• Авторизация


Без заголовка 17-11-2018 21:20

Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение

Выведи токсины и убери лишний вес с этой невероятной 48-часовой диетой

Выведи токсины и убери лишний вес с этой невероятной 48-часовой диетой!
dieti_pohydenie_shlaki (700x329, 65Kb)

Очищающая диета

В основе этой диеты лежат 2 напитка, которые нужно будет готовить самостоятельно. За 48 часов они очистят организм от накопившихся токсинов и помогут снизить массу тела за счет ускорения обмена веществ.

НАПИТОК № 1
◾300 мл воды
◾1 ст. л. мёда

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 17-11-2018 21:18

Это цитата сообщения gyord-pro-ladies Оригинальное сообщение

Хорошая тренировка мозгов для взрослых и детей

4425087_image324234 (700x475, 164Kb)

Занимательные онлайн тренажеры для мозгов позволят развить свою память, а также прокачать такие характеристики, как внимание и мышление! При первом запуске тренажера, программа проверяет ваши текущие параметры мозга.

4425087_image42342342 (200x71, 10Kb)

Самые популярные среди пользователей схемы упражнений:

 

Мнемотехники

Научитесь создавать «вечные» ассоциации, запоминать большие объемы информации быстро и надолго, разовьете абстрактное мышление, а также сможете эффективнее обучаться в любой области.

 

Скорочтение

Научитесь читать и понимать любой текст в 3-4 раза быстрее, сможете подготовиться к мероприятию или экзамену по дороге, а также развить гибкость ума.

 

Эмоциональный интеллект

Научитесь управлять своими эмоциями, выявлять скрытые эмоции других, эффективнее выстраивать коммуникацию в личных отношениях и на работе.

 

Детоксикация мозга

Научитесь управлять вашими эмоциями, снизите уровень стресса и волнения, улучшите сон и концентрацию.

 

Курс на целеполагание

Научитесь правильно ставить цели и достигать их максимально быстро, станете успевать сделать больше за то же время.

 

Развитие внимания

Научитесь управлять своим вниманием, концентрироваться на задачах и эффективно получать информацию из окружающего мира.

4425087_image42342342 (200x71, 10Kb)

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 17-11-2018 20:48

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Травяной коктейль для хорошего обмена веществ

Травяной коктейль для хорошего обмена веществ

Травяной коктейль для хорошего обмена веществ
Причина лишнего веса часто кроется в нарушении обмена веществ. Помогает в это случае травяной чай.
 
Смешайте по сто граммов  ромашки аптечной,  зверобоя, бессмертника, березовых почек и спорыша, держите в жестяной плотно закрытой посуде.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 17-11-2018 20:41

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Три простых упражнения для развития памяти на каждый день

Три простых упражнения для развития памяти на каждый день

 

Три простых упражнения на каждый день:

  1. Сядьте у окна и посмотрите на облака. Изучите их форму, цвет, направление их движения. Не думайте больше ни о чём. Если начнёте отвлекаться — постарайтесь вернуть своё внимание и мысли снова к облакам. Закончите, когда заметите, что уже больше не в состоянии долго удерживать внимание.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 17-11-2018 20:37

Это цитата сообщения РОССИЙСКАЯ_СЕМЬЯ Оригинальное сообщение

Председатель ТСЖ превратил типовую девятиэтажку в элитный дом

0 (700x466, 36Kb)Михаил Швыганов, председатель ТСЖ из Нижнего Новгорода

Превратил типовую девятиэтажку в элитный дом:

«За «содержание жилья» платим столько же, сколько и люди в других домах, например, в соседних. Только состояние их домов, в отличие от нашего, оставляет желать лучшего, как и большая часть жилого фонда в стране. Но дело не только в том, что я не ворую, как говорят некоторые журналисты. Мне пишут председатели ТСЖ со всей страны: «Как же так? Мы тоже не воруем, а денег все равно не хватает». Все дело в грамотном, рациональном использовании средств.

О достижениях

Пол в наших подъездах из керамогранита, стены полностью выложены плиткой, перила из нержавеющей стали, подвесные потолки, светодиодное освещение с оптико-акустическими датчиками, видеодомофоны с цифровой связью; видеонаблюдение в лифтах, на лестничных площадках и на улице; электросчетчики со встроенным модемом (показания со всего дома собираются за пару секунд), современные экономичные лифты; брусчаткой выложены придомовые тротуары, а также дорожки, ведущие к дому; коллективные спутниковые антенны; во всем доме, в том числе в квартирах, полностью заменены трубы с горячей, холодной водой и отоплением; установлены общедомовые приборы учета, а также водораспределительные устройства; торцы здания утеплены и покрыты сверхпрочной декоративной штукатуркой; капитальный ремонт крыши сделан так, что лет на тридцать можно о нем забыть; закуплена подметальная и снегоуборочная техника…

При этом никаких дополнительных средств с жильцов не берется – много лет назад мы приняли решение, что будем придерживаться муниципальных тарифов, установленных для Нижнего Новгорода. По сей день на них ориентируемся, и нам хватает.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 17-11-2018 20:20

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Имбирный сироп расщепляет жировые отложения: два раза в день — и ты худышка!

По 1 столовой ложке два раза в день — и ты худышка! Имбирный сироп расщепляет жировые отложения.

imbirnii_sirop (700x467, 180Kb)
 
Лук — сильный антиоксидант. Это щелочной продукт, который предотвращает образование злокачественных клеток, разжижает кровь, способствует детоксикации организма.
 
Корица уменьшает аппетит, регулирует уровень глюкозы в крови, предотвращая развитие диабета, как термогенный продукт налаживает обменные процессы.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 17-11-2018 20:01

Это цитата сообщения Akmaya Оригинальное сообщение

14 причин для того, что-бы купить детскую присыпку!

[показать]

Хотите верьте, хотите нет, но детская присыпка может спасти вас в львиной доле ситуаций.

Она же сэкономит вам кучу места в косметичке и довольно приличную сумму денег.

В некоторых случаях экономия распространяется и на здоровье.


Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 17-11-2018 14:45

Это цитата сообщения Siestra Оригинальное сообщение

Мед с корицей для похудения

Регулярное потребление чая из этой смеси поможет не только снизить вес, но и уменьшить объемы тела. Это достигается благодаря тому, что и корица, и мед являются антисептиками, убивающими бактерий и паразитов. Даже люди, страдающие ожирением, смогли благодаря этому чаю похудеть. Мед с корицей для похудения - удивительное сочетание для здоровой потери веса.

5463572_Med_s_koricei_dlya_pohydeniya (700x466, 262Kb)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 17-11-2018 14:43

Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение

Полезный хрен — о целебных свойствах растения

Полезный хрен — о целебных свойствах растения

5177462_fullsize (685x456, 164Kb)Едва ли найдется человек, не слышавший о пользе хрена для здоровья. Это популярное растение одинаково хорошо идет и в маринады, и в качестве соусов к большинству блюд славянской кухни. Одновременно хрен является афродизиаком и лечит массу недугов — еще древние римляне использовали его как быстрое и надежное средство восстановится после продолжительной болезни.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 17-11-2018 14:34

Это цитата сообщения gyord-pro-ladies Оригинальное сообщение

Дистанционное онлайн обучение интернет профессиям

Информация взята с http://orgbiznet.ru/

4425087_Image_156756756757 (517x235, 124Kb)

Онлайн Университет Интернет Профессий приглашает вас на дистанционное обучение по самым актуальным и востребованным направлениям онлайн заработка. Онлайн курсы преподают эксперты и специалисты компаний Mail, Google и Альфа банка.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 17-11-2018 14:31

Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение

ЭТА ЧУДЕСНАЯ СМЕСЬ ПОМОЖЕТ ВАМ СКИНУТЬ 4-5 КГ и снизить сахар в крови

ЭТА ЧУДЕСНАЯ СМЕСЬ ПОМОЖЕТ ВАМ СКИНУТЬ ЗА НЕДЕЛЮ 4-5 КГ.
5239983_kefir (216x233, 4Kb)


Кефир – полезный продукт, улучшающий работу кишечника и пищеварительного тракта. Не менее полезна и корица – пряность, обладающая целым рядом «чудодейственных» свойств, одна из которых – снижение чувства голода.

Способ приготовления: смешай стакан нежирного кефира с щепоткой молотого красного перца, 2 чайными ложками корицы и 2 чайными ложками измельченного имбиря. Употребляй этот напиток 2-3 раза в день в качестве перекусов или в вечернее время, что еще более эффективно.

Кстати, хорошо снижает уровень сахара в крови.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 17-11-2018 14:29

Это цитата сообщения Viktoria_84 Оригинальное сообщение

Excel для продвинутых: 8 полезных трюков

5640974_oroMZWz_Xao (598x472, 59Kb)

Microsoft Excel, пожалуй, лучшая офисная программа из когда-либо созданных. На ней держатся целые отрасли экономики, так что, виртуозно овладев этим инструментом, Вы сразу заметите, что дела у Вашего бизнеса идут в гору.

Кроме множества базовых приёмов работы с этой программой, которые Вы наверняка уже знаете, полезно изучить некоторые хитрости «для продвинутых», которые сделают Вас на голову выше всех остальных. Так что, если хотите впечатлить своих боссов и разгромить конкурентов, Вам пригодятся эти 9 хитрых функций Excel.

1. Функция ВПР
Эта функция позволяет быстро найти нужное Вам значение в таблице. Например, нам нужно узнать финальный балл Бетт, мы пишем: =ВПР(“Beth”,A2:E6,5,0), где Beth – имя ученика, A2:E6 – диапазон таблицы, 5 – номер столбца, а 0 означает, что мы не ищем точного соответствия значению.

Функция очень удобна, однако нужно знать некоторые особенности её использования. Во-первых, ВПР ищет только слева направо, так что, если Вам понадобится искать в другом порядке, придется менять параметры сортировки целого листа. Также если Вы выберете слишком большую таблицу, поиск может занять много времени.

2. Функция ИНДЕКС
Отражает значение или ссылку на ячейку на пересечении конкретных строки и столбца в выбранном диапазоне ячеек. Например, чтобы посмотреть, кто стал четвёртым в списке самых высокооплачиваемых топ-менеджеров Уолл-стрит, набираем: =ИНДЕКС(А3:А11, 4).

3. Функция ПОИСКПОЗ
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 17-11-2018 14:09

Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение

Целый противень пышных яблочных булочек

Целый противень пышных яблочных булочек

5177462_Image_1_1_ (600x389, 201Kb)Напечь целый противень булочек за 25 минут очень просто! Да-да, порадовать себя пышной выпечкой к завтраку можно не только в отпуске. Редакция «Со Вкусом» припасла для вас летний рецепт румяного яблочного удовольствия без дрожжей и долгой лепки. Итак, предлагаем испечь необычные булочки с начинкой, которую не надо прятать в середине изделий: кубики фруктов просто смешиваются с основой. Получается неимоверно вкусно!

Ингредиенты:

- 120 гр сахара
- 4 яйца
- 200 гр растопленного маргарина
- 1 пакетик ванилина
- 1 пакетик разрыхлителя
- 500 гр муки
- 4 яблока, порезать мелкими кубиками

Приготовление

  1. 1Яйца взбейте, затем добавьте растопленное сливочное масло. Помешивая, введите сахар и ванильный сахар.
  2. 2Маленькими порциями добавьте муку, смешанную с разрыхлителем. Затем добавьте в тесто нарезанные маленькими кубиками яблоки.
  3. 3Застелите противень пергаментом и ложкой выложите на него тесто, отступая примерно по 5 см между изделиями.
  4. 4Духовку разогрейте до 200 градусов, отправьте булочки выпекаться в течение 10–15 минут.
Поздравляем, вкуснейшая румяная выпечка красуется на вашем столе и ждет, когда вы припорошите ее сахарной пудрой. Такие булочки можно испечь со сливами, абрикосами,
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 17-11-2018 13:53

Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение

Мясо «Дракона»

(500x375, 99Kb)

Казалось бы ничего особенного, но на деле получается нежнейшее сочное мясо. Очень вкусно как в горячем, так и в холодном виде.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 09-06-2017 19:37

Это цитата сообщения МирАлин Оригинальное сообщение

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ ДИЕТИЧЕСКИХ ЗАПЕКАНОК 🍴

Овощная запеканка с фаршем.
 
1. Куриная запеканка: просто и полезно
 
ИНГРЕДИЕНТЫ:
● 500 г куриного филе
● 1 морковка
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 09-06-2017 18:35

Это цитата сообщения Viktoria_84 Оригинальное сообщение

Очищающие кисели для похудения

 
Рецепт первый: очищающий кисель из шиповника

Необходимо один стакан сушеных плодов шиповника залить одним литром чуть горячей кипяченой воды, закрыть плотной тканью и настаивать в течение получаса, после чего процедить и охладить.
От полученного отвара отливаем 100-150 мл и растворяем в нем две столовые ложки крахмала, остальной отвар тем временем доводим до кипения, и добавляем в него, помешивая, разведенный крахмал, снова доводим до кипения и снимаем с огня. После того как кисель немного остынет (20-25 минут) добавляем в него 2 столовые ложки натурального меда. Кисель прекрасно подходит для регулярного применения.

Рецепт второй: целебный овсяный кисель

Для приготовления очищающего овсяного киселя Вам необходимо измельчить в кофемолке один стакан очищенных зёрен овса, после чего залить получившуюся муку двумя полными стаканами холодной очищенной воды или свежего молока и поставить на медленный огонь. Как только смесь закипит, следует снять кастрюлю с плиты и дать блюду настояться примерно тридцать – сорок минут. Также рекомендуется в конце приготовления добавить в массу одну – две столовых ложки свежего клюквенного сока. Употребляйте данное блюдо через каждые пять – шесть часов на протяжении всего дня, запивая его зелёным чаем или щелочной минеральной водой без газа.

Рецепт третий: кисель для очищения кишечника
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 11-03-2017 12:35

Это цитата сообщения РОССИЙСКАЯ_СЕМЬЯ Оригинальное сообщение

КАК НАЙТИ ЖЕНУ И БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМ: ИНСТРУКЦИЯ ДЛЯ МУЖЧИН

[559x700]Найти хорошую жену — самое трудное в жизни! Зато потом, если сделать правильный выбор, будет награда на всю жизнь. Лучше доброй, хорошей жены нет ничего на свете.

Карьера, деньги, футбол, друзья — все это ерунда. Главное – это семья и жена любящая, добрая, понимающая, жертвенная, заботливая, ласковая, хорошая мать для детей.

Вот ради этого можно и нужно потрудиться. Если только мужчина не выбрал путь монаха, когда он ради Бога отрекается от мирских привязанностей и не заводит семьи.

Выбирать жену нужно аккуратно

Не нужно знакомиться наугад. Не стоит предлагать руку и сердце всем подряд, чтобы, глядя на реакцию, выбирать себе жену из тех, кто согласится. Вы подстраховываетесь, а каково девушке? Не смутите ли вы ее и не обнадежите ли впустую?

Девушки — существа нежные, доверчивые, быстро влюбляются и очень переживают, когда их чувства не встречают взаимности. У женщин более субъективный взгляд на действительность, чем у мужчин.

Они больше доверяют своим чувствам, поэтому легко верят в то, что их кто-то полюбил и собирается сделать предложение.

Помните об этом: знакомьтесь с девушками, но ведите себя очень и очень осторожно.

У меня было много таких случаев, когда девушка приходила ко мне и говорила:

— Есть молодой человек, он мне очень нравится, я хотела бы выйти за него замуж.

— А он хочет, чтобы ты стала его женой? – задаю я вопрос.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 02-03-2017 20:56

Это цитата сообщения Viktoria_84 Оригинальное сообщение

Сочетаем ароматы эфирных масел

[323x215]

Сочетаем ароматы эфирных масел

1. Мята+ Базилик+ Ладан (если нет базилика, то просто мята и ладан). Эта композиция дает полное очищение энергетического поля человека и пространства вокруг него. Придает много сил. Повышает самооценку. Уравновешивает. Помогает собрать силы для реализации крупной цели. Помогает настроиться на нужный лад перед важной встречей или работой или поездкой.

2. Ладан+ Ромашка.
Очищает энергетические поля и мысли человека от негатива. Подарит гармоничные отношения в семье, на работе. Благодать и мир.

3. Эвкалипт + Лаванда.
Помогает восстановить душевные и физические силы, вдохновить на новое. Придает силы в творчестве, бизнесе, любом начинании. Придает силу человеку и всему, что он свершает.

4. Роза + Лаванда.
Любовь, нежность и мудрость - эти энергии дарит вам эта композиция. Эти энергии наполнят вас и ваш дом. Также устраняет бессонницу, снимает стрессовые энергии, гармонизирует, привносит радость.

5. Ванильная композиция силы, духовного роста, вселенской мудрости и очищения от низких энергий.

6. Пачули+ Сандал.
Композиция мощной энергетической защиты и очищения.

7. Можжевельник + Роза + Лаванда.
Мощная композиция энергий любви и радости в любви. Наполняет человека и его мир энергиями любви и вдохновения.

8. Кедр + Можжевельник + Пачули.
Энергии божественного потока изобилия. Очищают энергии человека от низких вибраций, устраняют препятствия, поддерживают и приумножают поток изобилия.

9. Мандарин + Имбирь + Кипарис.
Вдохновение, радость, счастье! Снятие усталости и грусти. Наполняет человека и его пространство силами.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 02-03-2017 20:37

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Луковый пирог с плавленными сырками

Очень сытный и вкусный пирог.

[480x480]

Ингредиенты


Тесто:
1 стакан муки,
125 гр масла,
3 ст ложки сметаны,
0,5 ч ложки соды,
соль по вкусу.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 24-01-2017 20:44

Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение

Самый простой тест на долголетие. Нужно сделать всего два движения

[640x472]Самый простой тест на долголетие. Нужно сделать всего два движения

Этот тест называется «Сесть-встать» (sitting-rising test) и состоит из одного упражнения. Но, чтобы его успешно пройти, нужно уметь сохранять равновесие, иметь растянутые и достаточно сильные мышцы, гибкие суставы, вес не должен быть избыточным. А все вместе эти показатели свидетельствуют о здоровье и сулят перспективу долгой жизни.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии