Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
30 жизненных секретов и советов
[500x335]
1.Старайтесь каждый день запоминать что-то новое. Это не только сохранит остроту вашего ума и укрепить память, но и даст вам огромный выбор цитат на все случаи жизни. Так что делайте упор на поэзию, поговорки и философские произведения. 2.Старайтесь как можно меньше зависеть от материальных вещей. Тем, кто интересуется только лишь… Читать далее »
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
Два вида мышления
Фиксированное мышление подразумевает, что наш характер, интеллект и творческие способности статичны, даны нам от природы. Успех же зависит от того, насколько наши природные данные подходят под установленные в обществе стандарты. Когда человек с фиксированным мышлением стремится к успеху и любой ценой хочет избежать провала, таким образом он поддерживает мнение о себе, как об умном и опытном.
Это цитата сообщения Rasima_S Оригинальное сообщение
Как вывести слизь из организма и стать здоровее на 10 лет?
Источник: Полезные советы - http://www.kastory.ru/2016/10/10.html
Избыточное образование слизи в организме — причина многих заболеваний и воспалительных процессов. Когда мы съедаем вареную, обработанную пищу, образуется слизь. С годами она накапливается, и если тело не справляется со своевременным очищением, слизь начинает заполнять все полости нашего тела. В первую очередь страдают легкие, бронхи, желудок. Когда её собирается много, слизь поднимается наверх и выходит через нос.
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
14 СТИМУЛЯТОРОВ ДЛЯ МОЗГА, КОТОРЫЕ РАБОТАЮТ ЛУЧШЕ КОФЕ
[580x387]
1. Прыгайте Ирум Тахир, основатель High Point Chiropractic Wellness, считает прыжки крайне полезным делом и занимается этим каждый день. Такие занятия повышают ясность ума, активируют лимфатическую систему, что, в свою очередь, способствует, выведению токсинов, улучшают осанку, повышают уровень эндорфинов. Для сердечнососудистой системы прыжки – наиболее щадящий способ сжечь то… Читать далее »
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
Первая помощь при утренних отеках — массаж
[500x384]
Первая помощь при утренних отеках — массаж Самое лучшее время для такого массажа — это вечером перед сном и утром сразу после пробуждения. ● Надавливайте ладонями на лоб, глаза, челюсти так, как на картинках выше, удерживая каждую позу не менее 10 секунд. Такие мягкие надавливания стимулируют микроскопические кровеносные и лимфатические сосуды,… Читать далее »
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
Как разобраться в людях и в себе. Мудрые советы психолога
Отношения с окружающими людьми — штука сложная. Что уж говорить, и с самим собой порой нелегко прийти к согласию. Публикуем 15 советов известного психолога, психотерапевта Михаила Литвака, которые помогут в решении некоторых жизненных вопросов.
1. Я не знаю пути к успеху. Но я знаю путь к неудаче — это желание понравиться всем.
2. Нет мужской или женской логики, есть умение или неумение грамотно мыслить.
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
Как прищипывать петунию, чтобы она красиво цвела
Чтобы петуния радовала вас пышным цветом, за ней нужно правильно ухаживать. Не забудьте своевременно прищипывать и удалять ее верхние отросшие побеги. Если растение не корректировать, то оно не будет куститься, уйдет полностью в рост, а это испортит его внешний вид.
Начинайте прищипывать петунию, когда растение «пойдет в стебель» (то есть начнет стремительно расти вверх). Отсчитайте от низа стебля 3-5 листочка и отщипните пальцами верхний побег над ними – точку роста петунии. Теперь цветение куста немного замедлится, но зато начнется бурный рост боковых побегов. В результате петуния даст больше крупных бутонов. Через месяц нужно повторно прищипывать петунию.
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
Положительное влияние специй на характер человека
Имбирь — придаст Вам способность противостоять трудностям. Он активизирует умственную деятельность, улучшает память. Имбирь дает возможность находиться весь день в бодром состоянии, снимает усталость после физического и психического напряжения, стресса. Имбирь способствует развитию таких черт характера, как целеустремленность, смелость, решительность.
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
Эффект затеняющей сетки на огурцах
Огурцы планировалось выращивать в отсеке из полиэтиленовой пленки, натянутой поверх заборной сетки. В качеств мульчи решили применить солому, а для удобства полива – организовать капельный полив.
Погода в этом году выдалась аномальной – очень затяжная холодная весна, можно сказать ее практически не было, а с начала мая стояла жара 32-36 градусов, и весьма сильный ветер.
Когда высадили рассаду, она практически не росла. Для улучшения приживаемости решили укрыть ее пластиковыми горшками. Но сильные порывы ветра сдували горшки, и местами растения погибли.
Это цитата сообщения Alina_Mix Оригинальное сообщение
Тест-рисунок поможет понять как себя чувствует ребенок в детском коллективе
Эти две арт-терапевтические техники помогут вам понять, как ребенок чувствует себя среди детей в детском саду или школе.
[250x172]1) Аппликация «Цветочный ковер»
Приготовьте большой лист ватмана и цветы, вырезанные из цветной бумаги. Цветов должно быть много и они должны отличаться по цвету и размеру. Предложите ребёнку выбрать и расположить на большом листе цветочки для него самого и каждого ребёнка из группы.
Тревожный сигнал, если цветочек вашего ребенка будет расположен далеко-далеко от всех, в некой изоляции (друзей нет, никто со мной не играет, я хочу быть подальше от всех). Или он, разместив всех на листе, вообще не захочет приклеивать свой цветочек (я совсем не хочу туда). Или для остальных цветов-детей он будет выбирать темные мрачные цвета (мне все неприятны). Или он сначала приклеит свой, но потом остальные цветы его закроют (меня никто не замечает).
2) Рисунок «Я в детском саду»
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
Уход за сладким перцем после посадки
Подготовить рассаду сладкого перца к высадке в открытый грунт, означает ежедневно выносить ее на улицу, не только в дневное время, но и в ночное при температуре выше 10°C. Рассада сладкого перца будет готова к посадке в открытый грунт по истечении 50 дней и при наличии 7-8 листочков на каждом растении.
Чтобы получить хороший урожай сладкого перца необходимо ему обеспечить качественный уход, а начать стоит с подготовки почвы перед непосредственной посадкой рассады, примерно за 4 дня. Хорошо почву обработать подкормкой «Превикур», а сами растения после посадки обрабатывать «Мегафолом» для смягчения адаптации к внешним признакам.
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
Какие травы спасут от головной боли
Острая и резкая, мучительная и томительная, мешающая работать, думать, спать, радоваться жизни головная боль. Мы теряем терпение и глотаем таблетку за таблеткой, а ведь в этом случае нам на помощь могут прийти лекарственные растения.
Базилик
Возьмем, к примеру, базилик обыкновенный — великолепное противоспазматическое средство. Эффективно снимает мигреневую боль, особенно обусловленную нарушением функции печени и желчного пузыря.
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
КОФТОЧКА «ЗАПЛАТКИ» ИРИНЫ ПОТАПОВОЙ
Я всегда радуюсь, когда нахожу что-то необычное и интересное. Эти яркие , радостные кофточки поднимают настроение. Главный мотив этой кофточки цветок, который Ирина Потапова «вписала» в квадрат при помощи филейного вязания. Еще одна идея для творческих людей. Если не нравится такой цветок, можно найти другой, да и квадратных мотивов с цветком в середине есть большое множество. А если уж говорить про цветовые сочетания...
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Уксус вместо ополаскивателя
Как использовать?
Разбавьте одну столовую ложку яблочного уксуса в двух стаканах воды (можно в литре). Ополосните этим раствором волосы после того, как помоете их шампунем.
Это цитата сообщения Viktoria_84 Оригинальное сообщение
СКОРОГОВОРКА ДЛЯ ТРЕНИРОВКИ ДИКЦИИ
Попробуйте произнести эту скороговорку и ни разу не сбиться:
Шишкосушильная фабрика
На шишкосушильную фабрику требуется шишкосушильщик для работы на шишкосушильном аппарате. Шишкосушильщик должен иметь опыт шишкосушения на шишкосушильном аппарате с использованием шишкосушильной технологии качественного шишкосушения для наилучшего шишкосушения. Он также должен отличать аппарат шишкосушения от аппарата нешишкосушения, ремонтировать шишкосушильный аппарат, отличать шишки пригодные для шишкосушения, от шишек негодных для шишкосушения, отличать шишки недошишкосушенные от шишек перешишкосушенных, за каждую недошишкосушенную или перешишкосушенную шишку шишкосушильшик получит шишкосушилкой по голове.
Технология шишкосушения
После шишкосбора все шишкособранные шишки, пригодные для шишкосушения отправляются на шишкосушильную фабрику на шишковозе. Шишковоз при помощи шишкосвального аппарата сваливает шишки в шишкосортировочный отдел. Шишкосортировщики с использованием шишкосортировочной машины шишкосортируют шишки пригодные для шишкосушения, от непригодных для шишкосушения. Шишки пригодные для шишкосушения поступают в шишкошлифовальный отдел. В шишкошлифовальном отделе шишкошлифовщики на шишкошлифовальных аппаратах шишкошлифуют шишки от нешишкосушительных шишкоотростков. Шишки прошедшие шишкошлифование попадают в шишкодробительный отдел. Шишкодробильщики на шишкодробилках дробят шишки до шишкодробильного состояния, выбрасывая не шишкодробные шишки на шишкосвалку, где шишкосвальщики сжигают нешишкодробные шишки в шишкопечи. Шишкодробные шишки высушиваются в шишкосушилках.
Это цитата сообщения Муся_Одуванчик Оригинальное сообщение
Как избавиться от живота при помощи самомассажа
1. Массаж лучше выполнять расслабленно, лежа на спине. Положите руки на живот. Сначала 10 раз глубоко вдохните и выдохните животом. Почувствуйте, как ваши руки при этом поднимаются и опускаются.
2. Большие пальцы положите на пупок. Ладони — раздвиньте на 2 см наружу. Пальцы указывают в направлении лобковой кости. Правой рукой выполняйте круговые движения против часовой стрелки. Повторите 10 раз.
3. Затем выполняйте такой же массаж левой рукой — круговые движения по кругу. Правая рука при этом остается на одном месте без движения. Повторите 10 раз.
4. Далее уже обе руки совершают круговые движения по брюшной стенке одновременно — друг против друга. Делайте такой массаж в течение примерно 2 минут.
Это цитата сообщения Viktoria_84 Оригинальное сообщение
Причины делать планку каждый день
Пять причин делать планку каждый день
Планка – это отличный способ бросить вызов всему своему телу и достигнуть быстрого результата.
1. Простое в исполнении упражнение планка задействует все основные группы мышц: поперечную, прямую, косые мышцы живота и ягодицы. Именно поэтому оно идеально для группы мышц брюшного пресса.
2. Планка развивает гибкость всего тела. Поскольку во время выполнения этого упражнения расширяются и растягиваются задние группы мышц, также усиленно работают косые группы мышц.
3. Если ты почувствовала, что не можешь простоять на одной ноге дольше пяти секунд, это значит, что у тебя слишком слабые мышцы брюшного пресса. Лучшее упражнение, чтобы “воспитать“ в себе чувство баланса – это планка.
4. Планка оказывают особое влияние на нервную систему, что соответственно влияет на общее настроение. Дело в том, что это упражнение растягивает группу мышц, перегруженность которых часто способствуют напряжению в теле и развития стресса. Только задумайся: целый день ты проводишь в кресле на работе,мышцы бедер постоянно находятся в напряжении, ноги отекают, а плечи становятся опускаются и становятся тяжелыми. Все эти факторы мгновенно влияют на нервную систему. Планка же в свою очередь способна не только успокоить работу мозга, но предотвратить появление симптомов тревожности и депрессии.
5. Мышцы живота оказывают большое влияние на состояние шеи, плеч, груди и спины, поэтому
планка хорошо влияет на осанку. К тому же, это упражнение снижает боли в спине и укрепляет ее мышцы.
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
5 способов сделать Ваше утро добрее!
[604x403]
Не зря говорят, как день встретишь, так его и проведёшь! Так давайте начинать Наш день правильно! Эти несложные советы помогут Вам чувствовать себя бодро и выглядеть на все сто! 1. Стакан чистой воды натощак! Ночью, когда наш организм отдыхает, а его системы и органы работают с минимальной энергетической нагрузкой, на… Читать далее »
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
15 фильмов, которые можно пересматривать бесконечно
[580x348]
Эти фильмы вызывают совершенно разные эмоции: заставляют задуматься, посмеяться или, наоборот, поплакать... Но всех их объединяет одно — их хочется смотреть снова и снова. Укрощение строптивого Il bisbetico domato Что получится, если свести на экране воплощение мужской харизмы (Адриано Челентано) и женской обворожительности (Орнелла Мути), а руководить этим всем будут два мэтра комедий (Франко Кастеллано… Читать далее »
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
Чудодейственный рецепт масла от болей в желудке. Проверено!
[800x532]
Боль в желудке является самым распространенным недомоганием у людей. С такими болями сталкиваются много людей. Поэтому способы по избавлению от данного состояния надо знать каждому, для того чтобы вовремя прекратить боль, подняться на ноги и возвратиться к нормальной жизни. Это масло поможет вам избавиться от болей в желудке. Проверено. Для этого на понадобится: — пачка (200 грамм) … Читать далее »