Это цитата сообщения Хьюго_Пьюго_рукоделие Оригинальное сообщение
вязаный дед Мороз
вязаный дед Мороз
автор мастер класса Юлия Ярных
Нам понадобятся пряжа акрил(Детская новинка"Пехорка")цвета :красный,телесный,чёрный,белый,крючок №2,наполнитель холофайбер,Для бороды и волос шерсть для валяния,глаза пластиковые.украшения для пряжки.
Это цитата сообщения Sofia_Premydraya Оригинальное сообщение
Очаровательный Дед мороз
1.
[700x525] 2.
[700x525] 3.
[700x525] 4.
[700x525]
Это цитата сообщения eleilla Оригинальное сообщение
Коврики самые разные со схемами вязания.
Коврики самые разные со схемами вязания.
1.
[521x700]
2.
[493x699]
3.
[518x700]
4.
[537x700]
Это цитата сообщения Целительница Оригинальное сообщение
Натуральные средства для чистки сосудов
Читайте также: Очищение от солей позвоночника и суставов
[показать]Инфаркт, инсульт, атеросклероз, варикоз - эти термины мы слышим постоянно. Причина множества патологий - закупорка сосудов и артерий. Как справиться с проблемой? Решить ее поможет чистка сосудов в домашних условиях.
То, что можно делать вместо приятия лекарств >>>
Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение
Что можно есть ночью
Давайте разберемся, что же можно есть ночью, но 10 самых полезных низкокалорийных продуктов.
Продукты с низким содержанием калорий жизненно необходимы для нашего организма. Цитрусы, виноград, черешня и морковь, содержат в своем составе полезные вещества, предупреждающие огромное количество заболеваний, например, онкологические и сердечно-сосудистые.
1. Лимон 19 ккал/100 г, апельсины 37 ккал/100 г
Цитрусовые - апельсин, лимон, грейпфрут - это превосходный источник биофлавоноидов и витамина С. Один-единственный фрукт содержит в себе рекомендованную дневную норму витамина С – 60 мг. Биофлавоноиды совместно с витамином С повышают эффективность действия антиоксидантов и защищают от рака. Цитрусы содержат пектин - вещество, снижающее уровень холестерина.
2. Брокколи: 33 ккал/100г
Брокколи прославилась как самый полезный овощ среди своих собратьев зеленого цвета. Она содержит фитохимические элементы, способствующие предупреждению рака. Этот овощ содержит всего лишь 2% углеводов, но богат белками, кальцием и магнием.
Это прекрасный источник эстрогена и к тому же содержит индол-3-карбинол, который необходим для эффективного усвоения половых гормонов в организме.
3. Черешня 48 ккал/100г
Эллаговая кислота, содержащаяся в черешне, оберегает от онкологических заболеваний с помощью блокирования определенной группы энзимов, способствующих развитию раковых клеток. Кроме того, в черешне присутствуют антиоксидантные пигменты. Когда вы едите черешню, вы тем самым снижаете уровень содержания мочевой кислоты в крови, что помогает избежать риска подагры.
4. Артишок: 41ккал/100г
Артишок содержит комплекс энзимов и сахаров, нормализующих уровень сахара в крови. Артишок улучшает пищеварение и служит источником железа, калия, кальция и магния.
5. Морковь: 35ккал/100г
Морковь всего на 8% состоит из углеводов и является богатейшим источником каротиноидов. Эти природные пигменты обладают антиоксидантным действием на наш организм. Некоторые типы каротиноидов преобразуются в организме в витамин А. Эти вещества защищают один из секторов сетчатки глаза, который отвечает за остроту зрения.
6. Виноград: 60ккал/100г
Черный виноград издавна ассоциировали с отменным здоровьем, с древних времен такие сорта использовались в лечении больных, особенно в качестве средства, восстанавливающего силы. В винограде находится мощнейшие пигменты - антиоксиданты, полезные для сердца и сосудов, кроме того, там есть эллаговая кислота, обладающая противораковым качествами. Ароматные гроздья винограда снабдят вас необходимым для здоровья количеством калия, бора, магния и меди.
7. Перец чили: 20ккал/100г
Употребление острого перца стимулирует выработку мозгом натурального анальгетика, а желудком-– мукуса, предохраняющего от язвы желудка. Острый перец содержит антиоксиданты, предупреждающие от сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний и, кроме того, защищают от раннего старения. Это великолепный источник бета каротина и витамина С.
8. Манго: 57ккал/100г
Манго - прекрасный источник каротиноидов, часть которых в организме преобразуются в витамин А. В некоторых сортах манго такое же количество полезных пигментов, как и в 100 гм мяса. Манго отличается высоким содержанием витамина С и клетчатки, кроме того, в этом фрукте много калия и витамина Е.
9. Йогурт с низким содержанием жиров: 56ккал/100г
В йогурте присутствуют бактерии, способствующие поддержанию здоровья желудка и кишечника. Эти самые бактерии уничтожают клетки, вызывающие появление язвы и рака желудка. Устраняют запоры, понос и вздутие, снижают количество аллергических реакций на пищевые продукты и снабжают организм калием, фосфором и витамином К.
10. Чай: 0 калорий
Зеленый, черный или белый чай - это богатейший источник антиоксидантов, защищающих от болезней сердца. Те, кто балует себя не меньше чем 4-мя чашками чая в день, на 50% меньше предрасположены к инфарктам по
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Болеро крючком.
Такая штучка, как это болеро, может пригодиться многим. Вяжется не сложно для тех кто вяжет крючком и к тому же быстро. Отличное дополнение ко многим нарядам.
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
ЛЕЧИМСЯ ДОМА-ЛЕЧИМ ВАРИКОЗ И ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ ЗВЕЗДОЧЕК
Варикоз и "звездочки" как его "забавная часть" вещи неприятные. Основаны - на дисфункциях мочеполовой системы и венозном застое.
В основе - катар мочевого пузыря, который определяется рядом факторов: прежде всего это стресс и плохо пролеченные проблемы мочеполовых инфекций. Но и "доблестное лечение" обычной простуды в раннем возрасте(до 14 лет...) когда идеи формирование мочеполовой, да и потом тоже устроит.
Спазм мочевого пузыря вызывает эффект не усваивания кальция, который начинает вымываться из вен,и при повышенном давлении(венозный застой...) они начинают просто раздуваться.
Звездочки - это переферическая сеть, самое начало процесса, а потом могут "вылезти" и крупные вены с глубоким залеганием...
[482x287]© Международная Ассоциация Интегральной Медицины
© Никитин С.А.
© ООО Техарт-Плаз
Серия сообщений "ЛЕЧИМСЯ ДОМА-ЛЕЧЕНИЕ ОНЛАЙН":
Часть 1 - лечимся дома-лечение герпеса
Часть 2 - ЛЕЧИМСЯ ДОМА-ЛЕЧЕНИЕ ЛЯМБЛИОЗА
...
Часть 30 - ЛЕЧИМСЯ ДОМА-ОТМЕНЯЕМ ПАТОГЕННОЕ ДЕЙСТВИЕ ПРИВИВОК
Часть 31 - ЛЕЧИМСЯ ДОМА-ВОССТАНАВЛИВАЕМ НОРМАЛЬНУЮ РАБОТУ КИШЕЧНИКА
Часть 32 - ЛЕЧИМСЯ ДОМА-ЛЕЧИМ ВАРИКОЗ И ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ ЗВЕЗДОЧЕК
Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение
Вязание: белые носочки крючком
[450x540]Размер: 38-39
Вам потребуется: пряжа Novita Tennessee (100% мерсеризованный хлопок, 107 м/50 г) – 100 г белого цвета, крючок №3.
Описание вязания носков
Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение
Вязание: кружевной сарафанчик и топ
[500x636] Это цитата сообщения ALLA_KORN Оригинальное сообщение
Подборка хороших мясных салатиков
|
Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение
"Эликсир жизни" или как остаться молодым и в 120 лет
Знаменитый французский врач Катерин до 120 лет оставался молодым, энергичным и жизнерадостным. Эликсир жизни - рецепт именно этого врача.
Это цитата сообщения Tosichka3 Оригинальное сообщение
Вяжем цветы по схеме
Великолепные цветы предлагается связать крючком по схеме.
1.
[578x700]
Это цитата сообщения ЛИЧНЫЕ_ОТНОШЕНИЯ Оригинальное сообщение
Что нужно знать об энергетических вампирах
В современной медицине нет такого направления, которое описывало бы энергетический вампиризм как явление социальное, как болезнь. Нет способов определения людей-вампиров, защиты от них, средств и методов лечения как вампиров, так и их жертв.
[480x450]Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение
Вязаные прихватки - маленький праздник на кухне! (подборка + МК)
Это цитата сообщения Tosichka3 Оригинальное сообщение
Ирландские узоры Схемы вязания
1.
[480x625]