• Авторизация


Выращивание клематисов: мифы и реальность 05-03-2015 11:31

Это цитата сообщения Nik2003 Оригинальное сообщение

Выращивание клематисов: мифы и реальность

[показать]

Клематисами я увлеклась очень много лет назад. Еще работая на станции юннатов, приобрела там своего «первенца» - сорт «Фантазия».

Собрала за многие годы солидную коллекцию клематисов, насчитывающую более 50 сортов. Не перестаю восхищаться этими лианами, так по-королевски величественными в пору своего цветения!

Клематис – одна из самых эффектных и благодарных лиан необыкновенной красоты. Вряд ли найдется другое многолетнее растение, которое сможет услаждать взор своими разнообразными по окраске, многочисленными и крупными цветками столь длительный период – более трех месяцев!

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Что нужно, чтобы хризантемы радовали вас осенью 05-03-2015 11:17

Это цитата сообщения voguta Оригинальное сообщение

Что нужно, чтобы хризантемы радовали вас осенью.

[675x450]
Садовые хризантемы по праву считаются царицами осени. Несмотря на дождь, ветер и холод, масса ярких цветков держится на кустах до самых морозов. Однако новомодные тенденции последнего времени могут привести к тому, что эти растения перестанут цвести.

Дело в том, что хризантемы - растения короткого дня. То есть зацветают лишь в том случае, когда солнце светит не более 12 часов в сутки. Но если рядом с ними поставить садовые фонари, которые последнее время стали очень популярны на наших дачах, растение будет сбито с толку и не зацветет.

Но для того чтобы хризантемы хорошо и долго цвели, одного лишь короткого дня недостаточно.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

"Байкал" своими руками 05-03-2015 10:43

Это цитата сообщения VIOLETTA_55 Оригинальное сообщение

"Байкал" для дачников своими руками.

[231x150]

Рецепт "доморощенного "Байкала" от ЛиРушницы Elnik14, который я вычитала в комментариях к посту marisha54 о сидератах (это здесь http://www.liveinternet.ru/users/marisha54/post333790390/) Он мне очень понравился. И чтобы его "не потерять", решила сделать отдельным постом. "Байкалом" я тоже пользовалась, но в нашем маленьком городке купить его проблематично. А если заказать по интернету, то препарат (и без того не дешёвенький) станет дороже чуть ли не в 2 раза. Для пенсионерки -накладно...

Вот еще рецепт удобрения, пользую уже года четыре. Очень здорово!

Много лет назад в моде были японские бактерии, у нас это"Байкал", "Сияние" и прочие дела. Но они у нас все время кочевали из магазина в магазин. Я плюнула на это дело и обратилась в Гугл с запросом "Байкал" своими руками.
Сейчас хотела повторить, этот рецепт не выходит почему-то

Надо:
ведро навоза или помета
ведро листового перегноя из леса
ведро древесной золы
3-х литровая банка браги (100 гр дрожжей залить теплой водой, добавить сахар или старое варенье, пусть бродит неделю)
черные сухари,
прокисшее молоко, кефир, сыворотку, что есть
лопату земли со своего огорода.
Стоит все залитое в большой ванне или бочке водой 10 дней, потом по ковшу в ведро воды, удобрять все подряд.
В чем суть. Это мы так выращиваем полезные микроорганизмы, причем свои родные, земля-то со своего огорода
Какой эффект: сажать всего в два раза меньше, иначе некуда девать, или добрым людям урожай раздавать.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мина лопастная 04-03-2015 11:07

Это цитата сообщения Неводова Оригинальное сообщение

Мина лопастная

[599x400]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как правильно приготовить повязку с солевым раствором 04-03-2015 10:55

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Как правильно приготовить повязку с солевым раствором

 
Повязка с солевым раствором иногда бывает намного эффективнее многих лекарств при лечении ревматизма, нефритов, холециститов и воспалительных процессах в лёгких. Лекарства просто часто не помогают в силу слишком частого их использования или в случае непереносимости. Солевая повязка всегда придёт на помощь. Повязка вытягивает на себя всю жидкость из воспалённого места. Бывают случаи, когда 4 раза наложенная на спину повязка избавляла ребёнка от коклюша. От повязки проходят и раковые родинки. Известно много других случаев исцеления этим чудесным и простым способом. Важно соблюдать 3 условия.
1 условие. Солевой раствор должен быть 10%. Сильнее он быть не должен. Лучше, если его приготовит фармацевт. Пусть он будет даже 8% - тогда он не вызовет никаких отрицательных последствий. Меньшей концентрации раствор готовить не стоит.
Чтобы самостоятельно приготовить 10% солевой раствор, нужно 10 грамм соли растворить в 90 мл горячей воды. Раствор должен быть горячим, но не обжигающим. Повязку смочить в растворе, но сильно не отжимать. Просто не надо, чтоб с неё капала вода.
2 условие. Материал повязки и само тело обязательно должны быть чистыми, без следов йода, мази или жира. Лучше всего использовать обычное х/б полотенце или марлю. Сложить надо в 4 слоя, марлю в 8 слоёв. Крепится повязка бинтом или пластырем. Больше ничем не закрывается. Ни клеёнки, ни плёнки использовать не надо.
3 условие. Повязка обязательно должна быть воздухонепроницаемой.
 
Солевая повязка действует почти мгновенно, однако результат действия Вы заметите не сразу, а через некоторое время. Испробуйте этот метод, чем бы Вы не заболели, я Вам гарантирую очень быстрое выздоровление! А вообще, лучше ничем и никогда не болеть.
Здоровья Вам!
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
плетистая роза Поль Скарлетт - клямбер 02-03-2015 12:19

Это цитата сообщения teanika Оригинальное сообщение

Плетистая роза - Paul's Scarlet Climber (52 фото + описание)

 

[700x525]
 

 

Оригинатор: William Paul , 1916 г

Размер: высота 250, ширина 150см

Цветение: первое-мощное, повторное-возможно

Зона: 5 (-29 / -23 °C)

Устойчивость к болезням: Средняя

Плетистая роза. Умеренный аромат. Цветы ало-красные при роспуске, со временем темнеют становясь практически вишневыми, полумахровые чашевидной формы 17-25 лепестков, 6-7 см в диаметре. Цветет кистями. Цветение обильное волнообразное, в основном на побегах прошлого года, на побегах текущего года цветет гораздо скромнее. Сильно колючая. В более теплом климате может достигать высоты от 300 см. и выше , ширины 245-305 см.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мини советы от газеты"Хозяйство" 23-02-2015 10:23

Это цитата сообщения пижма123 Оригинальное сообщение

Мини советы от газеты "Хозяйство"

Мини советы от газеты "Хозяйство"

источник

[500x375]

1) Капуста йоду будет рада. Когда начнет формироваться кочанчик, накапайте в 10-литровое ведро воды 40 капель йода. Этим йодным раствором поливайте капусту по 1 л под каждый куст. Результат будет на лицо, вернее «на капусту». 

2) Чтобы ускорить прорастание семян, их можно замочить в четырехпроцентной перекиси водорода: • капусту на 12 часов; • томаты и свеклу на 24 часа. 

читать далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Лобелия 21-02-2015 08:36

Это цитата сообщения VIKI_777 Оригинальное сообщение

Лобелия.



[60x]
[80x] [80x] [80x]
Это изящное растение имеет три садовых формы, они отличаются по высоте: компактная достигает 10–15 см, прямостоячая – 25 см.
CXuc4TvRum07 (80x80, 5Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Генеральная уборка организма 19-02-2015 11:32

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Генеральная уборка организма

... Никому не хочу навязывать свое мнение, просто расскажу о некоторых способах очищения организма, предназначенных для самых настойчивых.
Самым важным, базовым способом, ведущим к отменному здоровью, красоте и долголетию является очищение организма. Многие люди думают, что просто правильно питаясь и дополняя свой рацион витаминами, минералами и прочими полезными веществами они будут здоровы. Это отчасти правильно, но без регулярной очистки организмах не получить действительно хороших результатов.

[700x393]


D83DDCA7 (16x16, 1Kb)Тибетский способ
D83DDCA7 (16x16, 1Kb)И каша лечит
D83DDCA7 (16x16, 1Kb)Овес
D83DDCA7 (16x16, 1Kb)Почистим себя изнутри

D83DDCA7 (16x16, 1Kb)Мягкое очищение организма
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Болезни и вредители ирисов 17-02-2015 06:20

Это цитата сообщения sembel60 Оригинальное сообщение

Болезни и вредители ирисов

Источник: http://sotkiradosti.ru/tsvety-na-dache/bolezni-i-vrediteli-irisov

Ирисы относятся к одним из наиболее устойчивым к болезням и вредителям декоративным растениям. Эти цветы - излюбленный объект селекции многих дачников (здесь статья об их выращивании), в процессе выведения новых сортов которых было обнаружено, что самые изысканные ирисы наиболее всего подвержены различным болезням и вредителям. При этом наблюдается четкое разграничение случаев возникновения заболеваний у цветов в зависимости от климатической зоны. Так на северо-западе России ирисы чаще всего поражаются мягкой гнилью (бактериозом), а на юго-западе - ржавчиной.

       Ирисы, пораженные вирусными заболеваниями, не поддаются лечению. Их необходимо выкапывать и сжигать. Особое внимание следует уделять сохранности клубней растения, поскольку они часто повреждаются различными заболеваниями и разнообразными грызущими насекомыми. Соблюдение всех требований агротехники и использование безопасного посадочного материала позволяет свести к минимуму риск повреждения дачных цветов болезнями и вредителями.

[410x308]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Рододендроны. Посев -100% результат 15-02-2015 15:29

Это цитата сообщения Алёнамир Оригинальное сообщение

Родентроны посев - 100% Результат!))))


КАК ПОСЕЯТЬ РОДОДЕНДРОНЫ


 Всем дачником знаком этот удивительный декоративный кустарник! с его красотой может соперничать разве что розы! Пышный, яркий! Впечатление от цветущего кустарника - словами не передать!

[650x]

Каждому цветоводу очень хочется, чтобы и на его участке росла такая красота. Но, из за высоких цен на саженцы, не каждый дачник может позволить себе такую роскошь! А семена купленные в магазине - упрямо не хотят всходить! Знакомая ситуация?

У меня всё та же самая проблема! Но, как говориться, судьба мне сегодня улыбнулась и я нашла цветовода, который может поделиться своим личным опытом! У него посевы рододендрона получились превосходными! Ай! Молодец! Делюсь с вами с ценной находкой! Сообщение супер!
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Когда и как сеять семена цветов 14-02-2015 15:56

Это цитата сообщения Ваша_Вишня Оригинальное сообщение

Когда и как сеять цветы

 

Інтерфлора Україна

[показать]
Чтобы из семян получить хороший результат, важно придерживаться общего правила относительно срока посева: для выращивания рассады посев делают рано весной - в феврале-марте; в теплом парнике - в середине или конце апреля для получения своевременного цветения; быстрорастущие однолетние цветы высевают в начале июня, а "двулетники" - до конца июля, но ожидать цветения можно будет только в следующем году.

 

порада

 
   

 

Сеять сразу в грунт под зиму, а также до окончания весенних заморозков можно только семена зимостойких растений.

Главное, следовать советам, которые указаны на пакетиках с семенами: какие сроки рекомендуются для посевов, расстояние и глубина нужна для посева в грунт, какой будет высота цветов.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Для тех, кто любит историю 09-02-2015 11:38

Это цитата сообщения Шадрина_Галина Оригинальное сообщение

Historama придумана для тех, кто знает и любит историю, или пока не знает, но уже любит

http://li-web.ru/http://li-web.ru/http://li-web.ru/
Historama придумана для тех, кто знает и любит историю, или пока не знает, но уже любит, или не очень любит, но вынужден выучить. Например, для экзамена или непринужденного общения в светском обществе. Пока здесь собраны лишь основные даты истории России, но Historama не стоит на месте, ежедневно пополняясь датами, фактами, персоналиями. Жмите на картинку и переходите на сайт.
[показать]
Чтобы узнать, что происходило на том или ином промежутке времени, просто выделите его на временной линии, перетащив границы зеленой(выделенной) области на нужный вам период. Вы тут же увидите список событий, происходивших в это время.
26.gif



Серия сообщений "Нужные сайты":

Часть 1 - Все крупные и известные поисковые системы на одном сайте.
Часть 2 - Всем любителям старого кино.
...
Часть 13 - Все для для оформления пасхальных постов.
Часть 14 - Робот по распознаванию музыки.
Часть 15 - Historama придумана для тех, кто знает и любит историю, или пока не знает, но уже любит
Часть 16 - Супер календарь! Для определения дня недели любой календарной даты
Часть 17 - Пиранья Ком — это сборник, состоящий из онлайн тв каналов, транслируемых из всех стран мира.
Часть 18 - Замечательный сайт, на котором можно СЛУШАТЬ аудиокниги онлайн.
Часть 19 - Подборка выступлений самых известных юмористов


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Всё под рукой у начинающего блогера 09-02-2015 07:57

Это цитата сообщения Schamada Оригинальное сообщение

Всё под рукой/Всё, что нужно начинающему блогеру(обновленный материал)

CExgn7JMpW6M (150x80, 5Kb) nVHW0yyKtvBH (150x80, 5Kb) pqMfiPgvF644 (150x80, 5Kb) ZtHEIgIuhAJa (150x80, 5Kb)
1BkIJ1m5V2nS (150x80, 5Kb) xXLty5NQYwuF (150x80, 5Kb) XQKI4rTi1xFC (150x80, 5Kb) oB39qVEXEaPV (150x80, 5Kb)
xUOX93YKq5l4 (150x80, 5Kb) cnVCuLsu3ImL (150x80, 5Kb)
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Чтобы герань радовала цветением 07-02-2015 12:36

Это цитата сообщения пижма123 Оригинальное сообщение

Чтобы герань всегда радовала цветением, нужна 1 капля йода.

ЧТОБЫ ГЕРАНЬ ВСЕГДА РАДОВАЛА ЦВЕТЕНИЕМ, НУЖНА 1 КАПЛЯ ЙОДА...
источник
[520x390]
Вырастить герань можно и из семян, но я предпочитаю черенкование, которое проводится с середины февраля до начала марта.

В это время уже требуется производить обрезку герани. Ведь герань светолюбива, а зимой света мало, и растение вытягивается, становится не очень красивым.

У герани нужно обрезать оголенные побеги на ту высоту, которая Вам нужна (но не совсем на пень, конечно), от них новые веточки пойдут.

А можно каждый год обновлять герань, пересаживая из нового черенка, как делали еще в старину наши прабабушки.

Для размножения герани подходят верхушечные черенки длиной примерно 7 см с 3-5-ю листами.

читать далее
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
25 рецептов тёртых пирогов 04-02-2015 11:58

Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение

25 рецептов тертых пирогов

Читать рецепты тертых пирогов
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
9 рецептов вкусных блюд из рыбы 04-02-2015 11:55

Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение

9 РЕЦЕПТОВ ВКУСНЫХ БЛЮД ИЗ РЫБЫ

[604x400]
[604x402]
[500x332]
Продолжение!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Хитрости садоводства и огородничества 04-02-2015 11:49

Это цитата сообщения DFCBKBYF56 Оригинальное сообщение

хитрости садоводства

Настроение сейчас - отличное

1. Свекла любит полив методом дождевания и частые, но осторожные рыхления.

2. После второго прореживания свеклу подкармливают минеральными удобрениями.

3. Лучше всего свекла растет на нешироких грядках, шириной в 3 ряда максимум с расстояниями между растений от 15-17 см.

4. Пока у моркови не появились всходы, ее поливают регулярно. Когда появятся всходы, их 12-15 дней лучше не поливать, за исключением засушливых дней. Это дает возможность корням уйти как можно глубже в почву.

5. Если горчицу посеять рядом с горохом, у него урожай будет выше в 2 раза.

6. Укроп лучше сеять на солнце, так как в тени у него снижается аромат листьев. Под укроп не вносят золу и известь

7. Клематисы весной поливают известковым молоком- на 10 литров воды 100-150 граммов.

8. В середине июля от плодов сельдерея осторожно отгребают землю и протирают тряпочкой. Через 15-50 минут вновь окучивают. Полив проводят только через 2-3 дня.

9. Чтобы стимулировать налив плодов тыквы, ее плети пришпиливают к земле и укореняют.

10. Рассаду тыквенных культур, таких как огурец, патиссон, кабачок можно вырастить таким образом: нарезать дернину на кубики 10*12 см, перевернуть корнями вверх, сделать углубление и высадить в него семечко.

11. Чтобы черешки ревеня вырастали толстыми, почву под растениями удобряют каждый год.

12. Не подкармливайте настоем крапивы фасоль, горох, лук, чеснок, бобы.

13. Яблоне и груше требуется больше калия, а вишне- азота.

