Это цитата сообщения Юлия_Ж Оригинальное сообщение

"Учимся легко и быстро вязать" . Книга по вязанию.

"Учимся легко и быстро вязать" . Книга по вязанию.

Самыми разными изданиями , напечатано много книг и пособий по тому, как научится вязать крючком или спицами, вот и здесь показаны приемы, которые помогут овладеть искусством вязания на спицах, а так же узоры и примеры отделки горловины.

1.
[544x700]

2.
[537x700]

Одна просьба  - не вставляйте картинки в комментарии!

Читать далее...

Это цитата сообщения Viktoria_84 Оригинальное сообщение

Королевская гимнастика для позвоночника

[604x403]

Между прочим, первые два упражнения из сегодняшнего комплекса входят в утреннюю гимнастику принца Чарльза. После многочисленных падений с лошади у Чарльза часто "пересыхают" позвонковые диски - для того, чтобы вернуть их к жизни, придворный физиотерапевт Сара Ки разработала специальную гимнастику, помогающую позвоночнику быстро "напиться" и восстановиться.

Упражнение №1
Исходное положение: лежа на спине, вытяните руки вдоль тела. Чуть ниже поясницы (под попу) подложите что-нибудь твердое - сойдет пара книг. Это положение выгнет тело и растянет позвоночник. Закройте глаза и помечтайте о чем-нибудь 5-10 минут.

Упражнение №2
Исходное положение: убрав книги, продолжайте лежать на спине, подложив руки под голову. Приподнимите таз, ноги, скрестив между собой, подтяните к груди. Слегка покачивайтесь на спине так, словно хотите кувыркнуться через голову назад. Делать не меньше 2-3 минут.

Упражнение №3 "Съезжаем по стенке"
Исходное положение: прислонитесь спиной к стене - ступни примерно в 30 см от нее. Руки опустите, ладони разверните назад. Медленно-медленно скользите по стене, сгибая колени, пока бедра не примут положение, параллельное полу. Спину от стены не отрывайте! Задержитесь так на несколько секунд, затем, не отрывая спину от стены, так же медленно поднимайтесь.

Упражнение №4 "Воздушные круги"
Исходное положение: лежа на спине, прижавшись поясницей к полу. Ноги согните. Поднимите одну из них так, чтобы голень была параллельна полу, и делайте этой ногой медленные круговые движения, пятка напряжена. Через 10 секунд проделайте то же самое другой ногой. Сделайте три-четыре поворота.

Упражнение №5 "Собираем денежки"
Исходное положение: стоя. По полу рассыпаем 50 монеток (мелочь можно заменить чем угодно, например, пуговицами, но китайцы, придумавшие это упражнение, настаивают на том, чтобы "сорить деньгами"). Не торопясь, без резких движений, опираясь на колено, соберите монетки по одной. Собрав всю мелочь, плавно поднимитесь с прямой спиной. На упражнение должно уйти не меньше 3 минут.

Это цитата сообщения Светлана_Ч Оригинальное сообщение

Булка «Восхитительная» на молочной сыворотке

Булка «Восхитительная» на молочной сыворотке
[550x412]

Автор рецепта : Мама Сени

Ингредиенты
мука 350 гр
сухие дрожжи 1 ч. л.
соль 5 гр.
сахар 18 гр.
растительное масло 12 гр.
вода 100 гр.
сыворотка 105 гр.

[показать]

Это цитата сообщения VezunchikI Оригинальное сообщение

Домашний волшебный крем от 35 до 70 лет

(сл. автора)

Именно так – домашний и волшебный я называю омолаживающий крем, о котором узнала 3 года назад. Рассказала мне о нем моя соседка.

Она тогда только переехала в наш дом, и мы все думали, что она еще не на пенсии. И были очень удивлены, когда узнали, что ей 69 лет. Жизнь ее была не из легких – рано потеряла родителей, потом – мужа, растила одна четверых детей, один из которых инвалид…

Читать далее...

Это цитата сообщения tanchya Оригинальное сообщение

Шьем детскую рубашку

Видео-урок по пошиву детской рубашки и бесплатная выкройка на размеры 86-122.
[700x466]

Это цитата сообщения Бабочка-прелестница Оригинальное сообщение

Поместите в пакет немного дрожжей, воды, муки и сахара… Результат — загляденье!

Неповторимый вкус!

1.
[571x297] Французская выпечка — настоящее искусство. Кулинары всего мира стремятся познать нюансы секретных рецептов воздушных багетов, круассанов, профитролей и не только. Настоящий изыск — рецепт французского хлеба!

2.
[700x554] Французский хлеб
ИНГРЕДИЕНТЫ

1 ст. л. сухих дрожжей
250 мл воды
3 ст. л. сахара
1/2 ч. л. соли
80 мл растительного масла
1 яйцо
250 г муки
25 г семян кунжута

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Помести в большой пакет на застежке дрожжи, воду, сахар, соль, масло и 220 граммов муки.

3.
[700x535] Застегни пакет и замеси тесто.

4.
[700x524] Помести пакет в миску с теплой водой и дай тесту 30 минут, чтобы поднялось.

5.
[700x468] Добавь в пакет 30 граммов муки и обомни тесто еще раз.

6.
[700x518] Оставь тесто еще на 1 час, чтобы поднялось.

7.
[700x518] Извлеки тесто из пакета, обомни его и раздели на 3 равных части.

8.
[700x493] Каждый кусок теста скатай в длинную колбаску и заплети косичку.

9.
[700x439] Готовую косичку смажь яичным желтком и посыпь кунжутом.

10.
[700x503] Разогрей предварительно духовку до 150 градусов и выпекай косичку 40 минут.

11.
[700x463] Не забудь пригласить друзей на угощение во французском стиле, уверена, они попросят рецепт!

Это цитата сообщения Larmes_delicatesse Оригинальное сообщение

Убираем нависшее веко при помощи упражнений

Убираем нависшее веко для красоты и молодости! Простые упражнения для тех, кто желает выглядеть ухоженно.

Это цитата сообщения ИРИНА-2015 Оригинальное сообщение

огурчики хрум-хрум

Это цитата сообщения Берковская_Татьяна Оригинальное сообщение

Пирожное Буше

Пирожное Буше - это идеальное лакомство для любителей в меру сладких и легких десертов. Нежный, мягкий и сочный бисквит, воздушная прослойка из взбитых сливок и вкуснейшая шоколадная помадка - это изумительное сочетание вкусов, ароматов и текстур в одном блюде. Готовить пирожное Буше мы будем по ГОСТовскому рецепту, но с моими изменениями (незначительными) в пропорциях. 

Ингредиенты:

Бисквитное тесто:

• Мука пшеничная высшего сорта — 70 граммов
• Сахар — 60 граммов
• Яйца куриные — 3 штуки

Взбитые сливки:

• Сливки — 200 миллилитров
• Сахарная пудра — 1 столовая ложка

Шоколадная помадка:

• Помадка сахарная — 150 граммов
• Какао-порошок — 1 столовая ложка

Как приготовить...

[700x467]

Это цитата сообщения Оделайна Оригинальное сообщение

30 идей с кокосовым маслом для красоты и здоровья

Если и существует универсальное питательное масло, это, конечно же, масло кокосового ореха. Оно подходит для всех типов кожи — молодой, зрелой, сухой, чувствительной, нормальной, в том числе жирной, так как масло полностью поглощается кожей, и не закупоривает поры. Используется для ежедневного ухода и лечения, даже в качестве солнцезащитного средства. Восстанавливает здоровый вид лица, тела, волос, ногтей и организма в целом. 

Зубы

1. Домашняя зубная паста из кокосового масла
- 3 ст. л. кокосового масла
- 3 ст. л. пищевой соды
- 25 капель эфирного масла мяты
- 1 пакетик стевии (в порошке)
- 2 ч. л. растительного глицерина (по желанию)
Положите кокосовое масло и пищевую соду в миску и разомните вилкой до полного смешивания. Добавьте эфирное масло мяты, стевию и глицерин, продолжайте размешивать пюре, пока не достигнете консистенции зубной пасты.
Этот рецепт удивил меня! Я ожидала довольно противный вкус … но вместо этого получился свежий мятный вкус! Паста оставляет на зубах чувство чистоты, до скрипа.

[700x317]

далее...

povarenok.ru/recipes/show/137012/

Домашний хлеб

Это цитата сообщения ЛЮДМИЛА_МЕРКУЛОВА Оригинальное сообщение

Оденься сама: кройка и шитье для начинающих...(жмите на рубрики)

Это цитата сообщения Алевтина_Серова Оригинальное сообщение

Блаженства от Инны Яковлевны Бронштейн - это лекарство от хандры.

[700x258]
Художник Борис Петренко

Paul Mauriat - Жизнь идёт


Блаженства

Доля беспросветная, горькая моя,
Никому не нужная доживаю я.
Смерть подзадержалася, — значит, надо жить
И «блаженства» разные в жизни находить.
Мне слезами только б не томить друзей.
С глупыми «блаженствами» все же веселей.

Это цитата сообщения lorine Оригинальное сообщение

Вкуснющие драники с курицей. Сытно и оригинально!

Вкуснющие драники с курицей. Сытно и оригинально!
Прекрасный ужин!

[604x453]
+ читать дальше

Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение

Самое правильное тесто для пиццы: мастер-класс + базовый рецепт пиццы "Маргарита"

Огромная благодарность автору: Андрей (andy chef)

[370x560]


Не ошибусь, если скажу, что пиццу любят абсолютно все — мясную, грибную, с белым или красным соусом, побольше сыра или овощей, с бортиками и без. И, конечно, многие пробовали делать её дома. И если с начинкой вопросов не возникает совсем, то рецепт хорошего теста — это как самая большая тайна.

За две недели я перепробовал больше 10 пицц в поисках правильного теста, которое будет получаться из раза в раз у любого, кто попытается его сделать. Вот он, простой рецепт самого правильного теста для пиццы.

Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе Оригинальное сообщение

ЖИЗНЕННЫЙ КОД ПО ДАТЕ РОЖДЕНИЯ

[показать]

Напишите свою дату рождения цифрами в строчку. 
Например, 24.02.1963 
1. Сложите все получившиеся числа. Для примера – та же дата (2+4+0+2+1+9+6+3=27). Вы, естественно складываете свои цифры.

Читать далее…

Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение

Зразы, 30 рецептов

Читать рецепты зраз

Это цитата сообщения САВЕЛИЧ Оригинальное сообщение

ХЫЧЫНЫ С СЫРОМ

Если любишь лепешки так, как люблю их я, этот рецепт для тебя! Хычины — неотъемлемая составляющая кухни Северного Кавказа. Вариантов начинок может быть много, но наиболее традиционная — из сыра с зеленью.

 

https://takprosto.cc/hychiny-s-syrom/ 

Хычины с сыром

Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ Оригинальное сообщение

Простая пицца в духовке - коллекция лучших рецептов!

Кулинарное сообщество Li.Ru - Блюда в духовке

Пицца в духовке

[700x466]

Читать далее...

secondstreet.ru/blog/mebel_...sto-2.html

Как сделать стол для раскроя и шитья: