https://mail.yandex.ru/neo2/#message/2220000002986530408

Это цитата сообщения lach Оригинальное сообщение

Рецепты на любой вкус

Рецепты салатов

[500x160]

 

 

Рецепты первых блюд

[500x160]

 

 

Рецепты вторых блюд

[500x160]

 

 

Рецепты выпечки

[500x160]

 

 

Рецепты десертов

[500x160]

 

 

Рецепты напитков

[500x160]

Это цитата сообщения Vitolda Оригинальное сообщение

Домашний кетчуп на зиму от Елены Пузыревой.

[показать]

• Чтобы приготовить домашний кетчуп на зиму понадобятся такие ингредиенты:
• Томаты (большие, мясистые, спелые) - 2 кг
• Сладкий болгарский перец (желательно красного цвета) - 300 гр.
• Лук - 1-2 головки

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

Это цитата сообщения MerlettKA Оригинальное сообщение

Сумка из мотивов крючком ...от Let's knit

[452x696]

Читать далее...

http://digest.subscribe.ru/health/medicine/n1163503008.html

Планирование жизни


Как мы уже выяснили в прошлых выпусках, либо вы сами строите свою жизнь, либо другие, – люди, привычки, обстоятельства, – сделают это за вас.

Мы часто предпринимаем попытки что-то планировать в своей жизни, но, к сожалению, почти всегда терпим неудачу. Почему так происходит?

Потому что люди не умеют правильно расставлять приоритеты. Мы хотим слишком многого, но не способны все увязать в одно целое.

Человек имеет ряд ограничений, которые сам для себя ставит, но часто об этом даже не задумывается.

Несколько лет назад я переписывалась с одной девушкой, – назовем ее Лена, – которая в двадцать четыре года полностью разочаровалась в своей жизни. От нее ушел муж, оставив одну на шестом месяце беременности. И вот она жила одна в съемной квартире, с трехлетним малышом, работой и несбыточными мечтами.

Ее мечты казались ей настолько несбыточными, что она давно перестала мечтать. А предать свою мечту – это самое страшное для человека. Когда уходят мечты, туда же сбегают Сила Воли, Энергия к Действию, Энтузиазм и Желание Жить. Зато их место быстро занимают разочарования и депрессии.

Мы долго с ней переписывались, пока я не нашла, за что ее можно зацепить, чтобы вытащить на свет божий, туда, где живут Мечты и Действия. Я взяла ее "на слабо".

Лена всегда была умницей и отличницей, много читала, окончила школу с одними пятерками, потом институт, хорошая работа, карьерный рост... Я ей привела в пример одну нашу курсантку по имени Катя, у которой и школа с тройками, и институт не потянула, и Достоевского не читала, и тоже одна с ребенком – но замуж все-таки вышла за прекрасного человека с большим списком достоинств.

Я спросила у Лены, как такое возможно, когда она с пятерками по жизни, карьерой и чтением серьезной литературы умудрилась не устроить свою жизнь самым лучшим образом, тогда как Катя без всего этого уже давно живет счастливо?! Разве ей, такой умной, слабо взять да и сделать то, о чем давно мечтала?

Лене было не слабо, но появилась одна проблема: она почему-то считала, что если является мамой трехлетнего малыша – у нее ни на что не должно хватать времени. Даже маникюр себе сделать, не то, чтобы мужа найти. А если времени все равно нет, то зачем вообще к чему-то стремиться?!

Но как так? В сутках у всех ровно 24 часа – ни у кого не бывает ни больше, ни меньше. Так почему же кто-то успевает все, а кто-то не успевает ничего? Странно же?

Я предложила Лене целую неделю носить с собой блокнот с ручкой и записывать туда все свои часы и минуты, которые она потратила на важные и неважные дела.

Через неделю у Лены случился прорыв в мышлении. Оказалось, что в ее сутках таится от четырех до восьми часов свободного времени (особенно когда с ребенком сидит подруга или бабушка). И эти четыре или восемь часов свободного времени она тратит на всякую ерунду, тем самым лишая себя разных прекрасных возможностей в жизни. Это было возмутительно!

Из-за каких-то глупых убеждений Лена уже ТРИ года лишает себя возможности устроить личную жизнь!

Осознание этого факта так ее возмутило, что она начала очень серьезно и ответственно относиться к тому, как тратит свое время. А еще через полгода она уже встречалась со своим будущим мужем – умным, милым, богатым – с целым списком достоинств.

Ваше благополучие зависит от ваших собственных решений.
Рокфеллер Джон Девисон

Вы тоже так хотите? Тогда отнеситесь с предельной серьезностью к тому, что я напишу ниже.

Куда мы тратим свои драгоценные дни, часы и минуты? Давайте выясним.

Если девушка учится в институте, а после него любит задержаться в кафе и всегда пару часов тратит на болтовню с подругами. Поездки в метро она проводит за чтением детективов или журналов. Плюс затяжные разговоры по телефону. Немного времени на соседку. За обедом она смотрит телевизор, и иногда это дело растягивает до ужина. Да, еще она любит вечерами куда-нибудь сходить с друзьями. И при этом имеет цель выйти замуж за миллионера – но ее цель не реализуется! Так как для того, чтобы ее реализовать – ей нужно тратить несколько часов в день на плодотворную работу. А у нее просто нет этих нескольких часов – все ее время забито до отказа.

Важно расставить приоритеты, выделять то, что для вас важнее. И от чего-то отказываться. Если хочется от жизни получить большего – придется чем-то жертвовать! И лучше жертвовать чем-то малозначимым.

Мне часто пишут девушки и женщины, что у них нет времени заниматься личностным развитием. У них столько дел, столько дел, что ни на что другое уже не остается времени.

Где брать время?

Чтобы найти время, для начала нужно выяснить, куда мы его тратим. Для этого возьмите маленький блокнот с ручкой и носите его целый день при себе, постоянно записывая, куда и на что вы тратите свое драгоценное время.

Проснулась 7-00, потянулась, повалялась в постели 5 минут – итого, минус пять минут из жизни. 7-30 – приготовление завтрака, еда. 8-00 – поездка на работу + чтение журнала – итого, минус 30-40 минут из жизни.

Так Читать далее...

Школа женственности Что бы поддерживать постоянный поток любви, ее нужно отдават


ШКОЛА ЖЕНСТВЕННОСТИ



Мы можем удерживать в себе запасы энергии, но, если мы перестанем получать энергию, эти запасы начнут истощаться, а поток энергии прекратится. Например, наше тело запасает энергию в форме жира. Когда мы перестаем принимать пищу, эти запасы истощаются – энергия расходуется на движение, поддержку температуры тела и другие процессы. А если мы будем только приобретать и накапливать энергию, не позволяя ей выйти – ее поток иссякнет, она перестанет поступать, или же мы «взорвёмся» от ее переизбытка (например, когда человек накапливает в себе раздражение и не дает ему выйти, в какой-то момент он может эмоционально «взорваться», и тому, кто окажется с ним рядом, придется несладко). Значит, для того чтобы через нас шёл более сильный поток энергии любви, мы постоянно должны эту энергию принимать и отдавать. И чем больше мы отдаём во Вселенную, тем больше и получаем. Нужно учиться гармонично получать и отдавать, делать это так, чтобы ни в том, ни в другом не было «перекосов». Как вы думаете, почему мужчины так любят «стерв»? Потому что такие женщины дают им возможность быть проводниками потока любви, невольно подталкивая служить им и отдавать эту энергию – а это дает ощущение счастья. Но такая любовь недолговечна, потому что «стервы» не отдают настоящую энергию любви взамен. Мужчина не получает любви, и ее поток прекращается. Вся любовь, что была в мужчине, исчерпывается, а новой он не получает – и, в итоге, уходит. Если мы посылаем негативную энергию (например, раздражение) во Вселенную, обратно мы получим ее же – ведь мы становимся проводниками вибраций того уровня, который мы излучаем. Что уходит, то и приходит. Негативная энергия разрушительна, поэтому лучше стать проводником позитивной энергии. Самая чистая и позитивная форма энергии – это любовь. Что же нужно для того, чтобы стать проводником энергии любви:



1. Необходимо сублимировать негативные эмоции в любовь, научившись всеприятию и смирению перед высшей волей. Научиться отличать действительность от своих мыслей и желаний, основанных не на реальности, а на желании ее изменить. Стараться во всем происходящем видеть высшую любовь. Понять, что существует высшая воля, высший смысл и высшая справедливость, которая может быть непонятна нам, меряющим все человеческими мерками. Все в этом мире происходит для того, чтобы мы развивали в себе способность любить, и все испытания нам посылаются только для этого. Восточная психология утверждает, что наше сердце может сублимировать энергии разных эмоций в энергию любви.



2. Отказаться от эгоизма и корысти. Настоящая любовь бескорыстна и не эгоистична. Если вы хотите быть проводником любви – развивайте в себе эти качества. Отдавать любовь надо бескорыстно, без ожидания, что она к нам вернется. Иначе могут возникнуть мысли типа: «Я всем все, а мне никто и ничего». Это претензия, а претензии автоматически блокируют поток любви и закры-вают сердце. Если вы не будете ничего ожидать взамен, у вас не будет никаких претензий, упреков, обид, раздражения в адрес тех, кому вы отдаете свою любовь.



3. Отдавать любви больше, чем получать. Тогда нам будет возвращаться еще больше энергии любви. Чем больше мы отдаем, тем больше места освобождается для прихода новой энергии любви, и, таким образом, наш энергетический уровень повышается.



4. Получать и принимать энергию любви. Принимайте любовь, которую вам дают. Научитесь принимать то, что вам дарит Вселенная. Помните, что необходимо поддерживать прохождение через вас потока энергии любви – а это возможно лишь в том случае, когда мы и отдаем, и получаем гармонично – ведь, если вы растратите всю энергию, а новой не возьмете, наступит опустошение.



5. Проявляйте любовь в действии, помогая, заботясь и служа. Заявлять во всеуслышание «я вас люблю и всем желаю любви» может каждый, но, когда доходит до реальных дел… Поэтому станьте воплощением любви в действии. При этом необязательно совершать великие подвиги, ехать в Африку и кормить голодных детей (хотя это тоже очень хорошая идея) – можно просто устроиться волонтером в благотворительную организацию, подвезти кого-то, помочь донести тяжелые сумки, открыть и подержать дверь, поднять на улице мусор и выбросить в урну – или даже просто улыбнуться – искренне, от всего сердца. Сделать что-то хорошее для других бескорыстно.



