• Авторизация


Без заголовка 05-12-2013 17:50

Это цитата сообщения Dmitry_Shvarts Оригинальное сообщение

Лучшие цитаты Омара Хайяма

[показать]

4 декабря 1131 года ушел из жизни великий персидский поэт, философ и математик Омар Хайям.

Омар Хайам — один из самых известных восточных философов. Он остался в веках благодаря своим рубаям — мудрым, полным юмора, лукавства и дерзости четверостишиям. Эти стихотворения изначально носили двоякий смысл. Он специально облекал свои мысли в словесную символику, используя лексику житейского плана для выражения того, чего он достиг в духовном. Это давало возможность свободно выражать то, чего нельзя было сказать вслух открытым текстом.  Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 05-12-2013 17:48

Это цитата сообщения ЕЖИЧКА Оригинальное сообщение

=ЛЕОНАРДО ДА ВИНЧИ - маг, гений, сверхчеловек=

[552x700]
Он родился, как мы знаем, в 1452-м и умер в 1519 году. Отец будущего гения, Пьеро из Винчи, богатый нотариус и землевладелец, был известнейшим человеком во Флоренции, но мать Катерина — простой крестьянской девушкой, мимолетной прихотью влиятельного сеньора. В официальной семье Пьеро не было детей, поэтому мальчик с 4—5 лет воспитывался при отце с мачехой, тогда как родную его мать, как было принято, поспешили выдать с приданым за крестьянина.
Красавец мальчик, отличавшийся при этом необыкновенным умом и приветливым характером, сразу стал всеобщим баловнем и любимцем в доме отца. Этому отчасти способствовало то обстоятельство, что первые две мачехи Леонардо были бездетны. Третья жена Пьеро, Маргарита, вступила в дом отца Леонардо, когда ее знаменитому пасынку было уже 24 года. От третьей жены сеньор Пьеро имел девять сыновей и двух дочерей, но никто из них не блистал «ни умо, ни мечом».

0_90eb1_e7663c60_orig (158x77, 16Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Денежные приметы и суеверия 05-12-2013 17:46

Это цитата сообщения Natali002 Оригинальное сообщение

Денежные приметы и суеверия

[511x30]
[500x260]
Деньги всегда требовали к себе очень уважительного отношения, и если вы к ним относитесь неправильно, то они вам отплатят своим отсутствием.
Сколько будет денег у вас, зависит только от вас самих. Денег много не бывает, и если вы подумаете о том, что у вас много денег и богатства, денежный поток будет оскудевать.
Для того чтобы деньги водились у вас, относитесь к ним с почтением, не показывайте деньгам, что они для вас ничто.
С деньгами стоит обращаться вежливо, всегда говорите: «Приветствую вас мои денежки, мои любимые хрустящие купюры», или просто можно сказать: «Деньги, к деньгам».
Радуйтесь любому приходу денежных средств.
Когда вы тратите свои деньги, скажите: «До свидания, мои денежки, мои любимые хрустящие купюры, но мы скоро с вами опять увидимся».
Если вы нашли на улице монету, поднимите, положите в свой кошелек, поблагодарите Бога «Иисус Христос, Господь мой, спасибо тебе, что благословил меня раба Божьего (имя), сей денежкой».
Если вы не хотите подымать мелкую монету, скажите: «Подрасти, потом подыму, повстречаю, с собой возьму».
Но, ни в коем случае не подымайте деньги на перекрестке дорог и утром на голодный желудок.
Деньги любят движение, оборот, не стоит хранить деньги в чулках, лучше положить под проценты в банк. Никогда не ставьте цель в виде накопления денег, они только средство для этого. И всегда откладывайте 10% от своего дохода.

Существуют приметы, которые люди соблюдают уже сотни лет, и в нашем непростом мире, не стоит забывать про эти простые правила, которые, одни из главных магнитов денежных потоков к себе.
Деньги на обеденный стол не кладут. Проедятся или будут денежные потери.
Также нельзя класть на стол ключи и шапки.
Сор со стола можно убирать только тряпочкой, и не на пол и не в руку. Категорически нельзя смахивать крошки со стола рукой.
Нельзя садиться на стол. К бедности.
Ничего из дома не выбрасывайте и не выносите вечером.
Не держите в доме пустую тару. Если вам необходима пустая тара, положите туда монетку, или несколько бобов.
Чтобы деньги в доме всегда были, в каждом углу дома, положите по монете, а под порог дома – серебряную монету.
На столе никогда не должно стоять пустых бутылок и тарелок. Сразу нужно убирать.
На обеденном столе, под скатертью, всегда должно лежать небольшая сумма денег, это обережет дом от кражи, и притянет богатство.
На столе на ночь ничего оставлять нельзя, особенно ножи, к большим денежным потерям.
Ногти следует стричь во вторник или в пятницу, в полнолуние, но лучше всего на растущую луну. Богатство притягивается в дом.
Нельзя стричь волосы, самому себе – к потерям и убыткам.
Чтобы не выметать и вымывать достаток, никогда не делать уборку в доме после захода солнца. И лучше всего для уборки дома использовать один веник, для того, чтобы добро не разбежалось по разным углам.
Нельзя свистеть в доме, свист деньги унесет.
Не вспоминайте черта в доме, придет, и все деньги с собою унесет.
Принесли в дом деньги, положите на ночь под зеркало, для того, что денег стало больше.
Маленького ребенка стригите на шубе, будет богатым.
Деньги никогда не кладите на грязное место, или туда, где вы сидите, или другие сидят.
Веник в доме, надо ставить ручкой вниз.
На пороге лучше не останавливаться и не стоять, деньги в дом будут тяжело приходить.
Чем больше черники ты съешь, тем больше денег будет в твоей жизни.
Когда уйдут гости, скатерть на улицу вытряхни, для того, чтобы деньги водились в доме.
Не стоит считать деньги после захода солнца. Лучше всего считать деньги по утрам, и двери дома при этом должны быть закрыты.
Не в коем случае, никогда не оставляйте свой кошелек пустым, даже если у вас все денежные средства хранятся на карточке. Пусть в вашем кошельке всегда лежит денежная купюра.
В своем кошельке, всегда поддерживайте порядок, купюры должны быть разложены по достоинству, лицом к вам, но не от вас.
В магазине не стоит оставлять сдачу, деньги уйдут к тому, кому она достанется.
Если вы обронили свои деньги, остановитесь, не поленитесь все собрать до последней копейки.
Не разбрасывайте деньги, где попало. Не мните их, не комкайте, не топчите, обидятся и уйдут навсегда
Держите деньги в пачках, в которых чётное количество купюр, лучше всего если это будет по 20, 80 или 100, иначе разругаются между собою и уйдут.
Не держите одни и те же купюры постоянно, меняйте
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 05-12-2013 17:40

Это цитата сообщения Natali002 Оригинальное сообщение

Комедия 2013г."ДОМОПРАВИТЕЛЬ"

[678x343]2013, Россия, Фильм, Комедия, 12+
Режиссёр: Роман Барабаш

На курсе Леши Агафонова появляется новенькая - Ангелина Аистова. Отчаявшись привлечь внимание красотки, он имитирует столкновение с ее машиной. Оказавшись в особняке Аистовых, Леша понимает, что влюбился в дочь олигарха, который, впрочем, переживает не лучшие времена из-за затяжного конфликта с давним конкурентом. Чтобы замять дело о наезде, Лешу принимают к Аистовым на должность садовника.
По долгу службы Леша захаживает в цветочный магазин, где знакомится с продавщицей Катей. Между ними завязывается дружба.



0_58856_ac50c232_L (50x50, 4Kb)для Вас Natali002
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 05-12-2013 15:20


Душа с рожденья чистотой согрета...
И хочется по жизни пронести
Заложенный в нас яркий лучик света,
Не потеряв на жизненном пути.

Нам этот лучик свыше дан однажды,
Чтоб мы не забывали никогда –
Достоин счастья в этом мире каждый,
Над каждым – путеводная Звезда.

Душа с рожденья чистотой согрета
И перед Богом точно все равны.
Любой из нас – отдельная планета,
Но друг без друга так бессильны мы.

У каждого свой нрав, свои привычки ...
Но как же важно каждому уметь
Найти к чужой душе добра отмычки
И что-то нужное сказать успеть.

Душа с рожденья чистотой согрета ...
И пусть прожить безгрешно жизнь нельзя,
Пусть не найдём на многое ответа,
Но лучик света – как второе я.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
куриные рулетики 05-12-2013 15:14
liveinternet.ru/users/s-lan...302185282/

Куриные рулетики, фаршированные яйцом, сыром и зеленью
Куриные рулетики, фаршированные яйцом, сыром и зеленью

Ингредиенты и приготовление:

Отбивается куриное филе (в данном случае красное куриное мясо), немного солим.

В отбивные заворачиваем подготовленную начинку - натертые на крупной тёрке следующие ингридиенты - сыр (я брала Голландский, твердый) и два вареных яйца, сюда же добавляем зелень (петрушку, укроп), жидкий плавленый сыр чтоб начинку получше закрепить между собой.

Заво
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 04-12-2013 23:23


Жизнь слишком коротка, чтобы просыпаться утром с сожалениями. Так что любите тех, кто относится к вам хорошо, прощайте тех, кто не прав, и верьте, что всё происходит неслучайно

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 04-12-2013 19:47


Не жалейте сердца, не таите
Доброты и нежности своей.
Ни своих прозрений, ни открытий
Не держите в тайне от людей.

Жизнь – она всегда большие траты.
По земле идя одной тропой,
Щедрый на любовь живет богато,
До могилы бедствует скупой.
Не жалейте сердца. Пусть недолго
Бьется, беспокойное, оно;
Всё ж от своего земного дома
Сердце отступаться не должно.
От тревог за всех, кто рядом дышит,
И от дум, что отгоняют ночь.
И от страха: вдруг, да не услышать
Чью-то просьбу тихую – помочь.

Торопитесь все отдать при жизни,
Чтоб, уйдя к небытию во власть,
Теплым ливнем, снегом ли пушистым,
Вспоминали на земле о Вас !

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 04-12-2013 19:44


Не ищите излишнею сложность,
В неспокойный наш атомный век.
Возраст — это, ей Богу оплошность,
Если молод душой человек !

Пусть вы даже и сгорбились малость,
И сгустились морщинки у век.
Возраст — это, ей Богу формальность,
Если молод душой человек !

Пусть лицо озаряет улыбка,
Даже если седины — как снег.
Возраст — это, ей Богу — ошибка,
Если молод душой человек !

Пусть любовь нерушима, как крепость,
Пусть не старится сердце вовек,
Возраст — это, ей Богу нелепость,
Если молод душой человек !

Разве солнце убавит свечение,
Разве звёзды замедлят свой бег,
Разве возраст имеет значение,
Если молод душой человек !

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Красота побережья 04-12-2013 19:34

Это цитата сообщения гельб Оригинальное сообщение

МОРЕ:ТЕПЛЫЙ ПЕСОК,БИРЮЗОВАЯ ГЛАДЬ И СОЛЕНЫЙ ЗАПАХ.

[x320]
Удивительные побережья со всего мира (часть1)

Думая об отпуске, сразу вспоминаешь море, ведь это один из главных пунктов назначения для многих отдыхающих. Экскурсии экскурсиями, культура культурой, а море – это святое. Кто из нас не мечтает полежать на теплом песочке, любуясь бирюзовыми волнами и вдыхая соленый запах морского бриза? Или же медитативно любоваться медленно спускающимся в море солнцем? Итак, вот вам несколько десятков фотографий, сделанных на побережьях по всему миру, как раз для такого приятного времяпрепровождения.
СМОТРЕТЬ И ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 04-12-2013 19:08

Это цитата сообщения Natali002 Оригинальное сообщение

КИНО СССР (88 фильмов)



0_58856_ac50c232_L (50x50, 4Kb)для Вас Natali002
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 04-12-2013 18:45

Это цитата сообщения gangut70 Оригинальное сообщение

Без заголовка

Учитель сказал мне такую вещь, которая заставила меня задуматься... Он сказал: "Запомни,что по жизни не надо выбирать того, кого любишь ты... Что этот человек сможет сделать для тебя?
Ты отдашь ему всё, что у тебя есть... Но вопрос:что ты получишь взамен? Нужно ценить того, кто любит тебя... И любит не тогда, когда ты накрашена, красиво одета, а любит всегда... Мужчина, который любит тебя сделает всё для твоего блага... Запомни это.."
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пилинг 04-12-2013 18:43

Это цитата сообщения Natali002 Оригинальное сообщение

Домашняя маска-пиллинг — всего 2 ингредиента


[500x285]
Домашняя маска-пиллинг — всего 2 ингредиента

1ст. ложка желатина + 2ст ложки молока.
Дать набухнуть.10-15 секунд в микроволновке.
Нанести сразу на лицо и через 15 мин снять пленку маски.
После маски обещают кожу, как попа младенца.
0_58856_ac50c232_L (50x50, 4Kb)для Вас Natali002
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Лунный календарь стрижек на январь 2014 г 04-12-2013 18:41


Лунный календарь стрижек на январь 2014 года 1 января, среда, луна в Козероге, 30 и 1 лунные дни начинаются в 9:18 и 15:15. Неблагоприятный день для стрижки. Если уж очень хочется изменить свой облик, можно покрасить волосы. 2 января, четверг, луна в Водолее, 2 лунный день, начинается в 00:03. Сегодня не стоит планировать поход в парикмахерскую, так как влияние Луны весьма нестабильно. 3 января, пятница, луна в Водолее, 3 лунный день, начинается в 10:39. Зачем вам новая прическа? Вы и так прекрасно выглядите! Тем более, что сегодня звезды никак не поддерживают стрижку волос. 4 января, суббота, луна в Рыбах, 4 лунный день, начинается в 11:08. В этот день не рекомендуются никакие манипуляции с волосами, иначе можно попасть в весьма затруднительную ситуацию. 5 января, воскресенье, луна в Рыбах, 5 лунный день, начинается в 11:32. Если вы решите наведаться к стилисту, делайте это после 11:32. В этом случае новая стрижка не только освежит ваш образ, но и привлечет к вам денежку! 6 января, понедельник, луна в Овне, 6 лунный день, начинается в 11:54. До 11:54 вы все еще можете стричься и увеличивать свой доход, а вот после снова наступает неблагоприятный период. 7 января, вторник, луна в Овне, 7 лунный день, начинается в 12:16. Негативное воздействие Луны сохранится аккурат до 12:16, зато после смена прически превратит вас в настоящий магнит для удачи! Однако этот прогноз касается исключительно стрижки, красить волосы сегодня крайне не желательно. 8 января, среда, луна в Овне, 8 лунный день, начинается в 12:38. Хотите стать любимицей госпожи Удачи? Тогда обязательно подстригитесь до 12:38. После любые манипуляции с волосами могут стать причиной обид и конфликтов. 9 января, четверг, луна в Тельце, 9 лунный день, начинается в 13:02. Воздержитесь сегодня от стрижки. 10 января, пятница, луна в Тельце, 10 лунный день, начинается в 13:29. До 13:29 Луна все еще не стабильна, поэтому краситься и стричься нельзя. Но уже во второй половине дня тучи снова рассеятся. И если вы хотите изменить свою жизнь к лучшему, обязательно отправляйтесь в парикмахерскую. 11 января, суббота, луна в Близнецах, 11 лунный день, начинается в 14:02. Время благоприятных перемен продолжается! Стригитесь и налаживайте свою жизнь! Удача может ожидать вас во всех сферах жизни! 12 января, воскресенье, луна в Близнецах, 12 лунный день, начинается в 14:40. Акция Луны "Срежьте кончики на удачу!" все еще действует! Поэтому если вы мечтаете о счастье и благополучии, успейте наведаться к стилисту до 14:40. После звезды будут уже не так благосклонны. 13 января, понедельник, луна в Близнецах, 13 лунный день, начинается в 15:26. Первая половина дня совершенно не подходит для смены прически, а вот после 15:26 начинается благоприятный период. Стрижка волос может убрать весь ваш негатив и проблемы со здоровьем! 14 января, вторник, луна в Раке, 14 лунный день, начинается в 16:18. Волшебный день! Стрижка до 16:18 укрепит ваше здоровье, а после поможет привлечь любовь! 15 января, среда, луна в Раке, 15 лунный день, начинается в 17:17 Если вы мечтаете о встрече со своей второй половинкой, обязательно попадите "под ножницы" стилиста до 17:17! Перем тем, как он начнет вас стричь, представьте, что уже любите и любимы, и совсем скоро ваша желание исполнится! Вечером влияние Луны снова станет негативным. 16 января, четверг, луна во Льве, 16 лунный день, начинается в 18:19. Крайне неблагоприятный период для любых манипуляций с волосами. 17 января, пятница, луна во Льве, 17 лунный день, начинается в 19:25. Этот день лучше посвятить насущным делам. Воздержитесь от посещения парикмахерской. 18 января, суббота, луна во Льве, 18 лунный день, начинается в 20:31. Кому нужны лишние проблемы? Никому не нужны. Поэтому и со стрижкой стоит повременить. 19 января, воскресенье, луна в Деве, 19 лунный день, начинается в 21:39. Не самое подходящее время для перемен. Новая прическа может заметно испорить ваше настроение. 20 января, понедельник, луна в Деве, 20 лунный день, начинается в 22:48. До 22:48 никаких парикмахерских! А вот после вполне можно себя побаловать новым обликом. Тем более, что стрижка в этот день обеспечит хороший рост волос, сделает их мягкими и шеловистыми. 21 января, вторник, луна в Весах, 21 лунный день, начинается в 23:57. Если вы мечтаете о здоровых и пышных волосах, назначьте встречу со стилистом! 22 января, среда, луна в Весах, 21 лунный день длится до 11:21. Нейтральный период. 23 января, четверг, луна в Весах, 22 лунный день, начинается в 01:09. Стрижка в этот день может доставить вам массу непредвиденных хлопот, причем не самого приятного характера. 24 января, пятница, луна в Скорпионе, 23 лунный день, начинается в 02:22. И снова Луна не на нашей стороне. Самое лучшее, что вы можете сделать - это отменить свой визит в парикмахерскую. 25 января, суббота, луна в Скорпионе, 24 лунный день, начинается в 03:36. Сегодня не рекомендуется не то, чтобы стричь, но и мыть волосы. Не испытывайте судьбу. 26 января, воскресенье, луна во Стрельце, 25

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Притча "Мой муж лучше всех" 04-12-2013 17:47


Однажды к священнику пришла женщина и сказала:
- Ты 2 года назад поженил меня с мужем. А сейчас разведи нас. Я не хочу с ним больше жить.
- Какова же причина твоего желания развестись?- поинтересовался священник.

Женщина так объяснила:
- У всех мужья вовремя возвращаются домой, мой же супруг постоянно задерживается. Из-за этого дома каждый день скандалы.

Священник, удивившись, спрашивает:
- Причина лишь только в этом?
- Да, я не хочу жить с человеком, обладающим таким недостатком, - ответила женщина.

- Развести-то я вас разведу, но при одном условии. Возвращайся-ка ты домой, испеки большой вкусный хлеб и принеси мне. Но когда будешь печь хлеб, ничего не бери в доме, и соль, и воду, и муку попроси у соседок. И обязательно объясни им причину своей просьбы, - сказал священник.

Эта женщина отправилась домой и, не откладывая, принялась за дело.

Зашла к соседке и сказала:
- О, Мария, одолжи мне стакан воды.
- У вас, что, вода закончилась? Разве во дворе не вырыт колодец?

- Вода есть, но я пошла к священнику, чтобы пожаловаться на мужа и попросила развести нас, - объяснила та женщина и как только она закончила, соседка вздохнула:
- Эх, если бы ты знала, какой у меня муж! - и начала жаловаться на своего супруга.

После женщина отправилась к соседке Асе, чтобы попросить соль.

- У тебя соль закончилась, просишь всего одну ложку?
- Соль есть, но я пожаловалась священнику на мужа, попросила развода, - говорит та женщина, и не успела она закончить, как соседка воскликнула:
- Эх, если бы ты знала какой у меня муж! - и начала жаловаться на своего супруга.

Так, к кому эта женщина ни заходила, чтобы попросить, ото всех слышала жалобы на своих мужей.

Наконец, она испекла большой вкусный хлеб, принесла священнику и отдала со словами:
- Спасибо тебе, отведай мой труд вместе со своей семьей. Только не думай развести меня с мужем.

- Почему, что случилось, дочка? - спросил священник.
- Мой муж, оказывается, лучше всех, - ответила ему женщина.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 04-12-2013 16:23

Это цитата сообщения Дама-хозяйка Оригинальное сообщение

Универсальное средство

Обилие моющих средств дает нам большую свободу выбора в уборке своего дома. Обычно стандартный набор бытовой химии в каждом доме не ограничивается двумя-тремя средствами и порошками, а представлен целой артиллерией в угрозу микробам и грязи. Мне хочется вспомнить про универсальное средство, которое служит отличной, а главное, безопасной заменой практически всем средствам для наведения чистоты.
[показать]
На прилавках многих отечественных магазинов до сих пор можно увидеть невзрачные, коричневого цвета куски хозяйственного мыла. Стоит этот продукт копейки, запах оставляет желать лучшего, при изобилии современных моющих средств, кажется, что данный товар совершенно не конкурентоспособный на рынке.

Для чего нам хозяйственное мыло? >>>

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Холестерин 04-12-2013 14:16


Норма холестерина в крови. Снижение холестерина народными методами у женщин Опубликовано 24 марта 2011 Нравится VK.init({apiId: 1960268, onlyWidgets: true}); VK.Widgets.Like("vk_like", {type: "button"}); window.___gcfg = {lang: 'ru'}; (function() { var po = document.createElement('script'); po.type = 'text/javascript'; po.async = true; po.src = 'https://apis.google.com/js/plusone.js'; var s = document.getElementsByTagName('script')[0]; s.parentNode.insertBefore(po, s); })(); Добавить комментарий Уровень холестерина в крови важный фактор для диагностирования и поддержания здоровья. Заболевания сердечно-сосудистой системы занимают первое место по смертности в мире, 80% из которых обусловлено повышенным холестерином, и как следствие атеросклерозом. Холестерин коварен, его называют «бесшумным убийцей» 21 века. Развивается бессимптомно, а обнаруживается, когда бороться с ним уже сложно, а зачастую уже поздно. Холестерин – это жироподобное вещество, необходимое в организме для создания клеток, выработки гормонов, витамина Д, играет важную роль в иммунной системе.С одной стороны холестерин жизненно необходим для организма, с другой – повышенный холестерин ведет к ряду «страшных» заболеваний. Холестерин поступает в организм с едой, а также синтезируется в печени. Уменьшение употребления холестерина с пищей, стимулирует увеличение выработки холестерина в печени. Ученые установили, что холестерин бывает «хороший» и «плохой», поэтому для профилактики атеросклероза необходимо уменьшить уровень «плохого» холестерина и поддерживать в норме уровень «хорошего». Нарушение этого баланса ведет к развитию атеросклероза, риску развития инфарктов и инсультов. Какая норма холестерина в крови?Общий холестерин ≤5,2 ммоль/л — в пределах нормы Липопротеиды низкой плотности

[294x257]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 04-12-2013 14:10


Холестерин норма (нормальное содержание холестерина в крови)Норма содержания холестерина ЛПНП в крови для мужчин — 2,25—4,82 ммоль/л, для женщин норма холестерина — 1,92—4,51 ммоль/л. Для детей норма 2.90 ммоль/л до 5.2 ммоль/л, для взрослых норма (средняя) 3.08-5.2 ммоль/л Конкретного числа, обозначающего норму холестерина в крови у женщин, не существует. Согласно официальным рекомендациям Европейского общества атеросклероза, «нормальные» уровни жировых фракций в крови должны быть таковы: 1. Общий холестерин - меньше 5,2 ммоль/л. 2. Холестерин липопротеидов низкой плотности (ЛПНП) - меньше 3-3,5 ммоль/л. 3. Холестерин липопротеидов высокой плотности (ЛПВП) - больше 1,0 ммоль/л. 4. Триглицериды - меньше 2,0 ммоль/л.Холестерин в продуктах. Диета при риске инфаркта миокарда или ИБСНаибольшее содержание холестерина в мясных и субпродуктах: Мозги 6000 мг на 100 г продукта, Свинина 1200 мг на 100 г продукта, Утка 760 мг на 100 г продукта, Говяжья печень 600 мг на 100 г продукта, Почки 400 мг на 100 г продукта, Устрицы 325 мг на 100 г продукта, Телячья печень 300 мг на 100 г продукта, Раки 200 мг на 100 г продукта, Крабы и креветки 150 мг на 100 г продукта, Говядина 110 мг на 100 г продукта, Индейка 80 мг на 100 г продукта, Телятина 80 мг на 100 г продукта, Цыплёнок 80 мг на 100 г продукта.

читать далее1 (200x140, 51Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 03-12-2013 22:43


Глупо полжизни искать виноватых -
Вправду ли столько вины ?
Прежних печалей моих адресаты
Стали теперь не важны.
Вольному воля, а в памяти где-то
Быстрый короткий штришок -
Галочка, просто отметка, что это
Было ... и всё хорошо.
Сможешь припомнить обиды без злости -
Время подарит покой ...
Прежние дни, приходящие в гости
Встретить стараюсь легко.
Снова сойдутся они у порога -
Прошлые радость и боль.
Если рассеются страх и тревога,
Главною станет любовь.
Это так трудно: бессчетные годы
Сердце держать взаперти.
Может, лишь тем, кто дорос до свободы
Больше не хочется мстить ...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 03-12-2013 21:05


Настоящая женщина никогда не работает над отношениями, над тем как привлечь, удержать и отстоять; она упорно работает над собой, чтобы быть такой, к которой всегда хочется возвращаться и которой всегда мало.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии