• Авторизация


чечевица с курицей. 09-10-2015 20:07

Это цитата сообщения Galche Оригинальное сообщение

Чечевица с курицей

Чечевица с курицей

[показать]

Вкусное сытное второе блюдо из простых продуктов.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мужская шапка. 09-10-2015 13:37

Это цитата сообщения Нина_Шишканакова Оригинальное сообщение

Мужская шапка

Мужская шапка

http://www.stranamam.ru/post/10427608/#com78505267

 

 

 

 

Спицы №2 и № 2, 75
Пряжа лана голд 800 в три нити
Размер 56-57
Кол-во петель для резинки 96, для шапки 144 (прибавить 48п)

Серия сообщений "шапки, шарфы":
Часть 1 - Дизайнер Agnes Kutas-Keresztes
Часть 2 - Мужская шапка
...
Часть 25 - Комплект шапочка и варежки "I’m Siberian",
Часть 26 - ШАПОЧКА УЗОРОМ «МЕХ»
Часть 27 - Мужская шапка
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Виноградная настойка. Польза настойки из винограда. 09-10-2015 13:35

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Виноградная настойка. Польза настойки из винограда

[700x415]

Польза виноградной настойки заключается в его возможности лечить несварения желудка, запоры, болезни печени. Он также замедляет старение кожи и организма в целом, уменьшает возможность сердечного приступа, исключает образование тромба, увеличивает уровень окиси азота в человеческой крови. Польза виноградной настойки действительно огромна. К тому же, несомненным плюсом является способность избавлять человека от хандры и плохого настроения, поднимать жизненный тонус. Виноградная настойка способствует снятию головной и сердечной боли, улучшает зрение и работу мозга, улучшает состояние кожи.
 
Первый рецепт.
Для того чтобы приготовить виноградную настойку, подойдет любой сорт. Главное, чтобы у него был хороший аромат. Вам нужно переложить слой за слоем ягоды в банку. Всю массу необходимо посыпать сахаром. При этом уделите внимание каждому слою. Закройте всё это хорошенько крышкой и поставьте в солнечное место. Периодически растряхивайте банку. Это необходимо для того, чтобы сахар растворился. Настойка будет готова в тот момент, когда ягоды станут практически белыми. В момент приготовления необходимо слить из банки всю жидкость и попробовать на сахар. Если настойка покажется слишком кислой, то добавьте ещё немного сахара по вкусу и разделите получившуюся настойку по бутылкам. Их необходимо содержать в прохладном, темном и сухом месте.  
 
 
Второй рецепт. 
Для ее приготовления вы должны хорошенько промыть ягоды, а затем их просушить. После этого все ягоды нужно переместить в бутыль и залить спиртом или водкой. Поставьте полученный настой в темное и прохладное место дня на 3. После этого бутылку следует взболтать и оставить настаиваться ещё пару суток. В момент истечения срока, настой необходимо процедить, а оставшиеся ягоды снова залить водкой и поставить настаиваться ещё как минимум в течение 5 дней. Когда выйдет положенный срок, первый настой нужно смешать с новым, после чего всё будет готово.
 
Противопоказана виноградная настойка людям, страдающим заболеваниями желудка и язвой желудка и двенадцатипёрстной кишки.
kurszdorovia.ru
 

[350x234]

Серия сообщений " «Вкусные рецепты для здоровья»":
[показать]
Часть 1 - «Вкусные рецепты для здоровья». Лучшие рецепты витаминных смесей для укрепления иммунитета от знахаря Сергея Кобзаря.
Часть 2 - «Вкусные рецепты для здоровья» с инжиром.
...
Часть 31 - Калгановка, целебная настойка на калгане от дисбактериоза и бронхита
Часть 32 - Настой сухих корок граната и его применение.
Часть 33 - Виноградная настойка. Польза настойки из винограда
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Эликсир для лица из масла виноградных косточек. 09-10-2015 13:30

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Эликсир для лица из масла виноградных косточек

[700x437]

