Располневшие бедра и ягодицы не украшают женщину, но не все знают, как избавиться от этого недостатка.
[640x365]
Наш организм устроен так, что жир имеет свойство накапливаться на так называемых нижних этажах.

Быстрый и вкусный закусочный торт из лаваша с жареными грибами и сыром. Готовится очень легко и просто. Такое блюдо можно приготовить на праздник или просто, чтобы порадовать своих близких.

Советую данный массаж, так как именно он дает мгновенный результат - самые активные точки. Делюсь активными точками на подошвах ног, на ладонях, на ушных раковинах и разумеется на лице.

Самые активные точки на теле человека в картинках. Советую процитировать или сохранить себе - может пригодиться как Вам так и вашим близким.

Метод массажа - надавливания или растирание.

1.
[700x456]

2.
[700x459]

[показать]

[показать]

Приготовление творожного печенья «Розочки» не занимает много времени, а в результате получается оригинальное лакомство. Такое печенье можно подать на завтрак или к чаю, взять с собой в дорогу или удивить им гостей.

[показать]От автора:
В одном журнале я вычитала про ритуал, который нужно сделать, чтобы у вас появилось жильё. Сделала я этот ритуал и забыла о нем, а недавно мы переехали!

Рассказываю, что для этого надо сделать.

Во первых, этот ритуал нужно делать только на Пасху!

В журнале написано, что нужно яйца для освящения положить в гнездо и освятить в церкви. Я сделала гнездо сама, из спагетти, положила туда перепелиные яйца (просто они красивые) и отнесла посвятить, потом мы их съели. Переехали мы 20.09.2011, правда квартирка маленькая, зато своя. Кстати, я думаю, нужно класть большие яйца, чтоб квартира была больше, а ещё говорят, что нужно класть столько яиц, сколько хотите комнат, но у меня так не получилось.

В общем, ждём Пасхи и переезжаем!"

Именно в эпифизе содержатся информационные матрицы, своеобразные голограммы, в которых хранится информация обо всем, что касается данного индивида, в том числе и о его предыдущих жизнях. Это самый секретный сейф памяти, имеющий двойное несгораемое дно, поскольку является еще и чакраном. Все, что ты видишь в течение жизни, ощущаешь, переживаешь, в общем, все твое внутреннее и внешнее фиксируется именно в шишковидной железе.

Секреторные клетки эпифиза выделяют в кровь гормон мелатонин, синтезируемый из серотонина, который участвует в синхронизации циркадных ритмов (биоритмы «сон — бодрствование»). Ученые предполагают, что процесс старения начинается в шишковидной железе из-за уменьшающегося производства мелатонина. Сам этот гормон обладает свойствами антиоксиданта, помогающего бороться с вызывающими старение свободными радикалами.

ДЕВЯТЬ ШАГОВ В ПОИСКЕ МЕЛАТОНИНА

• Шаг первый: соблюдайте суточные ритмы.

Исследования показывают, что те, кто ложится рано, около 22 часов и встает с рассветом, производят наибольшее количество мелатонина в течение ночи и чувствуют себя более энергичными и работоспособными на следующий день. Но спать в темное время суток - только одна половина задачи. Вторая - получать как можно больше света в светлое время. Устройте себе рабочее место у большого окна и ежедневно проводите часть светлого времени суток под открытым небом.

• Шаг второй: ешьте пищу, богатую мелатонином.

Среди наиболее богатых источников - овес, кукурузные початки, рис, ячмень, а также помидоры и бананы. Углеводы помогают организму производить мелатонин благодаря особой аминокислоте - триптофану. Следует придерживаться вегетарианской диеты, так как белковая пища, особенно мясо, насыщает кровь большим количеством аминокислот, которые конкурируют с триптофаном за право поступить в мозг. Высокоуглеводная пища - хлеб, картофель, макароны - провоцирует "инъекцию" инсулина, который вытесняет этих конкурентов. Некоторые витамины повышают производство мелатонина - например, В3 и В6 (недостатком последнего страдают пожилые люди). Много витамина В3 содержится в кураге, семечках подсолнуха, цельных зернах пшеницы, ячменя. В6 можно получить из моркови, лесных орехов, сои, чечевицы.

• Шаг третий: охраняйте свой мелатонин.

Кофеин, алкоголь, никотин - каждый из них способен подорвать процесс нормального производства гормона. Такой же эффект дают некоторые лекарства. Если вы постоянно принимаете какие-то препараты, постарайтесь узнать, не оказывают ли они влияния на уровень мелатонина.

• Шаг четвертый: следите за электромагнитным загрязнением.

Электромагнитные поля очень сильно влияют на работу шишковидной железы - вплоть до приостановки производства мелатонина. Основные их источники - компьютеры, копировальные аппараты, телевизоры, линии электропередач, а также плохо изолированная проводка и даже полы с подогревом и безусловно мобильные телефоны. Электромагнитные поля сводят на нет противораковую активность мелатонина, так что по возможности ограничьте повседневный контакт с ними.

• Шаг пятый: берегите шишковидную железу.

С течением времени эта железа подвергается так называемому процессу кальцификации, и ее продуктивность снижается. Чтобы это предотвратить, придерживайтесь растительной диеты, богатой антиоксидантами, нейтрализующими свободные радикалы. Избегайте жирной пищи и никогда не курите.

• Шаг шестой: выполняйте йогические асаны.

Асаны оказывают утончающее воздействие на наше тело и сознание и освобождают его от грубых моделей мышления. Лучшей асаной для шишковидной железы является поза зайца (Шашаунгасана), оказывающая давление на макушку головы и напрямую стимулирующая верхнюю чакру и шишковидную железу. Увеличивая производство мелатонина, эта асана придает спокойствие разуму, а также усиливает память и концентрацию.

• Шаг седьмой: Часы Шивы

Выделение мелатонина начинается с заходом солнца и достигает своего пика в полночь, когда тело и разум наиболее интроспективны. В течение тысяч лет йоги учили, что лучшее время для медитации - с 12 до 3 утра, это время называется "часы Шивы". В это время можно пережить полное погружение разума внутрь, внутренний покой и глубокую медитацию.

• Шаг восьмой: Новолуние.

Один раз в месяц на новолуние шишковидная железа производит сравнительно большое количество мелатонина. Человек переживает чувство блаженства и внутренней радости, если он поддерживает чистоту и возвышенность разума. В это время мелатонин омывает все железы и делает разум спокойным и направленным

А вы думали она тут просто так? Она выполняет 22 функции, а вы об этом даже не догадываетесь!

Как называется наука о гадании по руке? Хиромантия – это название науки о гадание по ладони, истоки этой науки надо искать в древнем Египте. Тогда гадание по руке было очень востребованным и существовало как наука для избранных. Сегодня же оно доступно для всех. Сначала начинающему хироманту надо определиться, на какой руке правильно рассматривать линии. Линии ваших будущих браков находятся на активной правой руке. Эта рука проявляет вашу внешнюю оболочку, то каким вас видят люди в настоящей жизни. Это справедливо для правшей. Если вы левша соответственно смотреть надо на левой руке.

Где у человека на руке находятся линии брака?
[457x364]Теперь нам надо правильно найти линии ответственные за брак. Линия брака у человека на руке располагается (находиться) почти на боковой стороне ладошки под мизинчиком, как на фотографии, которую можно увеличить клмком мышки. Нас интересуют только четко прорисованные линии, ведь именно они расскажут о женитьбе или замужестве. Короткие черточки говорят лишь о привязанности. Итак, сколько четких линий вы видите, вероятно, столько серьезных отношений готовит вам судьба. Что же еще о браке нам расскажут линии на ладони?

Как рано я выйду замуж?

[320x414]Когда черта замужества на руке — рядом с линией сердца, то брак будет ранним. Кстати линия сердца начинается под мизинчиком с самого края ладошки и приходит к длинному или указательному пальцу. Линия брака проходящая, между началом мизинчика и линией сердца укажет на то, что ваш брак случиться в возрасте 25 – 30 лет. Черта, проходящая совсем близко к основанию мизинчика, подскажет нам, что вероятный брак будет заключен в более позднем возрасте.
Как узнать по руке, выйду ли я замуж?
Если на вашей ладони линия брака поворачивает наверх, то быть вам холостячкой (холостяком) всю жизнь.
Линия развода на руке
Линия, направленная вниз говорит, что вы, переживете своего мужа (жену). Развода не избежать, если линия замужества на конце раздваивается. Причем, чем шире к концу черты будет вилка, тем больше раздоров будет между людьми. Инициатором развода в этом случае будет владелец руки. Большая вилка на линии замужества расскажет нам о скандальности её обладателя.
[305x354]Островок на конце линии тоже означает развод. Разница в том, что проходить он будет более эмоционально и непременно закончится непримиримой враждой, судами и разбирательством. Если вы видите именно такой знак на вашей ладошке, вы являетесь эмоционально восприимчивым человеком, а в вашей семье наметился разлад. Стоит обратить свое внимание на черту развода, которая появляется именно в такие периоды жизни. Линию развода надо искать на большом пальце. Это небольшая линия отходит от основания большого пальца вниз. Если линия брака направлена от боковой стороны в центр ладошки, но к концу теряет свою четкость — это означает, что чувства постепенно угасают. Возможно, в скором времени вам придется расстаться. Тоже значение имеет и волнообразная линия брака, показывающая частые ссоры и неурядицы в семье.
Линия измены на руке в Хиромантии
Если возле линии замужества, проходит совсем вплотную, едва заметная, тоненькая линия, это может означать наличие в вашей жизни, еще одной любовной связи, иными словами любовника (любовницы). Такие линии, измены в хиромантии, как правило, надо рассматривать на неактивной руке (левой), так как активная рука, выражает внешнюю сторону вашей сущности, а неактивная внутреннее эмоциональное состояние души. Когда линия брака раздваивается, верхняя линия продолжает устремляться к центу ладошки – это говорит, что после разлуки ваши отношения, скорее всего, продолжаться. А вот прямая линия, стремящаяся к центру ладошки и смешивающаяся с линией успеха, может нам поведать о том, что ваш брак непременно будет счастливым и успешным. Линия успеха – это черта, которая начинается внизу или посередине ладошки и направлена наверх к безымянному пальцу.
Будет ли брак счастливым и успешным?
[312x343]

Бисквитный рулет с творожной начинкой от Людмилы Лёвкиной

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

[показать]

[380x512]Как связать клубнику крючком

Читать далее

[показать]

[350x439]

На Пасху обязательно должна быть на праздничном столе пасха. Она является символом этого светлого праздника. Многие путают пасху с пасхальным куличом, но разница между ними очень большая. Пасху делают из творога, а пасхальный кулич выпекают из теста.

[310x509]Рюкзак с подсолнухами крючком

Читать далее

[524x700]

Мраморный кекс своими руками. Пошаговый рецепт Натальи Карпушенковой

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

[показать]

Источник

Автор: Comidilla

[300x225]

[375x500]

Итак, для начала из основной ткани приготовим 12 больших квадратов со стороной 20 см и 14 маленьких квадратов из цветной ткани со стороной 6 см, а также 20 треугольников, которые вставляются по краям.

Практичные и удобные брюки, которые идут всем – бананы. Фасон довольно простой прямые широкие со складками на талии, пояс и низ, собранный на резинке. В комплекте костюма пошьем топ на резинке. Видео мастер класс от дизайнера.