Не знает возраста душа,
Она и в тридцать не стареет.
И в сорок лет всё молода,
А в пятьдесят – чуть-чуть мудреет.

Что ей прошедшие года?
Ведь для неё; что год, что сотня.
Лишь для земного бытия
Нам это радостно иль горько.

Свои мы ищем половинки,
Ошибки делая, подчас…
И по щекам бегут слезинки,
Коль половинка не нашлась…

Но видно так угодно Богу…
Мы сами выбираем путь.
Находим трудную дорогу
И до утра вновь не уснуть…

И если две души сольются
В едином пламени любви,
Тогда и годы не коснутся,
Перечертив маршрут судьбы…

И зажигаются пусть звёзды !
И изменяют наши дни!
И знак любви: свеча и розы!
А вдохновенья знак – стихи

среда в 19:43
А стоит ли друзья винить любовь.
Когда по сердцу вновь скребутся кошки,
И память вспоминает вновь и вновь,
Дождем покрыв асфальтные дорожки.
А стоит ли винить за дар судьбы,
За счастье, упоение полета.
За ночью недосмотренные сны,
И душ влюбленных, нежных, переплеты.
А стоит ли казнить порой себя,
И в зеркало смотреть горящим взглядом,
Из памяти внезапно уходя,
Судьбу доверив жизненным преградам.
А стоит ли искать то слово – вспять,
Мечтать, вернуть забытые мгновенья,
И фото, где вдвоем, все рвать и рвать,
И снова, снова видеть приведенье.
А стоит ли винить ее – любовь,
За выбор сердца,

среда в 16:24
Свободная душа...- что может быть важнее?..
И крылья ей даны, чтоб в счастье воспарить!..
В полёте разум наш богаче и сильнее,
Ведь смысл бытия – мечтать, любить, творить!..
За крылья нас порой хватает самомненье,
Пытаясь сеть обид на мысли натянуть...
Как важно в этот миг душой принять решенье,
Разумно сохранив божественную суть...
Предательство души ведёт к воротам ада...
Порой не разглядишь под масками лица...
И можно сотни раз прогнуться там, где надо...-
Но, что ты скажешь ТАМ, в обители Творца?..
Стирает время с душ нелепо-наносное...
"И ЭТО всё пройдёт"...- как прав царь Соломон...

14 ноября в 15:10
Каждый день судьбу благодарю.
Каждый вечер подвожу итоги.
Не сверяюсь по календарю,
Дорожу в сегодня очень многим.
Все закономерно и светло.
Все зачем-то было очень кстати.
То, что опалило – не сожгло.
То, что было болью, стало статью.
Кто ушел, тот должен был уйти.
Кто нашелся – значит, так и надо.
Ветрам дуть, а солнышку светить.
Самым близким быть со мною рядом.
Провожать, встречать, учить, жалеть,
Обнимать, лелеять, быть построже.
Знать, что ты на этой же земле,
Зыбкость мира ощущая кожей.

13 ноября в 21:23
Не потеряй своё лицо в погоне вечной –
За чем-то призрачным, обманным и пустым…
Не забывай, всё в жизни нашей быстротечно.
И очень часто сущность чью-то прячет грим…
Не растеряй своих друзей, спеша наивно –
Первее всех, достичь заоблачных высот.
Нельзя вести себя цинично, агрессивно,
Ведь бумерангом жизнь взаимно всё вернёт…
Не предавай свою мечту, она как птица…
Слегка спугнёшь – её уже не приручить…
Судьба как книга… Заполняй её страницы,
Пробелы длинные стараясь исключить…
Не растеряй тепло души своей с годами…
Богатство греет меркантильные сердца…
Проходит всё… И только небо с облаками

13 ноября в 21:21
Научите меня вы любви, я прошу.
Исключительно честной, отчаянно верной.
Научите, пока я пишу и дышу.
Научите ранимой, живой и смиренной.
Покажите ее, докажите, что есть!
Не стреляющей в спину навылет, по цели.
Не бросающей камень с названием – «месть!»
Отдавая себя на утеху в постели.
Нарисуйте такую, чтобы верилось мне.
Будто может она за меня заступиться.
Сможет драться,кричать, или выть при луне.
Только чтобы потом у креста не молиться.
Докажите,что Вера зубы сжав до крови.
Может ждать, не держа за спиной банку с ядом.
Что Надежда сестра этой самой Любви.
Не бросает когда поклянется

