Отеки, лишний вес, целлюлит, боли в ногах – знакомые симптомы? Если да, то наверняка у вас проблемы с лимфатической системой. А ведь эта система – важнейшая составляющая нашего иммунитета.
История полна моментов, когда нации боролись не потому, что были уверены в победе, а потому, что знали, что стоит на кону
Недавно Илон Маск задал жуткий вопрос в X: "Почему украинцы все еще умирают?" И он не одинок в этом вопросе. Растет хор скептиков, утверждающих, что у Украины нет шансов на победу над россией — так почему же продолжать бороться?

Ответ прост и вечен:
потому что свобода стоит того, чтобы за нее умереть
Впервые я посетил Украину всего через несколько недель после того, как российские войска были выбиты с окраин Киева в 2022 году. Мир ожидал, что Украина рухнет за несколько дней. Вместо этого мирные жители — многие из которых не имели военной подготовки — встали на защиту против одной из самых мощных армий мира и отстояли свою столицу.
Я прогуливался по разрушенным улицам Бучи, где увидел цену сопротивления: мирных жителей — пожилых людей, женщин — связанными и расстрелянными. Это не были солдаты. Это были люди, единственной виной которых было то, что они были украинцами.



Хвойные растения можно легко размножить черенками в домашних условиях. И зима – лучше время для этого занятия. Наша подробная инструкция поможет вам не допустить ошибок при зимнем черенковании.
Если вы будете следовать нашим советам, то без проблем укорените можжевельник, кипарисовик, тую и некоторые сорта ели. А вот сосны плохо размножаются укоренением, эти хвойные лучше прививать.
Как нарезать черенки хвойных растений?
Чтобы размножить хвойники вегетативным способом, в феврале с веточек 2 и 3 порядков нужно срезать черенки длиной 7-15 см вместе с "пяткой" – зрелой древесиной. Если кусочек коры получился очень длинным, его лучше немного подрезать, чтобы черенок не подгнил.
Срезанные веточки не стоит хранить. Нужно как можно быстрее заняться их укоренением. Если вы не успели заранее подготовить почву, а черенки уже срезали, оберните их влажной тканью и положите в темное и прохладное место.

[показать]Наконец дошли руки. Не сказать, что прямо уж вовремя - после Нового года надо бы супчики диетические хлебать да морковкой хрумкать, а не конфетами баловаться. Но так уж вышло. Знаменитый торт в виде мини-десерта. Безо всяких там бисквитов - только нежное суфле в хрустящем шоколаде. Впрочем, если вы не захотите морочиться с шоколадом, можно обвалять нарезанное суфле в какао или молотых орехах.

[показать]

Знаменитые отечественные кинодивы середины прошлого века не располагали возможностями, которые предлагает сегодняшняя косметология — приходилось поддерживать красоту доступными средствами. Актриса Любовь Орлова, которую называли иконой стиля своего времени, хоть и известна, как едва ли не первая советская актриса, попробовавшая на себе чудеса пластической хирургии (кстати, только в 50 лет), не пренебрегала самыми простыми косметическими средствами и выглядела сногсшибательно!

Маска, которую, как говорят, Любовь Петровна любила за магический омолаживающий эффект, делается из самых простых ингредиентов, однако, в её приготовлении и нанесении есть несколько очень важных нюансов, о которых нужно знать. Для приготовления вам потребуются: картофель 1 шт., поваренная соль 1 ч.л., белок яйца 1 шт., нерафинированное растительное масло 1/2 — 1 ч.л.

Картофель желательно запечь, завернув, например, в фольгу. Если такой возможности нет, то клубень можно отварить в мундире. Важно! Картофель не надо доводить до полной готовности — он должен быть слегка недоварен или недопечён. Потребуется половина клубня. Её нужно очистить от кожицы и тщательно размять с солью. Если жестковатый картофель разминать будет трудно, можно натереть его на мелкой тёрке. После этого в смесь добавляется белок. Массу необходимо тщательно перемешать. Масло не добавлять! Важно! Если вы страдаете от купероза или на лице есть раздражение, соль в маску лучше не добавлять.

На предварительно очищенную кожу лица нанесите тонким слоем растительное масло. Для удобства нанесения можно использовать кисть.
Маска наносится поверх масла движениями снизу вверх. Важно! Держать маску на лице 15-30 минут нужно только, находясь в горизонтальном положении. Подушку из-под головы желательно убрать.

По прошествии положенного времени, маска смывается тёплой водой, затем ополосните лицо прохладной водой и аккуратно промокните полотенцем. Состояние, тургор и даже цвет кожи изменятся значительно!

Хотите, чтобы было и красиво, и тепло? Сшейте модный сарафан-бочонок!
А учитывая, что эта модель выполняется весьма быстро, не сделать ее для себя - просто преступление.

Конечно, вы потратите на изготовление сарафана своими руками не 5 минут, потому что нужно еще начертить выкройку, весьма несложную, кстати. Но и один вечер потратить на шитье сарафана - совсем немного.
Чтобы не обрабатывать швы, автор идеи, Паукште Ирина Михайловна, советует взять лоден. В своем уроке в формате видео, Ирина Михайловна очень продробно рассказывает обо всех этапах шитья этой практичной вещи. Обязательно смотрите мастер-класс, вдохновляйтесь и согревайте тело и душу отличными вещами.
Сарафан - бочонок за пять минут. От моделирования до примерки. Создаем вещи согревающие тело и душу:
[показать]Поплывший, выпирающий животик — от этого недостатка мечтают избавиться как женщины, так и мужчины. Конечно способов хватает, на просторах интернета можно найти уйму диет и упражнений.
И если ограничивать себя в еде человеку за сорок еще под силу, то с физической нагрузкой, все гораздо сложнее. Согласитесь не каждый может себе позволить стоять в планке, или качать пресс на ежедневной основе.
Поэтому сегодня я покажу, как убрать ненавистный жирок с живота, не потея часами на тренажерах. Метод хорош для тех, у кого постоянно нет времени, а так же для людей далеких от спорта.
Упражнение просто волшебное, не нужно прыгать, бегать, вставать в позу "Зю", уверяю — это по силам каждому! Ваша задача, всего лишь дочитать статью до конца и проделать все то же самое, хотя бы один раз.

1.

2.


Гипотиреоз — болезнь, от которой чаще всего страдают женщины. Гипотиреоз возникает, когда щитовидная железа перестает работать так активно, как она обычно делает, и перестает производить гормоны. Гормоны щитовидной железы необходимы для нормального обмена веществ и, как следствие, крепкого здоровья.
Зачастую гипотиреоз становится хроническим заболеванием, и пациенты вынуждены каждый день принимать ливотироксин натрия в таблетках, чтобы восстановить уровень тироксина (гормона щитовидной железы) в организме. Лекарства вместе с правильным питанием могут позволить тебе поддерживать высокий уровень жизни, почти такой же, какой у тебя был до хронической болезни. Мы же, со своей стороны, предлагаем тебе несколько советов о том, как лечить гипотиреоз натуральными травами.
Симптомы гипотиреоза:
- Усталость
- Набор веса
- Запор
- Боль в мышцах
- Ощущение холода
- Сухая кожа
- Выпадение волос
- Проблемы с менструацией
- Проблемы со сном
- Задержка жидкости в организме
- Склонность к депрессии
Лечебные травы при гипотиреозе








Получается все очень вкусно из простых и доступных продуктов.

Морщинки вокруг глаз появляются одними из первых. Но масла от морщин вокруг глаз помогут от них избавиться. 1. Оливковое масло от морщин вокруг глаз пользуется популярностью среди заботящихся о своей

Этот камень диаметром 1 м я сделала для дачи своей подруги, на ее колодец. Ей было дорого купить готовый, я решила сделать ей подарок.
Когда планировала работу, думала использовать цемент, а потом покумекала и придумала так… Сделаю-ка я камень полегче, ведь приятельнице уже к 70, сил мало, чтобы двигать тяжёлый камень из цемента.
Составила список необходимых материалов и инструментов для изготовления камня из монтажной пены для строительства.
[показать]
Этот рецепт теста я узнал у итальянца. Действительно пицца получается очень вкусной, с небольшим количеством теста. Края пиццы хрустящие а остальная часть нежная и очень мягкая. В этом видео, я показываю как приготовить тесто, а уже начинка на ваше усмотрение.
Ингредиенты:
• Мука - 450 г +
• Вода теплая - 250 мл
• Дрожжи сухие - 1 ч. л.
• Соль - 1 ч. л.
• Сахар - 1 ч. л.
• Масло оливковое - 50 мл
|