Вкусный торт без выпечки
20-10-2015 08:22
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Два сердца
20-10-2015 07:54
Два Cердца, две Души и две улыбки -
рука в руке, и очень нежный взгляд!
Я знаю, наша Встреча не ошибка -
она подарена нам много лет назад!
Взгляни, как тихо падает Звезда -
давай поймаем мы её в ладони!
И загадаем, чтобы никогда -
беда за нами не устроила погони!
Прекрасно быть у верности в плену -
дышать Любовью, ею наслаждаться!
В глаза твои я робко загляну -
чтоб в глубине их тихо искупаться!
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Два Cердца, две Души и две улыбки -
рука в руке, и очень нежный взгляд!
Я знаю, наша Встреча не ошибка -
она подарена нам много лет назад!
Взгляни, как тихо падает Звезда -
давай поймаем мы её в ладони!
И загадаем, чтобы никогда -
беда за нами не устроила погони!
Прекрасно быть у верности в плену -
дышать Любовью, ею наслаждаться!
В глаза твои я робко загляну -
чтоб в глубине их тихо искупаться!
Супер полезные советы
18-10-2015 13:34
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Ежики(тефтели)
18-10-2015 13:03
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Маска из риса
17-10-2015 20:44
Японские женщины пользуются косметологическими преимуществами риса на протяжении многих веков. Секрет их красоты — в этом простом даре природы.
Рис — удивительный источник линолевой кислоты и сквалена — мощного акнтиоксиданта, который стимулирует выработку коллагена. Последний замедляет образование на коже морщин и защищает ее от негативного воздействия солнца.
А еще в рисе полно витамина Е и гамма-орзинола, известного своей способностью защищать сердце и снижать уровень холестерина в крови.
К сожалению, если не считать японцев, большинство людей не знают об этих фактах. Рис действительно способен на чудеса, когда дело доходит до вопросов омоложения.
Мы предлагаем вам сделать эту супер-простую маску для лица, которая улучшит его цвет и сгладит морщины.
Вам понадобится:
3 столовые ложки риса;
1 столовая ложка молока;
1 столовая ложка меда;
Как готовить:
Отварите и процедите рис. Воду, которая с него стечет, сохраните. Добавьте в кашу столовую ложку теплого молока и теплую ложку меда.
Нанесите маску из этого раствора на чистую и сухую кожу. Оставьте ее на лице, пока она полностью не высохнет. А потом смойте ее водой, в которой вы готовили рис.
Рисовая вода обладает сильными антиоксидантными свойствами. Она увлажняет кожу и стимулирует кровообращение. Эта вода также помогает в удалении пигментных пятен и снимает воспалительные процессы на коже. Использовать ее можно и перед тем, как вы собираетесь загорать: она увлажнит кожу и защитит ее от образования новых морщин.
Для получения оптимальных результатов рекомендуется накладывать рисовую маску по крайней мере один раз в неделю. Пов
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Японские женщины пользуются косметологическими преимуществами риса на протяжении многих веков. Секрет их красоты — в этом простом даре природы.
Рис — удивительный источник линолевой кислоты и сквалена — мощного акнтиоксиданта, который стимулирует выработку коллагена. Последний замедляет образование на коже морщин и защищает ее от негативного воздействия солнца.
А еще в рисе полно витамина Е и гамма-орзинола, известного своей способностью защищать сердце и снижать уровень холестерина в крови.
К сожалению, если не считать японцев, большинство людей не знают об этих фактах. Рис действительно способен на чудеса, когда дело доходит до вопросов омоложения.
Мы предлагаем вам сделать эту супер-простую маску для лица, которая улучшит его цвет и сгладит морщины.
Вам понадобится:
3 столовые ложки риса;
1 столовая ложка молока;
1 столовая ложка меда;
Как готовить:
Отварите и процедите рис. Воду, которая с него стечет, сохраните. Добавьте в кашу столовую ложку теплого молока и теплую ложку меда.
Нанесите маску из этого раствора на чистую и сухую кожу. Оставьте ее на лице, пока она полностью не высохнет. А потом смойте ее водой, в которой вы готовили рис.
Рисовая вода обладает сильными антиоксидантными свойствами. Она увлажняет кожу и стимулирует кровообращение. Эта вода также помогает в удалении пигментных пятен и снимает воспалительные процессы на коже. Использовать ее можно и перед тем, как вы собираетесь загорать: она увлажнит кожу и защитит ее от образования новых морщин.
Для получения оптимальных результатов рекомендуется накладывать рисовую маску по крайней мере один раз в неделю. Пов
Грибок
14-10-2015 10:15
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Без заголовка
11-10-2015 16:22
В мечтаньях будущего дня,
Готовим к лучшему себя.
И всё зависит от тебя,
Свершится это всё любя.
Мечтать мы можем без сомненья,
Но сможем мы осуществить.
Ведь это наших рук творенье,
От нас зависит, как развить.
От нас зависит, будет это,
Или останется мечтой.
Наложим мы на это вето,
Иль ею будем жить с тобой.
Осуществить мечту так важно,
В ней радость жизни наперёд.
Ты покоряй её отважно,
Она сама к тебе придёт.
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
В мечтаньях будущего дня,
Готовим к лучшему себя.
И всё зависит от тебя,
Свершится это всё любя.
Мечтать мы можем без сомненья,
Но сможем мы осуществить.
Ведь это наших рук творенье,
От нас зависит, как развить.
От нас зависит, будет это,
Или останется мечтой.
Наложим мы на это вето,
Иль ею будем жить с тобой.
Осуществить мечту так важно,
В ней радость жизни наперёд.
Ты покоряй её отважно,
Она сама к тебе придёт.
яблочный пирог оболденный
08-10-2015 08:36
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Вкусный салат из бакложан
05-10-2015 16:28
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Луковые кольца
05-10-2015 16:25
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
высказывание
03-10-2015 11:18
Самое главное — это желание жить. Радоваться солнечному лучу, полевому цветку, воробью, чирикающему на ветке. Дар умения быть счастливым в детстве есть почти у всех, но лишь немногие могут сохранить его на всю жизнь.
© Олег Рой.
Жить проще — лучше всего. Голову не ломай. Молись Богу. Господь всё устроит. Не мучь себя, обдумывая, как и что сделать. Пусть будет, как случится — это и есть жить проще.
© Преподобный Амвросий Оптинский
Счастье доступно каждому, и доступно прямо сейчас. Нам нужно всего лишь остановиться и внимательно посмотреть на те сокровища, которые уже окружают нас.
Простота — наивысшая точка мудрости. Тот, кто презрительно относится к простоте, вызывает только жалость… Если человек боится простоты, значит он далек от зрелости.
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Самое главное — это желание жить. Радоваться солнечному лучу, полевому цветку, воробью, чирикающему на ветке. Дар умения быть счастливым в детстве есть почти у всех, но лишь немногие могут сохранить его на всю жизнь.
© Олег Рой.
Жить проще — лучше всего. Голову не ломай. Молись Богу. Господь всё устроит. Не мучь себя, обдумывая, как и что сделать. Пусть будет, как случится — это и есть жить проще.
© Преподобный Амвросий Оптинский
Счастье доступно каждому, и доступно прямо сейчас. Нам нужно всего лишь остановиться и внимательно посмотреть на те сокровища, которые уже окружают нас.
Простота — наивысшая точка мудрости. Тот, кто презрительно относится к простоте, вызывает только жалость… Если человек боится простоты, значит он далек от зрелости.
высказывания
03-10-2015 11:17
Обязательно настанет время, когда все будет по-нашему. Когда Судьба отойдет в сторону и скажет: "Вам достаточно испытаний. Живите спокойно".
© Эльчин Сафарли
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Обязательно настанет время, когда все будет по-нашему. Когда Судьба отойдет в сторону и скажет: "Вам достаточно испытаний. Живите спокойно".
© Эльчин Сафарли
Дыхание молодость
30-09-2015 18:41
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
яблочный хрустящий пирог
30-09-2015 09:12
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
фильмы 2014
29-09-2015 16:59
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
яблочное печенье
29-09-2015 16:56
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
как сделать снимок с экрана
29-09-2015 16:53
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Куриная грудка
29-09-2015 16:49
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
очень вкусно
29-09-2015 16:10
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
7 ПРАВИЛ ЗДОРОВЬЯ С ВОСТОКА
29-09-2015 13:20
7 ПРАВИЛ ЗДОРОВЬЯ С ВОСТОКА
НОВОСТИ - Рецепты красоты и здоровья
7 ПРАВИЛ ЗДОРОВЬЯ С ВОСТОКА:
Правило 1. Чаще расчесывать волосы
Согните пальцы и используйте их, как расческу. Расчесывайте волосы ото лба к затылку. Выполните около 100 таких движений. Движения должны быть медленными и мягкими. Это упражнение стимулирует и массирует и массирует энергетические точки головы, снимает боль, улучшает зрение, снижает кровяное давление.Результат будет лучше, если делать упражнение по утрам.
Правило 2. Чаще растирать лицо
Разогрейте ладони, чтобы они стали теплыми, поднесите их к лицу- так, чтобы средние пальцы касались боковин носа. Мягко растирайте кожу лица , двигаясь вверх ко лбу, затем в стороны, переходя на щеки.
Выполняйте 30 таких движений, предпочтительно по утрам Упражнение освежает голову и снижает кровяное давление. Помогает против морщин.
Правило 3.Чаще упражнять глаза.
Медленно поворачивайте глазные яблоки слева направо (14 раз) , потом справа налево (14 раз). Плотно закройте глаза и резко их откройте.
Правило 4. Чаще простукивать уши
Закройте уши ладонями и 12 раз постучите тремя средними пальцами каждой руки по затылку. Затем, прижимая указательный палец к среднему, пощелкайте им по затылку с характерным звуком. Сделайте также 12 раз. Делайте это по утрам или когда чувствуете усталость. Упражнение помогает при звоне в ушах, головокружении и заболеваниях ушей. Улучшает слух и память.
Правило 5.Чаще выдыхать застойный воздух
Задержите дыхание и раздуйте грудь и живот. Когда почувствуете , что грудь и живот наполнены воздухом до предела, приподнимите голову и, открыв рот, медленно выдыхайте застоявшийся воздух. Повторите упражнение 5-7 раз.
Правило 6.Чаще массировать живот.
Разотрите ладони, чтобы они стали теплыми, поместите их на пупок (мужчины левую руку поверх правой, а женщины правую поверх левой). Растирайте живот расширяющимися круговыми движениями по часовой стрелке (36 кругов), потом в обратную сторону, постепенно уменьшая радиус (тоже 36 кругов). Это упражнение улучшает перистальтику кишечника, способствует дыханию, предотвращает застой пищи в желудочно-кишечном тракте, улучшает пищеварение, предупреждает и вылечивает желудочно-кишечные расстройства.
Правило 7. Чаще растирайте кожу
Предварительно разогрев ладони растиранием,поглаживайте и растирайте кожу по телу в такой последовательности: с точки байхуэй на макушке головы, затем лицо, плечи, руки (сначала левую, потом правую), грудь, живот,грудную клетку с обеих сторон. Затем переходите на боковые стороны поясницы и , наконец, на ноги (сначала левую. затем правую).
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
7 ПРАВИЛ ЗДОРОВЬЯ С ВОСТОКА
НОВОСТИ - Рецепты красоты и здоровья
7 ПРАВИЛ ЗДОРОВЬЯ С ВОСТОКА:
Правило 1. Чаще расчесывать волосы
Согните пальцы и используйте их, как расческу. Расчесывайте волосы ото лба к затылку. Выполните около 100 таких движений. Движения должны быть медленными и мягкими. Это упражнение стимулирует и массирует и массирует энергетические точки головы, снимает боль, улучшает зрение, снижает кровяное давление.Результат будет лучше, если делать упражнение по утрам.
Правило 2. Чаще растирать лицо
Разогрейте ладони, чтобы они стали теплыми, поднесите их к лицу- так, чтобы средние пальцы касались боковин носа. Мягко растирайте кожу лица , двигаясь вверх ко лбу, затем в стороны, переходя на щеки.
Выполняйте 30 таких движений, предпочтительно по утрам Упражнение освежает голову и снижает кровяное давление. Помогает против морщин.
Правило 3.Чаще упражнять глаза.
Медленно поворачивайте глазные яблоки слева направо (14 раз) , потом справа налево (14 раз). Плотно закройте глаза и резко их откройте.
Правило 4. Чаще простукивать уши
Закройте уши ладонями и 12 раз постучите тремя средними пальцами каждой руки по затылку. Затем, прижимая указательный палец к среднему, пощелкайте им по затылку с характерным звуком. Сделайте также 12 раз. Делайте это по утрам или когда чувствуете усталость. Упражнение помогает при звоне в ушах, головокружении и заболеваниях ушей. Улучшает слух и память.
Правило 5.Чаще выдыхать застойный воздух
Задержите дыхание и раздуйте грудь и живот. Когда почувствуете , что грудь и живот наполнены воздухом до предела, приподнимите голову и, открыв рот, медленно выдыхайте застоявшийся воздух. Повторите упражнение 5-7 раз.
Правило 6.Чаще массировать живот.
Разотрите ладони, чтобы они стали теплыми, поместите их на пупок (мужчины левую руку поверх правой, а женщины правую поверх левой). Растирайте живот расширяющимися круговыми движениями по часовой стрелке (36 кругов), потом в обратную сторону, постепенно уменьшая радиус (тоже 36 кругов). Это упражнение улучшает перистальтику кишечника, способствует дыханию, предотвращает застой пищи в желудочно-кишечном тракте, улучшает пищеварение, предупреждает и вылечивает желудочно-кишечные расстройства.
Правило 7. Чаще растирайте кожу
Предварительно разогрев ладони растиранием,поглаживайте и растирайте кожу по телу в такой последовательности: с точки байхуэй на макушке головы, затем лицо, плечи, руки (сначала левую, потом правую), грудь, живот,грудную клетку с обеих сторон. Затем переходите на боковые стороны поясницы и , наконец, на ноги (сначала левую. затем правую).