Впервые масло виноградных косточек было изготовлено на территории Италии, но использовалось как пищевое, строго в диетических целях. Это была слегка прозрачная жидкость желто-зеленого цвета, без ярко выраженного запаха, но со сладким, приятным вкусом. Позже его начали применять наружно, как косметическое средство, поскольку оно легко впитывается в кожу, смягчает, питает ее. 
Масло виноградных косточек содержит большое количество витамина Е, витамина С, а также такие минеральные вещества, как: цинк, медь, селена. Но основная польза масла виноградных косточек — это наличие компонентов с омолаживающим эффектом, которые в 50 раз эффективнее витамина Е и в 20 раз превосходят действия витамина С. 
Масло виноградных косточек является одним из самых мощных масел-антиоксидантов. Оно помогает поддерживать эластичность кровеносных сосудов, способствует снижению уровня холестерина в крови, позволяет предотвратить гипертонию. 
Масло виноградных косточек незаменимо для защиты сердечнососудистой системы, а также для укрепления иммунной системы.
Масло виноградных косточек эффективно снижает уровень жирности кожи, сужает поры и оказывает общее обеззараживающее действие. 
Масло виноградных косточек можно бороться с морщинами — оно разглаживает кожу, делает более упругой. 
Рецепты масок с маслом виноградных косточек.
2835299_ZAVITOK_S_ROZOChKOI (291x52, 3Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Эффективные упражнения для ног. 09-10-2015 13:26

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Эффективные упражнения для ног, спобствующие их похудению

[700x466]

Тренировка ног за 8 минут  



 

Тренировка ног за 8 минут - Второй уровень  



 

Тренировка ног за 8 минут - Третий уровень  



 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Проекция психосоматических проблем на теле. 08-10-2015 17:05

Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение

Проекция психосоматических проблем на теле

[472x557]Каждый раз, каждый конкретный случай индивидуален и требует комплексного психосоматического осмысления.

Левая сторона — женская (отношения с женщинами), правая — мужская (отношения с мужчинами).

0. Позвоночник — система ценностей.

1. Субъективно ощущается как крупная мышца вдоль позвоночника в средней и нижней части спины. Здесь оседают обиды, злость, раздражение, агрессия и близкие им эмоции.

2. Опора творчества на собственные ценности и желания. Блокирование/атрофирование этой группы мышц указывает на то, что творчество как сотворение чего-то нового либо отсутствует вовсе (+ атрофируется мускулатура лопаток) либо является чем-то надуманным (от ума, а не от сердца) и как следствие — малоэффективным

3. Убеждения, инструкции, программы. Груз чужих инструкций приводит к тому, что мышци «прилипают» к скелету и перестают прощупываться. Излишняя закрытость наоборот, создает как будто панцирь в подкожных тканях, через который вообще трудно добраться до мышц.

4. Ответственность (за других, в основном) — мышцы как бы вздуваются; либо боязнь, что наругают (голова втянута в плечи); пониженный тонус в этой зоне, наоборот, указывает на то, что человек более-менее сознательно отказывается от ответственности за других, а иногда и за себя.

читать далее...



Серия сообщений "ВОССТАНОВЛЕНИЕ ЗДОРОВЬЯ ЧЕЛОВЕКА":

Часть 1 - КАК ВЕРНУТЬ ВРЕМЯ НАЗАД
Часть 2 - Ритмы обновления человеческого организма
...
Часть 29 - Слабость...??? Головокружение...??? Ликвидируем...
Часть 30 - КРУГИ ПОД ГЛАЗАМИ...??? ЛИКВИДИРУЕМ...
Часть 31 - Проекция психосоматических проблем на теле


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пальтишко на осень. МК. 08-10-2015 13:21

Это цитата сообщения Alina_Mix Оригинальное сообщение

Пальтишко на осень

Пальтишко на осень - мастер-класс от Ольги Никишичевой.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Разглаживаем носогубки: два эффективных массажных приема. 08-10-2015 13:16

Это цитата сообщения surrir50 Оригинальное сообщение

Разглаживаем носогубки: два эффективных массажных приема

 

 

Мы уже знаем, что за появление носогубных складок отвечает целый ряд мышц:

[показать]

 

4674007_0_7fc4d_ff1e504_S (150x40, 14Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Раствор для шляпок и плиссе... 08-10-2015 13:13

Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение

Раствор для шляпок и плиссе...

http://www.myjulia.ru/article/12809/

Раствор для шляпок и плиссе

[показать] Обещала поместить раствор. Я его использовала для своих конкурсных моделей  – для полей белой шляпки и плиссирования белой юбки с вышивкой (см. в моем фотоальбоме)
 
0,5 л воды
1,5 ст/л. мелкого желатина
2 часа, помешивая, настаивать
Затем подогреть, но не до кипения, потом добавить
0,5 ст/л. Соли «Экстра» +
0,5 ст/л 70% уксуса
Все как следует размешать.
 
Этот раствор можно использовать для полей шляпок, для закладывания как отдельных складок, так и плиссирования юбок.
Обязательно необходимо проверить совместимость раствора и ткани на небольшом кусочке (для чего лучше сделать небольшое количество раствора для пробы, обязательно соблюдая пропорции состава), потому что:
 
во-1х, не каждая ткань поддается;
во-2х, на некоторых тканях могут оставаться следы от раствора.
 
Для трикотажа – полностью мочить
Шерсть или шелк – лучше распылять
 
Наложить смоченную раствором марлю, сверху – ватман или любой лист, проутюжить, чтобы раствор равномерно впитался в ткань. Дать высохнуть.
При необходимости повторить.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Шапочка с ушками 08-10-2015 13:12

Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ Оригинальное сообщение

Шапочка с ушками

 
 
Шапочка с ушками и  узором косы связанная спицами
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Тибетская гимнастика для похудения. 08-10-2015 13:10

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Тибетская гимнастика для похудения.

[700x406]



 

5 тибетских жемчужин для похудения.

2835299__2_ (291x52, 3Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Избавляемся от пищевой моли. 08-10-2015 13:08

Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение

Избавляемся от пищевой моли

[показать]


Всем известно, что помимо одежной моли существует еще и пищевая. А вот как избавиться от пищевой моли, знают не все. Предлагаю вам рассмотреть пару дельных советов, как выявить пищевую моль на кухне и избавится от нее навсегда.

Читать далее »

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Гимнастика на рабочем месте: упражнения за компьютером. 08-10-2015 13:05

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Гимнастика на рабочем месте: упражнения за компьютером.

[700x423]

1. Наклоны головы для восстановления мозгового кровообращения
Чем полезно: Это не сложное упражнение поможет вам расслабить шейные мышцы и восстановить мозговое кровообращение.
Как выполнять: Сначала наклоните голову влево, посидите в таком положении, пока не почувствуете, как потянулись мышцы шеи и затем вернитесь в исходное. То же самое сделайте, наклонив голову на правый бок. Повторите это упражнение 10-12 раз.
2. Расслабляющая гимнастика для плеч
Чем полезно: эта гимнастика расслабит плечевой пояс, на который идет основная нагрузка при сидячей работе
Как выполнять: Поднимите плечи сначала вверх и задержитесь в таком положении на 15 секунд. Опустите вниз. Проделайте такое упражнение три раза. Далее сделайте вращение плечами по пять раз вперед и пять раз назад. В заключение сцепите руки в замок перед собой, поднимите их вверх и изо всей силы потянитесь всем телом.
3. Упражнение для упругой и красивой груди
Чем полезно: Это упражнение, которое можно делать за компьютером укрепит мышцы грудной клетки и поможет сохранить упругость груди.
Как выполнять: Соедините руки перед собой на уровне грудной клетки так, чтобы ладони плотно упирались друг в друга, а локти были расставлены в стороны. Изо всей силы начинайте давить правой ладонью на левую. То же самое сделайте наоборот. Повторяйте упражнение с каждой стороны по 10 раз.
 
2835299_ZAVITOK_S_ROZOChKOI (291x52, 3Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Шапка - ушанка. Видео урок. 08-10-2015 13:00

Это цитата сообщения Рукодельница-мастерица Оригинальное сообщение

Шапка - ушанка. Видео урок





Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Гимнастика для коленей. 07-10-2015 16:51

Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение

Эффективная гимнастика для здоровья коленей

[300x240]

Из данной статьи Вы узнаете о том, как навсегда избавиться от болей в коленях, не используя гели и прочие медицинские средства, но, уделяя ежедневно немного времени на гимнастику для здоровых коленей, специально разработанную для профилактики и восстановления ног после травм для спортсменов. При этом, все упражнения просты как утренняя зарядка!

Эффективная гимнастика для здоровья коленей

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Спортивная шапочка.Видео МК. 07-10-2015 16:49

Это цитата сообщения Rukodelochka Оригинальное сообщение

Спортивная шапочка. (Видео мастер-класс).

[показать]

Такие шапочки вяжут для детей. Они хороши тем, что закрывают ушки ребёнка. При этом вязать шапочку не сложно, основной узор - платочная вязка. При вязании шапочки можно использовать пряжу нескольких цветов. Располагайте полоски и варианты сочетания цветов по своему вкусу. Ровных петелек!

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Панамка крючком с ромашкой. 07-10-2015 16:47

Это цитата сообщения VERA-L Оригинальное сообщение

Панамка крючком с ромашкой


[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Дыхательная гимнастика для коррекции фигуры. 07-10-2015 16:46

Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение

Дыхательная гимнастика для коррекции фигуры

[300x240]

Одной из самых действующих дыхательных гимнастик для похудения и коррекции фигуры, безусловно, является комплекс дыхательных упражнений бодифлекс. Данная программа была разработана Григ Чайлдерс, которая на личном опыте показала эффективность системы, сменив на сорок четвёртый размер одежды пятьдесят шестой. Давайте же рассмотрим подробнее упражнения данного комплекса.

Эффективные дыхательные упражнения для живота

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Печенье на скорую руку. 07-10-2015 16:44

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

ПЕЧЕНЬЕ НА СКОРУЮ РУКУ: ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ

Если внезапно пришли гости или домашние просят что-нибудь вкусненькое, а нет ни сил, ни времени готовить что-то замысловатое, вас всегда выручит печенье на скорую руку. Оно может быть приготовлено из самых разных ингредиентов, как сладкое, которое подают с чаем или кофе, так и соленое, как альтернатива чипсам. Вкусы у людей разные, но всегда можно найти среди множества вариантов что-то для себя. Во всяком случае, иметь несколько рецептов такой выпечки в своем кулинарном арсенале просто необходимо любой хозяйке.

Домашние печенья на скорую руку быстро и просто делаются из песочного теста. 

Ингредиенты:
- мука 2.5 стакана
- сахарный песок 0.5 стакана
- масло сливочное или маргарин 150г
- яйцо 1шт.( 1 для смазывания)
- соль по вкусу, примерно щепотка
- сода 0.25 ч.л. или пекарский порошок
- сахарная пудра 2 чайные ложки
- миндаль или орехи для посыпки 2 чайные ложки

Растереть сахар с яйцом и маслом до побеления, можно добавить ванилин или ванильный сахар, соль. Высыпать в миску муку с содой или разрыхлителем, замешать мягкое тесто. Раскатать его на спыленном мукой столе до толщины 2-3 мм, вырезать формочкой печенья, уложить на противень, застеленный пергаментом. Смазать печеньки яйцом и посыпать рублеными орехами или миндалем. Выпекать печенье в разогретой до 220 градусов духовке примерно 10 минут, пока оно не станет золотисто-коричневым.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Песочные кольца с орехами. 07-10-2015 16:43

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Песочные кольца с орехами


Тесто: 
250 г сливоч. масла (холодного) - порезать кусочками 
150 г сахара 
1 яйцo (среднее) 
1 п. ванил. сахара (8 г) 
1 ч. л. с горкой разрыхлителя (5 г) 
2,5 ст. муки (400 г) - просеять 

Дополнительно: 
1 ст. жареного арахиса (160 г) - порубить не мелко ножом 

Для смазывания: 
1 желток + 2 ст. л. молока - перемешать вилочкой 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии