[550x547]
Говорят, что лучший еврейский анекдот тот, который рассказывает еврей. И действительно, кто как не еврей знает свои национальные достоинства и недостатки, обыгрываемые в сотнях анекдотов:
особая любовь мамы к сыну, умение выходить из любых ситуаций, неповторимая внешность, умение сохранять лицо даже в безнадежных ситуациях, национальные праздники и обычаи, стремление помогать своим сородичам, умение делать бизнес, даже расположение земли обетованной.
Но кроме этих, так сказать, «врожденных» особенностей есть еврейские анекдоты, обыгрывающие приобретенные черты характера, связанные с негативным социальным опытом, особенно в странах с выраженным антисемитизмом.

[344x293]
УПРАЖНЕНИЕ №1 Приседания. Начинаем с 20 приседаний. Спину держим прямо, мышцы живота напрягаем.
УПРАЖНЕНИЕ №2 Наклоны в стороны. Делаем наклоны по 20 раз, делаем несколько подходов.
УПРАЖНЕНИЕ №3 Лежа на полу на боку поднимаем ноги на 90 градусов к туловищу, по 20 повторений на каждую сторону. Делаем по несколько подходов - это самое эффективное упражнение.
УПРАЖНЕНИЕ №4 Ложимся на пол, руки за головой, крутим педали. Данное упражнение хорошо знакомо всем, оно очень эффективно для живота.
УПРАЖНЕНИЕ №5 Упражнения с обручем или хулахупом хорошо убирают жир и с боков и с живота.
Sonya_kot
[604x403]
Дорогие друзья! Предлагаю вашему вниманию мою коллекцию картинок и клипарта.
[показать]
[400x400]
Позитивные фразочки со смыслом - 20 картинок.
30 прикольных фразочек со смыслом...
[показать]
| Было | Стало |
[показать] |
[показать] |
Автор урока *ГП*
Продолжение урока здесь