• Авторизация


салат из переросших огурцов 25-08-2013 12:25

Это цитата сообщения Vitolda Оригинальное сообщение

Переросшие огурцы на зиму от Натальи Карпушенковой.

[показать]

Этот рецепт придумала, глядя на огурцы, которые переросли и я решила пустить их в дело. Салат из переросших огурцов получил название "Острый полосатик". Не думала, что получится так вкусно, советую приготовить переросшие огурцы на зиму.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
красивая и простая штора для кухни 25-08-2013 11:00

Это цитата сообщения EgoEl Оригинальное сообщение

Идея кухонной шторы

Отрез ткани по периметру обрабатывается косой бейкой, наверху отступив 5см пристрачивается полоска ткани (кулиска), чтоб штору одеть прям на трубу карниза. и по линии (см. схему) пристрачивается шторная лента. Шторку одела на карниз, повесила и уже на месте регулировала сборку шторной ленты.

1.
[520x390]

2.
[520x390]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

каталог книг по рукоделию 25-08-2013 10:58

Это цитата сообщения VezunchikI Оригинальное сообщение

Каталог журналов и книг по рукоделию.КЛАД!

(КАТАЛОГ ПОКА в РАЗРАБОТКЕ, добавлены не все журналы)

Журналы выложены полностью, нет необходимости скачивания.
Журналы и книги по шитью:
 
 
 
 

Diana Moden 12.2010

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
как правильно вести себя в общении 25-08-2013 10:47

Это цитата сообщения lisamiha Оригинальное сообщение

Как правильно вести себя в общении с людьми.

[380x186]
• Помните всегда: вам никто ничего не должен.

• Не будьте неблагодарны. Помните, что вам никто ничем не обязан. Через призму этого знания воспринимайте все, что делается ДЛЯ ВАС.

• Вы тоже никому ничего не должны. Вы свободны в выборе своих обязательств. Вы не являетесь собственностью ни родителей, ни близких, ни любимых, ни кого бы то ни было ещё. Вы пришли в этот мир вовсе не для того, чтобы отвечать чьим-то ожиданиям.

• Нет обстоятельств, которые бы делали человека Жертвой обстоятельств - если только сам человек не признает их. Человек всегда свободен и всегда волен делать выбор.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
как привлечь удачу в дом 24-08-2013 13:13

Это цитата сообщения Рита_Мерзлякова Оригинальное сообщение

КАК ПРИВЛЕЧЬ УДАЧУ В СВОЙ ДОМ



[450x425]

КАК ПРИВЛЕЧЬ УДАЧУ В СВОЙ ДОМ

Каждый хочет, чтобы его дом был полной чашей, наполненной изобилием, любовью, спокойствием, уютом, и чтобы удача всегда сопутствовала во всех делах и начинаниях.Существует много способов, чтобы в доме навсегда поселилась удача.
[показать]

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
прощение обиды 24-08-2013 12:43

Это цитата сообщения SWEET5 Оригинальное сообщение

Обиды, прощение - здоровье ...

Обиды, прощение - здоровье ...
[604x401] 
В данной статье описаны примеры обид и как они влияют на здоровье человека, а также способы прощения, с точки зрения биоэнергетики. Итак что есть Обида? Ответ – нежелание понять себя и другого человека. Помните фразу из русского фольклора: "Обида на сердце давит"

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
что такое мудрая женщина 24-08-2013 12:16

Это цитата сообщения NIKALATA Оригинальное сообщение

Мудрая женщина - какая она

Центр гармонизации отношений "Земля любви" -http://terra-amour.ru/publications/articalsrazdolskaya/mudraya-zhenschina.html

Мудрая Женщина: какая она?

На востоке говорят ,что Женская энергия-это Душа человека.

Мудрость приходит к человеку не с возрастом ,а со зрелостью Души.

Что же такое- зрелость души? Это когда она до краев наполнена Любовью.

Исходя из этого можно сделать вывод:

Мудрая Женщина-это любящая себя и весь окружающий мир Женщина.


Мудрая Женщина снисходительно относится к окружающим людям.

Снисходительность - это больше чем только умение прощать, это умение найти позитивные намерения в любых действиях других людей, истолковать чужие недостатки и промахи в выгодную для них сторону…

Быть снисходительной – значит:
• к вечеру забыть свои обиды, полученные в течение дня, 
• с радостью принимать извинения 
• самой идти навстречу людям, не решающимся по робости принести извинение.

Ничто так сильно не способствует укреплению взаимной привязанности, как снисходительность. Молодые супруги часто не отличаются снисходительностью, так как они недостаточно знакомы с человеческими слабостями. Но нужно знать человеческую немощь, и не выставляя на вид, прикрывать её в другом. И веря в человека, что он добр, помогать ему в действительности стать добрым.

Мудрая Женщина знает, что эгоизм – это болезнь, свойственная «молодой и незрелой» душе . Просто такой человек не прошел пока еще в своей жизни ступеней, на которых люди освобождаются от эгоизма. Ему предстоит еще их пройти. И задача любящей Мудрой Женщины – окружить такую незрелую душу заботой на этом пути, собственным примером позвать к взрослым отношениям и вовремя показать, какими они – зрелые отношения – могут быть. Это очень трудная задача ,но именно в ней заложен не только смысл создания семьи, но и смысл жизненного пути каждого человека. Семья, в которой пришли к пониманию этого смысла никогда не распадется.

Мудрая Женщина никогда не выносит «сор из избы»–она делится проблемами, неизбежно возникающими в любой семье только с психологом или со своим духовником.

Мудрая Женщина умеет создать благоприятную атмосферу в доме, которая защищает от всего дурного и помогает развитию положительных свойств характера всех членов семьи.Такое саморазвивающееся пространство образуется как с помощью внутреннего эмоционального настроя Женщины- позитивного , принимающего, Любящего, так и благодаря созданию гармоничного и уютного интерьера самого жилища.

Мудрая Женщина не сомневается в том, что счастливая семейная жизнь —

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
рецепты из аптечки 24-08-2013 12:01

Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение

Нестандартные и очень эффективные рецепты из аптеки!

[604x387]

1.Перекись водорода
Всем известное дезинфицирующее и дезодорирующее средство, абсолютно безвредное и найти её можно в каждом доме. Мы очищаем ей уши и прикладываем к порезам, чтобы остановить кровь, но оказывается и для нашей внешности она может быть полезна.
Если вы любите поковырять на лице прыщики, или сами выдавливаете черные точки, то перед этим не забудьте хорошенько смочить кожу перекисью водорода. Она хорошо разрыхляет роговой слой кожи, и они будут очень легко выходить на поверхность при нажатии вместе со всем стержнем.
После удаления этой нечисти с кожи, еще раз протрите эти места – таким образом, вы закроете и продезинфицируете поры, и на следующий день на лице не будет никаких следов.
У вас неожиданно закончился дезодорант? – протрите подмышки перекисью водорода, потливость это конечно не снизит, но вот запаха длительное время точно не будет. Кстати, если вы хотите продлить на пару часов действие своего дезодоранта, например, если предстоит долгая дорога, и чтобы уж наверняка остаться свежей, этот совет тоже поможет. Только наносите дезодорант уже на подсохшую кожу.
И если у вас под рукой нет никакой косметики, перекись вас выручит. Перекись водорода может заменить лосьон и тоник, т.к. отлично очищает, сужает и отбеливает поры. Подходит для любой кожи, а для жирной – просто идеально, т.к. уменьшает салоотделение, и может использоваться ежедневно.

4248238_59 (141x95, 29Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЧУДО СРЕДСТВО-СЕМЯ ЛЬНА 24-08-2013 10:32

Это цитата сообщения Lebedeva-3-3 Оригинальное сообщение

Чудо-средство - семя льна:стройнеем, оздоравливаемся, хорошеем!

[380x] Частенько пользуюсь льняным маслом для ухода за кожей, но наконец-то купила СЕМЯ ЛЬНА! Решила почитать о применении и была приятно удивлена. Оказывается, это не только шикарное средство для ухода за кожей, но и просто незаменимое для здоровья и красоты! Ведь чтобы волосы и кожа отличались здоровьем и красотой, они должны получать правильное питание не только снаружи, но и изнутри.

Семя льна — это самый богатый растительный источник незаменимых высших полиненасыщенных жирных кислот: Омега-3 (34,84%), Омега-6 (19,21%), Омега-9 (22,82%) Эти жизненно важные кислоты наш организм не вырабатывает самостоятельно и получает только из пищи.

По содержанию Омега-3 и Омега-6 семя льна превышает все другие продукты рациона человека. Если Омега-6 и содержится в некоторых продуктах, то Омега-3 содержится только в рыбьем жире и семени льна. По содержанию Омега-3 семя льна в два раза превосходит рыбий жир. Особенно это важно для женщин.

Также семя льна богато витаминами D, E, B2, B3, B4, B5, B6, B9, токоферолы, бета-каротин, минеральные вещества, макро- и микроэлементы: калий, кальций, магний, железо, марганец, медь, хром, селен, алюминий, никель, йод, бор, цинк.

В семенах льна содержится 30%-42% пищевых волокон, 7% из них — клетчатка. Семя льна является богатым источником лигнанов. Лигнаны нарушают рост опухолевых клеток, предотвращая канцерогенез. Они обладают мощным антиоксидантным действием. Поэтому рекомендуются для лечения атеросклероза и коронарной сердечной недостаточности.
[150x]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
в чем причина болезней и неудач? 23-08-2013 12:25


Школа женственности Так в чем причина болезней и неудач?


Добрый день, дорогие подписчицы! Здоровье- это самый ценный дар, который мы имеем и от нас зависит как мы расходуем дары и что имеем "на выходе". Я встретила очень интересную статью - беседу с известным автором уникальных по простоте и эффективности оздоровительных методик В.В, Синельниковым. Предлагаю прочитать ее даже в том случае, если все хорошо со здоровьем....есть о чем подумать.


— Валерий Владимирович, одна из ваших книг называется «Возлюби болезнь свою». Как можно полюбить боль, которая приносит страдания? Разве это возможно? И если много болезней, то какую начать любить первой?
- Оптом, все сразу. Весь букет болезней.
- С чего начать больному человеку?
- Важно осознать, что все болезни человек создает себе сам. В нашей культуре принято рассматривать недуг как зло, как нечто от нас не зависящее, искать причину где-то вовне. Такая позиция удобна: «Я за свои болезни не отвечаю. Пусть врачи решают эту проблему». Ну, а если человек не хочет принять на себя ответственность за свои проблемы со здоровьем, то они становятся неизлечимыми или переходят одна в другую. И тогда такой человек начинает обвинять обстоятельства, плохую погоду, работу, родственников, врачей. И это вместо того, чтобы обратиться внутрь себя и помочь самому себе.
- Каким образом?
- Люди, как правило, воспринимают себя только как физическое тело, которое нужно кормить, поить, укладывать спать. Но в очень древней науке о жизни - аюрведе говорится, что болезнь начинается не с физического тела. То, что в нем происходит, это уже следствие более глубоких процессов, происходящих в тонком теле человека, в его сознании.

Если в человеке, например, есть жадность, то она обязательно приведет его к болезни. Если у человека есть склонность обижаться, то это тоже выльется в недуг.
- Но, по-моему, все люди периодически обижаются, разве нет?
- Вот поэтому мы и болеем. Внешнее отражает внутреннее. Как мыслим, так и живем. Когда болезнь проявляется на физическом уровне - это следствие неправильного образа мыслей и действий, с которыми уже и борется наша медицина, но она не устраняет причину, а только убирает боль, и, в конце концов, помогает человеку безболезненно покинуть этот мир.
Когда на приеме говоришь пациенту, что любое проявление болезни - это признак того, что твой организм еще живой, таким образом он реагирует на неправильные мысли и поведение, и мол, это совершенно верная реакция организма, то пациент широко раскрывает глаза от удивления. Ведь болезнь дается человеку для того, чтобы осознать, что он делает неправильно в этой жизни. А боль — это реакция организма на неправильные действия человека, его поведение. А любое действие берет начало от неправильной мысли. Если человек сует руку в огонь, то сначала возникает боль, которая дает ему возможность вовремя одернуть руку, и тем самым ее сохранить. Например, заболела голова, значит, мысли неправильные в ней возникли, такие, которые могу причинить вред и самому человеку и окружающему миру. Поэтому помимо боли, есть много и других правильных жизненных реакций — рвота, понос, запор…
— А мы считаем, что это вызвано микробами, вирусами…
— Вирусы, конечно, способствуют этому, но они, скажем так, играют здесь далеко не первую роль. Вирусы просто призывают человеческий организм измениться. А мы с вирусами боремся.

—Что вы посоветуете тем людям, которые часто болеют? Как им начать меняться?
— Главное — захотеть. Чтобы измениться, нужно полюбить себя. И понять, кто я? Если мы все создания Божьи, то и вести себя должны соответствующе — не осуждать людей, думать позитивно, видеть во всем прекрасное. Концентрируйтесь. Если вы чем-то заболели, то вам следует осознать, что вы сами себе недуг и создали своими мыслями и поведением, что вам необходимо измениться, преобразить мир вокруг себя, свою жизнь через свою деятельность. Как говориться, твори добро и не вреди никому.
— А если голова раскалывается или зуб болит, то тут не до рассуждений…
- Если человек примет таблетку в такой момент, то это абсолютно нормально. Другое дело, если он начинает это делать постоянно и регулярно, то стоит задуматься, почему у меня так часто голова беспокоит.
— Если человек считает, что делает все правильно, а хворает все равно…
— Значит, на уровне подсознания у него присутствуют неправильные разрушительные мысли. А откуда они берутся? Почву для них мы сами создаем, основа которой в нашем ложном «эго», в нашей гордыне.
Мы противопоставляем себя окружающему миру, мы отделяем себя от него, т.е. живем по сути, как раковая клетка, которая забирает все соки организма. Ведь разделение существует только для того, чтобы каждая клетка выполняла свои функции, т.е. обеспечивала жизнь и процветание всего организма. Если клетка отлично справляется со своей работой, то и она получает от организма все, что ей необходимо. Но как только клетка начинает изолировать себя от общей системы, то тут же превращается в опухоль. Раковая клетка
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
любовь к себе 3 23-08-2013 12:07


Главное во взаимоотношениях, это -
мужчине много хорошего давать,
и из себя много хорошего представлять :-).
Чем выше ценность - тем лучше отношения :-)

Любовь к себе.
часть 3


Давно хотела поступить на ваш курс, наконец я созрела для этого! Сейчас мне 25, через неделю 26. Очень хочу начать развиваться и совершенствоваться по вашему курсу. Когда только встретила ваши рассылки в интернете (это было год назад), начала активно интересоваться всем тем, что поможет стать Завидной невестой. От корки до корки прочла ваши книги "Как стать Завидной невестой?" и "Как стать любимой и желанной". Читала и много другой литературы на эти темы. Но сейчас понимаю, что мне нужна четкая и структурированная информация (и не только знания, но и практика для развития способностей). Чтобы я не кидалась от развития одной положительной черты к другой, от развития одной способности к другой. Я поняла, что это все равно порождает только хаос в голове, и не вся информация фиксируется и оседает. Поэтому хочу поступить на курс, и сделать себе такой подарок к своему дню Рождения :))).

Динара.

Цитирую здесь письмо Динары как пример правильного Намерения учиться. Когда человек понимает, что действительно будет учиться – он пишет о том, что уже сделал и чего достиг.

Когда человек не понимает, что на курсе нужно учиться – он, как правило, пишет о своих проблемах, и надежде на то, что курс их решит. Но курс может помочь только в одном случае – если ты будешь реально на практике работать над собой.

Подскажите, возможно ли обучение на Вашем курсе, если медитации для меня не приемлемы в силу того, что я отношу себя к православной церкви, которой данные практики не одобряются?

Анастасия.

Анастасия, к практике прощения я могу вам выслать православную молитву о прощении (главное написать мне об этом). Также можно читать дополнительно православную литературу – она помогает эффективно проходить эту практику.

Медитация, конечно, эффективна, но есть масса других полезных методик, позволяющих добиться желаемого результата. Например, арт-терапия – можно рисовать себя красивую, сделать обрядовую куклу, написать новый сценарий (сказку) своей жизни. Можно вести дневник уверенности и т.д. Главное – приучиться ежедневно наполнять себя нужным настроением.


* * *

Давайте вернемся к прошлому выпуску рассылки и поговорим о любви и нелюбви к себе.


Откуда берется НЕлюбовь к себе, я уже много раз писала. Поэтому напомню кратко:

Если ребенка в детстве часто бить по голове, обзывать неудачником или тупицей. Постоянно к нему придираться – "не так сидишь, не так ешь, не так говоришь" и т.п., – он вырастет, и научится очень сильно НЕ любить себя.


А как же научиться любить себя?

Для этого нужно делать то, что делают люди, которые себя любят.

А что они делают?

Они ежедневно говорят себе приятные вещи, испытывая при этом массу позитивных эмоций.

Думаю, это основа любви к себе, так как она находится глубоко внутри человека. Она не наигранна и совершенно искренна.

Проверив эту теорию на собственном опыте и убедившись в ее эффективности, я стала давать своим курсанткам это задание (как дополнительное к курсу).

Задание выглядит просто:
Нужно ежедневно минимум пятьдесят раз проявлять любовь к себе. Чтобы было наверняка, можно даже написать песенку любви к себе, хваля в ней свой ум, способности и, конечно же, свое тело. Также полезно заговаривать воду и т.д.

Песенку нужно напевать себе постоянно, при этом старательно улыбаясь и пританцовывая – это необходимо делать для того, чтобы появлялись правильные чувства, позитивные, добрые, как раз говорящие о любви к себе.

Улыбаться и пританцовывать стоя перед зеркалом – очень важно, это главное звено в выполнении задания.

"Keep smiling" – держать улыбку рекомендовал американец Уильям Джеймс – первый профессор Гарвардского университета. Фактически, его и считают основателем психологии.

Именно он первым предположил, что наши эмоции зависят от физической реакции. Мы чувствуем печаль, потому что плачем, нам весело, потому что смеемся. Это положение подтверждается современной психофармакологией – препараты создают определенное физическое состояние, и появляется соответствующая эмоция.

Сделайте кислое выражение лица – и вам станет грустно. Улыбайтесь – и вам станет весело.

Нам непривычно улыбаться, мы угрюмые, и по той же теории мы чаще всего в плохом настроении, потому что наши эмоции появляются как реакция на выражение лица и напряжение тела.

А какая может быть любовь к себе, если ты, смотря на себя в зеркало, не испытываешь позитивные и приятные эмоции? Правильно – никакой.

Поэтому основой проявления любви к себе является положительная эмоция, когда ты о себе думаешь, или когда смотришь на себя в зеркало.

Как ни странно, эта простая мысль оказалась удивительно действенной при развитии любви к себе. Через месяц подобной практики наши курсантки худеют, становятся красивее, и действительно начинают больше себя любить.

Вдруг, ни с того, ни
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
старинные рецепты элексиров молодости 23-08-2013 11:46

Это цитата сообщения lorine Оригинальное сообщение

Старинные рецепты эликсиров молодости, красоты и здоровья.

Старинные рецепты омолаживающих напитков

travyanoy_otvar (145x150, 12Kb)
Всевозможные эликсиры бессмертия, молодости и здоровья,
рецепты живой и мертвой воды много веков пытались найти знахари и алхимики многих стран.
Чего только не добавляли они в состав зелья для омоложения:
и лекарственные растения, и драгоценные камни, и чеснок, и даже яды...

До наших дней сохранились некоторые старинные рецепты.
+ читать дальше
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
разновидности аджики 23-08-2013 11:42

Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение

СОВЕТУЮ ЗАГОТОВИТЬ НЕОБЫЧНУЮ И ВКУСНУЮ АДЖИКУ

[350x350] [350x350]

[350x233] [350x233]

[350x250] [300x274]

[350x303] [300x320]

[350x200] [300x219]

[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
самый лучший крем для лица 22-08-2013 17:32

Это цитата сообщения lorine Оригинальное сообщение

Рецепты красоты. Волшебный крем для лица своими руками.

Волшебный крем для лица своими руками.

[290x290]
+ читать дальше
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
любить себя 2 22-08-2013 16:30


Главное во взаимоотношениях, это -
мужчине много хорошего давать,
и из себя много хорошего представлять :-).
Чем выше ценность - тем лучше отношения :-)

Любить себя.
часть 2

"Искусство быть мудрым состоит в умении знать,
на что не следует обращать внимание".
Уильям Джеймс

Оксана, доброе утро!
Уже год точно читаю вашу рассылку. Очень много полезного и нужного открываю для себя. Но поступить на курс не решалась никак, а сейчас чувствую, что уже все... приперло. Прочитала сегодня рассылку и письмо Светланы, и воодушевилась. Сколько копаюсь в себе – понимаю, что любить себя не умею, ходила на тренинги, проходила практики прощения родителей и т.д., но знаю, что внутри стоит какая-то стена, через которую то ли не могу, то ли боюсь пройти. Из-за этого техника прощения не проработалась, это я знаю точно. Строить отношения с мужчинами не умею, в отношениях начинаю растворяться, как вы пишете. Живу для кого-то, забыв про себя. Противно и горько, как будто меня самой нет, и все по новой, по шаблону. Дальше не знаю, что делать. С чего начать? Как быть? Сейчас чувствую, что порчу отношения с мужем. Висну на нем, перекрываю кислород, ревную ко всем и вся. Даже к ребенку с прошлого брака, ужасно!

Мира.

Мира, если вы действительно работали над собой (а не просто так ходили на тренинги – послушать или просто посидеть) – то какие-то результаты у вас быть обязаны. Человек устроен таким образом, что в моменты отчаяния, сильной тревоги или злости не может вспомнить ничего хорошего о себе (или о других). Только плохое.

Я с этой проблемой часто сталкиваюсь. Иногда курсантка в момент злости или отчаяния пишет мне, что она полное ничтожество, ничего не добившееся в жизни. В ответ я прошу ее завести блокнот и записывать туда (в течение трех дней) все хорошее, что она успела сделать в своей жизни.

Через три дня она мне уже пишет о том, что на самом деле смогла значительно преуспеть, можно даже сказать горы свернуть. Бросила пить (или курить, или лениться), стала больше за собой следить, много чему научилась и т.д., и т.п. И в итоге получается, что она никакое не ничтожество. Так, за три дня девушка выходит из состояния самобичевания, в котором раньше могла находиться неделями.

Умение вовремя включать логическое мышление – это сила!

Естественно, для закрепления результата я даю курсанткам задание вести минимум два месяца дневник успеха, проработать практику прощения и т.д.


Наше мышление устроено очень просто. Для одной и той же ситуации мозг располагает обычно несколькими поведенческими программами, среди которых есть как врожденные, так и приобретенные. И какая из них будет принята к исполнению – зависит от наших привычек.

Примитивный человек зачастую действует так, как действовал еще в подростковом возрасте. Случилось что-то очень плохое – он впадает в негативизм, злится на людей, мир, себя. И это может длиться неделями (пока не случится что-то очень хорошее, или жизнь сама не войдет в нормальное русло).

Имея эту привычку, человек лишает себя массы возможностей в жизни. Находясь в таком состоянии, он не может ни учиться, ни трудиться, ни делать для себя что-то полезное. Опять же, он не может любить себя, а значит, отношения с людьми будут автоматически ухудшаться. Все мы знаем: когда мы на подъеме, когда мы веселы – нам все рады. Когда мы в упадке – нас никто не хочет видеть.

Но выработав в себе новую модель поведения, мы можем при каких-то жизненных неприятностях довольно быстро восстанавливаться, или вообще не падать в яму отчаяния, тревог и самобичевания. И как бы нам ни было плохо – все равно любить себя.

Да, старые программы – вещь сильная. Иногда мы с ними живем годами, десятилетиями... Мне тоже свойственно при эмоциональном потрясении впадать в злость или панику. Это нормально.

Но от уровня зрелости человека зависит, насколько долго он будет находиться в этом состоянии.

Я помню свой первый прорыв, который тогда меня очень удивил. В тот раз, впав в сильнейшее отчаяние, через час ко мне пришли новые конструктивные мысли, и я стала спокойным здравомыслящим человеком. Перестала ныть, и пошла заниматься своими делами.

Многие люди при ссорах или каких-то неприятностях могут впадать в панику или апатию на несколько недель или даже месяцев. Мне стало хватать пары часов. Почему? Потому что я сознательно, на протяжении нескольких месяцев прививала себе новую привычку НЕ ОБИЖАТЬСЯ на людей, или на какие-то жизненные обстоятельства.

Я активно работала с практикой прощения, ежедневно самостоятельно вспоминая все неприятности, которые происходили со мной в жизни, и находя им оправдание. Вместо привычной злобы, агрессии, паники или тревоги я испытывала сочувствие (к тем, кто меня обидел), равнодушие или даже любовь.

Этим я занималась ежедневно от двадцати минут до нескольких часов (читая литературу по теме) на протяжении нескольких месяцев. При этом отдавая себе отчет, что прививаю себе новую привычку легко выходить из стрессовых ситуаций.

