Изменив свое прошлое, ты меняешь свое будущее.
Как можно изменить свое прошлое?
Твое прошлое остается в твоей памяти и воссоздается в настоящем, благодаря твоему воображению.
С помощью своего воображения создай новый желаемый образ и укорени его в памяти вместо старого ограничивающего образа. Невозможно просто так удалить образ из памяти. Его можно заменить.
Новый образ -> новая модель поведения -> новая реальность -> новое будущее.
Приведу пример, чтоб ты лучше понял ситуацию.
Представь, что идет фильм. Ты нажимаешь на паузу. И на экране застывает определенный кадр. Сам фильм ты изменить не можешь (так же, как изменить свое прошлое). А вот кадр, которой остался на экране во время паузы, ты можешь сменить, просто нажав на паузу в другом месте.
Так вот, не надо менять прошлое или перетирать его. Просто замени этот кадр, который остался. Обычно, в памяти остается самый эмоциональный кадр, и чаще всего он самый негативный (если мы говорим о негативных событиях). Перемотай немного дальше (на пару часов, дней) свою жизнь и «останови» на моменте, когда ты счастлив. Укорени новый стоп-кадр. Так произойдет замена ключевого образа, и жизнь пойдет по-другому сценарию.
Можно вставить свой кадр и укоренить его. Только важно сделать его очень эмоциональным.
Укоренить — это значит напитать образ эмоциями, чтоб он остался у тебя в памяти.
ЧТО САМОЕ СЛОЖНОЕ? КАК ВЫЯВЛЯТЬ УБЕЖДЕНИЯ?________________________________________
В главе выше я перечислил самые распространенные убеждения, но это вовсе не значит, что у тебя нет других убеждений в отношении денег. Каждый человек уникален. У каждого свое детство и свой опыт и потому, как следствие, свои ограничивающие убеждения.
Но самое сложное — это не убрать или изменить ограничивающие убеждение, а найти ситуацию, которая создала это убеждение, и изменить восприятие этой ситуации.
Убеждения прячутся очень глубоко и хорошо маскируются.
Попробуй найти в своей жизни, если ты прожил уже 30 или 40 лет, момент, когда сформировалась определенная мысль, которая стала убеждением, и повлияла на всю твою жизнь.
Ты не знаешь, что это за мысль, ты не знаешь, как она сформировалась, а тем более когда. Более того, наверняка, ты уже давно забыл это событие.
Мой опыт в книге показывает, что люди вспоминают события и находят убеждения, благодаря ассоциациям, которые возникают у них после моих наводящих вопросов.
Давай вспомним, когда и как формируются убеждения.
Вариант 1: мгновенное формирование.
Мысль + очень сильные эмоции -> убеждение
Вариант 2: постепенное формирование.
(Мысль + эмоции) х K -> убеждение,
что означает многократное повторение одной и той же мысли в связке с эмоциями.
Мысль одна и та же. Эмоции могут быть разные.
Обычно. негативные убеждения формируются под влиянием негативных эмоций чувств, а позитивные убеждения - под влиянием позитивных эмоций чувств.
То есть, если ты часто находишься в подавленном состоянии, и в это время у тебя часто проскальзывает одна и та же мысль, скоро эта мысль станет убеждением. Можешь быть уверен.
Итак, как выявлять негативные убеждения?
Главное - знать о присутствии «врага».
И понимать результат действия этого убеждения. Тогда ты будешь на 100% уверен, что враг существует, и он спрятался. Проблема большинства людей в том, что они не знают о том, что враг есть. Когда ты не знаешь о враге, ты не будешь его искать.
Что значит «понимать результат действия этого убеждения»?
Как знать, есть ли у тебя ограничивающие убеждения в отношении денег?
Смотришь на свою реальность! Если денег тебе не хватает, значит, у тебя полно ограничивающих денежных убеждений. И теперь ты уверен, что ограничивающие убеждения есть, и надо их искать.
Вариант 2: поиск «врага» при помощи вопросов.
Искать ограничивающее убеждение можно при помощи вопросов:
Во что я верю, что создает ХХХХХ результат в моей жизни?
Какое убеждение создает ХХХХХ результат в моей жизни?
Что со мной произошло раньше, после чего я имею ХХХХХ результат в моей жизни?
Вариант 3: поиск «врага» через поиск места и времени возникновения «врага»
Ты уже знаешь, что убеждения формируются во время очень сильных эмоций.
Постарайся вспомнить максимальное количество ситуаций, связанных с деньгами, которые вызвали очень бурные эмоции и чувства. Ищи, начиная с самого раннего детства. Когда найдешь эти самые сильные эмоциональные моменты, вспоминай, о чем ты думал в это время. Какие решения принял?
Пример. В детстве ребенок очень-очень хотел игрушку. Мама с папой не купили ему эту игрушку, потому что не было денег. Они так и сказали ребенку: «Нет денег». Ребенок очень долго плакал. А потом решил: «Больше никогда и ничего просить не буду». Вот в этот момент ребенок «закрылся» и может оставаться«закрытым» на протяжении всей жизни.
И вот еще что важно: когда ты знаешь результат, к которому тебя ведет определенное убеждение, ты испытываешь определенные чувства по отношению к этому результату. Постарайся вспомнить, когда впервые ты их испытал.
Например: ты чувствуешь, что тебе
Читать далее...