В прошлом году по осени осталось у меня море помидор, да и огурцы в теплице продолжали радовать урожаем, в связи с этим назрел вопрос, как из минимума ингредиентов соорудить салат. Вот тут на помощь пришла мне K Olga S, приславшая рецепт салата в личной переписке. Приготовив салат и с удовольствием распробовав его зимой, хочу теперь поделиться и с вами. В этом рецепте ингредиентов минимум, а вкус закуски очень радует. Кстати, лучок в салате получается очень вкусным и хрустящим. Выражаю Оленьке K Olga S сердечную благодарность за вкусный рецепт. Рецепт для тех, кто любит малоуксусные закатки.
Кабачковая икра на зиму - вкусная закуска, которую можно намазывать на хлеб и подавать к любому гарниру. Летом я всегда готовлю кабачковую икру, но заготавливала уже очень давно. В этом году решила снова закатать, но рецепт взяла у подруги, понравилось что икра готовится без стерилизации. Из указанного количества продуктов получается 2 баночки по 550 мл. Можно закрыть в полулитровые и немного останется на пробу. Вес овощей указываю в очищенном виде.
[640x480]

[показать]
[показать]
[показать]Пришла долгожданная весна, скоро лето и всем хочется выглядеть красиво. Кто-то ходит в спортзал, кто-то сидит на диете. А кто-то дома занимается на тренажере. Но что делать, если монотонные тренировки вам не нравятся? И так сложно соблюдать диету… Таким людям идеально подойдет зумба.
Родоначальником этого замечательного направления является колумбийский хореограф Альберто Перес. Он разработал тренировки танцевального типа. От вас требуется активно повторять зажигательные движения за тренером. В программу входят ритмы сальса и меренга, самба, фламенко.
Не стоит думать, что для занятий вам нужно иметь танцевальный талант. Главное поймать ритм, насколько красивы ваши движения не суть важно. Ведь вам не на сцене танцевать.
Следует отметить, что зумба — это идеальный вариант тренировки для тех, кому не нравится скучное и однообразное выполнение обычных упражнений.
Зумба для людей зрелого возраста. Часть 1.
Серия сообщений "танцы разные":
Часть 1 - 70 летняя женщина танцует со своим 29 летним внуком.
Часть 2 - Красивый танец.
...
Часть 14 - Томоко, танец на пилоне в 70 лет.
Часть 15 - Очень красивый танец: Пламя любви. Видео.
Часть 16 - Зумба для людей старшего возраста, для тех кто никогда не занимался физической нагрузкой. Видео уроки для похудения и хорошего настроения.
Размеры:
34/36 (38/40) 42/44
Вам потреубется:
650(700)750 г малиновой пряжи Sulka (60% мериносовой шерсти, 20% шерсти альпака, 20% шелка, 50 м/50 г);
прямые спицы №8;
круговые спицы №7.
Резинка с косами, спицы № 8: число петель кратно 8 + 2 + 2 кром. Вязать по схеме, на которой приведены кроме 1-го изн. р. только лиц. р. В остальных изн. р. все петли вязать по рисунку. Начинать с 1 кром. и петель до рапорта, затем повторять петли раппорта, заканчивать петлями после раппорта и 1 кром. Начинать вязать с 1 изн. р., затем повторять с 1-го по 28-й р. С обеих сторон на схеме приведены первые 4 убавления для приталивания. Стрелка относится к рукавам.
Плотность вязания: 14 п. и 16 р. = 10x10 ем.
Спинка: набрать 68 (76) 84 п. и вязать резинкой с косами. 1-й изн. р. в дальнейших расчетах не учитывается. Для приталивания закрыть с обеих сторон в 9-м р. от наборного края 1 х 1 п., затем 6x1 п. в каждом 6-м р. = 54 (62) 70 п. Через 30 см = 48 р. от наборного края прибавить с обеих сторон 1 х 1 п. и 2 х 1 п. в каждом 8-м р., включая прибавленные петли в узор = 60 (68) 76 п. Через 50 см = 80 р. от наборного края закрыть с обеих сторон для пройм 1 х 1 п. и в каждом 2-м р. 2 (3) 3 х 1 п. = 54 (60) 68 п. Через 70 см = 112 р. (72,5 см = 116 р.) 75 см = 120 р. от наборного края закрыть с обеих сторон для скосов плеча 1 х 9(11) 13п. и в след. 2-м р. 1x9(10) 12 п. Одновременно с 1-м убавлением для скоса плеча закрыть для выреза горловины средние 18 п. и обе стороны закончить раздельно. Через 71 см = 114 р. (73,5 см = 118 р.) 76 см = 122 р. от наборного края все петли должны быть закрыты.
Перед: вязать как спинку, только с V-образным вырезом горловины. Для этого через 45 см = 72 р. (47,5 см = 76 р.) 50 см = 80 р. от наборного края разделить работу пополам и обе стороны закончить раздельно. Для скоса закрыть с внутреннего края 9 х 1 п. в каждом 4-м р.
Рукава: набрать 38 п. и вязать резинкой с косами, при этом петли распределить след. образом: начинать с кром. и петель от стрелки, повторять петли раппорта, заканчивать 2 п. после раппорта и 1 кром. Для скосов рукава прибавить с обеих сторон, начиная от наборного края, 2 х 1 п. в каждом 20-м р. (2 х 1 п. в каждом 10-м р. и 4 х 1 п. в каждом 8-м р.) 9 х 1 п. в каждом 6-м р., включая прибавленные петли в узор = 42 (50) 56 п. Через 37,5 см = 60 р. от наборного края закрыть с обеих сторон для оката рукава 1 х 2 п., затем в каждом 2-м р. 2 х 2, 4 х 1, 1x2 и 0 (1)1 хЗ п. Через 47,5 см = 76 р. (48,5 см = 78 р.) 48,5 см = 78 р. от наборного края закрыть оставшиеся 18 (20) 26 п.
Сборка: выполнить плечевые швы. Для чистого завершения набрать по скосам выреза горловины по 43 п. и по вырезу горловины спинки 22 п. = 108 п. Связать 1 круг. р. изн., затем петли закрыть лиц. Втачать рукава. Выполнить боковые швы и швы
Романтическую нотку спортивному пуловеру придает интересный ажурный узор.
Материал: мягкая смесовая пряжа из хлопка и вискозы.
[показать]Современные онлайн игры давно перестали быть просто обычной забавой. Это огромный мир, со своими законами, правилами и философией. Это миллионы живых людей, которые жаждут общения и новых знакомств. Это удивительная и красочная вселенная, она живая. Она постоянно развивается, ведь люди сами строят сюжет, сами формируют историю мира. На сайте mmoprovodnik.ru собраны лучшие онлайн игры 2013 года. Для удобства пользователей здесь отсортировали все онлайн игры по различным категориям, разделены по жанрам и по типу установки.
[311x700]
[556x700]
[556x700]
[315x700]
[показать]
[показать]
[показать]
Предлагаю связать теплую и уютную тунику. Рукав-реглан. Вязание спицами.
Размеры: 38/40 (44/46)
Вам потребуется: 600 (700) г оливковой пряжи Cosa (50% шелка, 50% микроволокна, 100 м/50 г); прямые и круговые спицы № 4,5.
Основной узор: число петель кратно 14 + 1 +2 кром. Вязать по схеме, на которой приведены только лиц. р., в изн. р. петли вязать по рисунку или как указано, накиды - изн. или как указано. Начинать с 1 кром, и петель перед раппортом, повторять раппорт, заканчивать петлей после раппорта и 1 кром. Повторить 15 раз 1-й и 2-й р. (для размера 44/46 повторить спереди и на спинке 20 раз 1-й и 2-й р.), 1 раз с 3-го по 30-й р., 2 раза с 31-го по 58-й р., 1 раз 59-й и 60-й р. и 3 раза с 61-го по 76-й р. = всего 164 (174) р.
Внимание! В прибавлениях и убавлениях следите за тем, чтобы число накидов соответствовало числу провязанных вместе петель и наоборот.
Плотность вязания: 19 п. и 26 р. = 10 х 10 см.
Спинка: набрать 101 (115) п. и вязать основным узором. Через 11,5 см = 30 р. (15,5 см = 40 р.) от наборного края убавить для приталивания с обеих сторон 1 п. и в каждом 8-м р. 5 х 1 п. = 89 (103) п. Через 31,5 см = 82 р. от наборного края прибавить с обеих сторон 1 п. и в следующем 12-м р. 1 х 1 п. = 93 (107) п., включая прибавляемые петли в узор. Через 37,5 см = 98 р. от наборного края закрыть для пройм с обеих сторон 4 п. и в каждом 2-м р. 1 х 3,1 х 2 и 1 (2) х 1 п. = 73 (85) п. Через 60 см = 156 р. (64 см = 166 р.) от наборного края закрыть для выреза горловины средние 17 п. и обе стороны закончить раздельно. Для закругления закрыть с внутреннего края в каждом 2-м р. 3 х 5 (6) п. Через 60,5 см = 158 р. (64,5 см = 168 р.) от наборного края закрыть для скосов плеча с обеих сторон 4 п. и в каждом 2-м р. 3 х 3 (4) п. Закончить работу через 63 см = 164 р. (67 см = 174 р.) от наборного края.
Перед: вязать так же, но для более глубокого выреза горловины закрыть через 57 см = 148 р. (61 см = 158 р.) от наборного края средние 7 (11) п. Для закругления закрыть с внутреннего края в каждом 2-м р. 6 (7) х 3 и 1 (0) х2 п.
Рукава:
[показать]
Размеры: 34/36 (40/42) 44/46.
Вам потребуется: 450 (500)550 г голубой пряжи Binario (50% хлопка, 45% вискозы, 5% полиамида, 100 м/50 г) спицы № 5, крючок № 4.
Узор из листьев (ширина 23 п.): вязать по схеме 1, на которой при ведены лиц. и изн. р. Повторять с 1-го по 12-й р.
Внимание! При убавлениях и прибавлениях число накидов должно соответствовать числу провязанных вместе петель и наоборот.
Узор из клеток (ширина 8 п.): вязать по схеме 2, на которой приведены только лиц. р., в изн. р. петли и накиды вязать изн. повторять с 1-го по 16-й р.
Кайма: 1-й круговой р.: ст. б/н. 2-й круговой р.: * 1 соед.ст., пропустить 2 ст. б/н, 5 ст. с/н в 1 п. основания, пропустить 2 ст. б/н, повторять от *.
Плотность вязания: 23 п. и 28 р. = 10×10 см.
Спинка: набрать 96 (112) 128 п. и петли распределить следующим образом: 1 кром., 24 (32) 40 п. узора из клеток, 46 п. узора из листьев, 24 (32) 40 п. узора из клеток, 1 кром. Через 37 (38) 42 см от набор ного края закрыть для пройм с обеих сторон 5 (7) 9 п. и в каждом 2-м р. 1 (2)3×3,1×2 и 1(2) 2×1 п. Через 54 (56)61 см от наборного края закрыть для выреза горловины средние 22 (26) 32 п. и обе стороны закончить раздельно. Для закругления закрыть с внутреннего края в след. 2-м р. 1 х 3 п. Через 55 (57)62 см от наборного края оставшиеся петли закрыть.
Перед: вязать так же, но с V-образным вырезом. Для этого через 34 (34)39 см от наборного края разделить работу пополам и обе стороны закончить раздельно. Для скоса выреза закрыть с внутреннего края в каждом 4-м (4-м) 3-м р. 14 (16) 19 х 1 п. (до узора из листьев провязать 2 п. вместе лиц., после узора из листьев выполнить протяжку: снять 1 п. как лиц., 1 лиц. и протянуть ее через снятую петлю). Выполнить проймы, как на спинке. На высоте спинки оставшиеся петли закрыть.
Рукава: набрать 73 п. и петли распределить следующим образом: 1 кром., 24 п. узора из клеток, 23 п. узора из листьев, 24 п. узора из клеток, 1 кром. Через20 смот наборного края прибавить для скосов рукава с обеих сторон 1 п. и в каждом 5-м (4-м) 3-м р. 4 (6) 8 х 1 п., включая прибавляемые петли в узор. Через 30 см от наборного края закрыть для оката рукава с обеих сторон 5 п. и в каждом 2-м р. 1 х 4,1 х 3,1 х 2,10×1,2×2,1 х 3 и 1 х 4 п. Через 42 см от наборного края оставшиеся петли закрыть.
Сборка: выполнить плечевые швы; втачать рукава, выполнить боковые швы и швы рукавов. Все края обвязать крючком каймой.
Снежный барс-монохром
[584x700]
[623x700]
[580x700]
[537x700]