гастрономах нельзя было, как говорится в поговорке, «днем с огнем». Очереди за ним на Новом и Старом Арбате выстраивались такие, что перекрывали движение, и их приходилось разворачивать милицейским нарядам.
[700x525]
Кстати, « Птичье молоко» имеет совсем немного калорий. Этот рецепт, несмотря на праздничный вид и пышные формы практически не содержит крема. Приготовить этот торт гораздо проще, чем может показаться на первый взгляд.
Восхитительный торт! Убедитесь в этом сами.Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
домашний томатный кетчуп "Бесподобный"
[250x177]Да, это наверное, мечта каждой хозяйки, найти рецепт домашнего кетчупа со вкусом магазинного. Мы его нашли! Натуральный, ароматный и очень вкусный домашний томатный кетчуп от сайта Лучшие рецепты! Заготавливаем на зиму и наслаждаемся!
Поверьте, будет вкусно...Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Восточный эликсир молодости - стань богиней!
[360x360]Старинный уникальный рецепт сохранения молодости на основе натуральных природных компонентов позволит прожить долгую и счастливую жизнь, забыть обо всех заболеваниях, почувствовать прилив сил и жизненной энергии.
Если Вы будете принимать это средство регулярно, то вы помолодеете на глазах: разгладится кожа, заблестят глаза, улучшится пищеварение и цвет лица. И Вы никогда не будете знать, что такое склероз…
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
"Швейцарское безе"- горячий способ приготовления. Получается ВСЕГДА
Существует несколько видов безе и различные способы их приготовления. Наиболее распространёнными являются «французские безе»( при котором белки взбиваются холодными). Бывает,что они не всегда получаются...
Швейцарские безе получаются всегда, полностью воздушные и без тянучки в серединке. Даже начинающие хозяйки с ним спокойно справятся.
Этот способ хорош,когда не взбились белки ( при холодном взбивании), тогда можно все исправить - просто поставить на водяную баню и не придется выбрасывать продукты.
Ну и еще плюс их в том,что можно спокойно использовать , как крем для торта или пирожных.
[680x510]
Узнай секрет приготовления.Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Бабушкина растирка-боли в суставах, тяжесть в ногах, ломота в позвоночнике.
[258x252]
Моя бабушка в 82 года понятия не имела, что такое боли в суставах, тяжесть в ногах, ломота в позвоночнике.
А причиной этому всему — ее чудодейственная растирка.
Воистину, лучшего средства я еще на себе не испытывала. Заболела как-то шея, да так, что даже сидеть долго не могла, и бабушка предложила мне свою чудо-растирку. Не поверите, через два дня я почувствовала такое облегчение, как будто мешок камней с плеч свалился. А через четыре дня вообще забыла, что когда-то шея болела.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Куриные котлеты с оооочень вкусной начинкой!
Легкий, добрый и очень вкусный рецепт куриных котлеток! Очень вкусные котлеты! Такие нежные! Сочные! Мне они тааааак понравились, ммммм......
[640x426]
Попробуйте – бесподобно вкусно и просто.