И однажды она стала
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
как добавить новую базу в программу RedCafe 22-08-2013 12:44

Это цитата сообщения microfon Оригинальное сообщение

Как добавить новую базу в программу RedCafe

Мне довольно часто приходят письма с просьбой объяснить - как добавить новую базу в программу RedCafe

Специально записала видео



 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
чем заменить шампунь? 22-08-2013 12:18

Это цитата сообщения воронина_таня Оригинальное сообщение

Чем заменить шампунь?

 

[300x225]

Шампунь – это изобретение лишь последних десятилетий.

И для многих женщин очень важно, чтобы волосы всегда были чистыми и хорошо лежали, поэтому они и боятся переходить на «бабушкины» средства, опасаясь, что волосы могут не промыться, стать жёсткими. Но это лишь очередное рекламное внушение, что только за счёт дорогих средств по уходу за волосами можно выглядеть хорошо.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
чехол на стул 22-08-2013 12:10

Это цитата сообщения rimirk Оригинальное сообщение

Обновка для стульев. Чехол на стул с узором "косы", от Verena. Спицы

Если ваши стулья одеты в такие роскошные чехлы, то совершенно не важно, новые они или не очень. Это просто ваши любимые стулья.

[501x700]


Перед тем как начать вязать, обязательно сравните размеры ваших стульев с размерами, указанными в выкройке, и при необходимости внесите коррективы. Также рекомендуется снять старую обивку с сидений и спинок стульев и заменить ее на новую.

Примерные размеры:
поверхность для сидения: около 46-50 см (ширина) и 42-44 см (длина);
спинка: около 46-50 см (нижняя ширина), около 42-44 см (верхняя ширина) и около 55 см (высота).

Вам потребуется: пряжа SCHULANA «Sumerino» (100% натуральной шерсти; 85 м/ 50 г) 750 г серого цвета; спицы № 5,5, крючок № 5.

Техника вязания: Лицевая гладь, Узор «Косы», «Рачий шаг».

ОПИСАНИЕ >>>


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
поймай свою птицу удачи 22-08-2013 11:57


Поймай свою птицу удачи!
Поймай свою птицу удачи!
Из личного опыта могу сказать, что Судьба — девушка странная: сегодня держит в своих руках золотую нить и, глядишь, купив выигрышную упаковку обычной зубной пасты, приобретаешь разом и путёвку на отдых!

Как, например, стала везучей моя подруга Танечка? О поездке с мужем в далёкие страны на отдых мечтают все - сплошь и рядом, но только некоторые, как Танюша, учительница английского языка, попадают в страну грёз с любимым. В её случае этой страной оказалась Великобритания. Сказка? Да нет, Судьба постаралась! Танюша выиграла в конкурсе путевку на двоих.

Но бывает и совершенно иначе: ты неожиданно узнаёшь, что отпуск мужа начальник перенёс на осенние месяцы, и ваши общие надежды отдохнуть на море в этом году потерпели фиаско. А твоё рабочее место вообще попало под сокращение: теперь ищи-свищи себе занятие в этом маленьком военном городишке! И волей-неволей закрадывается мысль: «Сколько можно! Как стать везучей в конце-то концов?»

Остановись! Не терзай себе душу, вот послушай: существует статистика, согласно которой тех, кому везёт практически всегда, приблизительно 13%. А как же тогда остальные 87%? Сплошные неудачники? Да нет, но именно к этой когорте они себя сами и причисляют. На самом деле, шансы равны у всех и стать везучей может каждая из нас, но в какую сторону опустится чаша весов, зависит только от тебя самой. Как стать везучей: простые правила

Для этого надо придерживаться некоторых правил, не забывая о том, что «удача — это постоянная готовность использовать шанс» (Фрэнк Доуби, американский учёный).

Усилиям – да, перфекционизму – нет

Во-первых, удача — это готовность постоянно трудиться и расти. Вспомни- ка, например, «Танцы со звёздами», где ты могла увидеть, что даже известные люди прилагают массу усилий, чтобы добиться успеха на новом для них поприще! Возьми пример с целеустремлённой звезды, и ты выйдешь на полосу успеха.

Но, как и на любой дороге, на белой полосе полно конкурентов, поэтому момент падения «с пьедестала» совершенно не исключается! Выше нос, красавица: чем больше приложено волевых усилий с твоей стороны, тем ценнее победа!