12 ноября в 19:01
Отпустите поводья,
когда потеряли дорогу,
понадейтесь на компас,
вещателя всех перемен,
И неспешной трусцой,
потихонечку да понемногу,
вы приедете к дому –
иль в гости, к кому-то взамен.
А судьбой управлять
никому ещё не удавалось,
ведь она, как любовь –
своенравна, подвластна богам,
Сохраните надежды
хотя бы какую-то малость,
что когда-то фортуну
и к вашим прибьёт берегам…

вместе всегда

Мы свой маленький мир потихоньку построим,
Спрячем в тайной долине от множества глаз.
И когда мы устанем от жизни гастролей,
Мы сбежим, и никто не найдет больше нас.

12 ноября в 17:59
Как грань тонка
Меж тем, что есть и было.
Не размотать запутанный клубок.
Какая-то неведомая сила,
На память завязала узелок.
И никуда нам от неё не деться
И не найти во времени ответ,
Не прогореть дотла и не согреться,
Пока хранится в памяти "скелет".
Гордиев узел держит под прицелом.
Казалось бы, как просто разрубить
И посадить цветы на чёрно-белом
И непрощенных, наконец, простить.
Казалось бы... всё совершенно просто,
Но почему тогда так тяжело.
В янтарный день стоишь у перекрёстка
И смотришь вдаль, как в мутное стекло.

Иногда бывает страшно. Иногда бывает больно. Жизнь нас хлещет беспощадно, Улыбается довольно. Примем всё …Судьба такая. Жизнь прекрасна?...Временами… Как наездница лихая, «Управляет» стременами…. То - пришпорит, то - отпустит. То - галопом, то - рысцою… Мы не можем жить без грусти. И не можем жить без солнца… Мы - пылинки мирозданья…. Нас растерли жерновами. Обрекли на испытанья… Окропили всех слезами… Значит, так судьбе угодно. Значит, так угодно Богу! Вздох рождения свободный! И вперед, вперёд,в дорогу...

Экспресс-мясо: готовим ЛЮБОЕ мясо за 5 минут!

По этому рецепту можно приготовить ЛЮБОЕ мясо за 5 минут! Оно будет вкусным, сочным! Весь секрет в заливке… Яйцо куриное — 2 шт Горчица — 1 ст л Крахмал — 1 ст л Соль — 1 ч л Смесь перцев — 1 ч л Масло растительное — 1 ст л Кунжут — 2 ч л Мясо — 500 гр Итак, готовим заливку. Смешиваем яйца, крахмал, горчицу, соль, перец. Добавьте свои любимые специи. Горчицу можно брать совершенно любую. И вкус будет немного варьироваться. Заливка готова. Нарезаем мясо удобными вам кусочками и перемешиваем с заливкой. Отправляем емкость в холодильник. Желательно, на ночь. Но весь секрет в том, что мясо может так храниться даже несколько дней!! Когда нужно будет подавать обед-ужин, останется лишь поджарить. На раскаленной сковороде с маслом обжарим кусочки мяса с двух сторон, посыпая кунжутом. Жарится мясо очень быстро. Как только зарумянилось, сразу и готово! Понравился рецепт? Ставьте КЛАСС! Понравилась группа? Вступайте и приглашайте друзей!

Иногда бывает очень больно: Что-то надрывается внутри.
Рвётся сердце изнутри наружу
Шепчет: " Ты, душа, мне помоги."

А душа в ответ: "Остынь, не надо.

Боль утихнет, всё пройдёт, поверь.
Не ищи здесь лабиринтов тёмных,

Не стучи в распахнутую дверь!"
Сердце успокоится, притихнет,

Станет стук плавнее отбивать...
А душа –– ему под ритмы:

"Ты стучи.. я буду подпевать."
Так и бережёт душа сердечко.
Раз, и два, и в сотый раз - опять.
Сколько ж ей ещё придётся песен

В этой жизни сердцу подпевать?!..

Эдуард Асадов
НЕЖНЫЕ СЛОВА

То ли мы сердцами остываем,
То ль забита прозой голова,
Только мы все реже вспоминаем
Светлые и нежные слова.

Словно в эру плазмы и нейтронов,
В гордый век космических высот
Нежные слова, как граммофоны,
Отжили и списаны в расход.

Только мы здесь, видимо, слукавили
Или что-то около того:
Вот слова же бранные оставили,
Сберегли ведь все до одного!

Впрочем, сколько человек ни бегает
Средь житейских бурь и суеты,
Только сердце все равно потребует
Рано или поздно красоты.

Не зазря ж оно ему дается!
Как ты ни толкай его во мглу,
А оно возьмет и повернется
Вновь, как компас, к ласке и теплу.

Говорят, любовь немногословна:
Пострадай, подумай, раскуси...
Это все, по-моему, условно,
Мы же люди, мы не караси!

И не очень это справедливо -
Верить в молчаливую любовь.
Разве молчуны всегда правдивы?
Лгут ведь часто и без лишних слов!

Чувства могут при словах отсутствовать.
Может быть и все наоборот.
Ну а если говорить и чувствовать?
Разве плохо говорить и чувствовать?
Разве сердце этого не ждет?

Что для нас лимон без аромата?
Витамин, не более того.
Что такое небо без заката?
Что без песен птица? Ничего!

Пусть слова сверкают золотинками,
И не год, не два, а целый век!
Человек не может жить инстинктами,
Человек - на то и человек!

И уж коль действительно хотите,
Чтоб звенела счастьем голова,
Ничего-то в сердце не таите,
Говорите, люди, говорите
Самые хорошие слова!

Как свеча сгорает наша Жизнь...
Не успеешь даже оглянуться...
Ты за каждый миг ее держись,
Ведь назад уже нам не вернуться...
Тратим мы себя по пустякам,
Забывая что бегут минуты...
Оставляя меньше время нам,
Чтоб успеть ПРОСТИ, сказать кому - то...
Заглянув в любимые глаза,
И почувствовать любви дыханье...
Не поставишь Жизнь на тормоза
И не выключишь ее сознанье...
Как уметь нам их не растерять,
Жизни драгоценные минуты...
Как суметь нам побыстрей понять...
Мы должны СЕБЕ,а не кому - то....

например здесь https://www.etsy.com/shop/BienBijou?ref=l2-shopheader-name

Это цитата сообщения воронина_таня Оригинальное сообщение

Неклюш – ожерелье из трикотажа

[520x367]

Держите себя в руках, о, любительницы всевозможных аксессуаров! Неклюш широкими шагами идёт по планете. «А что это?», – спросите вы.

Оригинальные украшения – шарфы Necklush – это мотки разноцветных, скрученных в шнурки, полосок хлопчатобумажной ткани, которые можно обматывать вокруг шеи, запястий и даже головы. Эти «ожерелья» одновременно украшают и греют своих обладательниц.

Тратака – техника для очищения глаз. Как улучшить зрение в домашних условиях..
Все мы прекрасно понимаем, как важно иметь здоровые глаза.
Но, у большинства из нас, рано или поздно, начинаются проблемы со зрением.
Причин этому масса.
И каждый по разному подходит к решению этой проблемы.
70% из 100 начинают пользоваться очками или линзами( протезами для глаз), остальные 20 пытаются решить эту проблему самыми различными способами.
И 10 % это удается.

trataka (447x640, 40Kb)

Сегодня предлагается много способов восстановления зрения с помощью самых различных комплексов гимнастики для глаз, методик ( метод Бейста ,которого активно пропагандирует академик Жданов). И наиболее целеустремленным, они приносят свои положительные результаты.

Тратака — методика, о которой я хочу вам рассказать, является древней медитативной техникой из хатха-йоги, которая в переводе обозначает «устойчивый пристальный взгляд».
Главная суть этой техники -это сосредоточение ума, открытие в себе новых способностей, развитие концентрации.
Но, помимо всего этого, она способна на физическом уровне исправлять определенные дефекты глаз и искоренять глазные болезни.

С помощью тратаки излечиваются дальнозоркость, близорукость, астигматизм, косоглазие.
Также уйдут депрессия, бессонница, беспокойство
ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ
kak-uluchshit-zrenie-v-domashnih-usloviyah (700x525, 39Kb)

1.Примите удобную позу (предпочтительно асана для медитации) в темной комнате.
2.Поставьте перед собой н зажженную свечу на расстоянии 30-60 см от лица на уровне глаз.
3.Выпрямите спину, расслабьтесь и закройте глаза. Ощущайте только свое тело.
4.Приняв удобное положение, постарайтесь в дальнейшем не шевелиться в течение всего упражнения.
5.Когда вы будете готовы, откройте глаза и сфокусируйте взгляд на ярком пятне пламени (на самом кончике фитиля).
6.Продолжайте смотреть на пламя с предельной концентрацией.
7.Все ваше сознание должно быть полностью сосредоточено в глазах, в то время как восприятие остального тела должно раствориться.
8.Взгляд должен быть сосредоточен на одной точке до появления слез.
9.Когда глаза устанут или начнут слезиться, закройте их и расслабьтесь.
10.Не двигайтесь.
11.Сохраняйте перед закрытыми глазами образ пламени.

Каждый из нас, посмотрев на солнце (или на источник яркого света) и закрыв на некоторое время глаза, сохраняет его четкое изображение на сетчатке глаз.Точно так же произойдет и с пламенем свечи.

Выполняйте тратаку на изображение пламени свечи, удерживая его непосредственно перед междубровьем или чуть выше. Как только изображение начнет пропадать, откройте глаза и вновь сконцентрируйтесь на пламени свечи.Длительность одного сеанса медитации желательно должна равняться 10-15 минутам и больше.

Выполнять практику можно несколько раз в неделю.

Сосредоточение на пламени свечи совершенно безопасно.Нужно только избегать излишнего перенапряжения глаз вначале практики.

2 способ -гимнастика
На этом видео я нашла еще один метод выполнения этой техники, который включает в себя несколько полезных упражнений.
Рекомендую посмотреть всем, кого это заинтересовало.

Как поверить, что это работает?
Просто вспомните, как успокаиваются глаза и нервы, если пристально и долго смотреть на горящий костер.

516066650 (650x520, 576Kb)
Примерно через месяц применения этой методики отмечается улучшение зрения и повышается его острота. Просто начните это делать и почувствуете это сами!
Будьте здоровы и берегите глаза.
Всем ясного взгляда!
Алена Яснева
[700x525]
[650x520]

В среднем человек моргает примерно 20 раз в минуту. Но, когда мы уставимся в монитор или телевизор, процесс моргания сильно замедляется и в итоге глаз начинает "высыхать", что приводит к ухудшению зрения.

Именно поэтому, существует простая и быстрая зарядка для глаз, которая поможет держать влажность роговицы глаза всегда на должном уровне.

Итак, начнем:

1) 10 секунд быстро поморгайте, а потом столько же смотрите просто перед собой (повторить 3 раза)
2) Закрываем глаза и начинаем вращать глазным яблоком влево-вправо-вверх-вниз (4 повтора)
3) Закрываем глаза и начинаем смотреть вверх и вниз (4 раза)
4) Крепко-крепко зажмурьте свои глаза,а потом резко и широко откройте (повторить 5 раз)

Данная зарядка займет у Вас максимум 2 минуты, но поможет сохранить зрение на долгие годы. Практикуйтесь по 3-4 раза в день в течение недели и эта практика войдет у вас в привычку!

Так же, как альтернативу, можно использовать любые 4 упражнения из этого списка и повторить их по 4 раза каждое.
[597x600]

Целуйте Ваших женщин по утрам!
После возможных ссор, противоречий.
Так нежно, как на самой первой встрече,
Целуйте Ваших женщин по утрам!

Когда беда нежданная придет,
Когда сдадут все мыслимые нервы.
Одно воспоминание спасет:
О поцелуе, любящем и верном!

О ее сонном, заспанном "люблю",
Которое развеет все ненастья!
Целуйте чаще женщину свою!
И лишь тогда Вам улыбнется счастье!

Сытный пирог - это потрясающе!

Ингредиенты:
-4-5 картофелин
-2 луковицы
-1 окорочок
-2 яйца
-100 г сметаны (кефира)
-100 г майонеза
-1 ст.муки
-0,5 ч.л. соды

На смазанную маслом и присыпанную мукой (паниров.сухарями, манкой) форму, дно+боковушки, выкладываем картошку круглешами, присыпаем солью; затем мясо + соль, перец; лук +соль, перец
Заливаем тестом: соединяем яйца +соль +сметану +майонез +муку +соду.
Выпечь в нагретой до 180-190*С духовке 45-50 минут. Перевернуть пирог на плоское блюдо. Приятного аппетита!!!
[448x336]
[441x336]
[448x336]
[389x336]

http://face-building.com/gimnastiki/yoga-face.html.

ПОЧТИ ПАНАЦЕЯ... Трудно поверить, но можно проверить.

У меня есть редкий рецепт, которым я хочу поделиться с вами. Этот рецепт от многих болезней. А пришёл он ко мне совершенно случайно.

Были мы с подругой на выставке косметики. Целый день ходили. Всё очень интересно. Но устали и решили попить чайку с бутербродами. Подруга достала термос. Сидим, пьём. Рядом присела женщина. Подруга предложила ей чаю. Женщина не отказалась. Завязалась беседа. Женщина нам говорит: "Девочки, вы такие молодые! Зачем вам косметика!" На что мы удивились: "Мы молодые? Да у нас куча болячек!" Не успели мы сказать, каких болячек, как эта женщина сама назвала нам все наши проблемы: "У тебя - анемия, а у тебя - поджелудочная железа не в норме". Мы раскрыли рты: "Как это вы узнали?" - "По языку!" А мы-то просто сидели и ели бутерброды.

Оказалось, что женщина из Воронежа, народная целительница. Мы начали советоваться, как нам лечиться. На что женщина рассказала нам, что недавно вернулась из Китая, где обсуждала с врачами свою ситуацию - в России ей хотели отнять почку. Китайцы же прописали ей сосать чеснок по утрам, до тех пор, пока организм не восстановится.

Когда мы просыпаемся утром, у нас во рту "помойка". Нарезаем мелко зубчик чеснока, даём ему пять минут полежать, а потом кладём в рот и гоняем его со слюной по рту, сосём сок. Слюна попадает в кровь, чистит сосуды, лимфу. Укрепляется полость рта, дёсны не кровоточат. Но во избежание отёка слизистой, начинать надо с пластинки от зубчика чеснока и постепенно довести до целого зубчика. Сосать минут 30. Жмых от чеснока выплюнуть. Чтобы не было запаха, надо позавтракать, почистить зубы, пожевать зёрнышко кофе, веточку петрушки...

Целительница напомнила нам слова Ванги: "Пока есть чеснок на земле, земля будет жить". И пояснила: многие считают, что есть чеснок в больших количествах - достаточно для здоровья. Но по большей части делают они это для возбуждения аппетита, так как всё попадает в желудок. А когда сосёшь чеснок, то сок, минуя желудок попадает в кровь и чистит её. Этот рецепт я не встречала нигде. Он очень действен. Если ты его начал принимать до гриппозной эпидемии, то он убережёт тебя от серьёзных последствий. Кто хочет восстановить своё здоровье, обязательно с этим рецептом надо поменять образ жизни. Отказаться от вредных привычек, хотя бы от переедания, тогда он эффективен на все 100%.

Скажу, что в этот рецепт я поверила сразу же. Поскольку у меня была анемия, я пила много железосодержащих препаратов. Так вот, я их отменила и начала сосать чеснок по утрам. Через месяц пошла сдавать кровь в экспресс-лабораторию при институте Склифосовского. Каково же было моё удивление, когда я узнала, что гемоглобин у меня 120 единиц! А прежде он никогда не был выше 86 единиц! Потом сделала УЗИ почек. Моего пиелонефрита тоже не стало!




Рассказала этот рецепт моей приятельнице, которая живёт на даче. У неё в осенне-весенний период начинается лающий кашель (хронический бронхит). Приятельница моя начала сосать чеснок и стала фанаткой этого способа. Потому что как-то постепенно кашля не стало. У неё же часто были спазмы сосудов, при которых у неё синели губы, и она лежала без движения, - этого всего у неё тоже не стало. У мужа её в почках был камень. Моча шла с кровью. Стал сосать чеснок - моча стала прозрачной, очистилась кожа. Перечислять все подобные случаи исцеления можно долго. Но при определённом упорстве, используя рецепт, люди добиваются очень хороших результатов.

Записал Илья КЕЙТЛИН

Я такая как есть и совсем не желаю меняться,
А еще не люблю я диктаторских слов "Ты должна..."
Я должна только Богу и в этом не стыдно признаться,
Да и маме с отцом...Остальным же я просто нужна :

Я нужна на работе, чтобы были в порядке бумаги,
Я нужна своим детям - в ненастье подставить плечо,
И друзьям я нужна, чтобы их поддержать в передряге,
И кому-то еще, постоянно кому-то еще.

Но не надо меня подгонять под какие-то рамки,
И не надо воспитывать или чему-то учить.
Я такая как есть...И души открывая изнанку,
Я безмолвно кричу: "Да меня надо просто любить!"

Надо просто любить, не пытаясь к чему-то примерить:
Как готовит, стирает и может ли долго молчать,
Как ведет себя на людях, станет ли росказням верить,
Чем болела?... И всё примерять, примерять...

Я умею понять, никого не виню, не ругаю.
Я умею прощать, в моем сердце ни зла, ни обид.
Я такая как есть и меняться совсем не желаю,
Но, надеюсь, меня есть за что и такую любить .

Входная дверь. Звонок. Смотрю в глазок –
Кому ещё не спится среди ночи?
А это Совесть топчет мой порог,
На мой покой душевный зубы точит…

Нет, я не дура – дверь ей открывать,
Вид сделаю, что никого нет дома,
Пробормотав, пока иду в кровать:
«Пойди зайди к кому-нибудь другому…»

Без сна смотреть устану в потолок…
В ушах звенит как злая эпиграмма
Её назойливый как муха голосок –
Нет совести у Совести ни грамма!

Бесцеремонна! Видимо, впустить
Её придется, даже из заначки
Достать пузырь… И всё же обсудить
Заметные не всем души болячки

Глотну вина – и даже расхрабрюсь,
Ведь я же – не насильник, не убийца,
А так… По мелочи… Чего тогда боюсь?
Напьёмся, посидим – договоримся!

Себя внесёт в квартиру словно гроб.
(Повеселей нельзя на мозг мне капать?
…Блин, плохо дверь закрыла в гардероб
И ключ от «Мерса» не успела спрятать)

Присядет скромно, молча посидит,
Покажется забитой мне сначала,
Потом как встанет, ка-а-ак заговорит,
Что лучше б уж сидела и молчала…

Припомнит мне махровый эгоизм,
Лень беспросветную, тщеславие и скупость,
И равнодушие (практически цинизм),
Манипуляции, гордыню, ложь и грубость

Нет, ничего мне Совесть не простит.
(Суд бы признал, что я не виновата!)
Во всех грехах подробно обвинит
Без права на защиту адвоката!!!

«Чего облюбовала мой порог?» –
Спрошу, не выдержав. – «Я что – одна такая?»
Сморкнётся Совесть в носовой платок:
«Нет, не одна... Но мало, кто пускает"...

Пусть иногда твоя душа болит, Но есть Господь, который лечит раны, Он слышит шепот искренних молитв, Ему Известны слезы, мысли, планы. Ему известны все твои дела, Он сердце видит, словно на ладони. Ему известны все твои мечты, Он видит все твои тревоги и волненья. И если вдруг твоя душа болит, Не торопись лечить её обманом, Он слышит шепот искренних молитв, Он есть Господь, который лечит раны.

Вдруг однажды понимаешь
Что напрасно гонишь время
Что чуть-чуть побольше знаешь
Что забот приятно бремя
Что успеть ты хочешь много
Что есть важно и неважно
Что уж выбрана дорога.
Что терять бывает страшно
Что богатство – это дети!
Что любовь - всего дороже!
Счастье, если солнце светит.
Дождик – это счастье тоже...
Что добро к тебе вернется
Если ты его подаришь.
Что удача отвернется,
Если ближнего ударишь.
Ценишь, вдруг, букет ромашек..
И листок осенний, красный.
Жалко всяческих букашек.
Любишь жизнь… Она прекрасна!

Не бойся ни ссадин, ни ран, ни ушибов,
Лишь к свету спеши - и за счастье борись!
Нет больших отчаяний в жизни, чем гибель,
Нет большего ПОДВИГА в Мире, чем ЖИЗНЬ…

Я прошу тебя, Господи, тихо в ночи ты любимых моих от всех бед береги… Пусть не знают печали родные глаза, пусть блестит лишь от радости, счастья слеза… Дай им веру, надежду… конечно, любовь… эти строки молитвы шепчу вновь и вновь… Ты же знаешь, за них все готова отдать… А мне — малого… лишь бы живых обнимать...