6. Благодарите! Даже если вы не чувствуете благодарности за происходящее, все равно старайтесь благодарить в уме. Благодарность открывает сердце и наполняет его любовью.



7. Сострадайте, а не жалейте. Сострадание наполняет сердце любовью. Оно отличается от жалости – жалость проявляется на телесном уровне, а сострадание на душевном. Жалость исходит от эго, и несёт разрушительную энергию. Жалость сжимает сердце, а сострадание его раскрывает. Например, вы видите больного, и вам его жаль, ведь его тело мучается, но если посмотреть с духовной точки зрения, Читать далее...

Школа женственности Семь шагов до любви


ШКОЛА ЖЕНСТВЕННОСТИ

Считается, что есть семь шагов до любви.

1. Первый шаг- это влюбленность, который по своей сути является желанием обладать и наслаждаться (и длится этот этап приблизительно до 18 месяцев). Это такое подменное состояние счастья. Когда ты чувствуешь, что все! Вот наконец! Ты сможешь теперь стать счастливым, и счастливым тебя сделает именно он или она! Но что обычно наступает потом? Вы знаете, выйти замуж по любви невозможно. А знаете почему? Потому что то, что мы называем любовью – «между нами пробежала искра, их глаза встретились, и они полюбили друг друга навсегда» - это вовсе не любовь. Это иллюзия и состояние, очень похожее на рекламный ролик о прекрасной любви. Здесь Вселенная показывает, каким может быть супружество, если мы пройдем другие стадии отношений. На первой стадии в организме вырабатываются определенные гормоны, которые окрашивают мир в яркие цвета. В этот момент голос кажется бесподобным, любая глупость кажется удивительной. Человек находится в состоянии наркотического опьянения. И в этот период не следует принимать какие-либо решения, так как действие этого наркотика закончится когда-то и все придет на круги своя. Помните: иллюзия и реклама – штуки коварные.

2. Следующий шаг, который обязательно наступает после первой стадии, когда чувства умиротворяются, это фаза пресыщения. Все! Наелись! Ну сколько же можно – опять одно и то же. И радость от обладания перерастает в следующий уровень.

3. А это период трудностей и ссор. На этой фазе начинаются трудности. Засасывает обыденность, ведь нужно платить по счетам, ухаживать за детьми, родителями супруга, вести хозяйство, и иллюзия и рекламный фильм отступают куда-то. И чуть позже приходят ссоры. Вы начинаете видеть многие недостатки партнера, как будто вам дали лупу и вы концентрируетесь на его недостатках. Самый легкий и самый плохой выход из этого – развод. Что в этом плохого? Плохо то, что снова вы вступаете в первый шаг, создаете новый рекламный ролик, но уже с другим партнером. Есть люди, которые только и делают, что вращаются на этих трех фазах. И в современном мире, к сожалению, их больше всего. В Ведах эти фазы считаются уровнем ниже цивилизованного человека, так как к настоящим отношениям вы еще не пришли. И чем больше эгоизма у человека, тем больше будет ссор, претензий и конфликтов. Только те, у кого мало эгоизма, кто готов работать в этом направлении, проходят этот период довольно безболезненно.

4. И если вы смогли пройти его, то наступает терпение. Оно обязательно для любых долгосрочных отношений. Здесь ссоры между супругами могут продолжаться, но они носят не такой фатальный характер, как в предыдущем периоде, так как оба знают, что когда ссора закончится, отношения снова восстановятся. Если мы прикладываем усилия в сторону развития терпения, то нам воздается развитием разума. Таков закон природы. Итак, на этой фазе нам дается разум. Ведь терпеть мы можем ради детей, из-за желания духовно продвигаться, благодаря воспитанию. И если мы благополучно проходим этот шаг, то наступает пятая фаза.

5. Пятая фаза – обоюдное бескорыстное служение. Но не у всех. Потому что, не каждая жена настроена на то, что бы служить своему мужу без тщательного внутреннего взвешивания: а послужил ли он мне так же? А дал ли столько же? Или, что еще чаще бывает: вот сейчас я ему послужу-послужу! Выслужу заслуги! И он наконец мне как возместит! Но если супруги научились с любовью служить друг другу – наступает шестой этап.

6. Дружба и сотрудничество. Дружба – это серьезная подготовка к любви. Здесь приходит понимание, что уже «пуд соли вместе съедено, и столько пережили вместе радостей и бед, что благодарны за все». Начинается подстройка под интересы партнера. Появляется легкость и непринужденность в отношениях. И вместе становишься, как единое целое. Это сотрудничество и быстрое решение любых проблем, полное доверие во всем, ни капли сомнений. Если вначале дружба была больше совместным времяпровождением и простым пониманием, то здесь уже приходят глубокие чувства, которые и есть преддверие настоящей любви.

7. И наконец, наступает седьмой этап – это любовь. Любовь – это не дешевая вещь. К ней идут всю жизнь. Любви обучаются через различные жизненные ситуации, причем в долгосрочных, близких отношениях. Любовь – это не то, что сваливается внезапно к нам на голову, для любви мы зреем, отказываясь от эгоизма внутри себя. До тех пор, пока мы будем думать, что любовь – это реклама и иллюзия, мы не поймем, что такое любовь. Любовь подобна шести вкусам, в которой есть и сладкий вкус, и соленый, и терпкий, и вяжущий, и острый, и даже горький. Мы не должны требовать чего-то от другого человека, мы просто должны быть преданы нашей любви. Преданность – это главное качество любви.

Это и есть истинная любовь и ее проявления. Перечитывая эти слова и применяя их на себя, честно и откровенно ты понимаешь, что есть еще чему учиться и что развивать. И в Читать далее...

м выше ценность - тем лучше отношения :-)

Худоба, отсутствие красоты,
любовники и прочие проблемы...


Здравствуйте, Оксана.
Читая Вашу книгу, у меня появилось вдохновение и желание действовать. Хочется выйти из круга проблем. Но потом возник вопрос: имеет ли смысл подключаться к Вашему курсу, если у меня уже на первой ступени проблема? Мне очень сложно приобрести хорошую одежду, так как я худая, и на меня взрослую одежду почти не шьют. То есть красиво, стильно и чтобы постоянно так выглядеть не получится. Но при этом я хочу иметь возможность выбирать себе мужчину.

С уважением, Светлана.

Светлана, вам нужно приучить себя РЕШАТЬ ЛЮБЫЕ ПРОБЛЕМЫ. Первая мелкая кочка – и вы уже не знаете, как быть, хотя на самом деле решений этой проблемы масса.

Я сама когда-то не могла купить себе одежду, так как была очень худой. Это не проблема! Все равно можно найти и купить себе прекрасные вещи. И одежда, и обувь очень маленьких размеров есть: тот, кто ищет – всегда найдет.

И это не просто слова. Я недавно ходила искать себе идеальное платье. Я его нашла, но моего размера не было! Все размеры были на очень худеньких девушек, а моего тоже маленького 42 – нет. А пятнадцать лет назад я расстраивалась, что не могла найти платье своего размера. Вот вам и странности судьбы :).

Но тут дело в другом. Светлана, вы просто убеждены, что не можете себе найти ничего из одежды. Это убеждение не дает вам найти то, что нужно. Как это ни парадоксально, но человек может блуждать по магазинам и не видеть идеальных вещей, которые висят у него перед носом. Так происходит всегда, если в подсознании сидит убежденность: "Моего размера все равно нет, так что нечего и стараться искать!"

Чтобы решить эту проблему, нужно впустить в свое подсознание Возможность, что вам повезет, и вы обязательно найдете то, что вам нужно. Можно даже нужную вещь нарисовать в своем воображении и надеть на себя (или даже нарисовать себя на бумаге в нужной вещи, с довольной улыбкой) – и тогда вам обязательно повезет! Лично мне всегда везет, так как я знаю, что за следующим поворотом меня обязательно дождется мое идеальное платье. И оно всегда меня находит!

Кстати, я тогда не стала расстраиваться, что не было моего размера платья. Я пошла в другой магазин и нашла там еще лучше, и как ни странно, гораздо дешевле. Почему? Потому что везет тому, кто сам везет :).

Опять же, если ты знаешь, какая цветовая палитра тебе подходит, какой фасон делает твою фигуру особенно привлекательной – то найти нужную вещь в непролазных джунглях торгового центра не так-то трудно.

Но для этого нужно иметь необходимые знания.

Если девушка достаточно образованна, разбирается в одежде, знает, что такое стиль и имидж – она всегда сможет себя хорошо одеть. При любых условиях. И все базовые знания мы обязательно даем на курсе "ДАО: Путь женщины", чтобы научиться правильно подбирать себе одежду, учитывая все достоинства и недостатки своей фигуры. Если знаешь эту базу, ты всегда можешь сделать себя на пару размеров худее или толще, ниже или выше (даже без каблуков). Также можно сделать больше грудь или шире бедра, а талию сузить, например. Это делается не трудно. Даже подобрав правильный купальник можно выглядеть гораздо стройнее.

Опять же, если вы разбираетесь в цветотипах, вам не составит труда подобрать блузку такого цвета, чтобы ваше лицо выглядело свежее и моложе. Правильно сочетая серый с розовым, коралловым или красным можно выглядеть элегантно и в то же время молодо. Грех не уметь это делать! У меня даже солнечные очки с красноватым оттенком – очень меня красят, кстати :).

На курсе мы не просто даем знания – мы развиваем творческое мышление, чтобы вы могли, используя базу знаний лепить из себя богиню красоты. Получив основу знаний, вы уже сможете сами находить дополнительную информацию, при этом отфильтровывать все ненужное.

Кроме этого, всегда можно найти себе швею, которая недорого оденет вас с ног до головы, и одежда будет сидеть на вас идеально. Швею иметь очень важно! Так как у вас появится возможность на пару тысяч рублей сшить себе костюм не хуже Шанель.


Так же, крайне важно уметь правильно делать себе макияж, подбирать прическу, очки, серьги и т.д.

Имея базу знаний, которую мы даем на курсе, вы сможете сделать себе макияж, который сгладит ваши недостатки – всегда можно сделать губы пухлыми, нос тоньше, а скулы меньше, и наоборот, по своему усмотрению. Плюс, при правильно сделанном макияже можно помолодеть на десять лет. И вам станут доступны эти тонкости, если вы получите необходимую основу знаний, и продолжите свое развитие дальше.

Светлана, поверьте, выход можно найти всегда и из любой ситуации. И даже более того – начав свое развитие, вы сможете расширить границы своих возможностей, и получить то, о чем раньше даже не мечтали!

