ОДНО ПРОСТОЕ ДВИЖЕНИЕ, А ПОХУДЕЛИ СОТНИ! ВСЕГО 1 МИНУТА В ДЕНЬ…

Читать далее

[показать]

Результаты будут еще более заметны, если перед началом 2-недельного тренинга устроить разгрузочный день, чтобы как следует очистить организм.


 
Перспектива наконец обрести тонкую талию и подтянутый живот — это отличная мотивация. Скорее приступай к занятиям, не забыв поделиться статьей с друзьями!
Источник 
Источник →

 

Разрешите побаловать вас всех свекольной икрой. Свекла является богатым источником минеральных веществ. Большую ценность представляют содержащиеся в ней микроэлементы которые входят в состав ферментов, регулирующих такие важнейшие биологические процессы, как кроветворение.  Рецепт этот очень старый.   Икра получается очень вкусная. При наличии заранее отваренной свеклы, икра готовится за 15 минут. Порций- 6-7

Ингредиенты: свекла(вареная)- 300г., огурцы соленые- 150 г., лук- 2-3 шт., морковь- 1 шт., чеснок- 1-2 дольки., томатный соус- 30 г., соль, перец - по вкусу, масло растительное для обжарки лука.

Хачапури с сыром давно любимы не только в Грузии, где их умеет готовить каждая хозяйка, причём секреты у каждой свои.

Хотя если уж говорить о секретах, то, как утверждают грузинские пекари, секретом выпечки самого вкусного хачапури является вовсе не форма изделия и даже не начинка, а горячее сердце и умелые руки.

Готовить хачапури на самом деле несложно, времени это отнимает немного, а вкус… «просто спецфичсский», как говорил Аркадий Райкин. В общем, процесс поедания не оставляет равнодушным никого.

[700x449] 

Дорогие мои! Я когда первый раз увидела этот рецепт, скажу сразу, что он меня заинтересовал. Но когда приготовила  и вправду поняла он шикарный! Все получилось как на картинке! Берите рецепт и пользуйтесь на здоровье! 

Соломоновы петли - это красивый узор крючком для шалей, палантинов и зимних снудов, прекрассно смотрится в качестве каймы для отделки одежды.

Приятный бонус- очень маленький расход пряжи.

Узор вяжется немного не обычно технически, но не сложно

 Записала подробный МК про то , как вязать соломоновы петли, думаю пригодится многим.

Я вязала воротник с использованием этого узора, пост напишу позже.

...пекла вчера эти лепёшки, они и вправду очень вкусные, греки знают толк!:) делюсь!

[700x634]

Пирог на простокваше – что может быть проще! Но дело не в простоте, а во вкусе! Шикарный пирог с нежной мякотью и рассыпчатой корочкой.
Для пирога берется домашняя простокваша либо жирный кефир. Что касается варенья, от него тоже зависит целостность вкуса, к примеру, для данного рецепта я очень советуем смазать пирог инжирным, айвовым или абрикосовым вареньем, однако за неимением таковых подойдет любое домашнее густое варенье/джем.

[700x525]

Очень нужный в данное время года аксессуар.

Шарф крючком

Авторский материал. 
[x250]  [x400]Связать шарф крючком - проще простого. Можно взять практически любой узор и связать полосу нужной длины и ширины. Узоры крючком красивы с обоих сторон, в отличие от спиц. Так что в этом смысле выбрать проще.
Можно выбрать один из узоров, пердставленных сайте: 

Шляпка-капор и шарф крючком

[показать]

Вам потребуется:

- 1 моток пряжи Cisne Cetim (70% акрила, 30% шерсти, 170 м/100 г), цвет № 3374 (фиолетовый)
- 1 моток ленточной пряжи Cisne Geniale (100% акриловой микрофибры, 40 м/100 г), цвет № 309
- крючок 3,5 мм
- 1 английская булавка
- 1 пуговица из желтого металла, украшенная стразами
Пряжей Cisne Cetim выполнить нетуго цепочку из 130 воздушных петель (= ок. 85 см) и вязать следующим образом:

Ряд 1: вязать столбиками без накида, захватывая при этом светлый край ленточки Cisne Geniale (по краям ленточки оставить ок. 5 см для подгиба).

Ряд 2: столбики с накидом.

Ряд 3: вязать, как 1-й ряд (оборка из ленточки должна располагаться на лицевой стороне шарфика).

Ряды 4-11: вязать столбиками с накидом за заднюю дужку петли предыдущего ряда. При этом с одной стороны вязать прямо, а с другой - убавлять в каждом ряду по 1 петле.

Обрезать концы оборок по бокам, оставив с каждой стороны ок. 0,75 см. Отвернуть края на изнанку и подшить вручную.

Обвязать боковые стороны и верхний край шарфика пряжей Cisne Cetim 1 рядом "рачьего шага".

Цветок. Пряжей Cisne Cetim выполнить нетуго цепочку из 6 воздушных петель, замкнуть ее в кольцо с помощью соединительного столбика и связать 2 ряда по схеме. Замкнув 2-й ряд, * связать 10 воздушных петель по лицевой стороне цветка и выполнить 1 столбик без накида в начальное кольцо между столбиками без накида 1-го ряда (= один лепесток) *, повторить от * до * еще 7 раз. В заключение выполнить в кольцо 1 соединительный столбик. Из пряжи Cisne Geniale сделать основу цветка с лепестками длиной ок. 7 см, приклеивая их в середине один на другой. Пришить вязаный цветок к основе. Пришить пуговицу в серединку цветка. С изнанки цветка пришить булавку.

Чтобы застегнуть шарфик, приколите к нему цветок, скрепляя при этом концы шарфа.

[700x342]

[700x423]

[401x381]

[476x329]

[289x263] [320x214] [478x397]

[показать]

Изо дня в день мы трудимся, чтобы заработать на хлеб с маслом. Встречаем гостей на пороге хлебом и солью. Просим «хлеба и зрелищ». Надламываем хлеб и делимся с ближним. Провожаем хлебом в путь-дорогу и поминаем ушедших. Хлеб – это наше все.

Признайтесь, как же хочется настоящего хлеба, приготовленного с любовью, с душой!
Чтобы разломив буханку, стол был усыпан хрустящими крошками, а запах навевал приятные мысли о деревенской печи и стакане свежего молока... И лишь катастрофическая нехватка времени стоит на нашем пути.

Но что, если бы существовал рецепт, не требующий особых усилий, но гарантирующий вкуснейший домашний хлеб? Он существует и прост как все гениальное!