Это цитата сообщения Лада_Германовна Оригинальное сообщение
Вязаная шапочка с бутонами роз.
Автор:Галина DAMские PALьчики.ru
[700x351]Бесшовная вязаная шапочка от дизайнера Audrey Knight украшена стилизованными бутонами роз, помещенными в сетку из переплетающихся кос.
Описание вязаной шапки переведено из журнала “Vogue Knitting”.
Размер:
Длина окружности ободка – 43 см, высота – 21.5 см.
Читать далее
Это цитата сообщения NADIABI Оригинальное сообщение
Что такое сорокоуст и когда его заказывают?
|
В православной традиции есть много служений, значение и содержание которых не всегда понятны обычному человеку. К примеру, очень много вопросов возникает по поводу того, что такое сорокоуст и когда его заказывают.
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Уникальный комплекс при болях в коленном суставе
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение
МК туник крючком филейным вязанием в стиле БОХО
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение
Как вязать пышный рачий шаг - МК
"Рачий шаг" является часто встречающимся способом обвязки края изделия при помощи крючка. Суть техники такого вязания заключается в самом его названии, потому что его принято вязать не в обычном направлении - справа налево, а в обратную сторону, как бы попятным шагом.
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение
Шляпка и сумочка крючком для маленькой модницы
Это цитата сообщения VERA-L Оригинальное сообщение
Шляпка для девочки вязаная крючком
Это цитата сообщения VERA-L Оригинальное сообщение
Жакет крючком. Работа Светланы Шевченко (Sova Fotina)
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Рецепты для похудения с лимонным соком
Это цитата сообщения Desert_Man Оригинальное сообщение
Подбираем растения для дома. Практические рекомендации
Правильно подобранные цветы улучшают не только энергию дома, а и жизнь самих хозяев. улучшают их духовное и физическое самочувствие.
Позитивной энергетикой, согласно фэн-шуй, обладают следующие горшечные растения:
амариллис, гиппеаструм (гибриды Hippeastrum), апельсиновое или лимонное дерево (различные виды Citrus), бегонии цветущие (виды Begonia), герани (гибриды Pelargonium), драцена (Dracaena), камелия (виды Са- melia), китайская роза, или «цветок любви» (Hibiscus rosa-sinensis), орхидея-бабочка (Oncidium papilla), плющ (Hedera helix), толстянка древовидная (Crassula arborescens), фикус (Ficus lyrata), кустовая и горшечная хризантема (виды Chrysanthemum), цикламен, альпийская фиалка (виды Cyclamen).
1.
[показать]
Азалия поддерживает бодрость хозяев, укрепляет положительную энергию дома.
Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение
3 лучших разгрузочных дня. Как сбросить лишнее
3 лучших разгрузочных дня. Как сбросить лишнее
⭐1. Белковый разгрузочный день
Отварите одну курицу (без кожи и костей), разделите мясо на 6 порций и съешьте в течение дня. Не забудьте в этот день выпить 2 литра простой воды.
Мясо курицы – источник белка, на переработку которого наш организм тратит много калорий.
На переработку белка тратится много калорий
Белковый разгрузочный день позволит вам избавиться от 700-800 г лишнего веса.
⭐2. Салат "Щетка"
Натрите на терке 0,5 кг сырого сельдерея, 0,5 кг сырой моркови и 0,5 кг сырой свеклы. Разделите салат на 8-10 порций и съешьте в течение дня. Не забудьте в этот день выпить 2 литра простой воды.
Сырые овощи богаты грубыми волокнами, которые не перевариваются в кишечнике, а разбухают и как щетка очищают его.
Грубые волокна очищают кишечник
Употребление салата "Щетка" в течение дня позволит вам избавиться от 1 кг лишнего веса.
⭐3. Горький разгрузочный день
В течение дня съешьте 5 грейпфрутов, выпейте 10 чашек зеленого чая и 2 литра простой воды (в 8 утра съешьте половинку грейпфрута и запейте его 1 чашкой зеленого чая, в 9 утра выпейте стакан воды, в 10 утра съешьте половинку грейпфрута и запейте его 1 чашкой зеленого чая, в 11 утра выпейте стакан воды и т. д.).
И грейпфрут, и зеленый чай имеют горьковатый привкус, благодаря которому блокируется чувство дикого голода.