Развивай свой характер, приучи к необходимым ограничениям, если ты это себе пообещала, и вперёд, к своей цели!

Но что делать, когда после череды изматывающих дней так хочется просто поваляться на любимом диване с ноутбуком и мышкой в руках, к тому же погода на улице совершенно сырая? Ну его к чёрту, этот ежедневный ритуал утренней пробежки!

Осторожно, лень заразна, она как невидимая тень мягко вползает тебе в душу, сужая возможности. Оглянись! Ведь это именно из-за неё 4-ый месяц ты не можешь выбраться к маме (ох, далеко добираться!) и до сих пор не прочитала купленную на распродаже книжку (успеется!). Как уж тут стать везучей, успешной, удачливой… Разреши себе лениться только раз месяц, устроив Праздник святой лени всей семье, чтоб не обидно было никому. И ты довольна, и движение к успеху продолжается.

Пошли дальше. Как стать везучей перфекционистке? Отбросить подальше свой перфекционизм!

Не надо ставить себе внутренние ограничители наподобие «когда стану меньше весить, тогда...» Не будет мужчина твоей мечты ждать, когда ты похудеешь! Успех должен жить в тебе здесь и сейчас, а это значит, что действовать всегда надо решительно и с верой в себя, любимую!

Понять себя

Опять же вспомню о собственном опыте: наихудшее, что может случиться с девушкой по пути к успеху, так это страхи, парализующие волю, живущие далеко в подсознании. И если ты осталась «у разбитого корыта» своих отношений с первым мужем из-за постоянной лжи и измен, то это вовсе не значит, что его преемник окажется таким же! Но как же с этим бороться, спросишь ты?

Ответ до боли знаком: чтобы стать везучей и дальше идти по жизни, гордо подняв голову, поначалу нам иногда нужна помощь хорошего специалиста, способного нащупать днище нашего страха и вытянуть его, как присосавшуюся к душе пиявку! Да и личный вклад в своё собственное счастье будет далеко нелишним. Я, например, занималась медитацией и самовнушением, развивая в себе веру любимому человеку и успокаивая таким образом своё сознание.

Главное — движение!

Ещё одно важное правило на этой стезе - анализ предыдущих неудач и состоявшихся успехов.

Пойми меня правильно: я не призываю тебя сознательно препарировать себя! Надо лишь только сделать выводы из прошлых ошибок и свершений, чтобы двигаться к намеченной цели, не наступая дважды на одни и те же грабли!

Например, вспомни о том, какую чудесную и неординарную вещь связала ты в институте, и как все подружки обзавидовались неординарной идее и твоему таланту рукодельницы. Не исключено, что погрузившись в это воспоминание, ты снова сделаешь рывок с улыбкой на губах!

А для усиления восприятия

происходящего сходика-ка ты на пробежечку по вон тому стадиону: во время бега и различных тренировок вырабатываются гормоны-антидепрессанты.

Не лишним в понимании того, как стать везучей и успешной, будет
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
одна вещь-пять образов (мужское пальто) 22-08-2013 11:34


[300x150]

Для того, чтобы прослыть модницей, вовсе необязательно скупать горы самых актуальных вещей сезона. В погоне за капризной модой вы рискуете потерять (или так и не найти) свой стиль. Гораздо разумнее из числа модных трендов выбрать то, что хорошо впишется в ваш гардероб. И что не рискует выглядеть устаревшим спустя год. Например, пальто мужского кроя.

Во-первых, такая модель уже не первый сезон присутствует в коллекциях ведущих дизайнеров. И, судя по всему, в ближайшее время ничего не изменится.

Во-вторых, хрупкая женская фигура смотрится элегантно в объемной а-ля мужской одежде.

В-третьих, с таким пальто можно составить как образ городского модника, так и поиграть на контрастах и надеть его, допустим, с шелковым платьем или юбкой карандаш.

Вот несколько моих вариантов…

PR-менеджер

 

 
 
ATTACH>



Lady boss

 



 

[480x401]

Королева вечеринок

[460x418]

Светская дама

 

[480x413]

Аспирантка

[455x423]

Наталия Чуйкова

Источник: http://digest.subscribe.ru/style/moda/n1222495821.html

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии