[543x378]Тройер (толстовка), р.134
Потребуется:
· Флис или трикотажное полотно с махровой или ворсованной изнанкой – 1.2 м при ширине 180 см (остаток большой, удобнее брать на две вещи сразу, например, тройер и брюки или комбинированный по цвету второй тройер). У меня футер 3-нитка - именно так называется в магазине.
· Молния в цвет ткани или – если отделка контрастная (манжеты и резинка по низу) – в цвет отделки – 15 см «тракторная»
· Ткань «кашкорсе» (трикотажная резинка) – 0.3 м кругловязаное полотно
· Двойная игла для швейной машины
· Клеевая аппликация или какой-нибудь лейбл\фирменная этикетка – на усмотрение.
Припуски на швы 1,5 см.
Раскрой:
[300x400]http://mamulichkam.ru/recipes/hachapuri-skovorode-zavtraku/
Серия сообщений "=ЛИрушкин ликбез дополнения":
Часть 1 - Рleer.net снова работает для НАС!
Анастасия Бурдюг является лицензированным специалистом по уникальной методике гимнастики для лица Super ЛИЦО по методике Кэрол Маджио.
Читать далее
|
Шея, как известно, стареет быстрее лица, поэтому может бессовестно выдать ваш возраст. Эта часть тела подвижная и гибкая, а значит, она придает фигуре особую выразительность и грацию.
[640x420]
Хочу предложить вам одно упражнение, которое называется «Бабочка»
Упражнение укрепляет и удлиняет шею, подтягивает подбородок, улучшает овал лица снизу, растягивает грудные мышцы и замечательно улучшает осанку в верхней части тела.
Читать далее
Мастер - класс от Ларисы
В данном случае был использован отрезок ткани примерно 5,5смх1,25м. Чаще всего делается из атласных лент шириной 5см.
Весь материал о дворце здесь
John Singleton Copley (1738-1815) The Three Youngest Daughters of George III 1875
Sir William Beechey (1753-1839) Princess Augusta (1768-1840) c.1797-1802
| Виды творчества: | Вязание > Вязание крючком |
| Сложность: | ниже средней |
| Время работы: | 1 час |
В этом мастер-классе хочу показать, как я обрабатываю пояс вязаной юбки. Этот метод я не придумала полностью сама, а соединила несколько вариантов, которые когда-либо встречала, но такой вариант для меня оказался самым удобным.
А еще этот метод подойдет для тех, у кого нет швейной машинки, то есть вся юбка будет сделана полностью
|
|
|
|
|
Серия сообщений " Фитбол. Фитнес.":
Часть 1 - Очень эффективные упражнения для всех проблемных зон.
Часть 2 - Упражнение «бабочка» для внутренней части бедер.
...
Часть 22 - Убрать живот лежа на диване
Часть 23 - СУПЕР УПРАЖНЕНИЯ при Межпозвонковой грыже поясничного отдела и остеохондрозе.
Часть 24 - Похудеть и укрепить тазобедренные суставы.
1 рецепт
Ингредиенты:
1 яйцо
250 мл. подсолнечного масла без запаха
1 ч.л сахара
1\3 ч.л соли
1 ст.л лимонного сока
Какая женщина не мечтает продлить молодость и красоту.Примером для подражания могут служить японки,фарфоровая кожа которых ничуть не изменяется с возрастом и остается идеальной и гладкой. Их секрет сохранения молодости кроется в регулярном многолетнем точечном массаже лица шиацу.
Доказано, что регулярное применение массажа шиацу укрепляет мышцы лица, разглаживает уже существующие морщины и замедляет образование новых как мимических, так и статических.
Рефлекторное воздействие на биологически активные точки, расположенные на лице, естественным образом стимулирует ускоренную выработку коллагена и эластина – структурных белков, которые отвечают за эластичность и тургор кожи, улучшает капиллярное кровообращение и лимфоток.
И, кстати, нормализует отделение кожного сала, что помогает в лечении угревой сыпи.
Хоть и наши словянские девушки считаются самыми красивыми,перенять полезные советы и последовать примерам японок научиться самому делать точечный массаж,будет совершенно не лишним.Весь комплекс займет не больше пяти минут.
[500x333]
[604x402]
Надоело мне печь стандартный хлеб, решила развлечься обеденными булочками. Рецепт вывела путем нескольких проб, теперь они у меня отменные выходят! Итак, берем 1 яйцо, стакан молока, 4 стакана муки, 2 столовых ложки раст. масла, 50 грамм слив. масла, чайная ложка соли, столовая ложка сахара, чайная ложка паприки, 2 чайных ложки сухих дрожжей.
Рецепт универсален, т.к. позволяет делать тесто и руками, и в хлебопечке!!!
После того, как хорошо вымесили тесто, даем ему час полежать и подняться, потом делим на аккуратные шарики, раскладываем на противне, даем еще постоять и в духовку! Очень вкусно!
На сайте www.all-laptops.ru огромный обзор ноутбуков! Выбираем!
Нежное и проникновенное стихотворение Полночь распорота всполохом