Кроме того, грейпфрут – продукт с низким гликемическим индексом, богатый грубыми волокнами.
Горький разгрузочный день позволит вам избавиться от 1 кг лишнего веса.
[604x403]
Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение
8 советов при соблюдении которых вы сможете нормализовать свой вес.
8 советов при соблюдении которых вы сможете нормализовать свой вес.
1) Не ограничивайте себя в питании очень строго. Ваши мысли о питании должны строится не от "продержаться столько-то дней", а от " с сегодняшнего дня я буду...". В связи с этим выбирайте режим и количество питания которое вас устроит на всю жизнь.
Поэтому диеты "на одних яблоках и кефире" и "не ем после 5" даже не рассматривайте.
2) Выбирайте только полезные продукты. Ну или хотя бы не вредные. Готовая и полу-готовая продукция недопустима (пельмени, сосиски, пирожки). О пользе овощей и фруктов говорилось не раз.
3) Перестаньте думать о еде. Не зацикливайтесь на ней. Сейчас слава богу за зубрами бегать ненужно, поэтому еда никуда от вас не денется. Займитесь чем-нибудь полезным.
4) В связи с тем что за зубрами бегать больше ненужно, нам нужно искусственно давать телу нагрузку. Гуляйте, бегайте, занимайтесь спортом. Но не до бесчувственного состояния в целях сжечь как можно больше калорий, а до приятной усталости. И это тоже должно быть навсегда, а не до того "как я похудею до 55 кг"
5) Питайтесь по принципам, умейте сказать - " спасибо, я уже поела" или " нет, я не голодна", обязательно хорошо завтракайте. Именно не "плотно", а хорошо. Приучайте себя к этому.
В первой половине дня можно и нужно есть калорийную( в разумных пределах) пищу, это поможет с легкостью отделаться легким ужином.
6) Не говорите фраз вроде " я никогда больше не буду есть шоколад" или " с сегодняшнего дня я ем только хлебцы". Это вызовет дикое желание нарушить запрет.
7) Питайтесь сбалансированно, на диету садитесь только если вам нравится ее содержание и вы с удовольствием некоторое время будете питаться по предложенной схеме.
8) Не спешите за результатами. Главное выработайте правильные, адекватные привычки питания, это поможет достичь результата и сохранить его навсегда. Не зацикливайтесь на фиксировании результата и на каждом съеденном кусочке. Просто наслаждайтесь новым образом жизни.
Это цитата сообщения lipa_fv Оригинальное сообщение
ДЛЯ КАЖДОГО МЕСЯЦА АНГЕЛ НАЙДЕТСЯ...
Для каждого месяца ангел найдется,
У каждого разный характер и перья,
Январский - серьезен, почти не смеется,
И в снежных брильянтах его ожерелье.
[700x413]
Февральский он быстр, остроумен и дерзок,
На вид добродушен, порой очень строг,
Застывших озер дарит чудные фрески,
Узоры заснеженных зимних дорог.
[700x494]
А мартовский ангел великий мечтатель,
Лучится от солнца его облаченье,
Он солнечных зайцев большой обожатель,
Любовное дарит он нам вдохновенье.
[700x495]
[220x104]Это цитата сообщения МирАлин Оригинальное сообщение
Простой тортик!
Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
Пирог "Пятиминутка"
[x375]Этот рецепт появился в нашем доме в 90-е. Кто помнит это время, тот знает, что не всем жилось весело. Этот рецепт мы испробовали однажды как эконом ( по количеству продуктов) и больше не расставались до... пока я не вышла замуж и не уехала, оставив его там, в доме детства... Сегодня я снова его воспроизвела для сына и вспомнила, до чего же это вкусно!!! Сочный, пропитанный и просто тающий во рту... Пятиминуткой я его назвала, потому что на смешивание ингредиентов уходит не более 5 минут.
[показать]Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение
Салат "Рваная курица" с черносливом
[показать]
Очень вкусный и сытный салат на праздничный стол. Чернослив отлично дополняет вкус курицы, этот салат обязательно понравится вашим близким!
Ингредиенты:
- Отварное куриное филе — 350 Грамм
- Чернослив — 100 Грамм
- Твердый сыр — 150 Грамм
- Отваренные яйца — 4 Штуки
- Майонез — По вкусу
- Зелень — По вкусу
Как приготовить "Салат "Рваная курица" с черносливом"