Если вы имеете необходимые знания и умения – вы всегда будете не просто хорошо одеты, вы будете одеты самым лучшим образом, при этом позволив себе выглядеть стройнее, моложе и в десять раз красивее Читать далее...

Все выпуски →
Продолжаем учиться любить мужчин, себя, и все, что нас окружает...



Выпуск 412 / Архив рассылки

Оксана Дуплякина, dupliakina@mail.ru
"Дистанционно-Активное Обучение: Путь Женщины", http://daowoman.ru

Главное во взаимоотношениях, это -
мужчине много хорошего давать,
и из себя много хорошего представлять :-).
Чем выше ценность - тем лучше отношения :-)

Продолжаем учиться любить мужчин, себя,
и все, что нас окружает...


Здравствуйте, дорогая наша Оксана.
Я много лет читаю ваши рассылки... Это самое лучшее, что я могла читать. Мне 62 года, я живу 10 лет в Польше. Приехала из Ташкента, там похоронен мой муж... Я осталась одна. Конечно, надежда потеряна, в себе разобраться не могу, всех мужчин, которые хотели быть со мной, я отстранила. Не лежит душа ни к кому, все чужое, не мое. Но читая ваши рассылки какой должна быть женщина, я восхищаюсь вашим знанием, трудом и складом ума. Сколько женщин обрели себя... Они тоже были когда-то беспомощны в любви и отношении к мужчинам. Ваши знания не дают мне стареть. В душе спокойно и радостно, что кто-то обрел счастье в этом мире и кто-то им помогает. Это важно для любой женщины. Хочу поблагодарить вас за вашу душу и ваш труд.

Я занимаюсь хозяйством, живу одна, на пенсии. Хотелось бы и мне обрести, не взирая на годы любимого человека, но что-то мне мешает. Видимо, мой внутренний голос давно потерял надежду. Хотя разум понимает, что лучше быть с кем-то в паре. Знаю, что причина во мне.

С уважением, Наталья.

Наталья, спасибо за искреннее письмо.

Вы пишете, что потеряли надежду, что хотели бы... да "бы" мешает.

Подобные мысли говорят о разочарованиях, тоске, печали. А с таким багажом эмоций мужчину действительно трудно встретить, и такое бывает у женщин не только в 60 лет – бывает и в двадцать, и в тридцать.

Трудно не обязательно потому, что мужчины не хотят, а часто потому, что у самой не хватает "эмоционального капитала", который можно было бы потратить на другого человека.

Когда не хватает заряда и желания? Когда накоплены обиды и разочарования к себе, судьбе, жизни. Именно тогда уходит и всякая надежда встретить любимого человека.

Я не пишу, что нужно возрождать надежду. Это неправильно, так как я не люблю слепую надежду и розовые мечты о прекрасном принце. Здесь я имею в виду то, что нужен правильный настрой на жизнь, просто позитивное и доброе отношение к себе, к своей жизни, ко всем мужчинам. Но эти мысли и чувства должны быть без надежды – просто потому, что ты человек хороший, светлый.

Нельзя мыслить так (а этим, к сожалению, грешат многие женщины): "Вот я уже целый месяц позитивно мыслю, посылаю хорошую энергию в космос – а потом он мне хорошего мужа пришлет!" – ЭТО НЕПРАВИЛЬНО!

Нельзя устраивать сделок с Богом. Богу (Космосу, Вселенной, Конструктивным Энергоинформационным Каналам и т.д. – кому что больше нравится) нужно просто служить. От своей доброй и светлой души.

И тогда у кого-то через месяц, а у кого-то через год начнутся радикальные изменения в личности. Прояснится взгляд, станет добрее, засияет детскими искорками счастья и интереса к жизни, лицо станет улыбчивым. В движениях появится мягкость и объемность (люди, которые умеют любить этот мир всегда кажутся больше, заметнее, ярче, поэтому и их движения всегда легки и свободны).

И вдруг эта женщина (совершенно любого возраста) заметит, что на нее стали обращать внимание мужчины. Вот это да! Они даже начинают навязываться в друзья, они просто хотят проводить с ней время. Просто так, без обязательств, без надежды на секс, просто потому, что с ней рядом приятно. Да и она сама не прочь обзавестись новыми знакомствами.

Но почему?

Потому что светлая и добрая женщина, которая умеет любить себя, окружающий мир и мужчин – приятна окружающим, а окружающие интересны ей самой. Она как луч солнца может обогреть, порадовать своим светом, осветить мир новыми красками.

И этим даром может обладать любая женщина. Конечно, если она сама захочет отказаться от старых мыслей, предрассудков, надуманных убеждений, и начать трудиться, прощая, учась любить, учась не осуждать, не требуя большего, а просто так.

Я здесь не пишу ничего нового, все эти советы вы можете найти в библии, и прочитать о грехе уныния. Но вот справиться с ним можно только тогда, когда ты просто примешь тот факт, что "Я – человек хороший, и буду делать так, не ожидая наград, а просто по доброте душевной".

Делая вклад в свою душу, вы получаете возможность возродить себя. Да, это просто читать в рассылке и книгах. И так трудно применить к себе и своей жизни.

Здравствуйте!
Сейчас нахожусь на пятой неделе обучения. Мне 27 лет, замужем, детей нет. Захотелось написать о результатах, поделиться счастьем, хотя еще не до конца прошла практику прощения.

Как только через себя пропустила, что надо смириться с ситуацией и менять горестные мысли на положительные – пошли изменения в лучшую сторону. Сразу задействовала программирование и продолжила Читать далее...

Выпуск 411 / Архив рассылки

Оксана Дуплякина, dupliakina@mail.ru
"Дистанционно-Активное Обучение: Путь Женщины", http://daowoman.ru

Главное во взаимоотношениях, это -
мужчине много хорошего давать,
и из себя много хорошего представлять :-).
Чем выше ценность - тем лучше отношения :-)

Любите мужчин – и они к вам потянутся!


Это не просто оригинальная мысль – это теория женского счастья. И эту теорию уже доказали на практике сотни женщин.

Каждая из нас мечтает быть привлекательной, милой и притягательной для мужчин. Каждая из нас мечтает пленять лучших мира сего! Каждая мечтает о том... Как однажды ослепительно брутальный брюнет с карими глазами (или блондин с голубыми глазами)... Или просто мужчина вашей мечты, стоя на коленях собственного особняка с шикарным интерьером дворцового стиля, протянет вам кольцо с ахтикаратовым бриллиантом и... Скажет: "Ты самая прекрасная женщина на свете! Я так мечтаю, чтобы ты стала моей женой!"

Слева вас ожидает приготовленный им ужин, в бокалах искрится белое вино, горят свечи, а в вазах стоят огромные букеты благоухающих роз. Справа сквозь французские окна простирается ночное небо с бесконечной россыпью искрящихся созвездий, а вы, затаив дыхание от восторга, произносите свое торжественное "Да!"

Да, каждая из нас мечтает быть самой прекрасной женщиной на свете...

Но удается это только единицам. Почему так?

Потому что только единицы обладают Магией Обаяния. Всем же остальным несчастным остается довольствоваться тем, что перепадет в их скромную судьбу. А перепадает, что самое обидное, очень мало...

Каждая девушка мечтает пленять и очаровывать прекрасных принцев, но это "очарование" выходит у них какое-то ущербное. Такое же, как их личная жизнь.

И каждая девушка однажды задумывается: "Ну где справедливость? Почему другим все, а мне ничего?!"

Секрет этой несправедливости прост. Просто те самые счастливицы обладают всеобъемлющим талантом "любить мужчин" – и этот талант дает им лучшие возможности в жизни.

Чтобы раскрыть перед вами все карты и показать, в чем тут хитрость, расскажу одну историю, произошедшую с нашей курсанткой. (Не вставляю нашу с ней переписку по просьбе самой курсантки, так как в ней слишком много личной информации и переживаний, зато мы смогли описать ее историю).

Неля, – так ее зовут, – имела все тридцать три несчастья по судьбе. В пять лет от них с мамой ушел отец. В тринадцать ее пытался изнасиловать отчим, отчего ее маме пришлось развестись и остаться одной. А Неле ничего не осталось, как считать себя виноватой в том, что из-за нее мама утратила счастье в жизни. В восемнадцать, катаясь с подругами на теплоходе, она познакомилась с милым парнем, который пошел ее провожать и изнасиловал на клумбе около дворца молодежи... В двадцать пять Неля уже окончательно успела возненавидеть всех мужчин, так как ей постоянно попадались одни ублюдки...

– Я не могу на них даже смотреть спокойно! Всегда вижу их гадкие намерения! Они мне всю жизнь исковеркали! – писала мне Неля, когда искренне возмущаясь, а когда страдая от тоски и апатии.

Сначала мы долго с ней выясняли, действительно ли она виновата в том, что ее мама осталась одна, и действительно ли ее отчим был полным уродом.

Как оказалось, нет. Неля всегда считала себя виноватой, так как думала, что, соблазнив отчима, лишила маму женского счастья. Но при этом дико ненавидела отчима за то, что когда у нее выросла грудь, он регулярно ее "лапал" (когда мамы не было дома), отпуская при этом плоские шуточки. Неле приходилось терпеть, и молчать, так как она видела, что мама любит этого мужчину... Но однажды, когда отчим пытался "содрать" с нее трусики – ее терпение лопнуло. И маме пришлось развестись. Мама впала в депрессию, а Неля оказалась кругом виноватой...

Чтобы суметь понять и простить отчима, Неле пришлось "покопаться" в его прошлом. Она смогла выяснить, что он вырос в детдоме, и даже провел несколько лет в колонии для подростков, где насилие считалось нормой жизни. Если ребенок получил такое представление от жизни, то чего на него злиться и ненавидеть, когда он вырос и стал не совсем адекватным мужчиной? Свою ненависть можно было бы оправдать, если бы ее отчим вырос в приличной семье с хорошими нравственными устоями, добрыми и любящими родителями. Ну а если тебя никто никогда не любил в детстве, но при этом ты регулярно бывал бит и унижен – то как можно считать такого человека подлым насильником и ублюдком? Нет, это просто несчастный, "изуродованный" жизнью человечек. Поняв это, Неля смогла простить своего отчима. И при этом она поняла, что не была "кругом виноватой", просто ей и ее маме не очень повезло в жизни.

Простив себя и отчима, у Нели пошел второй виток работы над собой. Далее ей было необходимо понять, почему она притягивала в свою жизнь плохих мужчин, и потом заняться перепрограммированием своей судьбы.

Я предложила ей прочитать статьи о невербальных сигналах (основное о них я писала в выпуске № 367 "Причины Читать далее...

Сегодня я хочу поделиться с вами статьей Михаила Грушко «Что такое женственность». Мужской взгляд на женственность очень хорошо описан. Важно прочесть и применить к себе.

***

На днях с умным видом рассказывал девушке, что в жизни женщины - женственность - это самое важное. Признаюсь, говорил это не достаточно осознанно. За что и получил в ответ вопрос: а что значит женственность? Что значит каждый день раскрывать в себе новые грани женственности. С какой это стати мужчина осмеливается рассказывать женщине о женственности? И я, если честно, сел в лужу. Был не готов ответить на этот вопрос глубоко. Кстати, очень часто встречаю людей, которые так же как я произносят слово "женственность" в описании своего мировоззрения, но это слово из их уст ... звучит как-то не органично.

Вот и исправляюсь. Попытаюсь описать то, как я вижу женственность.

Можно, наверное, подойти системно к ответу - разбить проявления женственности на группы (в поведении, во внешности, в характере, как проявления отражаются на мне и т.д.), но я буду записывать их так, как они приходят на ум.



Итак.



- Когда я соприкасаюсь с женственностью, то в моем теле появляются новые ощущения - где-то между шеей и грудью начинаешь ощущать что-то наподобие воздушной пробки, которая, растворяясь, со временем начинает растекаться теплотой по всему телу, превращаясь в умиление, легкий румянец и некоторую возбужденность. Пробуждается какая-то глупая активность. Но на душе очень радостно.



- Аккуратность. Чистоплотность. Это понятно. Причем я вполне могу допустить включения некоторой рассеянности во внешнем виде. Например - хвостик только с одной стороны головы (важно только быть развернутой этой красотой в сторону мужчины. :)



- Конечно же это чуткость. Настроенность на адресата, получателя этой женственности. Некоторое волнение. Конечно же развязность тут неуместна. Ниточка между мужчиной и женщиной должна быть постоянно натянута.



- Умение растворяться в мужчине, в обстановке, в ситуации. Тут, конечно, важна осознанность. Та осознанность, которой часто мне очень не хватает. Я проживаю день и забываю о нем. Женщина всегда помнит контекст. Не только куда ходили, какая была погода и какая одежда была на нас надета. Она помнит то, что было накануне, с кем и на какие темы велось общение, чем была загружена голова, что случилось после свидания и т.д. Мне это в женщинах очень нравится.



- Любовь к своему телу. Избыточный волосяной покров на различных частях тела лучше исключить. Да, это не просто. Но это безумно многое значит. Для меня.



- Аромат. Причем не обязательно духи. Важно носом чувствовать присутствие женского тела рядом. Это космос.



- Безусловное уважение (как минимум) к каждому встретившемуся мужчине. Умение в каждом увидеть мужское - дорогого стоит.



- Умение сочетать, органично увязывать безусловную радость общения с мужчинами с конструктивом. Тупо друг на друга радоваться со временем становится скучно.



- Умение понимать/принимать мужчину, умение наблюдать за его мотивацией и демотивацией на что-то – бесценно.



- Позитивный взгляд на жизнь. Переоценить эту черту невозможно.



- Игривость. Чувство юмора (ему научиться невозможно, это просто веха, которая указывает на то, что человек достаточно чуток и внимателен).



- Умение доверять(ся) мужчинам. Здесь важно прочувствовать тонкую грань и не удариться в простодушие. Закрытость отталкивает.



- Умение от души и красиво (т.е. не вульгарно) хохотать.



- Умение находиться в расслабленном состоянии.



- Умение находиться в состоянии легкости и полета.



- Умение делиться своей красотой с миром (мужчиной, женщиной). Просто быть красивой - не достаточно (можно нарваться на получение от злых языков ярлыка "вертихвостки" или "коварной женщины"). Важно уметь преподносить людям свою красоту. Наверное, тут необходима некоторая статность. Осанка.



- Очень важно не продавать свою красоту (т.е. ожидая мгновенно получить что-то в ответ), а именно дарить и делиться. Это всегда чувствуется людьми.



- Умение любить себя, свое тело. Знать достоинства своей внешности и ненавязчиво их подчеркивать.



- Я испытываю очень большой восторг, когда замечаю то, что женщина умеет ухаживать за своими руками.



- Умение подобрать себе обувь. Ни в коем случае не экономить на обуви :)



- Мягкость и плавность движений.



- Я являюсь противником губной помады. Женщину всегда должно хотеться поцеловать в губы. И здесь помада - это враг :)



- Умение пребывать в романтичном состоянии ...



- Женственность - это понимание того, что мужчина расправляет плечи только для того, чтобы женщина прильнула к его груди ...



- Женственность - это умение любой обстановке придать состояние уюта и комфорта ...



- Конечно хочется, чтобы в женщине присутствовала масштабность ...



- Когда женщина способна к самоиронии ... это сказка!

Читать далее...

Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение

Упражнения для восстановления зрения

[300x240]

Такие простые упражнения для глаз как: раскачивание по сторонам, моргание и движение глазами, могут помочь Вам улучшить Ваше зрение без медицинского вмешательства. «Пострелять» и поморгать глазами на протяжении одной недели, я думаю, может каждый. Для здоровья Ваших глаз всего лишь нужно перебороть собственную лень и понимание, что это невозможно. Только пробившись сквозь стену собственных сомнений, Вы сумеете взглянуть на мир по-новому!

Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение

Шьем пляжное платье. Оооочень просто! Мастер-класс

Автор: Елена Красовская
[показать]Я решила поделиться, рассказать, подсказать как сшить такое платье, тем более, что раскроить и сшить его очень просто, особенно, если знать некоторые тонкости.

На тот момент, когда возникла идея, не все получилось, так, как я планировала. Но, впереди еще “бархатный сезон” и надеюсь эта информация, окажется для Вас полезной. Приступим….

Признаюсь, идея подобного платья не моя. К сожалению, автора не могу назвать, давно сделала для себя заметку. Но, в любом случае, у меня была только картинка, а у Вас будет технологическая последовательность раскроя и пошива, приправленная моими комментариями.

Пляжное платье выглядит примерно как на фото, изменяясь от выбора материалов и отделки.

Если Вы хотите себе (дочке, внучке) такое же, внимательно изучите инструкции и сшейте пляжное платье за полчаса! Кстати, его можно использовать и в качестве интересной домашней одежды, например.

читать далее

Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение

Шьем замечательную длинную ночную сорочку с кружевными вставками

[показать]
Автор: Эльвира Киреева




Думаю, по названию статьи уже и так ясно, что именно мы воплощаем в жизнь. Но все же хочется немного расписать, почему я выбрала тему "ночная сорочка своими руками". Во-первых, меня побудили к этому долгие поиски красивой ночной сорочки. Ну нет в городе того, что мне действительно хочется. А тут забралась с кружкой кофе в интернет и сразу же увидела эту красоту...

Во-вторых, уж слишком много в магазинах однотипных и вульгарных ночных сорочек. И очень хочется задать вопрос производителям: куда делась аккуратность, стиль, и скромность?! Вот и приходится искать и делать все своими руками.

Но мы с Вами рукодельницы и легко воплотим такую сказку в жизнь.

читать далее

Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение

Шьем топы и майки - быстро и просто!!!!

Автор: Ольга Клишевская
[показать]

Добрый день дорогие мои швеи-самоучки. Я продолжаю публиковать статьи пошивочного цикла. Как вы помните, 2-3 месяца назад я рассказала о простом и понятном способе создать вашу индивидуальную выкройку-основу. Ту самую единственную базовую выкройку, согласно которой создаются и шьются все остальные платья, майки, блузки, пиджаки и даже пальто ))).

И вот сегодня я чувствую прилив сил, достаточный для того, чтобы вновь вернуться к моделирования на основе нашей базовой выкройки. Вы, конечно, все ждете, что сейчас я расскажу вам о платье. Но я вас разочарую.

Мы начнем не с платьев, мы начнем с топов и маек и через них начнем подкрадываться к платьям

Почему я советую начинать НЕ с платья.

читать далее

Это цитата сообщения microfon Оригинальное сообщение

База головных уборов для программы RedCafe

[387x290]Близится лето. Но головные уборы летом не менее нужны, чем в холодное время года.

Быстро сшить летнюю шляпку или панамку поможет уже известная моим читателям программа  RedCafe

Вот и ссылка:  СКАЧАТЬ База головных уборов для программы RedCafe

База составлена по книге Шейте сами головные уборы
В. И. Гринберг, Н. Я. Заморская
и включает в себя 17 вариантов головных уборов:

    Женская Шляпа по головке
    Женская Шляпа боярка
    Женская шляпа с прямыми полями
    Женская шляпа с полями клеш
    Детская панама из хлопчатобумажной ткани
    Берет из донышка и стенок
    Женский Берет из шести клиньев
    Женский Берет мягкий
    Детский Шлем из головки и назатыльника
    Детский капор из донышка и стенки
    Детский капор из дольника и двух боковых деталей
    Женский шлем из ткани болонья
    Детская матроска
    Детская капитанка
    Детский берет
    Мужская Кепи реглан с одной вытачкой
    Мужская

Читать далее...

Это цитата сообщения brosko Оригинальное сообщение

Цветы из ткани

[420x326]

Недавно обнаружила, что шкафы забиты старыми ненужными вещами. Вроде не носишь и выбросить жалко. Различные трикотажные майки, футболки, кофточки и т.д.Тогда я решила дать новую жизнь старым вещам и разгрузить свои полки в шкафу.

Читать далее...

Это цитата сообщения microfon Оригинальное сообщение

Модная юбка с асимметричной драпировкой. Готовая выкройка в четырех размерах

[197x285]Эта оригинальная юбка с асимметричной драпировкой очень легка в исполнении. Сшить ее можно буквально за пару часов.

Предлагаю вам готовые выкройки Размеры 36,40,42,44
[показать]
СКАЧАТЬ ВЫКРОЙКИ

В архиве вы найдете готовые выкройки и инструкцию по пошиву.

СМОТРИТЕ ЕЩЕ: Шьем САМИ! Все по шитью Выкройки Идеи Модели

Это цитата сообщения Vitolda Оригинальное сообщение

Как сделать сумку своими руками. Автор Надежда Шурыгина.

      Я не профессионал в пошиве сумок, поэтому не судите строго, сделала простой мастер-класс по сумке, если кому пригодится буду рада. Такую сумку из ткани сможет сшить даже начинающая рукодельница. Для работы я использую мебельные ткани и кожзам.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

[показать]