[251x180]Позволяя чужим людям заботиться о нашей красоте, мы ухудшаем свою карму. Вложившись в уход за собственным телом, мы вправе рассчитывать не только на результат, но и на бонус в виде удовлетворения от проделанной работы.
Однако, многие женщины и девушки не знают о том, как ухаживать за телом своими собственными руками и в домашних условиях из подручных средств.
Морская соль
Если вы постоянно испытываете нагрузки от фитнеса – принимайте ванну с морской солью.
Растворенные в воде йод, кальций и железо снимают избыточное напряжение в мышцах и суставах, стимулируют расщепление подкожных жировых отложений, ликвидируют отеки и повышают упругость кожи.
Итог – нейтрализация болей достигнутых с помощью тренировок.
Кукурузная мука
Для того, чтобы очистить кожу тела и повысить ее тонус используйте кукурузную муку.
Нанесите муку на влажную кожу и сделайте легкий массаж в течении 10-15 минут. Затем смойте водой. Кукуруза содержит ценные минеральные соли и аминокислоты, много Витамина А и витамина группы В.
Таким образом ваша кожа будет пропитана ценными микроэлементами, что освежит ее цвет.
Минеральная вода
Минеральная газированная вода – идеальна для умывания и принятия ванн. Она оказывает тонизирующее действие и помогает коже противостоять агрессивному воздействию окружающей среды.
Освободив свою жизнь от 13 ненужных вещей, вы почувствуете прилив счастья и удовольствия.
[600x600]
Не просто прочитай... попробуй!
1. Освободитесь от потребности всегда доказывать свою правоту. Среди нас так много тех, кто даже под угрозой разрыва прекрасных отношений, причиняя боль и создавая стресс, не может смириться и принять другую точку зрения. Оно того не стоит.
2. Отпустите контроль.
Будьте готовы отказаться от необходимости постоянно контролировать все, что происходит с вами – ситуации, события, люди и т.д. Будь то родные и близкие, коллеги или незнакомцы на улице – просто позволить им быть такими, какие они есть.
3. Отпустите чувство вины.
Освободитесь от потребности обвинять других за то, чем вы обладаете или не обладаете, за то, что вы чувствуете или не чувствуете. Перестаньте распылять свою энергию и возьмите полную ответственность за свою жизнь.
4. Остановите негативный разговор с собой.
Как много людей наносят вред себе, только потому что позволяют негативным мыслям и эмоциям управлять их жизнью. Не доверяйте всему, что говорит ваш логичный рассудительный ум. Вы лучше и способны на большее, чем считаете на самом деле.
5. Освободитесь от постоянной потребности жаловаться на множество вещей - людей, ситуации, события, которые делают вас несчастными, грустными и подавленными. Никто не может сделать вас несчастными, никакая ситуация не может вас огорчить. Не ситуация вызывает у вас те или иные чувства.
6.Откажитесь от критики. Перестаньте критиковать людей, которые отличны от вас, и события, которые не соответсвуют вашим ожиданиям. Мы все разные.
7. Освободитесь от потребности произвести впечатление на других.
Перестаньте претворяться и быть тем, кем вы не есть на самом деле. Снимите маску, примите и полюбите свое истинное Я.
8. Перестаньте сопротивляться переменам.
Перемены – это нормально, они необходимы нам, чтобы двигаться из пункта А в пункт Б. Перемены помогают изменять и нашу жизнь, и жизнь окружающих к лучшему.
9. Не ставьте ярлыки.
Перестаньте ставить ярлыки на людей и события, о которых вы не знаете или просто не понимаете. И постепенно открывайте свое сознание новому.
10. Отпустите прошлое.
Знаем, это сложно. Особенно, когда прошлое нравится больше, чем настоящее и будущее немного пугает. Но вам необходимо принять тот факт, что настоящее – это все, что у вас есть.
[208x185]Программа RedCafe - настоящий подарок для тех, кто шьет.
Это еще молодой редактор.Его создатели продолжают над ним работать, совершенствуют, добавляют новые инструменты.
Для шитья это просто незаменимая программа.Я здесь уже не раз выкладывала готовые базы для программы RedCafe, содержащие выкройки из Бурды
Но не стоит забывать и о том, что программа RedCafe позволяет и моделировать, и конструировать одежду.
Предлагаю вам видео мастер-класс по программе RedCafe.
В этом уроке мы используем новый инструмент RedCafe - "Разведение", и научимся моделировать драпировки.
Подробнее смотрите в видео мастер-классе
30 советов от Непальских мудрецов
[700x464]
1. Говорите медленно, а думайте быстро.
2. Не судите о людях по их родственникам.
3. Когда вы говорите: «Я тебя люблю», — говорите правду!
4. Когда вы говорите: «Я сожалею», — смотрите человеку в глаза.
5. Никогда не смейтесь над чужими снами и мечтами.
6. Давайте людям больше, чем они ожидают, и делайте это радостно.
7. Всегда держите в голове свое любимое стихотворение.
8. Не верьте всему, что слышите.
9. Великая любовь и огромные достижения всегда требуют большого риска.
10. Когда вы проигрываете, постарайтесь извлечь из этого урок, а то и пользу
Это самый простой рецепт, по которому получаются вкусные помидоры на зиму. Вкуснее я еще не пробовала, помидоры все съедаются, а рассол быстро выпивается. Этот рецепт интересен еще тем, что никакие специи добавлять не надо!
Девочки,если вы увлекаетесь созданием бижутерии своими руками или хотели бы попробовать сделать что то подобное для себя в первый раз,загляните в уникальный интернет -магазин фурнитуры для рукоделия
Чего там только нет!!!
У меня глаза разбежались!)
Любая ваша фантазия воплотится в жизнь с помощью этих материалов.
Здесь можно найти металлические подвески ,разноцветные бусины и бисер,камеи,пуссеты,швензы,зажмы и карабины,цепи,основы для ободков и колец,полимерную глину,эпоксидную смолу и море других товаров для рукоделия!
Ассортимент впечатлит опытную мастерицу и начинающую рукодельницу!
Насмотревшись на предлагаемые товары,вам обязательно захочется себе приобрести что то для дальнейшего творчества
Чтобы не придумала ваша фантазия,будь то браслет,кольцо,серьги,часы,заколка,вы найдете здесь все для изготовления украшений своими руками
Качественная и недорогая фурнитура для бижутерии поможет вам воплотить в жизнь любую творческую задумку.
Более подробно ознакомиться с ассортиментом фурнитуры,посмотреть последние новинки и обновления , а также приобрести понравившиеся товары , можно на сайте интернет-магазина www.jbizhu.ru
Творческих успехов!
Поистине «божественный напиток», которым является кефир, способен лечить не только изнутри, но и снаружи. Косметологи уверенно утверждают, что кефир весьма благотворно влияет на волосы и на кожу лица и рук. Порой для улучшения цвета кожи достаточно просто регулярно протирать ее тампоном, который смочен в кефире.
Кефирная маска для лица станет незаменимой помощницей в очищении кожи, восстановлении её структуры. Кроме того, у таких масок просто уйма преимуществ: готовятся они максимально просто, имеют доступную цену и при этом высокую эффективность. Подобные маски хороши еще и потому, что кефир прекрасно сочетается с массой других продуктов, к примеру, с целебными травами, медом, фруктами, овощами и яичным белком. Благодаря этому можно приготовить вдвойне эффективное средство. Экспериментируя с комбинациями ингредиентов, добавляя в уже привычный и изученный состав новые, полезные элементы, можно создать максимально действенное средство для какого угодно типа кожи, избавляясь практически от любых недостатков.
[показать]
[453x453]
[261x640]
[287x640]
[451x564]
[289x400]
[309x400]
[показать]
[показать]
[698x699]Для любителей хендмейд аксессуаров - поэтапное вязание бус.
Все изделие состоит из 6 рядов.
http://pontopreso1.blogspot.com/search/label/Croche%20Acess%C3%B3rios
[показать] http://knity.ru/mofyaftshu-ymueshhm/373-vyazanaya-applikaciya-babochka.html
[показать]
[640x480]
[429x640]
[444x640]
Девочки, появился сайт по вязанию цветов, ссылка перед Вами!
|
Связать разнообразные цветы крючком совершенно не сложно, а собранные из них букеты будут радовать ваш взгляд еще очень долгое время. Они будут прекрасным подарком, украшением интерьера, одежды, аксессуаров. На нашем сайте собрана коллекция цветов, связанных крючком, дается подробное описание и схема к каждому цветку. Вы найдете, как связать ромашку, розу, фиалку, нарцисс, лилию, маки, незабудки, множество декоративных и полевых цветов, цветы в горшках и даже кактусы. Цветные иллюстрации, точные схемы и техника вязания помогут вам сотворить настоящее чудо из обычных ниток с помощью крючка. Вы можете поставить в вазу один изысканный цветок, a можете создать роскошный букет или смастерить нарядный праздничный венок, гирлянду, связать украшение для вещей, сумочки, шляпки, бижутерии, а также интерьера.
|