На 100 г - 131 ккал.
[466x265]
[384x37]
- 400 гр творога;
- 100 гр протеинового порошка или муки;
- 1 яйцо;
- 2 белка;
- 1 ч.л. разрыхлителя;
- 50 мл молока;
- 6-8 таблеток сахарозаменителя (можно не добавлять, если готовите с протеиновым порошком);
- цедра 1-го лимона;
- цедра 1-го апельсина;
- растительное масло.
![]()
- Протираем творог через сито или перемалываем в блендере. Добавляем взбитые яйца, разрыхлитель, молоко, цедру и сахарозаменитель. Хорошо перемешиваем до однородной массы.
- Осторожно вводим муку/протеин, мешаем до тех пор, пока комочки исчезнут. ( Чем меньше мешаете, тем нежнее будут оладьи).
- Разогреваем сковороду, добавляем немного растительного масла. Выкладываем оладушки на сковороду. Жарим порциями и не выкладываем сразу слишком много.
- Жарим на среднем огне до появления румяной корочки около 2 мин. Осторожно переворачиваем (оладьи очень нежные) и прожариваем с другой стороны. То же самое делаем с остальным тестом.
Подавайте горячими с джемом, несладким йогуртом или фруктами.
Приятного аппетита :)
Sonya_kot
Полезные советы по дому300 полезных советов по домоводству |
Содержание:
Сыворотка от морщин
Столовую ложку картофельного крахмала растворите в 0. 5 стакана воды.
Влейте в кастрюлю с 0, 5 л кипятка. Варите, пока не загустеет.
Снимите с огня, добавьте столовую ложку сметаны и 5 ст. ложек морковного сока.
Нанесите на лицо на 25 минут, затем смойте.
Нанесите крем
Оставшуюся массу можно хранить в холодильнике не более трех дней.
Сыворотка увлажняет кожу лица, разглаживает мелкие морщинки,не хуже любого ботокса,а как улучшает цвет лица !!!!
Пробуйте,три дня подряд делайте эту маску и эффект на лице)
Мы все хотим быть успешными людьми. И каждому интересно, как привлечь удачув свою жизнь. На эту тему написано множество книг и пособий.
Психологи, эзотерики, маги и медиумы предлагают сотни рецептов, как стать удачливым во всем. Но насколько они эффективны? Предлагаю вашему вниманию несколько интересных заговоров и ритуалов на удачу и везение. А уж, какой из них самый-самый, решать вам.
Плетеный магический шнур
Чтобы стать успешным
и добиться исполнения сокровенных желаний, можно сделать своими рукамиталисман на удачу — магический шнур. Все очень просто.
Берите толстые нитки и плетите из них косичку. При плетении представляйте образ того, как вам везет в нужных делах, как вы достигаете успеха.Читать далее
http://zagovory-privoroty.ru/zagovory-na-udachu/zagovory-na-udachu
Выкройка платья Лолита. Очень красивое платье. Конечно такое платье Вы можете заказать в интернете, но я предлагаю сшить его своими руками:
1.
[489x686]
2.
[700x538]
[258x171]
[208x91]
Малышовые привычки уже подросшего ребенка, такие как сосание пальца или ночное недержание, могут обескуражить любого родителя. Маме начинает казаться, что они вызваны недостатками воспитания или слишком затянувшимся младенческим периодом. Что же следует делать родителям, чей ребенок старается вести себя «как большой», но все еще сосет палец или по малейшему поводу разражается слезами? Как избавить свое ненаглядное чадо от вредных привычек?Новый год – праздник волшебства и исполнения желаний. Естественно, хочется, чтобы этот праздник запомнился надолго и был особенным. А что может быть особеннее, чем украшения на елку своими руками? Ведь елка – это королева Нового года. А королеву нужно украшать по-особенному. Предлагаем вам несколько идей по изготовлению оригинальных елочных украшений своими руками.
Как почистить чугунную сковороду?
Если вы всем современным сковородам предпочитаете чугунные сковородки, доставшиеся по наследству еще от бабушки, то наверное сталкивались с проблемой чистки такой посуды.
Если сковорода не сильно загрязнена, то достаточно налить немного воды и добавить в нее жидкость для мытья посуды или соль с уксусом.
Залейте сковороду кипятком и дайте загрязнениям как следует отмокнуть. Затем потрите крупной солью и пройдитесь поролоновой губкой с жидким моющим средством.
200 гр красной фасоли
1 уп замороженных шампиньонов (400 гр)
2 луковицы
3 дольки чеснока
100 гр сливочного масла
соль,перец
любимые приправы
лавровый лист
свежая зелень
Фасоль замочить на несколько часов,отварить почти до готовности. Лук и чеснок обжарить с грибами,добавит к ним фасоль,приправить. В горшочек выложить грибную смесь,долить отвар от фасоли,положить лавровый листик,кусочек сливочного масла,и потомить в духовке в течении 30 минут.Так же вы можете приготовить запеченный фасолевый салат.
[632x481]
[233x286]
[384x37]
- Куринная грудка-2 шт (800 г);
- шампиньоны 600-700 г;
- 6 шт яиц варенных;
- 2-3 луковицы репчатых, среднего размера;
- 2-3 моркови средних;
- сыр твёрдый 100 г;
- майонез;
- специи (карри);
- зелень.
![]()
Обжарим грибы с луком и выложим на дуршлаг. Грудку обжарим с карри , нарезаем на кубики яйца (желтки тоже нарезать) добавим майонез, или сметану, солим по вкусу. Выкладываем на блюдо, придав форму грибочка, ножку оформляем тертым на мелкой терке белком (присыпать укропом), шляпку-варенная морковь потертая на мелкой терке, низ шляпки сыром тертым.
Приятного аппетита :)
Sonya_kot
[492x372]
1. Изделия из искусственных шелковых тканей нельзя сразу, без пробы, чистить такими средствами, как ацетон, перекись водорода, щавелевая, уксусная и лимонная кислота.
2. Пятна на изделиях из искусственной кожи нельзя удалять спиртом, бензином, ацетоном, а только теплой мыльной водой.
3. Пятна от фруктов и фруктовых соков можно удалить раствором глицерина и водки (в равных частях), а также, если держать ткань над посудой с кипящей водой и протирать пятно уксусом.
4. Старые пятна на одежде снять подогретым лимонным соком, держа изделие над посудой с кипящей водой.
5. Можно также удалить пятно лимонным соком, разбавленным пополам с водкой или денатуратом, затем протереть тряпочкой, смоченной раствором воды с нашатырным спиртом.
[264x242]
[400x303]
Деревенский стиль в интерьере-это воспоминания из детства,это тепло,особенное чувство уюта. Непременными атрибутами такого стиля являются:грубоватая штукатурка,простая,деревянная отделка,используемые по минимуму яркие краски,ненатуральные цвета,плетеная или деревянная,без излишней обработки мебель,камень,текстиль и ручные сувениры,поделки и кухонная утварь.
Декор и украшения на деревенской кухне это то,чего не бывает много-отделка деревянной резьбой,вышивка,старинная посуда,доставшаяся нам от бабушек и дедушек, разрисованные вручную стеклянные предметы обихода,каменные и деревянные поделки,живые цветы и картины,написанные любимыми людьми.
Предлагаю вам несколько идей деревенского интерьера,конечно,осовремененного,но,тем не менее,очень располагающего. Вдохновение вы так же можете почерпнуть из фото деревня,замечательных фотографий на тему деревни,теплых,и таких настоящих.
Даже если ваша кухня не в таком стиле,добавьте в нее немного уюта-бабушкины покрывала,занавески из натуральных тканей,поделки,сделанные вашими руками,и руками ваших детей,любимые вазы,шкатулки и все,что иногда нам кажется бесполезным хламом,а на деле оказывается милыми и дорогими сердцу вещами.
[240x224]На 100 г - 77 ккал.
[384x37]
- Грибы шампиньоны 1 кг;
- Лук репчатый (средн.размера) 3 шт;
- морковь некрупная 3 шт;
- яйца варёные 3-4 шт;
- 1 банка кукурузы;
- сметана;
- оливковое масло для обжаривания;
- соль, перец.
![]()
1. Шампиньоны вымыть, нарезать пластинками и выложить на сковороду, масла я не добавляю, довожу их до готовности в их собственном соке, слегка присаливаю. Когда вся грибная жидкость выпарилась, грибы охладить.
2. Отдельно обжаривается нарезанный кубиками лук в небольшом количестве растительного масла, и отдельно обжаривается натёртая на терке морковь, использую масла по минимуму.
3. Смешиваем готовые грибы, лук, морковь, добавляем кукурузу, нарезанные кубиками яйца, перчим и слегка смазываем сметаной.
Приятного аппетита :)
Sonya_kot