• Авторизация


5 привычек низкой самооценки. 21-08-2013 13:06

Это цитата сообщения Natural-harmony Оригинальное сообщение

1. Привычка сравнивать

Привычка сравнивать себя с другими и смотреть на других снизу вверх — верный признак зависимости. Отрицая свою уникальность, вы предаете себя. Оценивая себя через других, вы рискуете никогда не узнать себя настоящего.
Игнорируя источник собственной силы, вы обречены на поиск хозяина, поводыря, которые (будьте уверены) непременно найдутся. Если вы не придумаете, что делать со своей жизнью, появятся те, кто сделает это за вас.

2. Привычка соперничать

За ревностной тягой быть лучше кого-то скрывается ощущение себя хуже других и попытка доказать обратное.
Пока ущемленное эго — ваш единственный стимул, вы будете жить наперегонки.
Всегда будут те, кто лучше и у кого больше.
Только цель жизни в том, чтобы быть, а не соперничать.

Быть собой, а не лучше соседа.«Только несчастный человек пытается доказывать, что он счастлив; только мертвый человек старается доказать, что он жив; только трус пытается доказать, что он храбрец. Только человек, знающий свою низменность, пытается доказать свое величие». — Ошо.

3. Привычка надеяться

Отказываясь верить в себя, вы живете в надежде и ожидании.
Вы надеетесь, что вас подхватит течение или появится тот, кто вас пронесет через жизнь. Вы все время чего-то ждете и не знаете, чего ожидать. Вас пугает жизнь, но ответственность пугает вас больше.
Живя по чужому сценарию и чьей-то наводке, вы лишаете себя магии жизни. Чудеса не на вытоптанных дорогах, а на неизведанных тропинках. Однажды рискнув и свернув на своем повороте, вы обнаружите, что вам не нужны проводники.

4 Привычка искать одобрения

Когда вы не знаете себе цену, вам приходится прибегать к оценке на стороне.
В поисках признания, вы делаете не то, что вам хочется, а то, что принесет вам монетку в копилку заслуг. Но эго не знает насыщения.
И чем больше признания вы получаете, тем больше вам нужно для подкрепления собственной значимости. Получается замкнутый круг.
Вырваться из него можно, поняв, что ваша ценность идет изнутри, а не складывается из суммы сторонних оценок.

5. Привычка манипулировать

Когда вы не верите в свои силы, вы используете чужие для достижения собственных целей. Волей-неволей вы становитесь манипулятором.
Вам приходится прибегать к всевозможным уловкам и трюкам: давить на жалость, взывать к совести и играть на чувстве вины.
А когда старые кнопки залипают, приходится нащупывать новые. Развивается ловкость рук, но не вера в себя.
Используя и принижая других, вы не укрепите свою самооценку. Вместо того, чтобы манипулировать, найдите, как себя мотивировать.
(с)
[474x263]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Удалите из своей жизни эти 13 ненужных вещей. 21-08-2013 13:03

Это цитата сообщения SelenArt Оригинальное сообщение

Освободив свою жизнь от 13 ненужных вещей, вы почувствуете прилив счастья и удовольствия.

[600x600]
Не просто прочитай... попробуй!

1. Освободитесь от потребности всегда доказывать свою правоту. Среди нас так много тех, кто даже под угрозой разрыва прекрасных отношений, причиняя боль и создавая стресс, не может смириться и принять другую точку зрения. Оно того не стоит.

2. Отпустите контроль.
Будьте готовы отказаться от необходимости постоянно контролировать все, что происходит с вами – ситуации, события, люди и т.д. Будь то родные и близкие, коллеги или незнакомцы на улице – просто позволить им быть такими, какие они есть.

3. Отпустите чувство вины.
Освободитесь от потребности обвинять других за то, чем вы обладаете или не обладаете, за то, что вы чувствуете или не чувствуете. Перестаньте распылять свою энергию и возьмите полную ответственность за свою жизнь.

4. Остановите негативный разговор с собой.
Как много людей наносят вред себе, только потому что позволяют негативным мыслям и эмоциям управлять их жизнью. Не доверяйте всему, что говорит ваш логичный рассудительный ум. Вы лучше и способны на большее, чем считаете на самом деле.

5. Освободитесь от постоянной потребности жаловаться на множество вещей - людей, ситуации, события, которые делают вас несчастными, грустными и подавленными. Никто не может сделать вас несчастными, никакая ситуация не может вас огорчить. Не ситуация вызывает у вас те или иные чувства.

6.Откажитесь от критики. Перестаньте критиковать людей, которые отличны от вас, и события, которые не соответсвуют вашим ожиданиям. Мы все разные.

7. Освободитесь от потребности произвести впечатление на других.
Перестаньте претворяться и быть тем, кем вы не есть на самом деле. Снимите маску, примите и полюбите свое истинное Я.

8. Перестаньте сопротивляться переменам.
Перемены – это нормально, они необходимы нам, чтобы двигаться из пункта А в пункт Б. Перемены помогают изменять и нашу жизнь, и жизнь окружающих к лучшему.

9. Не ставьте ярлыки.
Перестаньте ставить ярлыки на людей и события, о которых вы не знаете или просто не понимаете. И постепенно открывайте свое сознание новому.

10. Отпустите прошлое.
Знаем, это сложно. Особенно, когда прошлое нравится больше, чем настоящее и будущее немного пугает. Но вам необходимо принять тот факт, что настоящее – это все, что у вас есть.

SelenArt

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Обалденный плед с зайками крючком. 21-08-2013 13:00

Это цитата сообщения Рецепты_и_Рукоделие Оригинальное сообщение

[700x465]

далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сумки спицами и крючком. Подборка. 21-08-2013 12:57

Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение

 
Летняя сумочка схема 
[x130]
Летняя сумочка крючком схема ...

Летняя сумка крючком 
[x130]
Летняя сумка крючком схема ...

Летняя вязаная сумка 
[x130]
Летняя сумочка цвета ванили связана крючком. Вязаная сумка крючком схема. ...

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вязание крючком-лето. Журнал по вязанию. 21-08-2013 12:55

Это цитата сообщения Юлия_Ж Оригинальное сообщение

"Вяжем крючком-коллекция навеянная природой". Журнал по вязанию.

Журнал по вязанию предлагает летние модели - ажурные, легкие и воздушные, связаны они крючком, так же предлагается мастер класс по вязанию пояса из цветов.
 

1.
[492x700]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Шоколадная паста NUTELLA по-домашнему. 21-08-2013 12:51

Это цитата сообщения Рецепты_и_Рукоделие Оригинальное сообщение

[400x521]

А вы не пробовали делать Нутеллу дома? А зря! Очень вкусно!

далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
20 начинок для рулета из лаваша. 21-08-2013 12:47

Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв Оригинальное сообщение

[550x462]

20 начинок для рулета из лаваша

1. Упаковка крабовых палочек, пара зубчиков чеснока, вареное яйцо, тертый сыр, зелень, майонез. 

2. Пачка творога, соль, зелень, пара зубчиков чеснока, несколько ложек майонеза. 

3. Пачка творога, соль, зелень, пара зубчиков чеснока, тертый сыр, кусочки соленого огурца. 

4. Жареные с луком шампиньоны, зелень и упаковка (200 гр.) плавленного сыра - подойдет янтарь, дружба, сливочный, виола. Можно для остроты добавить мелко покрошенных маринованных огурчиков. 

5. Красная рыбка кусочками,свежий огурчик,зелень! 

6. Адыгейский 
сыр, раскрошенный руками, корейская морковь, майонез и зелень. 

7. Рыбные 
консервы в масле, размятые вилкой, тертый сыр, зелень. 

8. Рис, яйцо и майонез с зеленью. 

9. Кубики ветчины и твердого сыра, тертый свежий огурец, зубчик чеснока, майонез. 

10. Тертые вареные яйца, корейская морковь, копченая колбаса, майонез. 

11. Тертые на терочке огурец и морковь, кусочки копченой колбасы или копченого мяса, зелень, майонез. 

12. Пассированные луковица и сладкий перчик, мелко нарезанные соленые огурцы, кусочки жареного куриного мяса, кусочки свежего помидора, зубчик чеснока и майонез. 

13. Обжаренный фарш, тертый твердый сыр, пассерованные лук и сладкий перец 

14. Тертая морковь, тертая свекла, зубчик чеснок, горсть измельченных ядер грецких орехов, майонез. 

15. Обжаренные с луком грибы, тертый сыр, вареные яйца, зелень. 

16. Сливочный сыр, мелко-мелко нарезанные лук и чеснок, черный и красный молотый перец превратить в однородную пасту. 

17. Жареную куриную печень, молотый перец, несколько ложек жирных сливок размолоть в блендере в пюре, заправить солью и перцем, прогреть в микроволновке. 

18. Обжаренные в растительном масле лук, чеснок, сладкий перец, баклажан, пару помидоров превратить в однородную пасту в блендере. 

19. Сливочное масло, вареные очищенные креветки, зубчик чеснока размять вилкой. 

20. Крабовые палочки, яйца 2-3 шт, сыр твердый 70-100 г, майонез 1 п. (180 г), зелен
ь

Профессор Селезнёв

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Полезно знать-НЕ ЕШЬТЕ ЭТО! 21-08-2013 11:36

Это цитата сообщения VezunchikI Оригинальное сообщение

В феврале 2010 года власть отменила обязательную сертификацию продуктов питания под предлогом её бесполезности. Ныне процесс увеличения доли вредных продуктов достиг апогея. В статье показаны все продукты, которые категорически нельзя употреблять, они опасны для здоровья! [показать] [показать]

[480x497]

Далее КРАЙНЕ ВАЖНО
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Экономим место в детской комнате. 21-08-2013 10:53

Это цитата сообщения Монте_Карло Оригинальное сообщение

В детской комнате никогда не хватает места. Сами знаете, кровать нужна, шкаф буквально ломится от вещей, а еще надо поставить компьютерный стол (куда же без компьютера), возможно, телевизор, где-то разместить игрушки… В общем, как все это уместить в маленькой детской? А если еще детей двое или трое… Дизайнеры итальянской фабрики мебели «Tumidei Spaa» предлагают идеи по экономии пространства в детских комнатах. Они совмещают кровати и столы, создавая таким образом новые места для хранения вещей. Правда, для многих из этих концептов требуется комната с высокими потолками, но в любом случае вы можете почерпнуть пару идей для экономии пространства в комнате любимого чада.

1.
[670x437]

2.
[620x700]

3.
[670x404]

4.
[670x621]

5.
[670x453]

6.
[670x427]

7.
[670x464]

8.
[670x437]

9.
[670x419]

10.
[670x425]

11.
[670x434]

12.
[670x503]

13.
[592x700]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Дизайн детской комнаты. 21-08-2013 10:48

Это цитата сообщения lipa_fv Оригинальное сообщение

Все мы хотим, чтобы наши детки были счастливы, чтобы с самого раннего возраста они ощущали нашу любовь, чтоб им было комфортно и тепло…

Если есть такая возможность, мы всегда им сделаем красивую детскую комнату – светлую и теплую – пусть им радостно живется…

[показать]

Кстати, можем сделать и теплый электрический пол, такой как нам предлагает компания Эксон, на сайте ekson.net  – сейчас теплый пол перестал быть роскошью – это уже неотъемлемая часть нашей жизни…

Посмотрите, какие красивые комнаты можно сделать для наших деток…


[700x622]


[700x513]


[700x492]


[показать]


[700x389]

89969599_Dalee21 (200x100, 20Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
30 советов от Непальских мудрецов. 21-08-2013 10:42

Это цитата сообщения SelenArt Оригинальное сообщение

30 советов от Непальских мудрецов

[700x464]
1. Говорите медленно, а думайте быстро.

2. Не судите о людях по их родственникам.

3. Когда вы говорите: «Я тебя люблю», — говорите правду!

4. Когда вы говорите: «Я сожалею», — смотрите человеку в глаза.

5. Никогда не смейтесь над чужими снами и мечтами.

6. Давайте людям больше, чем они ожидают, и делайте это радостно.

7. Всегда держите в голове свое любимое стихотворение.

8. Не верьте всему, что слышите.

9. Великая любовь и огромные достижения всегда требуют большого риска.

10. Когда вы проигрываете, постарайтесь извлечь из этого урок, а то и пользу

дальше
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
12 шагов к счастью. 21-08-2013 10:27

Это цитата сообщения lach Оригинальное сообщение


Все так хотят быть счастливы, но удается это почему-то единицам. Вместо того чтобы радоваться глотку свежего воздуха и солнцу, неожиданно заглянувшему утром в окно, мы весь день дуемся на девушку, наступившую нам на ногу в метро. И даже если у нас есть объективные причины для депрессии, они на самом деле не мешают шагать по дороге к счастью. Счастье рядом, в коробочке, перевязанной бантиком, которую нужно всего лишь открыть.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Болеро крючком. Подборка. 21-08-2013 10:25

Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение

Летнее болеро крючком 
[x130]
Модель болеро взята из журнала Вяжем крючком №7/2012 г. Болеро связано крючком №2 из пряжи (100% хлопок, 250 м/100 г) - 300 г жемчужно-серого ...

Вяжем болеро 
[x130]
Модель болеро взята из журнала Вяжем крючком №7/2012 г. Болеро связано крючком №1 из 100 г пряжи "Геленджик" (100% мерсеризованный ...

Жакет болеро крючком 
[x130]
Модель жакета-болеро взята из журнала Сабрина №7/2012 г. Жакет-болеро связан крючком №4(№4,5) из 250/300 г красной пряжи Kara (46% полиамида, ...

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ирландское кружево в отделке изделий. Журнал. 21-08-2013 10:22

Это цитата сообщения Юлия_Ж Оригинальное сообщение

"Ирландское кружево в отделке изделий".Журнал по вязанию.

Отдельные мотивы ирландского кружева, послужат прекрасным украшением - шарфу или сумочке, косметичке или кошельку, много где его можно применить, в этом журнале представлены примеры отделки самых разных изделий.........

1.

[573x700]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Японский пэтчворк. Лоскутное шитье. Журнал с идеями. 21-08-2013 10:08

Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение

Дорогие рукодельницы, любительницы лоскутного шитья) Представляю вашему вниманию замечательный журнал японского пэчворка. Здесь есть очень красивые сумочки, кошельки, панно, прихватки и многое другое

[566x700]

[582x700]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Витамин Е для ухода за волосами. 21-08-2013 09:59

Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение

[300x240]

Витамин Е для волос является своего рода антиоксидантом, входящим в состав большей части масок для волос. Сегодня мы научим Вас самым эффективным домашним рецептам для ухода за волосами с этим витамином.

Витамин Е для волос - эффективные рецепты

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Журналы с украшениями из бисера. 21-08-2013 00:21

Это цитата сообщения М_Г_Х Оригинальное сообщение

Архив содержит 14 номеров испанского журнала по бисероплетению - массу схем плетёных украшений, серёжек, подвесок, браслетов, колье, колец, украшений дял волос, миниатюр, брелоков и прочего их бисера и бусин.

Формат jpg.

Размер 45 Мб.

СКАЧАТЬ c depositfiles

СКАЧАТЬ c turbobit


[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Анкарс. Вязание крючком с бисером. 21-08-2013 00:18

Это цитата сообщения тануля Оригинальное сообщение

[343x512]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Десять уроков бисероплетения. Журнал. 21-08-2013 00:13

Это цитата сообщения Rukodelkino Оригинальное сообщение

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Браслет на трех бусинах. 21-08-2013 00:09

Это цитата сообщения мир47 Оригинальное сообщение

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии