Очень эффективная диета. У меня на этой диете и мама, и бабушка, и подруги худели. Сама только недавно попробовало - результат довольно хороший, несмотря на то, что моей любимой диеты является все же диета Поля Брега под названием ГОЛОДАНИЕ.
Но те кто не могут держать себя в руках и поголодать недельку, рекомендую эту диету.
Если у вас часто возникает лишний вес, рекомендую эту диету все время соблюдать и вообще с нее не слазить никогда!!!Пока, конечно, совсем не истощитесь )))
Ну, а теперь о замечательной диете.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
Близятся новогодние праздники. Необходимо срочно улучшить цвет лица, слегка отбелив кожу, увлажнить кожу рук, восстановить блеск волос. В этом вопросе нам поможет обычный кефир.
Кефир является невероятно эффективным косметическим средством, использующимся для восстановления волос, ухода за ногтями и кожей. Этот кисломолочный продукт богат ценными биологически активными веществами. Кефир доступен каждой девушке и женщине для ухода за кожей и волосами.
Смочив жесткую рукавицу в теплом кефире, можно растирать тело круговыми движениями. Такой массаж обеспечивает активное снабжение кожи кислородом, а активными вещества активно проникают в ткани.
Смешав кефир с морской солью (желательно мелкой), вы получите отличный скраб для пилинга тела.
Маска для лица. 5 ст. л. измельченного зеленого чая смешайте с 3-мя столовыми ложками кефира, тщательно перемешайте и нанесите полученную смесь на кожу лица на 15 мин. Затем маску смойте. Такая процедура отлично отбелит кожу и избавит ее от неприятного шелушения.
Если вы заметили, что ногти стали ломкими и отслаиваются, а кожа рук начала шелушиться, воспользуйтесь кефирными ванночками. Налейте кефир в емкость и опустите руки. Выдержите 10 мин. Ежедневно делая такую процедуру, через 1-2 недели увидите результат: укрепятся ногти, кожа станет гладкой, отбеливающий эффект гарантирован.
Сухие волосы спасет кефирная маска с желтком и касторовым маслом. Смешайте 1 желток с 1-й ч. л. касторового масла, добавьте 3 ст. л. кефира. Смесь нанесите на волосы и укутайте волосы. Держите маску на 1 час. Процедуру необходимо делать 1 раз в неделю.
Состояние жирных волос улучшит кефирная сыворотка. 1 стакан кефира нагрейте на огне и процедите через марлю. Сыворотку смешайте с отваром лопуха в равных пропорциях. (Отвар лопуха: 2 ст. л. + 1 стакан воды). Смесь втирайте в корни волос перед мытьем в течение 3-х недель.
Невероятно быстрая доставка цветов новосибирск позволит порадовать любимых новогодними сюрпризами. Недорого и эффектно!
Очищенная вода - залог здоровья. Качественная водоподготовка от Центра Водных Технологий обеспечит максимальную очистку и фильтрацию воды.
Сухие волосы можно укрепить и придать им блеск. Вам помогут волшебные бальзамы для волос, приготовленные самостоятельно. После нанесения бальзама на волосы, необходимо оставить его на 20-30 минут, чтобы все полезные вещества оказали положительное действие. Затем смыть шампунем. Чтобы эффект от применения бальзама был очевиден, используйте его систематически в течение 1 месяца.
Жирные волосы тоже нуждаются в специфическом уходе. Поэтому для них необходимы тоже бальзамы.
Ломкие волосы приносят много хлопот и имеют не эстетический вид. Попробуйте их подлечить.
Горсть ромашки залейте растительным маслом, чтобы покрывало, добавьте 2 ст. л. водки и настаивайте в течение недели, плотно укупорив и поместив в темное место. Процедите и втирайте в корни волос, распределяя также по всей длине. Держите бальзам 1 час, укутав полиэтиленом и полотенцем. Промойте шампунем и ополосните отваром ромашки (2 ст. л. сухих цветков на 1 л горячей воды).
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
[410x328]Рецепт этой маски рассказала моей маме масажистка в Таиланде. Маска действительно волшебная, я её поэтому и назвала ВЫРУЧАЛКА! если вечером назревает мероприятие, а лицо дряблое, припухшее и поверхность неровная, то это именно то что вам нужно!
Нам понадобится: Рис (чистый), Овсяные хлопья, грецкий орех, банан, вода.
Готовим так: в кофемолке тчательно измельчаем рис 70-50 гр. (его не нужно мыть, что бы не вымыть клейстер), так что бы превратился в муку, туда же добавляем чуточку овсяных хлопьев 1\4 обьёма риса и один очищенный грецкий орех, всё это измельчаем что бы небыло никаких комочков, пересыпаем это всё в удобную для нас ёмкость (что бы удобнее было перемешивать дальше). Банан берём на глаз, кусочек приблизительно сантиметра 3-4 (очень важно что бы банан был очень мягким), всё это вымешиваем постипенно добавляя чуточку воды и доходим до консистенции чуть густее сметаны (так удобней, что бы не стекало по лицу). И всю эту смесь оставляем минут на 10.
И так для начала нужно очистить лицо, я обычно делаю это так: завариваю ромашку, минут 7-10 распариваю лицо и потом очищаю мягким скрабом. потом налаживаем нашу маску минут на 20-25. И смывем тёпленькой кипячёной водой (не из под крана, иначе хлорка убьёт все наши старания), затем умываемся очень холодной кипячёной водой.
Внимание так как маска имеет свойство оень хорошо подтягивать кожу, то вы можете очущать стянутость, для этого используйте немного увлажняющего крема на лицо или сбрызните термальной водой!
Надеюсь, этот уже не раз проверенный рецепт, вам очень поможет!
[300x454]
[342x500]
[465x600]Глиняная маска для укрепления волос
Маска из глины превосходно заботится о волосах! Для ее приготовления попробуйте смешать косметическую глину, купленную в аптеке, с травяным чаем - ромашковым, липовым, из чабреца или крапивы. Смесь должна быть полужидкой, похожей на пюре. Тщательно втирайте полученную целебную смесь в корни, а также распределяйте по всей длине волос. Выдержав маску в течение получаса, хорошенько вымойте волосы шампунем.
Для блеска волос используйте небольшую хитрость: при ополаскивании добавьте в воду яблочный уксус (2 ст. л. уксуса на 1 л воды).
Глиняная маска, способствующая росту волос
Чтобы волосы росли быстро, балуйте их. Например, питательной маской, приготовленной из следующих ингредиентов 1 ч. л. косметической глины, 1 ч. л. меда, 1 ч. л. оливкового масла, 1 ч. л. сока лимона и 1 яичный желток. Смешав подготовленные ингредиенты, втирайте полученную смесь как в корни, так и по всей длине. Через полчаса вымойте шампунем.
Мертвые волосы смоются вместе с глиной. Не волнуйтесь, если маска из глины утяжелит волосы, сделав их сухими. После мытья головы воспользуйтесь кондиционером или бальзамом.
Применять глиняные маски следует два раза в неделю.
[300x225]
Серия сообщений "~ Домашняя косметика":
Часть 1 - Молочко для очищения
Часть 2 - Лавровый лист для проблемной кожи и для волос
...
Часть 6 - Витаминный спрей для волос "Аптечный"
Часть 7 - Двухфазная жидкость для снятия макияжа с глаз
Часть 8 - Маска против выпадения волос из картофеля
Часть 9 - Взбитое мыло - зефир
Часть 10 - Пюре для волос из майской крапивы
...
Часть 19 - Абсолютно натуральный, экологически чистый дезодорант для тела
Часть 20 - Крем-скраб для тела "Лакшми"
Часть 21 - Техника варения бальзамов-кремов для лица, тела
Серия сообщений "~ Уход за волосами":
Часть 1 - Красивые волосы при помощи домашних масок
Часть 2 - Желатин вам в волосы!
...
Часть 14 - Мыло-бельди и шампунь для волос
Часть 15 - Витаминный спрей для волос "Аптечный"
Часть 16 - Маска против выпадения волос из картофеля
Часть 17 - Маски для волос
Часть 18 - Как сделать лак для волос из апельсина (лимона)
...
Часть 34 - Рецепт домашний от выпадения волос
Часть 35 - Желатиновая маска-шампунь для всех типов волос
Часть 36 - Универсальная маска для волос на все времена и случаи жизни
[300x225]
Серия сообщений "~ Домашняя косметика":
Часть 1 - Молочко для очищения
Часть 2 - Лавровый лист для проблемной кожи и для волос
...
Часть 8 - Маска против выпадения волос из картофеля
Часть 9 - Взбитое мыло - зефир
Часть 10 - Пюре для волос из майской крапивы
Часть 11 - Молочко и соль для ванны
Часть 12 - Пудра для мыла или домашней косметики
...
Часть 19 - Абсолютно натуральный, экологически чистый дезодорант для тела
Часть 20 - Крем-скраб для тела "Лакшми"
Часть 21 - Техника варения бальзамов-кремов для лица, тела
[225x300]
Серия сообщений "~ Домашняя косметика":
Часть 1 - Молочко для очищения
Часть 2 - Лавровый лист для проблемной кожи и для волос
Часть 3 - Морковный крем от морщин
Часть 4 - Лифтинг-маска победившая в конкурсе
...
Часть 19 - Абсолютно натуральный, экологически чистый дезодорант для тела
Часть 20 - Крем-скраб для тела "Лакшми"
Часть 21 - Техника варения бальзамов-кремов для лица, тела

Ромашки — прекрасные полевые цветы, известные с давних времен своими целебными свойствами. Аптечную ромашку широко применяют в медицине и косметологии, в средствах не только народного, но и промышленного производства. Ромашка входит в состав лекарственных препаратов, в состав многих косметических средств: шампуней, бальзамов, кремов, лосьонов, тоников и прочего.
Ромашка обладает сильными антисептическими, противовоспалительными, вяжущими, болеутоляющими, заживляющими свойствами. И содержит эфирные и минеральные масла, каротин, глюкозу, салициловую, линолевую и множество других кислот, дубильные вещества и прочее.
Перед применением ромашки убедитесь, что у Вас нет аллергии на нее.
1.
[519x346]
[250x250]
Давно заметила, что летом волосы нуждаются в тщательном уходе. Поэтому я всегда на лето приобретаю репейное масло, специальные кремы и сыворотки, бальзамы и маски для увлажнения волос и препятствия их выпадению. Чтобы защитить волосы от пагубного влияния солнечных лучей, которые обезвоживают волосы и способствуют их ломкости, необходимо запастись терпением и следовать советам специалистов.
Время от времени используйте отвар из трав. Например, ромашку, липу, крапиву, листья березы или мяту следует заварить в кипятке. 0,5 кг измельченной травы залить 0,5 л кипятка и дать настояться в термосе полчаса. Процедить, долить 0,5 литра воды и использовать в качестве ополаскивателя для волос.
Отвар тысячелистника поможет укрепить волосы. 2 стол. ложки травы залить 1 стаканом кипятка, прокипятить 5 минут, немного настоять и процедить. Втирай в кожу головы ежедневно в течение 1-го месяца.
Питательная маска для волос из яиц, масла и лимонного сока восстановит структуру волос и сделает их блестящими. Делайте маску 3 раза в неделю и вы вскоре заметите явный результат. Испробовала на себе. 2 желтка, 3 столовые ложки сока лимона, 1 столовая ложка растительного масла (репейного, миндального, касторового). Нанести смесь на волосы и смыть через 1 час при помощи небольшого количества шампуня.
[700x525]Розмарин является общеукрепляющим и тонизирующим средством, которое рекомендуют принимать при пониженном давлении, половой слабости и неврозе. Это растение способно улучшить кровообращение и даже стимулировать менструацию.
Употребляя розмарин в пищу, можно улучшить пищеварительные процессы и повысить иммунитет, избавиться от гипотонии, метеоризма, нервных расстройств.
Розмарин добавляют как пряность в различные блюда.
Попробуйте приготовить розмариновый чай и убедитесь в волшебных свойствах этого растения: 1 чайная ложка розмарина заливается 1/4 л горячей воды и настаивается 15 мин. Необходимо пить по 1 чашке утром и в обед. Эффективное средство при слабости, истощении, пониженном иммунитете, простудных заболеваниях.
Розмарин не рекомендуется употреблять при эпилепсии, аллергических реакциях, гипертонии. Противопоказано беременным и маленьким деткам.
Розмарин полезен для здоровья волос. С помощью розмарина можно укрепить волосы, восстановить их блеск и красоту, стимулировать рост. Регулярно ополаскивайте волосы розмариновым настоем, а также втирайте в корни волос масло розмарина. Блестящие шелковистые волосы - мечта каждой женщины! А 15-минут такого розмаринового массажа ежедневно будет способствовать оздоровлению волос.
на правах рекламы
Чем примечательно постельное белье оптом из Иваново уже знают многие заказчики, пополнившие витрины своих магазинов качественной продукцией! Постельное белье из сатина, шелка, полиэстра, бязи - это просто волшебный подарок, который пригодится в каждой семье! Большой выбор расцветок, доступные цены, высокое качество изделий.
Чтобы сохранить блеск волос, особенно окрашенных, не допустить их тусклости и безликости, лично я использую проверенные мною способы. Они доступны, эффективны и безопасны. Кроме покупных средств - масок, сывороток, спреев, жидкого шелка и кондиционера я использую народные средства.
В первую очередь, это мытье сырым яйцом 1 раз в неделю. Наношу яйцо а волосы по всей длине и держу минут 20. Затем смываю. И, конечно же, делаю знаменитые желатиновые маски для волос курсами, 3-4 раза в год, то есть каждый сезон. Еще я стараюсь мыть волосы мягкой водой, добавляя яблочный уксус при ополаскивании (1 чайная ложка на 1 литр воды). Можно использовать талую воду (заморозить, а затем разморозить).
В итоге мои волосы всегда выглядят безупречно - мягкие, блестящие, шелковистые. Для блондинки важно, чтобы обесцвеченные волосы выглядели восхитительно! Для блеска волос полезно ополаскивать волосы охлажденными отварами трав: крапивы, чабреца, ромашки, мать-и-мачехи, календулы.
Если же вы заметили, что волосы стали выпадать, воспользуйтесь следующим рецептом. Помойте волосы. Нанесите, втирая в кожу головы, кашицу из морской соли мелкого помола, слегка смоченной водой, на 10-15 минут. Смойте водой без использования шампуня. Повторяйте процедуру 1 раз в неделю.
Против выпадения волос эффективен также отвар из шишек хмеля. Втирайте в кожу головы 1 раз в неделю. Шишки хмеля следует срывать недозрелые.
![]()
Красивый интерьер салона красоты или парикмахерской незаменим для комфорта работников и клиентов. Чтобы купить мебель для парикмахерской в ассортименте стоит посетить сайт компании Maletti. Здесь не только качественная мебель для салонов красоты, но и функциональное оборудование для спа салонов высшего класса! Уникальные коллекции от итальянского производителя Maletti - это эксклюзив и стиль!
Маска для восстановления волос эффективна при ломкости и потере блеска. К тому же, она стимулирует рост волос и придает им красивую шелковистость. Маска состоит полностью из натурального сырья, что чрезвычайно для ослабленных волос. Блеск и и восстановление не помешает тем, у кого обесцвеченные или окрашенные волосы, уставшие от химических раздражителей.
Берем свежие дрожжи в брикетах (необходим 1 маленький брикет). Добавляем к дрожжам мед.
Накрываем полотенцем и ставим в теплое место на 30 минут для набухания.
Затем добавляем витамин А и В (есть в аптеке).
Все перемешиваем и наносим на волосы, одев шапочку и укутав полотенцем Держим несколько часов.
Волосы становятся чрезвычайно мягкие, блестящие и прекрасно поддаются укладке.
Подходит для ломких, тонких и тусклых волос.
Луковая настойка на коньяке против ломкости и выпадения волос
4 столовые ложки коньяка
2 головки репчатого лука
6 столовых ложек измельченного корня репейника
250 мл воды
Как приготовить луковую настойку на коньяке?
Корни репейника зальем водой и поставим кипятиться на водяную баню на 20 минут. Лук мелко нарежем, смешаем с коньяком и вольем в луково-коньячную смесь настой корней репейника. Оставим настаиваться на 2 недели, затем процедим.
Лечебную настойку следует в кожу головы перед мытьем, укутывая теплым полотенцем. Смывать через 1,5 часа.
Применять дважды в неделю. Настойка избавляет от ломкости и выпадения волос, стимулирует их рост.