Два абсолютно разных человека
Смотрели, как танцует в парке дождь…
Один сказал, что дождь – сердечный лекарь,
Другой, что дождь – вода, а чувства – ложь…

Потом нежданно солнце заискрилось,
Как будто у небес своя игра…
Один сказал, что это Божья милость,
Другой сказал: «Замучила жара»

А мимо них прохожие спешили,
Мелькали, исчезая, кто куда…
Один сказал: «Какие люди злые…»
Другой спросил «А вдруг у них беда?»

А в парке на земле лежал мужчина…
Смотрели люди, косо, и ворча…
Один сказал: «Напился, как скотина»
Другой: «А вдруг инфаркт? Скорей врача…»

По парку шли влюблённые, казалось,
Что ловят каждый взгляд друг друга, вдох…
Один сказал: «Уж лучше б не влюблялась…»
Другой сказал: «Счастливые… Дай Бог…»

И вот уже у входа магазина,
Застыл один от этой красоты…
Другой сказал «Немытая витрина…»,
А первый… любовался на цветы…

А дома… «Посмотри…», - она сказала,
С восторгом, у раскрытого окна…
А он ответил: «Рама старой стала…»
Она ему: «Да нет же, там луна!!!»

Один ворчал на всех вокруг полвека,
Другой любил весь мир… за солнца свет.
Два абсолютно разных человека
Живут в одной квартире много лет…

Ирина Самарина-Лабиринт, 2013

[показать]
А что у вас на душе? © globus & olga_fink

Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение

Как правильно пользоваться и ухаживать за сковородами! Хозяйке на заметку!

Как правильно пользоваться и ухаживать
за сковородами с тефлоновым покрытием:

1. [показать]Новую сковороду с антипригарным покрытием хорошенько вымойте теплой водой с моющим средством, высушите, поставьте на огонь на полминуты, снимите и смажьте антипригарную поверхность растительным маслом.

2. Мыть сковородку можно только мягкой губкой или тряпочкой. Ни в коем случае не пользуйтесь для мытья посуды с тефлоновым покрытием металлическими мочалками или абразивными средствами – это может безнадежно испортить тефлоновое покрытие.

3. При мытье тефлоновой сковороды в посудомоечной машине используйте моющие средства, не содержащие щелочи.

4. Готовя еду на тефлоновых сковородах, нельзя пользоваться ножом, вилкой и другими металлическими приборами из-за опасности повредить покрытие. Помешивать пищу или переворачивать блины можно только деревянными ложечкой и лопаткой, или же приборами, изготовленными из специального пластика.
   

Читать далее...

[604x453]
Калина, применение в народной медицине, сегодня об этом пойдет речь. Калина очень красивый кустарник, не только когда цветет, но и когда на нем появляются красные гроздья калины. В детском саду, в который ходит моя дочь, на площадке где они гуляют, растет красивейший куст калины. И сегодня мы поговорим о применении калины с лечебной целью. Для лечебных целей используют кору, плоды, цветки калины и корни. Плоды калины собирать лучше после первых морозов, для длительного хранения пучки калины по 10 кистей скручивают мягкой проволокой и подвешивают на чердаке или в сарае. Я например храню калину в холодильнике, перетертую с сахаром, получается как настоящий мармелад, только с косточками. Свой слабый горьковатый привкус калина потеряет после первых морозов, хотя собирать калину уже можно в сентябре. Кору калины нужно собирать весной до распускания листьев. Причем сушенную кору калины и сушенные плоды можно приобрести в специализированных аптеках, а вот цветки калины применяют только в народной медицине.

В цветках калины содержится витамин С, эфирное масло, органические кислоты. В коре содержатся смолы, спирты, флавоноиды. Плоды калины содержат дубильные вещества, эфирное масло, пектиновые вещества, сахара, витамин С, А, Р, К, причем витамина С в плодах содержится даже больше чем в лимоне, а также содержатся микроэлементы: фосфор, цинк, селен, железо, марганец, кальций. Семена калины содержат около 20 % жирного масла.

Плоды калины обладают такими свойствами:

противовосспалительным
антисептическим
мочегонным
желчегонным
кровеостанавливающим
тонизирующим
противоспазмалетическим
успокаивающим
потогонным
дезинфицирующим
ранозаживляющим
вяжущим

Калина, применение в народной медицине.

Плоды калины применяют как общеукрепляющее средство, при авитаминозе, а также при различных простудных и вирусных заболеваниях, при заболеваниях органов дыхания, при хрипоте, при ангине, гриппе, при высокой температуре тела, при гастрите, при заболеваниях печени, при гипертонической болезни, при отеках почечного и сердечного происхождения.

Цветки калины применяют при отдышке, при туберкулезе, при болезнях почек. Отвар из корней калины помогает справиться с бессонницей.

Препараты из коры калины обладают вяжущим свойством останавливают кровотечения, отвары из коры калины незаменимы при послеродовых маточных кровотечениях, а также при климаксе,а внутрь принимают при геморрое.

Сок из ягод калины. Сок из ягод калины по 50 мл пьют два раза в день при гипертонии, при бронхиальной астме, при болях в области сердца, при ангине, полощут ротовую полость при заболеваниях десен. Сок из ягод калины используют для отбеливания кожи, для удаления веснушек, сметану и сок калины смешивают в равных пропорциях, наносят эту смесь на лицо на двадцать минут, затем смывают теплой водой.

Отвар из коры калины. Семь грамм коры калины залить стаканом кипятка, кипятить на медленном огне около 10 минут, настоять около 2 часов, затем процедить отвар. Принимают отвар по 50 мл два раза в день перед едой при неврозах, при маточных кровотечениях, при спазмах в области сердца, при гастрите при геморрое.

Настой из коры калины. Нужно взять 10 грамм коры калины залить стаканом кипятка и настоять в термосе 4 часа, затем процедить. Принимать по 50 мл три раза в день перед едой при бессоннице, при неврозах, при геморроидальных и маточных кровотечениях.

Плоды калины. Сорок грамм плодов калины нужно растереть и залить 200 мл меда, настаивают два часа, принимают по столовой ложке смеси три раза в день, косточки выплевывают, при кашле, при бронхите, при гипертонии, при бронхиальной астме, при простудных заболеваниях.

Настой из плодов калины. Двадцать грамм плодов калины нужно растереть и залить стаканом кипятка, настоять около 2 часов, процедить, принимать по 100 мл перед едой три раза в день при гипертонии, при простуде, при кашле, при атеросклерозе, при спазмах сосудов.

Сенполия (Saintpaulia) из семейства геснериевых относится к самым популярным комнатным цветам. У нас она более известна под названием "узамбарская фиалка". Благодаря множеству разновидностей фиалок можно подобрать себе подходящее растение любого сорта нужного размера и цвета.

Это прекрасное растение пришло к нам из джунглей Восточной Африки. Европа узнала о нем в ХІХ веке благодаря барону Ульриху фон Сен-Полю, который был страстным цветоводом и коллекционером орхидей. По его имени цветок и был назван. В природных условиях сенполии являются многолетними травянистыми растениями, вырастающими до 30 см. Местом их произрастания сегодня являются Узамбарские и Улугурские горы в Восточной Африке.

Комнатные фиалки представляют собой компактные растения с овальными листьями, собранными в прикорневую розетку и имеющими тёмно или светло зелёный цвет. Цветки имеют диаметр 2-4 см.

Современные сорта сенполий объединяются в группы по форме цветков, которые могут быть простыми, махровыми и бахромчатыми. Также цветки могут быть одного цвета - розового, красного, белого, или многоцветными, имеющими различный оттенок в виде красивых узоров.

Есть еще ампельные виды сенполий, имеющие ветвящийся основной стебель и несколько розеток листьев.

Сенполия - выращивание и уход

Для успешного разведения узамбарские фиалки следует размещать в хорошо освещенных местах, однако, подальше от прямых солнечных лучей и сквозняков. Также нужно следить, чтобы листья растения не касались оконного стекла.

Для этих цветов очень важен температурный режим. Самой оптимальной является температура от 18°C до 24°C, зимой она не должна быть ниже 10°C.

В горшке следует выращивать только одну розетку, если только речь не идет об ампельной разновидности. По мере появления боковых отростков их следует удалять. Это же касается увядших цветков и поврежденных листьев, чтобы растение не прекратило цветение. Удалять их нужно осторожно во избежание повреждения соседних листиков и цветоносов.

Для хорошего цветения растению необходимо освещение в течение 14-16 часов в сутки. Как правило, оно происходит в марте-ноябре. Но если по вечерам применять искусственную подсветку, то можно ввести фиалку в заблуждение и заставить ее цвести дольше. Чтобы не помещать цветению, в этот период ее нельзя переставлять. Цветущая розетка нуждается в хорошем и равномерном освещении.

Полив должен быть умеренным, по мере подсыхания почвы, для него нужно использовать мягкую тепловатую воду, отстоянную не менее 12 часов. При этом нужно стараться не попадать на листья, поэтому лучше поливать сенполию методом погружения горшка в воду или полива из поддона. Зимой полив следует сократить, иначе она не зацветет.

Фиалка нуждается в умеренной влажности воздуха. Если она является недостаточной, то следует поместить горшок с растением на поднос с влажной галькой или во влажный торф. Опрыскивать растение можно, но делать это следует крайне аккуратно, чтобы вода не оседала на листьях. В период цветения опрыскивать фиалку нельзя, чтобы не принести вред цветками.

В весенний и летний периоды растение нуждается в регулярной подкормке полным минеральным удобрением, которое вносится из расчета 1 грамм на 1 литр воды. Когда закладываются бутоны и зацветает розетка, ему следует обеспечить поступление необходимого количества фосфора и микроэлементов, поэтому в этот период фиалку подкармливают удобрением, которое характеризуется повышенным содержанием фосфора. Если выполнить это правило, то можно получить более крупные и ярко окрашенные цветки.

Сенполия - пересадка и размножение

Пересаживают сенполии по мере необходимости, в весенний период, в смесь, для которой следует взять листовую землю (3 части), торф (5 частей) и одну часть речного песка. Также Читать далее...

[604x390]
Каждая хозяйка со временем сталкивается с проблемой: как очистить духовку от жира и нагара. Иногда эта задача оказывается не из легких. Поэтому вам наверняка пригодятся эффективные методы, позволяющие решить проблему с минимумом усилий.

И Вы дальше будете радовать своих любимых домочадцев вкусными блюдами из духовки!

1. В горячей воде разведите немного хозяйственного мыла или моющего средства для посуды, налейте его в противень и поставьте в духовку. Таким же раствором протрите и стенки в духовом шкафу. Далее плотно закройте дверку и выставьте температуру на 100-120 градусов. Дверца во время этого процесса должна быть закрытой. Преждевременное открытие может все испортить. В течение получаса водяной пар растворит все остатки пищи, жир и пригоревшие кусочки. Через 25-30 минут, выключите духовку и, открыв дверку, дайте ей немного остыть. Затем возьмите влажную тряпку и оботрите все поверхности духовки. Грязь и жир должны удалиться без труда.

2. Удалить коричневый налет с внутренней поверхности окна духовки поможет сода, смоченная теплой водой. Нанесите ее место загрязнения и оставьте на 15 минут. Результат не заставит себя долго ждать. Точно также можно очистить и решетку духовки.

3. Одержать победу над загрязнениями в духовом шкафу можно с помощью обычного уксуса. Для этого нужно нанести небольшое количество жидкости на остывшую поверхность духовки, распределить влажной тряпочкой по всей очищаемой площади и оставить на малое количество времени. Если степень загрязнения была небольшой, то этого будет достаточно, а затем вытереть грязь влажной губкой. А если уксус помог лишь частично, то придется поработать щеткой.

4. Разведите в чашке раствор уксусной кислоты в соотношении с водой 1:1. Обмакните в раствор обыкновенную тряпку, смочите им хорошо стены духовки. Возьмите пищевую соду, посыпьте ею загрязнившиеся места, оставьте на короткое время для воздействия.

Водород, выделяющийся в результате реакции уксуса с содой абсолютно безвреден, но он помогает удалить даже самую въедливую грязь со стен духовки. В завершение промойте духовку теплой мыльной водой и она вновь засияет, как новая.

5. Берем стеклянную посуду от микроволновки, наливаем 1 литр воды и добавим столовую ложку уксуса 96%. Ставим в духовку и включаем с температурой 150 градусов на полчаса. Далее выключаем духовку, вытаскиваем вилку из розетки, для безопасности поражения электрическим током. Пока поверхность теплая, и в то же время - влажная, необходимо протирать стенки. Если плохо получается, процесс нужно повторить.

6. Особо отважные могут отчистить духовку с помощью нашатыря. Для этого возьмите тряпку щедро смочите её в нашатыре и старательно протрите ей все поверхности в духовом шкафу. Затем плотно закройте дверку и оставьте духовку откисать на всю ночь. Утром в миске с горячей водой разведите любое моющее средство для посуды и, смачивая в нём чистую тряпку, тщательно протирайте стенки духовки. Весь нагар и грязь должны удалиться без следа. В заключение ещё раз протрите духовку чистой водой без мыла и вытрете её насухо.

7. Еще одно средство — соль, ее нужно насыпать на внутреннюю поверхность и разогреть духовку. Когда соль станет коричневой, остатки соли вымести или удалить пылесосом а духовку вымыть.

8. Также можно удалить жир с духовки обычным разрыхлителем для теста. Посыпав загрязненную поверхность и взбрызнув ее водой из пульверизатора, нужно подождать некоторое время. Спустя несколько минут, жир соберется в комочки, которые легко удаляются обычной мокрой тряпкой. Можно вместо разрыхлителя использовать лимонную кислоту или пищевую соду.

9. В глубокую миску с помощью тёрки настрогайте небольшой обмылок хозяйственного мыла и залейте эту стружку шипучкой из уксуса и пищевой соды, разведённой в тёплой воде. Всё тщательно перемешайте до полного растворения мыла, а затем густо покройте этой смесью стенки духовке и стекло на дверке. Спустя пару часов налейте в тазик тёплую воду, возьмите чистую тряпку и удалите моющее средство вместе с грязью из духовки и с дверки. Кстати, этим же раствором можно оттереть и противни, и ручки, и решётки. Он прекрасно справляется даже со старыми загрязнениями и совершенно не повреждает эмаль.

10. Чтобы сделать собственное чистящее средство для духовки, просто смешайте воду (1/4 чашки), соль (1/4 чашки) и пищевая соду (3/4 чашки) в миске. Это все должно смешаться в густую пасту. Протрите внутреннюю сторону духовки мокрой тряпкой и распределите пасту по всей внутренней поверхности. Оставьте ее на ночь и утром смойте. Возможно, когда Вы будете вытирать пасту, она будет выглядеть не очень чистой, но это лучше, чем некоторые другие чистящие средства. Это средство лучше всего срабатывает тогда, когда Ваша Читать далее...

Это цитата сообщения Лисенокк Оригинальное сообщение

Электронная книга: "Самоучитель по вязанию" (оглавление)

 

[100x] Выбор и подготовка материалов и инструмента  1. Нити      1.1 Виды шерсти      1.2 Как выбрать пряжу      1.3 Стирка шерстяных нитей      1.4 Окраска нитей      1.5 Химические красители      1.6 Органические красители      1.7 Перекрашивание пряжи      1.8 Отбеливание пряжи  2. Инструменты  3. Условные обозначения Читать далее

 

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Вязание варежек от кончиков пальцев

[337x336]
Вязание варежек спицами от кончиков пальцев – это отличный способ получить аккуратный закругленный тупой верх варежки. Данный метод отличается своеобразным набором петель, который также применяется для вязания носков от кончиков пальцев.






Вязание варежек от кончиков пальцев

Это цитата сообщения ЕЖИЧКА Оригинальное сообщение

=Это и есть настоящее...=

[650x401]
Кто-то считал её гением,
Кто-то всего лишь бездарностью…
Кто-то смотрел с отвращением,
Кто-то внимал, с благодарностью…
Всё заключается в правило…
Мир не вокруг, он в душевности…
Как-то она всё ж заставила
Видеть забытые ценности…

Кто-то читал и задумался:
Жизнь не такая сердитая…
Счастье твердило: «Вернулось я….
Только вот сердце закрытое…»
Кто-то смотрел с восхищением,
Осени как гармонирует,
Листьев волшебных кружение…
Ветер ветвями лавирует…

Кто-то смотрел с возмущением…
Грязь и дождей одиночество…
Жизнь – это наше творение…
Видим лишь то, что захочется…
Каждое утро прекрасное,
Даже дождливо-прохладное…
Эти глаза не несчастные…
Карие… Да, шоколадные…

В лужах небес отражение…
В тучах дождинки блестящие…
Сердца волшебное зрение –
Это и есть настоящее…


Ирина Самарина-Лабиринт
[500x230]

Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение

ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ. ГИРСУТИЗМ, ИЛИ ИЗБЫТОЧНЫЙ РОСТ ВОЛОС У ЖЕНЩИН

[227x150]Гирсутизм, или избыточный рост волос у женщин.

Избыточный рост волос у женщин выражается в появлении усов, бороды, а также волос на туловище и конечностях. Гирсутизм может встречаться как при некоторых эндокринных, так и неэндокринных заболеваниях (поэтому нужно при такой патологии обратиться к специалисту). Но не так уж редко гирсутизм наблюдается у здоровых женщин как проявление конституционных особенностей.

Народная медицина при избыточном росте волос предлагает следующие рецепты.

♦ Грецкий орех. Сжечь его скорлупу, золу растереть в воде и этой вытяжкой смачивать участки нежелательного роста волос. Можно воспользоваться (что еще лучше) и соком молодой кожуры грецкого ореха. Им и смазывают участки оволосения.

♦ Дурман обыкновенный. Примерно 150 г его травы залейте 1 литром воды, кипятите, чтобы получился крепкий отвар. Потом ватным тампоном, смоченным в этом растворе, протирайте нужные участки кожи. Постепенно лишние волосы будут выпадать. При появлении новых волос повторите процедуру.

♦ Мак-самосейка. Пепел, получаемый из него, используется для смазывания участков роста нежелательных волос. Можно пепел смешать со сливочным маслом (но лучше смешать с водой).

Серия сообщений "Женское здоровье":

Часть 1 - ПМС. ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ
Часть 2 - АЛЛЕРГИЯ НА УКРАШЕНИЯ
Часть 3 - ХЛАМИДИОЗ. СИМПТОМЫ И ПРОЯВЛЕНИЕ ХЛАМИДИОЗА
Часть 4 - ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ: МАСТИТ. ЛЕЧЕНИЕ МАСТИТА СРЕДСТВАМИ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ
Часть 5 - ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ. ГИРСУТИЗМ, ИЛИ ИЗБЫТОЧНЫЙ РОСТ ВОЛОС У ЖЕНЩИН

Это цитата сообщения ЕЖИЧКА Оригинальное сообщение

=Я знаю пять имен на А=

[443x600]
"Я знаю пять имен на «А»
И пять названий городов..." -
Простая детская игра,
Звучащая, среди дворов...

Я знаю пять имен людей,
Оставивших на сердце след,
Прошедших по судьбе моей,
И тех, которых рядом нет.

Я знаю пять любимых мест,
Где ждут по-прежнему меня,
И где не ждут, поставив крест,
За все грехи одну виня.

Я знаю пять своих друзей,
Я помню пять счастливых лет -
Подарок жизни, может, всей,
Где каждый день в стихах воспет.

Я знаю, пять простых вещей,
Что заставляют дальше жить:
Здоровье мамы и людей,
С кем повезло за жизнь дружить.

Благополучие детей,
И солнца свет над головой,
Среди текущих мимо дней,
Омытых бережно слезой.

Марина Бойкова
[393x40]

[600x342]
Хочу вам предложить вспомнить полезные советы наших бабушек, которые не имели такого разнообразия стирального порошка, которое предлагает сегодня нам промышленность, а белье было у них белоснежным.
Как же они этого добивались? Что для этого делали? Мы рассмотрим один из таких советов и попробуем постирать белое белье в МАРГАНЦОВКЕ (р-ре марганцовокислого калия)!!!

Возьмите два тазика с горячей водой (воду довести до кипения) приблизительно по 5 литров. В один тазик положите 1/4 часть измельченного хозяйственного мыла, а в другой - 3-5 кристалликов марганцовки (цвет раствора должен быть красным а не фиолетовым). Оба раствора смешайте, при этом вода будет темно-коричневого цвета. Размешайте, вызвав сильное вспенивание, и погрузите в раствор грязные белые вещи (пятна могут быть и травяные, масляные, пятна ржавчины, пятна от шариковых ручек, от "детских неожиданностей" и так далее). Опыт наших бабушек показывает, что все пятна и все виды загрязнений удаляются, если вещи выдержать 6-8 часов в таком растворе. После того, как выдержали белье в течение шести – восьми часов, прополаскивают в холодной воде, сушат, гладят. Белье при этом не портится. Попробуйте, надеюсь, вам понравится!!!

Это цитата сообщения gela1753 Оригинальное сообщение

МК "ПЛЕТЕМ КОСУ ИЗ ЛУКА"

Читать далее...

[604x377]
Творог (творог надо брать сухой) — 400 г
Масло сливочное — 25 г
Сливки (30 % жирности, но можно и меньшей) — 25 мл
Пудра сахарная — 100-150 г
Шоколад — 100 г

1. Смешиваем творог, сливки, сахарную пудру и мягкое масло. Масса не должна быть жидкой (количество масла и сливок зависит от влажности творога)

2. Слепить из массы шарики, брусочки. Форму выберете, какая вам больше нравится. Поставить в морозилку минут на 10 -15, тем временем приготовить глазурь.

3. Растопить шоколад со сливками в микроволновке в большой емкости. Достаем сырки из морозилки, кладем в шоколад, обваливаем его со всех сторон и с помощью 2 вилок достаем. Кладем на пергаментную бумагу. Ставим в холод.

Хотите продлить жизнью своим обмылкам, создайте из них жидкое мыло. В результате вы получите жидкое мыло с ароматов вашего любимого мыла.

Соберите обмылки. Часто у вас лежит 1-2 кусочка, так что потребуется некоторое время, чтобы накопить нужное количество

Размельчите их на более мелкие кусочки. Используйте терку.

Найдите пустую бутылку с дозатором. Промойте бутылку под водой.

Налейте немного лимонного сока.

Налейте колпачок глицерина. Можно купить в аптеке.

Засыпьте в бутылку кусочки мыла и залейте горячей воды.

Если бутыль деформируется от горячей воды, то залейте всё в контейнер и смешайте всё в ней.

Дайте бутыли отстояться 2-3 дня, а перед применением встряхните.

[398x294]
Ингредиенты:
- Мука - 125 г
- Крахмал - 125 г
- Сливочное масло - 125 г
- Яйцо - 3 шт.
- Сахар - 175 г
- Ванилин
- Соль - щепотка

Приготовление:
Масло комнатной температуры растереть с сахаром.
Добавить поочередно яйца, при этом тщательно перемешивая массу.
Всыпать муку, крахмал, ванилин, соль. Хорошо перемешать.
Дать тесту подойти в течении 30 минут.
Выпекать вафли до золотистого цвета.
Горячие вафли свернуть в трубочки.
Готовые трубочки наполнить кремом.
Приятного аппетита.

[566x321]
Черный хлеб отлично очистит проблемную кожу и сделает ее более матовой. Возьмите пару кусочков черного хлеба, вместе с коркой, залейте кипятком. После того как хлеб размягчится, слейте лишнюю воду, разомните, добавьте к хлебной кашице 1 ч. л. лимонного сока и 1 ст. л. размягченного меда. Перемешайте и нанесите на лицо на 20-30 минут и смойте теплой водой.

[451x530]
Рост волос — процесс индивидуальный для каждого человека, и его скорость зависит наследственности и биологических особенностей организма. Однако считается, что в среднем волосы вырастают за месяц на 1 см. Если это не так — с вашими волосами не все в порядке. Основной причиной замедления роста волос является неспособность организма обеспечить необходимые условия для этого роста.

Факторы, влияющие на свойства, интенсивность роста и продолжительность жизни волос:
- уход за волосами;
- образ жизни;
- особенности питания;
- действие температурных изменений (солнце, переохлаждение и др.);
- состояние нервной системы, стрессовые ситуации (чем чаще вы переживаете стресс, тем медленнее растут волосы);
- состояние эндокринной системы (функция гипофиза, щитовидной железы, половых желез);
- нарушение обменных процессов в организме;
- возрастные особенности (с возрастом волосы теряют пигмент и прочность, становятся тонкими).

Курение, алкогольные напитки, нарушения обмена веществ, вредная пища, различные заболевания могут замедлить рост волос. Иногда, чтобы ускорить рост волос, достаточно просто устранить все эти факторы - перестать курить, начать правильно питаться и заняться спортом.
Здоровая пища - здоровые волосы

Соблюдайте сбалансированный рацион питания. Принимая витамины, биологически активные добавки, вы можете повлиять на рост волос. Для быстрого роста волос необходимы витамины группы В и микроэлементы - кальций, железо, селен, магний, медь и другие. Основным источником питательных веществ является молоко, брюссельская капуста, разные фрукты и овощи. Здоровая пища не только ускоряет рост волос, но и укрепляет их и сохраняет здоровыми.

Нормальному росту волос препятствует авитаминоз. Употребляйте больше продуктов, в которых содержатся необходимые вашим волосам вещества.

Росту волос способствует бета-каротин. Больше всего его в зеленых и желтых овощах и фруктах.

Поток питательных веществ должен быть постоянным, поэтому позаботьтесь о своем рационе. Побольше отдыхайте и как следует расслабляйтесь. Ложитесь спать пораньше и старайтесь хорошенько отсыпаться.

И еще: не пейте много кофе, по возможности, избегайте курения (в том числе и пассивного), пейте побольше воды, чтобы вывести из организма токсины. Эти нехитрые советы не только помогут ускорить рост волос, но и улучшить здоровье в целом.

Секретный рецепт от трихолога (специалист по волосам).

Волосы растут как сумасшедшие!

Ингредиенты:
- 1,5-2 ст. л. кондиционера для волос (или бальзама),
- 1 ампула 1-го из витаминов группы В, т.к. все вместе витамины группы В несоместимы.
- 1 ампулу сока алоэ

Способ применения:
1. Смешали тщательно вилкой или мини миксером
2. Помыли голову шампунем
3. На 10-15 минут нанести наш обогащенный бальзам.
4. Смыть.

[604x453]
Ингредиенты:

тесто:
яйцо 2 шт

сахар 50 гр
соль 1/4 ч.л
молоко 700 мл
мука 300 гр
масло растительное 50 мл
крем:
молоко 400 мл
сахар 4 ст.л
мука 2 ст.л
масло сливочное 1 ст.л
яичный желток 3 шт
мак 2 ст.л

Приготовление:

1. Приготовить тесто для блинчиков: смешать яйца, сахар, соль.
2. Добавить молоко и перемешать венчиком. Всыпать просеянную муку и хорошо перемешать, чтобы не было комочков.
3. Добавить растительное масло и хорошо перемешать.
4. Испечь блинчики и охладить.
5. Приготовить крем: смешать молоко, сахар, муку и желтки. Добавить сливочное масло и поставить на огонь.
6. Довести крем до кипения, постоянно помешивая. Как только крем загустеет, снять его согня и добавить мак.
7. Всё хорошо перемешать. Крем охладить. Собрать торт из блинов, каждый блин намазать кремом, 1-2 столовых ложки крема на блин.
8. Поставить торт в холодильник на пару часов. Приятного чаепития!