Это цитата сообщения Оделайна Оригинальное сообщение
Целительная энергия деревьев
Как правильно воспользоваться их чудесной силой?
Наибольшей энергией обладают деревья, растущие одиноко (солитеры). Энергию, исходящую от них, человек может почувствовать на расстоянии 1,5-2 м от дерева.
Это цитата сообщения -Svetlanka- Оригинальное сообщение
Бакасана (Поза журавля)
[300x206]В переводе с санскрита bака — журавль. Бакасана — поза журавля. Тело в этой позе напоминает журавля, шагающего по воде, отсюда название. Эта асана укрепляет руки, а также сокращает и укрепляет органы брюшной полости.
История асаны
Жил-был добрый король, но у него было много врагов. Забеспокоились о нем верные друзья журавли:
– От охранников нет проку: спят по ночам! И уставшие собаки спят. Мы сами должны сторожить дворец.
– А если кто-нибудь уснет на посту? – спросил молодой журавль.
– Пусть каждый держит в лапе на весу камень. Если заснет, он выпадет из лапы и шумом оповестит всех, – решил вожак.
С той поры журавли поочередно бодрствуют по ночам, стоя на одной ноге и меняясь каждые два часа, как на посту. И никто еще не выронил камень, сохраняя верность уговору.
Это цитата сообщения Ольга_Гужва Оригинальное сообщение
ПРАКТИКА Тибетских лам
1. Проснувшись, пять минут полежите с закрытыми глазами. Затем разотрите руки, пока они не станут горячими. Затем помассируйте уши (ухо – пульт управления всем организмом): указательный, большой и средний палец надо взять в горсть и растереть ухо сверху вниз 30 раз (большой палец при этом находится за ухом).
2. Правую ладонь положите на лоб (на лини бровей), накройте левой ладонью, сосредоточьтесь на точке третьего глаза (между бровями) и смещайте ладонью кожу лба вправо-влево 30 раз. (Кстати, это очень помогает и от головной боли).
3. Сложите руку в кулак, костяшками больших пальцев 15 раз помассируйте закрытые глаза – от носа к ушам. Это упражнение улучшает зрение и кровоснабжение мозга.
4. Правую ладонь положите на область щитовидки, левую – сверху и двигайте руки, слегка нажимая, сверху вниз – от горла до солнечного сплетения 30 раз.
5. Лежа, втягивайте и надувайте живот как можно сильнее – 30 раз. Дыхание произвольное. Уходят все застойные явления в пищеварительном тракте.
6. Лежа на спине, не спеша, на вдохе подтягивайте к груди сначала правое колено – 15 раз. Потом столько же – левое.
7. Правую руку положите на солнечное сплетение, левую сверху, делайте круги по животу с нажимом по часовой стрелке – 30 раз.
8. Ноги вытянуты, руки на затылке, вдох – поднимите ноги за голову, выдох – опустите. Делать нужно 10 раз. Улучшает мужскую потенцию и пищеварение. Очень полезно для позвоночника.
9. Сесть на край кровати, глаза открыты, левую ногу положить на правое колено, костяшками пальцев руки растереть выемку на стопе 30 раз. То же с правой ногой. Это стимулирует все органы.
10. Сидя, положите на затылок правую ладонь, левую сверху и двигайте руками, надавливая, вправо-влево 15 раз.
После гимнастики выпейте полстакана теплой воды (а лучше 1-2 стакана обычной комнатной температуры).
Помните, что все, что делаешь, надо делать с удовольствием, или не делать этого вовсе.
Это упражнение позволит вашему организму проснуться, наполнит энергией на целый день и поможет избавиться от разного рода недомоганий!
Это цитата сообщения shegelen Оригинальное сообщение
Какого размера выбрать сумочку?
Интуитивно женщины чувствуют: Ой, эта сумка мне велика. Или: Вот, то, что надо! А есть ли четкие правила, какой должна быть сумочка для стройной миниатюрной женщины, для женщины миниатюрной, но пухленькой? С какой сумкой будет гармонично смотреться высокая дама?
Есть. Ниже представлена табличка.Пользоваться ей просто: вверху указан русский размер одежды, слева - рост. На пересечении этих двух рядов и будет идеальная для вас сумочка.
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
Заповеди 104-летнего мудреца Андрея Ворона: как жить в здравии и радости
Мудрость долгожителей имеет неоценимую важность для тех, кто хочет прожить долгую жизнь. За каждой мыслью стоит личный опыт, каждый вывод проверен времен.
Выдержки из книги «Многие лета. Благие лета. Заповеди 104-летнего мудреца Андрея Ворона для долгой и радостной жизни».
1. Научись видеть вокруг всё живое и радоваться всему – траве, дереву, птицам, животным, земле, небу. Всматривайся в них добрыми глазами и с внимательным сердцем – и откроются тебе такие знания, которые
Это цитата сообщения Enigmatica Оригинальное сообщение
Делайте этот комплекс дома после работы — и через месяц все изменится!
Делайте этот комплекс дома после работы — и через месяц все изменится!
Комплекс расписан на 31 день! Автор — лучший тренер Нью-Йорка!
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Вкусно и просто! Творожные рецепты
[показать]Если у нас есть творог то мы можем сделать очень многое: сырники, творожник, тортик, можно вареники или начинку в блины.
Но, на этот раз, я предлагаю сначала сделать тортик с нежным суфле.
Для коржа нам понадибится:
Это цитата сообщения Galche Оригинальное сообщение
Салат с фасолью и соленым огурцом
Салат с фасолью и соленым огурцом
Это цитата сообщения МирАлин Оригинальное сообщение
ЭФФЕКТИВЫЕ ТРАВЯНЫЕ ЧАИ И НАСТОИ для чистки сосудов
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Праздничный печёночный рулет со сливочной начинкой.
Многие знают этот печёночный рулет со сливочной начинкой и не раз его, наверное, готовили, а вот кто впервые встречает такой рецепт, значит знакомьтесь с рецептом. Это очень вкусная закуска. Её можно подать на любой стол. На вид очень эффектная и вкусная очень.
Это цитата сообщения VOVKYSE Оригинальное сообщение
Самый быстрый "Кекс по-фински"
Очень простой, нежный и, главное, вкусный кекс. Подойдет для тех случаев, если неожиданно придут гости, а также просто для семейного уютного вечера.
Это цитата сообщения дракоша52 Оригинальное сообщение
НИ ОДИН ГОСТЬ НЕ УШЕЛ, НЕ ПОПРОСИВ ЭТОТ РЕЦЕПТ...
Это цитата сообщения Троян_95 Оригинальное сообщение
Маковый Спас или Маковей. Рецепты к празднику!
14 августа – Медовый Спас (Спас на воде): первый Спас августа
Первый Спас в народе имеет такие названия: Мокрый Спас в честь малого водосвятия, Медовый Спас, Маковый Спас или Маковей.
Это — первый из трех августовских праздников, посвященный Спасителю, Иисусу Христу.
14 августа повсеместно совершались крестные ходы к воде — ведь Спас-то этот 'на водах'! 14 августа также было принято всем неимущим и калекам бесплатно раздавать мед, а также угощать им всех желающих. А до наступления Медового Спаса нельзя было есть свежий мед. Можно было есть только мед прошлогодний. Славяне в Медовый Спас пекли пирожки с начинкой из пшенной каши, которые в обязательном порядке было принято есть с медом. Запивать такие пироги следовало только напитками на меду, среди которых на первое место можно поставить медовуху (хмельной мед).
Этот день называется Маковей в честь великомучеников Маковеев. Библейское повествование гласит о семи святых мучениках - сыновьях Маковеях и их матери Саломее. Все они с благословения матушки погибли за веру.
Именно в это время вода в реке считалась целебной, поэтому до восхода солнца купались, проговаривая: «Водица-Студеница, очищала ты корни и кремни, очисти и меня, крещенного».
В этот день, по давней традиции, люди идут в церковь, чтобы освятить цветы и мак, а точнее - «маковеев цветок». Это букет из чабреца, бархаток, руты, мяты, васильков, ноготков и других огородных цветов. К этому прибавляют головки небольшого подсолнуха и маковки.
По преданию, букетик полевых цветов, собранных и освящённых в этот день, целый год будет оберегать ваш дом от злых духов и всяческих невзгод.
С Маковеем связан еще один интересный обряд - освящение воды, особенно колодцев. Это, кстати, глубинный обычай наших пращуров, уходящий корнями еще в дохристианские верования. Перед тем, как осуществить освящение, парни с мужчинами вычищали дно колодцев.
Девушки плели веночки и украшали ими колодцы, а в воду бросали аир и любисток, чтобы выгнать оттуда злые силы и помочь поселиться добрым духам. А в день праздника сюда направлялся поход - с колокольчиками, музыками и детворой, чтобы осуществить святочное событие - освящение воды.
В кушаньях, подаваемых к праздничному столу, обязательно присутствует мак, который к этому времени созревает. В этот день пекут маканцы, мачники - постные пироги, рулеты, булочки, плюшки, пряники с маком и медом.
Маковый пирог с орехами
Ингредиенты:
- молоко 1 л
- сливочное масло 275 г
- манная крупа 200 г
- маковые зерна 200 г
- сахар 300 г
- ванильный сахар 1 ст.л.
- ванильный экстракт 3 капли
- яйца 3 шт.
Это цитата сообщения VIPs Оригинальное сообщение
ЭЛИКСИР ДЛЯ ЩАДЯЩЕЙ ЧИСТКИ ПЕЧЕНИ И ЖЕЛУДКА
Это цитата сообщения Martina25 Оригинальное сообщение
Панацея от всех бед? Или что можно полечить перегородками грецких орехов
[показать]Поразительно, но, если верить народной медицине, с помощью перегородок грецких орехов можно справиться с целым рядом конкретных заболеваний.
Во первых это хорошее средство для восполнения дефицита йода в организме
Как показывают наблюдения специалистов, недостаток йода в организме способен спровоцировать развитие многих заболеваний, среди которых нарушения работы щитовидной железы, мастопатия, миома, аденома предстательной железы.
Нередко дефицит йода оборачивается общей слабостью, дрожанием пальцев, раздражительностью, забывчивостью, повышением артериального давления.
Это цитата сообщения limada Оригинальное сообщение
маленькая гламурная сумочка
Предлагаю Вам сшить маленькую красивую сумочку, по девичьи милую!
Мне очень понравилась. Мастер-класс очень подробный,на английском,но по фото все понятно.
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение
2-х этапная система умывания
[604x404]В течение дня на лицо оседает огромное количество пыли и грязи, которые мы и не замечаем. Поэтому очищение кожи является одной из главных составляющих ухода за лицом.Как правило, домашнее очищение лица сводится к чистка с помощью скраба или маски. Но не всегда эти процедуры положительно сказываются на коже лица – возможны раздражения или высыпания.
Для глубокого и безболезненного очищения нужна пена. Этой методикой умывания, говорят, пользуются японские женщины. А почему бы нам, европейкам, не перенять их опыт?!
Умывание происходит в 2 этапа, но не нужно бояться этого, времени занимает процесс не много.
Что нужно:
- любое масло – оливковое, виноградных косточек, зародышей пшеницы, льняное…
- мыло
- мочалка-сетка
- эфирное масло
Прежде всего нужно снять макияж.
1) В масло капнуть 2-3 капли эфирного масла. Массажными движениями нанести масло на лицо и оставить на 1-2 минуты.
Масло смягчит кожу и, даже, растворит некоторые загрязнения.
Через пару минут ватным диском осторожно, не надавливая на кожу, снять излишки масла вместе с частью загрязнений.
Это цитата сообщения orhideya6868 Оригинальное сообщение
ЖИЗНЕРАДОСТНАЯ СУМОЧКА. МК.
1.
[500x335]
Это цитата сообщения orhideya6868 Оригинальное сообщение
КАК ВШИТЬ МОЛНИЮ В СУМКУ. ЕЩЕ ОДИН СПОСОБ.
1.
[500x375]
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Шьем бисквитное детское одеялко с пузырьками. Фото мастер-класс
Доброго времени суток! Сегодня что-то с нашим любимым сайтом, не работает пакетная загрузка фотографий, не возможно ничего опубликовать) Благо у меня полный черновик неопубликованных постов, вот и нахожу выход из создавшейся неприятной (надеюсь временной) ситуации. Итак, хочу вам предложить сшить детское одеялко с пузырьками, весьма симпатичное. Идею можно использовать для пошива подушечки для новорожденного, для пошива сидушек на стулья, а также для большого одеяла для взрослых. С пошивом придется повозиться, работы здесь немало, зато можно использовать все имеющиеся лоскутки ткани. Очень красивая и мягкая идея!