14. Если рассаду каждый день по 1-2 минуты поглаживать по макушкам, она
не будет вытягиваться. При касании выделяется этилен, который сдерживает
этот процесс.

15. Крапива увеличивает устойчивость растущих рядом растений к болезням.
Именно поэтому полезно мульчировать междурядья измельченной крапивой.

16. Сидераты из горчицы обогащают почву фосфором и серой, а также очищают ее от медведки и проволочника.

17. Лук будет лучше расти, если на этом месте росла горчица.

18. Растения репелленты: люпин, чистотел, настурция, календула, бархатцы, лук, кануфер, пижма, полынь горькая.

19. Землянику полезно мульчировать хвойным опадом. Это улучшит вкус ягод, а также поможет справиться с серой гнилью, долгоносиком, клещом, проволочником. А мульчирование папоротником поможет землянике справиться с нематодами и серой гнилью.

20. После резкого похолодания растения опрыскивают иммуноцитофитом или цирконом. А можно использовать настой луковой шелухи. Залить 10 литрами воды 0.5 литровую банку шелухи, вскипятить, настаивать 12 часов, процедить. При опрыскивании разбавить водой в пропорции 2/10.

21. При похолодании в теплицу заносят ведра с горячей водой, на металлические листы выкладывают нагретые кирпичи.

22. Для повышения урожайности на участок надо привлекать насекомых-опылителей. Для этого высеивают розовый и белый клевер, овсянницу, мятлик. Привлекают насекомых также цветки горчицы белой и моркови.

23. Чтобы у ремонтантных сортов клубники во второй половине лета было более обильное плодоношение, весной выламывают цветоносы.

24. Хорошим спутником для огурца является укроп.

25. Посеянная вдоль картофеля и томатов свекла помогает им справиться с фитофторозом.

26. Если воткнуть стебель крапивы рядом с каждым высаженным растением капусты, то она капуста лучше приживется.

27. От капустной бабочки и тли в междурядья капусты высеивают укроп, кориандр, сельдерей, бархатцы, календулу, а также раскладывают ветки
полыни.

28. При посадке картофеля в лунку высыпают горсть золы- является удобрением и помогает от проволочника.

29. Для повышения урожайности и улучшения вкуса в первой половине июня чеснок поливают сначала соленой водой- 2 ст. ложки на 10 литров воды, а затем обычной.
источник anngol

1.
[604x401]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
102 полезных совета для стройности 04-02-2015 11:18

Это цитата сообщения Viktoria_84 Оригинальное сообщение

102 полезных совета

1) Жир не животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. Пресс будет, но под слоем жира. Так что живот даже увеличится в объеме.
2) Лучше всего от бедер помогают махи, от икр - растяжка, от ног - ходьба.
3) Чтобы мышцы качались красиво и не нарастали, как у качков, занимайтесь 2-3 раза в неделю и
обязательно делайте растяжку.
4) С утра натощак - 2 стакана воды, можно с лимоном, через 10 минут - 2 ложки оливкового или льняного
масла (чтобы был нужный жир в организме, для груди и сохранения менструального цикла).
5) Через 10-15 минут - завтрак. Лучше всего подойдет каша на воде или вареное яйцо.
6) Еду не запивать и после приема пищи еще минут 40 ничего не пейте!
7) Есть чаще, но помалу. В идеале для разгона метаболизма нужно питаться 5 раз в день через каждые 3 часа.
8) Завтрак должен быть плотным, дабы дать сигнал организму, что пора просыпаться, а также обеспечивать энергией на весь день.
9) Не есть после шести - главный постулат худеющих. Есть не нужно за 3-4 часа до сна.
10) После 16 - только белковая пища.
11) Контрастный душ - панацея от всего. Он увеличивает циркуляцию крови, соответственно, ускоряется метаболизм, разглаживается целлюлит, а также улучшается цвет лица и появляется сила воли. Вперед к новым привычкам!
12) Тщательно пережевывай пищу, медленно и вдумчиво. Опять же, чтобы разогнать метаболизм. Знаешь, почему некоторые много едят и не толстеют? Метаболизм хороший! Это еще и секрет француженок - они не торопятся во время еды и никогда не перекусывают!
13) Чувство насыщения приходит спустя 20 минут, после того как ты съела достаточно. Представь,
сколько всего можно сожрать за 20 минут! Так что не торопись с едой.
14) Преврати приемы пищи в некое подобие пытки. Сиди с прямой спиной, без телевизора/книги, используй все приборы, сервируй стол по всем правилам! Представь, что перед тобой сидит парень! И, если уж ты совсем закаленная, попробуй есть голая перед зеркалом!
15) Захотелось перекусить, а не надо бы? Сделай 20 приседаний, 50 прыжков! Прими ароматную ванную, сходи в магазин и посмотри на шмотки!
16) Упражнения делай через каждые 5 минут. Сидишь перед компом - пошла пресс качнула. Через 5 минут - посидела, пошла и размялась, калории потратила.
17) От спорта не хочется есть по двум причинам: физически - органы растрясутся, вспотеешь, психологически - тратила калории, не захочешь набирать.
18) Каждый час пей по стакану воды (лучше мелкими глотками - так полезнее). Преврати это в увлекательный процесс - добавляй лимон, мяту. Полюби воду.
19) Кофе, сигареты, алкоголь, газировка, фастфуд, чипсы, майонез, колбаса - твои основные враги. Заучи эти слова и ассоциируй их с целлюлитом и боками. Ненавидь их! Ведь они делают тебя толстой.
20) Орехи, масло - это полезно, но в малых количествах. Это суперкалорийные продукты, так что горстка
орехов, которыми так легко увлечься, могут составить всю предполагаемую калорийность твоего дня!
Поэтому не увлекайся маслом, заправляя салат. От этого из 100 ккал там может содержаться уже 200, 300, 500...
21) Картошка - только не жареная. Картофель в мундире - идеально для худеющих, к тому же, полезно. На худой конец пюре.
22) Что в белом, что в сером хлебе калорий одинаково. Так что без предрассудков - приучайся есть без хлеба или переходи на ржаной.
23) Не пей чай, вообще не имей такой привычки! Только если отдельно от еды. И без сахара, зачем тебе пустые углеводы? Это чистый яд. Замени его на мед.
24) Зеленый чай - 2 кружки в день минимум. Тонизирует, успокаивает, способствует очищению. Лучший друг худеющих!
25) Не отказывайся от любимой еды, даже вредной, если очень хочется! Просто соблюдай меру. Привычные калорийные ингредиенты можно заменить на диетические, и блюда готовить менее калорийным способом! К примеру, мясо курицы, телятины и зайчатины содержит около 100 ккал, свинины - 450, баранины - 250. Используя меньше масла и других заправок, можно сократить калорийность в разы!
26) Простая ходьба равномерно и эффективней всего сжигает жир.
27) И при беге, и при ходьбе ты сжигаешь одинаковое количество калорий.
28) Калории, калории, калории. Не забывай считай калории.
29) Аэробика, плавание, йога, танцы - лучшие жиросжигатели.
30) Не делай себе никаких "завтра". Не смогла сегодня, не сможешь и завтра. А если и сорвалась сегодня, у тебя еще есть шанс сжечь сожранное! Не надо продолжать жрать с мыслью "уже поздно" и "гулять, так гулять!". Марш бегать!
31) Держи спину прямо. Уже через 2 дня будет легче, а через 3 недли войдет в привычку! Красивая фигура ничто без красивой осанки. Все время тянись макушкой к небу (макушкой!).
32) Делай

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Учим детей пересказывать 27-01-2015 07:21

Это цитата сообщения СЕМЬЯ_И_ДЕТИ Оригинальное сообщение

УЧИМ ДЕТЕЙ ПЕРЕСКАЗЫВАТЬ

[300x314]✨ ДОБРАЯ УТКА
В. Сутеев

Утка с утятами, курица с цыплятами пошли гулять. Шли-шли к речке пришли. Утка с утятами умеют плавать, а курица с цыплятами не умеют. Что делать? Думали- думали и придумали! Речку переплыли ровно в полминутки: цыплёнок на утёнке, цыплёнок на утёнке, а курица на утке!

1. Ответить на вопросы:
Кто пошёл гулять?
Куда пошли гулять утка с утятами курица с цыплятами?
Что умеет делать утка с утятами?
Чего не умеет делать курица с цыплятами?
Что придумали птицы?
Почему про утку сказали «добрая»?
Птицы «переплыли речку в полминутки»,что это значит?
2. Пересказать.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии