Это цитата сообщения SelenArt Оригинальное сообщение
9 привычек, которые приводят к бедности
9 привычек, которые приводят к бедности
[472x700]
1. Чувство сожаления по отношению к себе
Настроенные на бедность люди жалеют себя и полагают, что быть богатым им не предначертано судьбой. Жалеть себя – это прекрасный способ обрести многотонный якорь, который остановит вас на пути личного развития и обеспечит вечную бедность.
2. Жадность
Постоянный поиск ценника с надписью «Скидка» и магазина с транспарантом «Распродажа», нежелание платить за хорошее образование своих детей , стремление заставить сотрудников собственной фирмы работать как можно больше за как можно меньшие деньги – вот верные признаки того, что вторая привычка бедных людей в вас уже есть.
Запрограммированный на богатство человек готов платить за вещи их реальную стоимость и щедро вознаграждать труд своих помощников – и того же ожидает от других.
3. Занятие делами, которые вы ненавидите
Иван терпеть не может гулять с собакой, но ленится построить ей вольер. Сергей Петрович приходит в бешенство от необходимости составлять квартальный отчет, но ни один из его заместителей не в состоянии это сделать. Лиза презирает работу аудитора, но только так может платить за кредит, который взяла на покупку машины прошлым летом. Все эти люди готовы к неудачам и бедности – причиной тому чувства, которые у них вызывает необходимость делать неприятные дела.
Делайте не то, что нужно, а то, что вызывает наибольшее удовлетворение. Только в этой области вы добьетесь великолепных результатов!
4. Измерение успеха деньгами
Бедный человек уверен, что только обладание некой суммой денег способно принести ему радость. Успешный человек мерит счастье в единицах, более значимых, чем доллары, рубли или юани. В чем именно – каждый решает для себя.
5. Трата большего количества денег, чем можно позволить
Кредитные карты и улыбчивые сотрудники банков с радостью помогут вам оказаться в долговой яме. Ведь человек, не желающий стать успешным, не хочет понять разницу между полезным кредитом, взятым на развитие собственного бизнеса, и губительной ссудой на покупку роскошной иномарки или огромного особняка.
6. Выбор мгновенной выгоды
Желание получить сразу и по максимуму – извечное свойство бедных людей. Они не способны понять то, что, устраиваясь на должность со средней зарплатой в солидную компанию, можно через несколько лет иметь гораздо больше, чем если обращать внимание только на то, сколько вы получите через месяц.
7. Хныканье
Жизнь тяжела? Просто ужасна? Кругом дискриминация, коррупция, хамство, криминал – вам, нормальному человеку, нет дороги к успеху? Со всем этим согласится каждый потенциальный неудачник. Вакцина от этой привычки – креативность.
Находите уникальные возможности бороться с пороками внешней среды, выходите победителем из изначально невыгодной для вас ситуации!
Если выпуск не отображается, вы можете прочесть его на сайте Отказаться от рекламы
Большое путешествие. Флаги и гербы. Изучение географии с помощью интеллектуальных игр.
Мои подписки Мои группы Мои новости
Автор
Оксана Дуплякина
Культура, стиль жизни Психология Он + Она. Энциклопедия взаимоотношений.
Как заставить мужа сидеть дома?
Он + Она. Энциклопедия взаимоотношений
Выпуск 442 / Архив рассылки
Оксана Дуплякина, dupliakina@mail.ru
"Дистанционно-Активное Обучение: Путь Женщины", http://daowoman.ru
Главное во взаимоотношениях, это -
мужчине много хорошего давать,
и из себя много хорошего представлять :-).
Чем выше ценность - тем лучше отношения :-)
Как заставить мужа сидеть дома?
Сегодня мы с вами поговорим о том, как можно заставить мужа сидеть дома с женой и детьми, а не шляться с друзьями неизвестно где. А также в конце выпуска вы увидите на конкретном примере, как можно не только удержать мужа, но еще и вдохновить его на новые свершения, вернуть в семью чувство любви. Плюс, по ходу письма вы найдете много полезных и действенных секретов, и новых тем для размышления.
