Советы к рубрике "Красота и здоровье". Подборка 4.
[600x399]
Вечерняя молитва предназначена для вашей защиты во сне, также для получения энергии ночью. Нужно читать эту Молитву Вечернюю каждый вечер перед сном...
embed width="100%" height="100%" name="plugin" src="http://dl.dropboxusercontent.com/u/55519423/Runy/xxxxxx.pdf" type="application/pdf"
- не дал Бог ...не в ладах с рисунком...по ссылочке...
Это слово-лекарь поможет вам:
воплотить все ваши желания в действительность
Применяйте его:
чтобы получить то, о чем вы мечтаете
Ритуал
Лучшее время для проведения ритуала с этим словом-
лекарем — непосредственно перед засыпанием.
Созерцание
В течение 3 минут пристально рассматривайте рисунок
(можно сделать это мысленно).
МЫСЛЕТЕ —ИСПОЛНЕНИЕ ЖЕЛАНИЯ
Повторение - Повторите слово-лекарь не менее 42 раза.
Настрой
Лягте на спину на ровную мягкую поверхность, не
п одкладывая подушку под голову. Руки уложите ладо-
нями на область солнечного сплетения — левая ладонь
снизу, правая — сверху. Закройте глаза.
Теперь представьте то, о чем вы мечтаете. Умение, со
бытие, какая-то конкретная вещь — представьте себе
во всех подробностях. Думайте о нем так, как будто вы
уже обладаете желаемым — проживите это событие,
примените умение, рассмотрите предмет вашей мечты
со всех сторон. Прислушайтесь к себе — какие эмоции
у вас вызывает исполнение вашего желания. Радость,
восторг, удовлетворение. Сохраните в себе эти ощуще
ния.
Почувствуйте, как положительные эмоции наполня
ют вас теплом и светом — вы начинаете излучать энер
гию счастья и благодарности.
Сделайте глубокий вдох. Задержите дыхание на 3 се
кунды. Медленно выдыхая, разведите руки в стороны.
Четко произнесите: «Мыслете исполняет мое желание".
[520x499]
[550x200]Варикозное расширение вен означает их слабость. Причины варикоза: нарушенная циркуляция крови в результате запоров, недостатка физических упражнений, ожирения, курения, ношения тесной обуви, а также длительного пребывания на ногах. Профилактика варикоза возможна. Главное уделять своему самочувствию побольше времени, находить его несмотря на загруженность работой и бытовые хлопоты. Только любовь к себе и внимание к своему здоровью принесут пользу и оградят от болезни.
Соблюдение следующих действий позволит избежать осложнений.
- компрессионные чулки или колготки, улучшающие кровообращение, следует носить при первых признаках недуга;
- рекомендуется поднимание ног при усталости и нагрузке, как можно выше, чтобы кровь отливалась от нижней части тела и вены как бы "разгружались".
- избегать длительного сидения с опущенными вниз ногами или стояния;
- контроль веса и регулярные занятия спортом, особенно езда на велосипеде, спортивная ходьба, плаванье;
- соковая трехдневная или фруктовая семидневная диета;
- сбалансированное питание с регулярным употреблением зерновых, орехов, сырых овощей, свежих фруктов, морепродуктов, рыбы жирных сортов, ягод (клюквы, черники, облепихи, инжира).
- исключение из рациона всех приправ, алкоголя, кофе, крепкого чая, белой муки, кондитерских изделий.
- избегайте продолжительного пребывания в одной позе, мышцы не должны затекать.
Лечение варикоза назначает исключительно врач.
Это может быть: склеротерапия, лазерная коррекция, катетеризация вен, веноэкстракция. В зависимости от стадии развития варикоза врач назначит соответствующие процедуры.
Варикоз, развивающийся во время беременности, не требует лечения. Он уходит в течение 3-х - 12-ти месяцев после родов.
Профилактические меры помогут избежать осложнений, и варикоз не потревожит. Ну, а если болезнь запущена и прогрессирует, целесообразно обратиться к специалисту для назначения комплексного лечения для борьбы с недугом.
![]()
При первых симптомах болезни или неприятных симптомах обязательно посетите врача. Наряду с консультацией специалисты эффективно и лечение народными средствами, подразумевающее применение трав, лекарственных растений, гомеопатических средств. Народные рецепты легко найти, воспользовавшись алфавитом болезней. Они помогут улучшить самочувствие и поднять иммунитет.
Эти эффективные рецепты для красоты, которыми сможет воспользоваться каждая женщина, помогут поддерживать кожу в хорошем состоянии. Итак, специи для красоты кожи.
ВАНИЛЬ обладает прекрасным запахом и целебными свойствами. Шампуни и маски для волос с ванилью увлажняют кожу головы и делают волосы блестящими и неимоверно шелковистыми. Маски для лица с ванилью улучшают цвет лица, успокаивая при этом раздраженные места. Маска для волос на основе ванили превосходна! 3 ст. ложки коньяка смешаем с желтком яйца, добавим половину чайной ложки ванили. Нанесем на вымытые волосы на 5 минут, смоем теплой водой.
КОРИЦА является природным антиоксидантом, способствующим выводу токсинов из кожи. Уникальный скраб для тела на основе корицы благоприятно действует на кожу тела, обновляя ее. Смешаем 2 столовые ложки крупной морской соли с половиной стакана оливкового масла и одной чайной ложкой молотой корицы. Помассируем кожу круговыми движениями, заем сразу смоем теплой водой.
ТМИН рекомендуется использовать при проблемной коже с угрями и расширенными порами. Маска для проблемной кожи: щепотка молотого тмина, молотой корицы и 1 столовая ложка сметаны. Нанесем на кожу на 10 минут, смоем прохладной водой.
КУРКУМА обладает прекрасными противовоспалительными свойствами, помогая снять раздражение на коже. Маски и скрабы с куркумой прекрасно очистят кожу и поры! Скраб для лица: смешаем 1 чайную ложку сахара с 1 чайной ложкой оливкового масла, половиной чайной ложки куркумы и половиной стакана кофейной гущи. Помассируем кожу лица круговыми движениями, умоемся теплой водой.
ИМБИРЬ - это не только мощный антиоксидант, но и отличное тонизирующее и снимающее воспаление средство. Маска для лица: натрем свежий корень имбиря, добавим гранатовый сок. Нанесем кашицу на очищенную кожу лица на 20 минут. Смоем прохладной водой.
ГВОЗДИКА является природным антисептиком. В косметологии используется как эффективное средство при уходе за увядающей сухой кожей. Популярна ванна с маслом гвоздики: несколько капелек масла смешаем с двумя столовыми ложками соли и 100 мл сливок или молока. Выльем полученную смесь в ванну. Время принятия ванны - 15 минут. Промокнем кожу полотенцем.
А теперь немного креатива:)
Я не знаю как отреагирует на дополнение к этому посту женская или мужская аудитория, но я осмелюсь опубликовать на своих Вкусняшках ссылки на необычные рецепты красоты. Дел в том, что в последние годы исследователи из Японии и Южной Кореи отметили мощный омолаживающий и очищающий эффект при использовании чудаковатых на первый взгляд рецептов масок для лица.
Конечно же, женщина на все пойдет ради продления молодости и красоты, но все же рецепт странный, потому что в его рецептуре используется слизь улиток и шкурки тараканов после линьки! Вас передернуло? Меня - да! Но если учесть то факт, что тайцы едят всякую живность в виде насекомых, в том числе и тараканов, а французы - виноградных улиток, то мы будем лишь использовать слизь и шкурки. Это безопасно как для насекомых, так и для кожи. К тому же, новшество гарантирует эффект, а убивать никого не нужно. Это, я бы сказала, самое главное в данной ситуации!
Еще раз прошу простить меня за необычный пост, ведь блог все-таки кулинарный. Но в блоге есть много рубрик, поэтому я возьму на себя смелость и дам ссылки на источники приготовления удивительных масок, которые подарят вам незабываемые ощущения и эмоции. Причем, у всех они будут абсолютно разные. Кто-то скажет, что это отвратительно, а кто-то - мило :)
Зеленый чай многие по достоинству называют даром Богов, напитком императоров. Его польза неоспорима!
В Древнем Китае зеленый чай и вправду считался напитком императора, эликсиром здоровья, кладезем уникальных ценных веществ.
Многочисленные исследования и эксперименты, проведенные в 20 веке, лишь подтвердили все эти утверждения.
Эксперты японского Центра исследований рака на протяжении 10 лет обследовали около 9000 человек. Люди ежедневно употребляли зеленый чай. Было отмечено продление жизни и меньший процент раковых заболеваний, чем у тех, которые не употребляют зеленый чай.
Польза зеленого чая полезна для сердечнососудистой системы. Чай способствует быстрому процессу разложения жиров и холестерина в крови. А их повышенное содержание в организме, как известно, является риском, приводящим к атеросклерозу, гипертонии, инфарктам, инсультам.
Правильно заваренный зеленый чай способствует тонусу сердечной мышцы. Если регулярно употреблять зеленый чай, можно создать благоприятные условия для очищения сосудов, повышения их эластичности, а также предотвращения преждевременного старения организма.
Зеленый чай не только способствует выведению из организма солей, но и эффективному снижению веса и артериального давления.
Зеленый чай богат калием, йодом, медью и витаминами С, В1, В2, РР,
Сухие чайные листики зеленого чая справляются с токсикозом при беременности и даже морской болезнью. Гуща обладает бактерицидными свойствами, и японцы не зря используют ее для чистки зубов, что предотвращает в свою очередь разрушение зубной эмали.
Но зеленый чай может нанести вред. Его нельзя употреблять в большом количестве. Он содержит большое количество пуринов, которые могут вызвать нарушение обменных процессов и способствовать образованию в организме ядовитой мочевины, вызывающей подагру. Людям, страдающим ревматизмом, подагрой и артритами необходимо сократить или же полностью отказаться от зеленого чая и кофе.
Зеленый чай стимулирует, тонизирует и возбуждает организм благодаря наличию веществ, таких как кофеин, теобромин и теофиллин. Гиперстимуляция организма может истощить сердечную и нервную системы. Симптомами передозировки зеленым чаем могут служить бессонница, чрезмерная возбудимость, внезапная слабость, раздражительность.
Зеленый чай повышает кислотность желудка, поэтому следует воздержаться тем, кто страдает от гиперацидных гастритов, язв желудка и двенадцатиперстной кишки.
Развивающий центр «Малышкина Школа» и его опытные психологи и педагоги подготовят ребенка к школе. Именно развитие ребенка в раннем возрасте помогает реализовать творческий потенциал и ощутить гармонию. Подготовка и развитие - это импульс, который наполнит ребенка определенными знаниями и навыками для быстрой адаптации в школе.
400 г крабового мяса, 200 г майонеза, 150 г сыра, 3 яйца, 3 зубка чеснока, армянский лаваш, свежая зелень.
Яйца отварим вкрутую, мелко порубим, соединим с рубленой зеленью укропа и петрушки. Добавим треть майонеза и перемешаем. Крабовое мясо мелко порубим, соединим с еще одной третью майонеза и перемешаем. Сыр измельчим на мелкой терке, соединим с измельченным через пресс чесноком, добавим оставшийся майонез и перемешаем.
Возьмем 2 тонких листа лаваша, внахлест положим друг на друга. Выложим на лавашики смесь из яиц и зелени, сверху опять лаваш. Смажем крабовой начинкой, закроем опять лавашом. Выложим сыр с чесноком и свернем все рулетом.
Плотно обернем рулет из лаваша пищевой фольгой и спрячем на холод на 2 часа. При подаче выложим рулет на блюдо, украсим свежей зеленью укропа и петрушки и разрежем на порции.
![]()
Женское счастье заключается не только в гармоничных семейных отношениях, но и в самореализации, саморазвитии, а также других мелочах и нюансах. Чтобы узнать как оставаться красивой, молодой и модной заходите на сайте "Женское счастье". Именно здесь есть много интересной для женщин информации. Кулинарные рецепты, макияж, феншуй, туризм и многое другое.
Работы не мои! Нашла на просторах интернета
Корзинки самого простого плетения. Вместо плетеного дна используется картонка. Ниже мастер-класс на кручение трубочек и на плетение такой корзинки, который могут использовать новички в плетении. Все вопросы по плетению задавайте, не стесняйтесь.
[700x700]
[640x480]
[700x525]
[700x525]
[700x523]
[700x525]
[700x525]
Источник pletenizpapiru.cz
Плетение из газет. 4 мастер класса.
Посмотрите на эти изящные вещи! В каждом доме никогда не бывают лишними всевозможные коробки и корзины: для белья, всяческих мелочей, которых у каждой хозяйки всегда накапливается огромное количество. Мы все стремимся приобретать не только функциональные вещи, а еще и красивые. Плетеные предметы интерьерные как раз отвечают всем параметрам красоты и функциональности. Они очень удачно вписываются в интерьер.
Примеры плетение из газет в интерьере:








Вся эта красота сделана из макулатуры, из обычных газет. А руки мастера превращают в золото все, к чему прикасаются. Не верьте, а сделайте сами несколько простых плетеных вещей из газет. Никогда никому не верьте на слово, а проверяйте действием.Читать далее
Закуска из кабачков с перцем и морковью подарит частичку лета зимними вечерами.
[283x593]Сегодня я хочу поговорить о белом брючном женском костюме.
Любите белый цвет, но боитесь, так как он не практичен? Ну и напрасно. Психологи утверждают, что одетый в белое человек подсознательно вызывает у окружающих позитивные эмоции и выглядит более интересно и красиво. Не случайно в женском гардеробе белых вещей намного больше, чем в мужском, они привлекают внимание и подчеркивают красоту.
Белый - цвет нежности, чистоты, правды, поэтому, если вам нужно произвести положительное впечатление, смело одевайтесь в белый.
Многим известна фраза: "Белый полнит!". Не всегда цвет играет важную роль в том, что нас полнит или стройнит. Главное - подобрать правильно фасон, размер, структуру ткани.
Этот цвет нежности не только преображает и освежает женщину, но делает ее стильной, гармоничной и изысканной.
Давайте рассмотрим на примерах:
[показать]Пожалуй, самым древним из всех ландшафтных стилей можно считать кантри (деревенский), ведь людское сообщество начинало развиваться с маленьких поселений, скромных домиков с бесхитростными лужайками полевых цветов и самыми обычными плодовыми деревьями. Тяга к корням у человека настолько сильна, что кантри сад обыгрывается во всем мире с завидным постоянством.
[x300]
[x300]
[показать]| • Видео о создании сада в стиле кантри • Какая отделка дома лучше всего гармонирует со стилем кантри? • Ограждение сада • Дорожки на участке в деревенском стиле | • Растения в саду кантри • Малые архитектурные формы. • Преобразуем свой участок в кантри-стиль! • Красочный фоторассказ о кантри-стиле. |
[показать]