* * *
Добрый день, Оксана!
Мне 32, зовут Татьяна, в разводе год, сын 11 лет. Давно читаю Ваши рассылки, интересная точка зрения. У меня, как и у многих женщин, много проблем. Все они от неуверенности в себе. Раньше я думала, что взрослый человек не может иметь никаких проблем. Я ничем не отличаюсь от других людей, но не вижу никакой глобальной цели для себя, у меня нет мечты. Безусловно, ответственность и забота о сыне и родителях – самое важное. Мне страшно понимать, что никому не нужна, и жить с этим еще долго. Стыдно думать, что смерть – оптимальный выход. После предательства бывшего мужа я не могу доверять.
На Вашем сайте было предложение пройти специальный курс, я серьезно думала об этом. О личных проблемах я не говорю с родителями, знакомыми. Естественно довериться профессионалу. Но я не уверена в своих силах. Оксана, если Вы найдете время для ответа мне, я буду рада. Мне некому больше сказать, Вашему мнению я доверяю. Спасибо.
"... Мне страшно понимать, что никому не нужна, и жить с этим еще долго. Стыдно думать, что смерть – оптимальный выход..."
У вас либо хроническая усталость, либо уже депрессия (это вам нужно выяснить у специалиста, ведь есть вероятность, что обычный антидепрессант на травах вернет вас к полноценной жизни). Это тяжелый период в жизни женщины, но нужно взять себя в руки и выйти из него с помощью вспомогательных средств – другого пути нет. От хронической усталости нельзя просто отдохнуть, от депрессии никак не отмахнешься, сама по себе она не проходит, но может только углубляться. Это такая же болезнь как геморрой или аппендицит – ее нужно признать, и заняться лечением. Поэтому отнеситесь со всей серьезностью к моим рекомендациям, так как лучше работать по всем фронтам:
Нужно заняться своим здоровьем, иначе вы не сможете выйти из порочного круга собственной неэффективности и подключенности к деструктивным каналам. Нужно провести чистки организма, а потом протравить паразитов.
Кстати, шуршала по интернету в поисках чисток и нашла краткую информацию, но думаю, она многих вдохновит заняться своим здоровьем: "Моя мама давно как-то проделала комплексную чистку, кишечник и потом печень. Ей тогда было чуть за сорок, чистка тяжелая, но после этого кожа стала, как у младенца – аж светилась изнутри! Визуально сбросила годы, стала выглядеть, как девочка!"
Татьяна, это вы получите бонусом :-).
Кроме чисток также важно много ходить пешком, и научиться контролировать мыслительную деятельность. Плюс, устроить своим мыслям минимум двухнедельный отпуск (успокоиться на это время и запретить себе думать о плохом, решая какие-либо проблемы). Это даст вам возможность зарядиться энергией, и начать мыслить позитивней. Перейти с деструктивных каналов на конструктивные и получить положительные изменения в своей личности и жизни.
"... После предательства бывшего мужа я не могу доверять..."
Татьяна, в этом мире никому нельзя доверять – даже себе и то не всегда получается. Я не люблю тупое доверие. Я люблю разумный подход к жизни. Я не могу позволить просто доверять своему организму, поэтому я регулярно провожу чистки и слежу за своим здоровьем.
Я не могу слепо доверять своим отношениям с мужем, не могу тупо считать, что они вечны – это, извините за грубость, дебилизм. Поэтому я ежедневно провожу массу самых разных действий, что будут укреплять, а не разрушать наши отношения.
Я не могу слепо верить, что наш бизнес будет жить вечно. Поэтому я постоянно учусь тому, как быть эффективным предпринимателем, и действую в нужном направлении.
Я никому и ничему не верю – я просто работаю и получаю результат. Нельзя доверять ни мужу, ни бизнесу, ни вечной любви. Нужно просто жить мудрой и эффективной жизнью. И не заморачиваться когда что-то не получается: не получилось сегодня – получится
Это цитата сообщения Хьюго_Пьюго_рукоделие Оригинальное сообщение
СОВЕТЫ ПО ОБУСТРОЙСТВУ МАЛЕНЬКОЙ КУХНИ
Разместила эту статью, а сама с очень многим из того, что здесь написано, категорически не согласна... Надеюсь, что в комментариях на эту тему пообщаемся...
Маленькая кухня — далеко не самый серьезный повод для расстройства. Сами подумайте: не придется тратить много денег на мебель, а отделка займет куда меньше времени. Кстати, всегда можно найти мебельную фирму, которая быстро и качественно воплотит в жизнь любые дизайнерские решения для кухни.
В Санкт-Петербурге, например, Mebel Bau создает качественную мебель для кухонь различной площади, в том числе и сложной планировки. На сайте компании расположен калькулятор, где Вы самостоятельно сможете рассчитать предполагаемую цену за мебель и дизайн кухни 10 кв м, или 9, 12 кв. м. и т.п. Приятным дополнением в работе фирмы являются отсутствие посреднеческих накруток, быстрое выполнение заказов (5 дней), бесплатный выезд замерщика...
А мы давайте посмотрим, от чего можно отказаться, а в чем позволить себе вольности, даже когда в распоряжении 4–5 квадратных метров полезной площади.
Это цитата сообщения fljuida Оригинальное сообщение
Заимствуем идеи для дома.
Оригинальные идеи для оформления и обустройства своего дома.
Сколько бы мы не увидели полезных идей для обустройства своего дома, их никогда не бывает достаточно ::) И это здорово ! Благодаря этому у нас у всех теперь разная оснастка помещений :) А помните, как было в советское время ?:) Кухни у всех с красной начинкой, мебель , состоящая из 10 вариантов секций, варьировала с обычным дополнением хрусталя и очень похожих ковров или паласов, и частенько, заходя в гости, мы подмечали, что, как к себе в дом зашли :)) Давайте продолжим собирать оригинальные идеи для обустройства своего дома, благодаря которым мы заполним его сходшим по своему духу содержанием :)
1.
[показать]
Красота ?:)) Еще какая ! Хотите я подкину Вам идею, как это воплотить ?:) Покупаем строительную сетку с крупными ячейками и наклеиваем ее на поверхность стены, У Вас получилась основа под " вышивку " на стене того оригинального мотива, схемку которого Вы сможете себе подорбрать из интернета или у меня в дневнике, если введете в поисковике - схемы для вышивки :) Остается только намешивать акриловые краски и заполнять ими соответствующие ячейки :) Для надежности покройте сверху акриловым лаком и наслаждайтесь полученным результатом :)
Это цитата сообщения СЕМЬЯ_И_ДЕТИ Оригинальное сообщение
Сила воли у ребенка
[175x245]Воспитание детей – процесс непростой и долгий. И, конечно же, все родители хотят видеть своих детей сильными, смелыми и выдержанными людьми, с твердым характером и силой воли. Но откуда берутся эти качества, что нужно сделать, чтобы воспитать их в ребенке?Воля — не врожденное качество человека. Человек не рождается с готовой сильной или слабой волей, она не передается по наследству. Воля формируется в процессе деятельности человека, и огромную роль в ее развитии играют условия жизни и воспитание в семье.
Как часто бывает, что детей в семье чрезмерно опекают, экранируют от всех проблем и трудностей, и ребенку не нужно прикладывать ни малейших усилий для того, чтобы чего-то достичь, добиться самостоятельно. Трудно ожидать, что в будущем из него вырастет человек с твердым характером.
Он + Она. Энциклопедия взаимоотношений
Выпуск 440 / Архив рассылки
Оксана Дуплякина, dupliakina@mail.ru
"Дистанционно-Активное Обучение: Путь Женщины", http://daowoman.ru
Главное во взаимоотношениях, это -
мужчине много хорошего давать,
и из себя много хорошего представлять :-).
Чем выше ценность - тем лучше отношения :-)
Как удержать жениха?
Девушки часто задают мне вопрос: что делать с мужчиной, с которым только что познакомилась и хочешь строить долгосрочные отношения? Ведь хочется его удержать, плюс поднять свои акции до таких высот, чтобы он позвал замуж. На этот вопрос я составила краткий список из самого главного, что надо делать, чтобы его удержать и поднять свою ценность. Итак:
Отношения "мужчина-женщина" – это купи-продай. Как бы дико это ни звучало, но любые отношения предполагают договорные условия, а, следовательно, торговлю. Что это значит?
Когда женщина только начинает строить отношения с мужчиной (а отношения, как мы понимаем, сами по себе не завязываются – их пара выстраивает), она показывает себя с лучшей или худшей стороны, вызывая в мужчине по отношению к себе либо положительные, либо отрицательные эмоции. Вот это я и называю "продажей собственной персоны или по высокой цене, или по низкой". А иногда глупые девушки вообще дарственную устраивают, навязывая себя мужчине на любых условиях, отчего потом сами страдают...
Женщина себя "продает" либо выгодно, либо не выгодно, либо делает так, что у мужчины пропадает интерес ее "покупать".
Вам нужно поиграть в выгодную продажу собственной персоны. Принцип очень прост, описываю вам его кратко, постарайтесь заучить наизусть:
* Мужчине хорошо с той, кто им восхищается. А для этого нужно правильно строить общение (для курсанток – пользуйтесь алгоритмом общения).
* Мужчину тянет к той, кто дорого достается. Поэтому иногда хорошо бы и самой отказать в свидании, предлагаемом мужчиной, и сказать, что идешь к подружке на день рождение, например. Обязательно периодически нужно жаловаться ему на свои проблемы – пусть решает. Важно помнить: чем дороже женщина обходится (в энерго-временных затратах, не путать с деньгами!), тем ценнее она для мужчины становится.
* Не будьте слишком "доступным товаром" – дорого то, что тяжело достается. Ценится то, что в дефиците.
* Важно, чтобы у мужчины был стимул вас завоевывать. Становитесь Завидной Невестой, приобретайте ее способности, нравьтесь окружающим вас мужчинам. И тогда у вашего жениха (мужа) появится желание вас завоевывать. Именно тогда он согласится "купить" вас по самой высокой цене, и будет очень счастлив этому своему решению!
Истории успеха
Оксаночка, добрый день!
Спасибо Вам огромное за Вашу работу!!! Для вдохновения читательниц поделюсь своими достижениями.
Мы были в гражданских отношениях пять лет, разошлись, потому что мне надоело состояние неопределенности, да и если честно, молодой человек оказался маменькиным сынком – все по ее указке, ни шагу без звонка и совета. И на глаза попалась Ваша рассылка. Я перечитала весь архив от начала и до конца, и начала действовать. Кошек с собаками я пропустила и начала тренироваться в автобусах (с любимым мы тогда не встречались, но он держал руку на пульсе, как собака на сене), ездила практически всегда бесплатно, улыбка действует безотказно, и даже телефон не просят, люди просто счастливы ей как подарку. Отмечу, что великой красотой я не отличаюсь и зубы у меня с детства желтые, но важен посыл, ощущение Богини внутри себя. Время шло, автобусами я не ограничивалась, да и редко на них стала ездить – появилось много желающих подвезти, и хочу заметить, без пошлых намеков и продолжений, просто от души или по пути. И пришло время появиться возможному новому принцу на горизонте, НО! любимый как чувствовал – стал суетиться, звонить, встречать. Ну я ему тогда и подсунула список того, что нужно изменить, чтобы мы вместе смогли быть. Он прочитал, и сказал, что во мне ничего менять не хочет...
Вот вам конкретный пример того, как работает принцип "продажи собственной персоны по более выгодной цене".
... Через пару месяцев сделал предложение, не смотря на мамино мнение (она очень против была, даже ультиматумы ему ставила). И вот тут мамин мальчик превратился в моего мужчину, он сказал: "Захотите внуков увидеть – приедете. Я все решил". А во время предсвадебных хлопот на удивление и мама стала моей союзницей. Ведь ясно, что не изменился человек за месяц, приехал к ней и рассказал, что мне в нем не нравится, а она ему в ответ: "Ты или делай все, помогай, или уматывай – нам беспантовые пассажиры не нужны..." Пришел ко мне и говорит, ну раз вы обе так думаете, значит, я где-то дурак – буду меняться. Спасибо маме.
А после свадьбы через несколько месяцев узнали, что станем родителями. Ребенок как ждал, пока все официально станет. Теперь у нас уже малыш! Оксаночка, лучшего мужа и отца своим детям я себе и не желала никогда, и мы самые счастливые на свете, мой муж – это мечта, и я люблю
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
В кулинарный блокнот. "Скороспелые" пирожки
[326x220]Ингредиенты:
Курица отварная 300 г
Лук репчатый 1 шт.
Подсолнечное масло 20 мл
Сливочное масло 100 г
Дрожжи сухие быстродействующие 5 г
Это цитата сообщения lorine Оригинальное сообщение
Народные средства для мытья посуды.
[500x333]Это цитата сообщения SelenArt Оригинальное сообщение
Как сделать жизнь проще: 42 правила
Как сделать жизнь проще: 42 правила
[604x362]
Хенрик Эдберг, автор The Positivity Blog, собрал в один список правила, которые по его мнению позволяют упростить жизнь и сделать ее действительно полноценной.
1. Попробуйте совершенно противоположные вещи.
Например, если вы ели много мяса, пора попробовать отказаться от него хотя бы на небольшой промежуток времени. Любите спорить — попробуйте промолчать. Просыпались поздно — вставайте пораньше и т.д. Сделайте эти маленькие эксперименты частью своей повседневной жизни и это будет своеобразной прививкой «выхода из зоны комфорта». Во-первых, это интересно, а во-вторых, в момент очередного крутого виража в вашей жизни выход за рамки комфорта будет не так ощутим.
2. Просыпайтесь на 20 минут раньше.
Можно сделать это в несколько подходов по 20 минут и тогда вы спокойно сможете просыпаться на час раньше и успевать делать много интересных дел, до которых раньше руки не доходили. Совсем недавно мы затрагивали тему ранних подъемов, так что если вы еще не начали, у вас есть замечательная возможность включить этот пункт в свою жизнь в комплексе.
3. Приходите на все встречи и совещания на 10 минут раньше.
Во-первых, выходя заранее вы не будете переживать, что опоздаете и заставите коллег ждать. Зачем вам лишний стресс перед важной встречей? Во-вторых, придя немного раньше, вы можете подготовиться и еще раз проверить, ничего ли вы не забыли.
4. Однозадачность.
Наш мозг не в состоянии поддерживать многозадачность. Нам все равно приходится переключаться с одной задачи на другую. Когда вы работаете только над одним делом, вы делаете это более качественно и сосредоточенно, ни на что не отвлекаясь.
5. Спросите себя: стараюсь ли я не усложнять происходящее?
Проанализируйте ситуацию. Если получается так, что своими действиями вы усложняете все еще больше, подумайте над тем, как разложить это на более простые составляющие и решить проблему.
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Салат "Любовница". +Видео
[541x367]САЛАТ «ЛЮБОВНИЦА»
1 слой СВЕЖАЯ МОРКОВЬ, натертая на крупной терке(1 крупная) + 1/2 ст. ИЗЮМА
2 слой майонез
3 слой СЫР, натертый на мелкой терке + 1/2 зубчика чеснока
4 слой майонез
5 слой ОТВАРНАЯ СВЕКЛА, натертая крупной на терке
+ ЧЕРНОСЛИВ, мелко порезанный + майонез
Украсить по желанию
Это цитата сообщения thuja Оригинальное сообщение
Наука украшать себя от Эвелины Хромчентко
http://www.liveinternet.ru/community/alles_in_memories/post292989651/
Это цитата сообщения Моя-копилочка Оригинальное сообщение
Плетеный короб для хранения вещей с крышкой и ручками из старых газет
Как плести прочный и вместительный короб для хранения вещей с крышкой и ручками из старых газет. Предмет интерьера в стиле прованс.
Подробный мастер - класс с пошаговыми фото здесь.
Это цитата сообщения Моя-копилочка Оригинальное сообщение
Как сделать камни своими руками
Как сделать камни своими руками
Преимущество таких камней в том, что они - легкие, падая, не отдавят вам ногу, не попортят имущество и не вызовут нареканий домашних.
Подробный мастер-класс здесь: http://kopilka-moya.blogspot.ru/2013/09/kak-sdelat-kamni-svoimi-rukami.html
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ КАШЛЯ БЫСТРО
|
Это цитата сообщения Krasotka_New Оригинальное сообщение
Своими руками: обновляем мебель и предметы декора - 25 красочных идей
Идея обновлять мебель родилась не вчера. Но сегодня - это отличный вариант творчества для тех, кто хочет иметь дома оригинальные предметы, которых не найти ни в одном магазине. Это интересный процесс и эффектный результат. Между прочим, модный стиль шебби-шик родился именно таким образом: предприимчивая дама Rachel Ashwel сделала себе имя и неплохой капитал на том, что восстанавливала старые предметы мебели с сохранением стиля и духа времени.
Но ведь можно восстанавливать и недорогие вещи. Точнее - “обновлять”, придавая им новый стиль, цвет и с их помощью недорого освежать интерьер. Тем более, что старая мебель порой бывает надежнее, чем новая. Кстати, комод на картинке под заголовком создан с помощью красок и фантазии дизайнера из весьма стандартного предмета - специально для этого интерьера. У вас может получиться ЕЩЕ ЛУЧШЕ!
Для рождения ваших собственных идей мы подготовили несколько галерей на эту тему. Сегодня - разные идеи для всевозможных предметов мебели: от стульев до кухонной мебели. В ближайшее время появятся отдельные выпуски на тему столиков, комодов и мебели для детской комнаты.
Это цитата сообщения Donnarossa Оригинальное сообщение
Идеи декора шкафов, буфетов и стеллажей остатками обоев
Это цитата сообщения таня575 Оригинальное сообщение
Льготы-сайт с информацией для всех
http://www.liveinternet.ru/users/4670062/post265457858/
Льготы-сайт с информацией для всех
Всем, кто пользуется льготами, или просто хочет узнать о них предлагаю замечательный сайт, где вы найдете все, что вас интересует
Ветераны
Инвалиды
Пенсионеры
Семьи Сироты и опекуны
Учащиеся
Остальные
Можно так же узнать все льготы, которые предусмотрены беременным, матерям одиночкам, и прочим. Полезно заглянуть и в раздел НАЛОГИ, где подробно разъяснены все положенные налоговые вычеты.
беременным
ветеранам
выплаты
детям
до
Это цитата сообщения таня575 Оригинальное сообщение
Компьютерный чистильщик
http://www.liveinternet.ru/users/5038042/post292296345/
Компьютерный чистильщик
PrivaZer v1.13 — профессор компьютерной чистоты
Рекомендую Вам к обязательному использованию, одну очень мощную, бесплатную, безопасную и качественную чистилку системы от всяких бяк, которые замедляют работу компьютера.
PrivaZer одинаково качественно чистит все версии операционной системы Windows (XP, Vista, Win7, Win8, 32 бита и 64 бита), а также понимает HDD и SSD диски.
Эта программа русифицирована и по уровню очис
Это цитата сообщения SelenArt Оригинальное сообщение
10 заповедей вечной молодости
10 заповедей вечной молодости
[668x380]
Хотя человеку генетически «гарантированы» сто двадцать лет жизни, однако на самом деле наш век значительно короче. Японцы в среднем живут до 79 лет, австралийцы, греки, канадцы и шведы — до 78, немцы и американцы — до 76. У русских и турков нить Ариадны обрывается значительно быстрее: уже после 67 лет. У нигерийцев и сомалийцев и того раньше — примерно в 47 лет.
Международная группа врачей, психологов и диетологов разработала «десять заповедей», следуя которым мы сумеем несколько продлить и сделать более приятным наше земное существование.
1-я заповедь: не объедайтесь!
Вместо привычных 2.500 калорий довольствуйтесь 1.500. Тем самым вы устроите разгрузку своим клеткам и поддержите их активность. Клетки быстрее обновляются, и организм становится менее восприимчивым к заболеваниям. Питайтесь уравновешенно: ешьте не много, но и не слишком мало.
2-я заповедь: меню должно соответствовать вашему возрасту.
У 30-летних женщин первые морщинки появятся позднее, если они регулярно будут есть печень и орехи. Людям старше сорока лет полезен бетакаротин. После 50 лет необходимы кальций, который держит в форме кости, и магний, поддерживающий нормальную работу сердца. Мужчинам старше сорока необходим селен, содержащийся в сыре и почках. Селен способствует разряжению стресса. После пятидесяти, питаясь рыбой, мы защитим сердце и кровеносные сосуды.
3-я заповедь: попытайтесь найти подходящую для себя работу!
Работа способствует моложавости, утверждают французы. Тот, кто не работает, выглядит на пять лет старше. Некоторые профессии, по мнению социологов, помогают сохранить молодость. К их числу относятся профессии дирижера, философа, художника и священника.
4-я заповедь: найдите себе пару в жизни!
Любовь и нежность являются лучшим средством против старения. Дважды в неделю занимаясь сексом, человек выглядит на четырнадцать лет моложе. Во время полового акта в организме вырабатывается гормон эндорфин, который иначе называют гормоном счастья. Он способствует укреплению иммунной системы.
5-я заповедь: имейте на все собственную точку зрения.
Осознанно живущий человек значительно реже впадает в депрессию и бывает подавленным, чем тот, кто лишь пассивно плывет по течению.
6-я заповедь: двигайтесь!
Даже восемь минут занятий спортом в день продлевают жизнь. В процессе движения высвобождаются гормоны роста, выработка которых особенно сокращается после тридцати лет.
7-я заповедь: спите в прохладной комнате!
Доказано: кто спит при температуре 17-18 градусов, дольше остается молодым. Причина заключается в том, что обмен веществ в организме и проявление возрастных особенностей зависят также и от температуры окружающей среды.
8-я заповедь: время от времени балуйте себя!
Иногда вопреки всяким рекомендациям относительно здорового образа жизни позволяйте себе лакомый кусочек. А если вам очень понравилось новое платье или сумка, не следует тут же думать об экономии.
9-я заповедь: не следует всегда подавлять гнев в себе!
Это цитата сообщения СЕМЬЯ_И_ДЕТИ Оригинальное сообщение
Мой ребенок – самый лучший
Конечно, ваш ребенок – самый лучший, по меньшей мере, для вас. Но вы хотите, чтобы это видели и окружающие, вы стремитесь удовлетворить родительское самолюбие и тщеславие, чтобы можно было гордиться своим чадом и его конкретными успехами.Вы постоянно твердите своему ребенку о том, сколько в него вложено средств и усилий, какие большие надежды вы на него возлагаете. Вы контролируете его учебу, нагружаете всевозможными внешкольными занятиями: музыкальной школой, курсами иностранных языков, спортивными секциями, художественными кружками и пр., не забывая беспрестанно твердить, что он должен быть лучшим и первым везде и всюду.