• Авторизация


Варенье из черной бузины 04-09-2013 01:03

Это цитата сообщения Лилия4 Оригинальное сообщение



[700x525]
Готовится такое варенье очень быстро, термообработка минимальная, чтобы ягоды не потеряли свои лечебные свойства.
Незаменимая добавка для укрепления иммунной системы при простудных заболеваниях.
Ингредиенты:
Плоды бузины черной, малина, ежевика и сахар в равных пропорциях;
Свежие стебли мяты - по вкусу.
У меня все по 1кг.
[показать]
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Накормите меня)))) 31-08-2013 18:50

Это цитата сообщения Amenika Оригинальное сообщение



Видать котейку часто забывают накормить, раз он научился тарелками тарабанить)))

[390x283]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Тирамису 31-08-2013 18:48

Это цитата сообщения ashatan46 Оригинальное сообщение



[500x275]
Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Грибы. 31-08-2013 18:34

Это цитата сообщения Kamilla-S Оригинальное сообщение

(Прочитайте детям)

 

[показать]

Боровик
Он растет под хвойной лапой,
Он растет, а с ним и шляпа.
Никогда на мой поклон
Не снимает шляпы он.
Он к поклонам не привык
Толстый важный боровик.

[показать]
Волнушки
- Кто такие вы, подружки?
-Мы грибы, грибы-волнушки.
Наши шляпки, как колечки,
Как колечки волн на речке.

[500x375]
Подосиновик
Тополёк дрожащий
– робкая осина,
Под тобой стою я
в зелени низины.
Надо мной, как зонтик,
листья веткопада.
Кто меня отыщет,
я тому – награда.
Горд я белой ножкой,
шляпкой модной красной.
Я на вид красивый
и на вкус прекрасный!
Мухомор
Хоть наряден он на вид
И красив, но ядовит.
Словно красный светофор
В красной шляпке мухомор.

[500x360]
Лисички
Под опавшие листочки
Дружно спрятались грибочки.
Очень хитрые сестрички
Эти желтые лисички.

[500x333]
Опята
Сбились в стайку, как цыплята,
Возле пня грибы-опята.
Вот какая возле пня
Собралась в лесу родня.

[500x375]
Груздь
Есть ещё грибочек – груздь,
Из души прогонит грусть.
Он по виду, как воронка,
Беленький по цвету,
Часто прячется в сторонку
От дневного

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ванильно-шоколадный чизкейк 31-08-2013 18:34

Это цитата сообщения ashatan46 Оригинальное сообщение



[520x392]
Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Как использовать банан для приготовления масок 31-08-2013 16:15

Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение



[224x179]

Банановая мякоть – отличное косметическое средство, которое может использоваться для ухода за кожей любого типа. Маски, приготовленные из банана, замечательно увлажняют кожу, очищают ее и питают. Причем косметические средства домашнего производства ничуть не хуже покупных.

Питательная маска для сухой кожи лица из бананов


Разомните вилкой банановую мякоть до получения однородной кашицы. Влейте в эту массу немного сливок, постоянно при этом помешивая смесь. После дополните эту кашицу картофельным крахмалом (должна получиться сметанообразная консистенция). Такую банановую маску на лицо рекомендуют наносить в два этапа. Покройте лицо тонким слоем приготовленного средства, дождитесь, пока маска банановая подсохнет, а после поверх этого слоя нанесите еще один. Накройте лицо чистой сухой салфеткой. Спустя 20-25 минут снимите маску из бананов влажным ватным тампоном.
Курс представлен десятью процедурами, выполнять которые рекомендуют через день. Уже спустя 6-7 процедур кожа приобретет красивый здоровый вид.


Стягивающая маска для жирной кожи лица с бананом


Для приготовления этой маски для лица из бананов вам понадобятся вот какие ингредиенты: 1 ст.л. бананового пюре, 1 ч.л. лимонного сока и белок одного куриного яйца. Соедините эти компоненты, а после взбейте получившуюся смесь миксером. Покройте этой банановой маской кожу лица. Через 12-15 минут смойте. Такая маска из банана для лица обладает эффектом лифтинга, а также превосходно отбеливает кожу.

Тонизирующая маска из бананов


Возьмите дольку апельсина и половинку мякоти одного банана, после чего измельчите фрукты в блендере. Нанесите фруктовый коктейль на кожу, исключая при этом область вокруг глаз. Спустя 13-15 минут удалите маску с лица при помощи влажного ватного диска.
Если кожа лица чувствительная, лучше эту фруктовую маску не делать.

[231x129]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Эпиграфы и аватарки для дневника. 29-08-2013 21:00

Это цитата сообщения Prosto_Natali Оригинальное сообщение



Говорят первое впечатление самое запоминающееся, давайте встречать гостей наших дневников красиво...
Эпиграф и аватарка для дневника.
[700x513]

[250x250]


Безимени-2 (150x50, 0Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Худеем на 5 кг. С использованием воды. 29-08-2013 20:47

Это цитата сообщения КРАСУЛЯ73 Оригинальное сообщение



 


Эта диета позволяет сбросить 5 килограммов за две недели. Единственное условие, которое тебе необходимо выполнять – выпивать два стакана воды перед едой и не пить в течение двух часов после нее.
Суть ее чрезвычайно проста. Перед каждым приемом пищи ты должна выпивать 2 стакана чистой воды. Ровно 2, никак не меньше. И через 15-20 минут можешь спокойно приступать к трапезе. Далее действует следующее правило – в процессе еды и в течение 2-ух часов после нее тебе строго запрещено пить любую жидкость. Когда пройдут два положенных часа, ты смело можешь выпить кружку любимого чая или кофе, но при этом без перекусов вроде пирожных и плюшек.


Каким должно быть твое ежедневное меню:



Завтрак: 
 
выпиваем 2 стакана воды. Завтракаем тем, что нашей душе угодно, при этом еду мы не запиваем, и не пьем в течение 2-ух часов после.

Обед: 
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как худеть (без диет), чтобы кожа не обвисла. И "...всего одно упражнение надо сделать 50 раз..." 29-08-2013 20:46

Это цитата сообщения КРАСУЛЯ73 Оригинальное сообщение



[показать]

Надо сказать, что в мединституте мы основательно изучали биохимию-химию организма. И вот я засела за них и разработала систему при, которой не наносится вреда женскому организму. Что меня больше всего угнетало - это изменения в коже. Вот хорошо мужикам худеть - у них провисать нечему. А мой бюст 6 размера внушал мне серьезные опасения. И круглое личико без морщин тоже. Ведь в 27 лет кожа не самая упругая. После 2-х-месячного анализа учебников и диет родилось то, что позволило мне худеть на 4-5кг в месяц, причем пропал целлюлит и не обвисла кожа.

Сейчас я вешу 82кг (через полгода) и не пользуюсь косметикой - кожа светится изнутри.

ИТАК,
Всё питание поделено на 4 приёма, обеспечивая нас необходимыми веществами ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ и УСКОРЕНИЯ ОБМЕНА, ПОЭТОМУ ИСКЛЮЧАТЬ КАКОЙ-ЛИБО ПУНКТ НЕЛЬЗЯ.

1 Молочное выбрать (тарелка творога, стакан кефира, кусок сыра, полстакана сметаны, стакан молока)
2 Белок выбрать (кусок мяса, рыбы, можно консервы, соевое мясо. Обьём как 2 котлеты
3 Овощи выбрать (любые, можно салат  или тушеные или суп)
4 Фрукты (кроме засахаренных, варенья и компота)
 

Когда что есть каждый выбирает сам, например, я люблю с утра фрукты, а мама - бекон.

Перерыв между приёмами пищи у кого как - 2-3 часа и больше, как прголодаешься.

Худеть будете, но если после 18,00 не есть, то в два раза быстрее.

ЕСЛИ ПРОПУЩЕН ОДИН ИЗ ПУНКТОВ, НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕ ЕСТЬ ЕГО С ДРУГИМ, то есть если Вы полдня не ели и очнулись в 15 00, то у вас остаётся 2 пункта, например, я выбираю мясо в 15,00 и фрукты в 17,00.

НАУЧНОЕ ОБЬЯСНЕНИЕ

Я столкнулась с тем, что многие люди не придерживаются рекомендаций, т.к. не знают, зачем это надо. Позвольте Вам предложить обьяснения.

САМОЕ БОЛЬШОЕ ЗАБЛУЖДЕНИЕ - ЧТОБЫ ПОХУДЕТЬ, ЖРАТЬ НАДО МЕНЬШЕ. НИЧЕГО ПОДОБНОГО - ЭТО ПРИВЕЛО МНОГИХ ЖЕНЩИН К ИЗНУРИТЕЛЬНЫМ ГОЛОДОВКАМ, А КАК СЛЕДСТВИЕ - НАРУШЕНИЯ ЦИКЛА И ДАЖЕ ИСЧЕЗНОВЕНИЕ МЕСЯЧНЫХ. ПОЙМИТЕ, ЧТО ГОЛОДАТЬ - ЭТО ПРОТИВНО ПРИРОДЕ, ВСЕ ЖИВЫЕ ОРГАНИЗМЫ ПИТАЮТСЯ, А КТО ИЗ НИХ ГОЛОДАЕТ - ТОТ БОЛЕЕТ И УМИРАЕТ. НЕ ЗАМЕДЛЯЙТЕ СВОЙ ОБМЕН ВЕЩЕСТВ, УСКОРЯЙТЕ ЕГО!

1 ПИТАТЬСЯ НАДО ДРОБНО, потому что на каждый приём пищи тратится энергия. Скажем, выделяется поллитра соляной кислоты, пепсин, трипсин, желчь и др, а на их производство тратится энергия, да и на продвижение пищи тоже, поэтому если есть 4 раза в день, то сгорит 10 ПРОЦЕНТОВ ОТ РАЦИОНА. т.к. калорийность этой системы около 1300ккал, то 130 из них сгорят сами собой, а это равно 25 минутам аэробики.

2 ПРИ ПОХУДАНИИ БЕЛКИ НУЖНЫ ЕЖЕДНЕВНО, это не позволяет распадаться мышцам, синтезируются эластичские волокна кожи, обмен веществ регулируется ферментами, а это белки, из белков формируется гемоглобин - больше кислорода к клеткам - быстрее сгорает жир, румяней кожа, прощай целлюлит.

3 ОВОЩИ ПОЛЕЗНЫ - продвигают пищу по кишкам, исчезают запоры, работают как метёлка, убирая шлаки, вбирают из земли минералы, которые ускоряют обмен веществ, т.к. входят в состав ферментов.

4 ФРУКТЫ НЕЗАМЕНИМЫ, т.к. содержат антиоксиданты - вещества, которые ремонтируют мембраны клеток, а также связывают и выводят разную гадость, помогая предотвратить рак и омолаживают клеточную жидкость

5 МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ содержат кальций, укрепляя кости, волосы и ногти, а молочный жир прекрасно усваивается и содержит важные витамины. Все витамины являются средствами регуляции обмена веществ.

САМОЕ ГЛАВНОЕ УСЛОВИЕ УСПЕХА - НЕ ЕСТЬ ХЛЕБА, МАКАРОН, САХАРА И РИСА - потому что сахара повышают уровень инсулина-горнона, который заставляет нас делать энергетические запасы и что бы вы не сьели с крахмалистой и сахаристой пищей, уйдёт в запасник. И наоборот - при низком содержании инсулина в крови запасники начинают худеть. Поэтому толстеют не от калорийности сладкого, а от изменения обмена.

Честно сказать, я сахар всё же ем - с кофе, с творогом, с малиной, с кефиром, но это маленькое отступление не вредит. Главное - количество сахара не больше 5 чайных ложек/день.

Думаю, что многие решат про себя - ну вот, опять про раздельное питание и всё такое. Но Я ОБРАЩАЮ ВАШЕ ВНИМАНИЕ, ЧТО ВАЖНА ИМЕННО КОМПЛЕКТНОСТЬ, ТО ЕСТЬ НАЛИЧИЕ ВСЕХ НЕОБХОДИМЫХ КОМПОНЕНТОВ!

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Жиросжигающий суп. При точном соблюдении диеты за неделю сбрасывается от 4,5. 29-08-2013 20:46

Это цитата сообщения КРАСУЛЯ73 Оригинальное сообщение






Основу диеты составляет «суп, сжигающей жир». Есть этот суп надо ежедневно – так часто и так много, как вам хочется. Чем больше вы его съедите, тем больше килограммов сбросите.

При точном соблюдении диеты за неделю вы должны сбросить от 4,5 до 8 кг. Очень важно, чтобы те продукты, которые рекомендуются диетой, вы ели именно в те дни, в которые их нужно есть. Если в течение недели вы потеряли 7 кг и более, нужно сделать перерыв в соблюдении диеты на 2 дня. Продолжить ее вы сможете в любое время. Не ешьте суп вне диеты!

Прибегать к семидневной диете можно так часто, как вам хочется. Если вы ее прервали, начинайте снова с первого дня.

Всего лишь за семь дней вы станете легче, как минимум на 4,5 кг, а возможно, и на все 8 кг. Вы ощутите прилив энергии и здоровья. Следуйте диете столько времени, сколько будите ощущать положительную динамику в своем физическом и моральном состоянии.


РЕЦЕПТ ЖИРОСЖИГАЮЩЕГО СУПА:

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
"Как сбросить 3 кг за неделю, не прибегая к диетам?" 29-08-2013 20:45

Это цитата сообщения КРАСУЛЯ73 Оригинальное сообщение




[показать]
Скорее всего, каждый из нас, кто действительно мечтает похудеть, готов мучится и идти на жертвы ради желанных форм... Но что если у вас нету возможности делать это? Или вы просто никак не можете отказаться от кусочка тортика или сочного шашлыка? Выход есть!
Следуя этим пяти советам вы сможете похудеть, не соблюдая абсолютно никаких диет и не ограничивая себя в питании.

1) Заварите себе 300 мл. крепкого настоящего кофе (растворимый не подходит), добавьте в него побольше корицы, ванилина и красного перца. Одна такая смесь в день поможет вам серьёзно ускорить метаболизм. Это реально работает, но не пейте слишком много, помните о своём здоровье!

2) Съедайте по полвинке грейрута перед каждым приёмом пищи, что бы это ни было. Даже, если собираетесь съесть маленькую конфетку! Грейфрут - один из самых эффективных обезвреживателей и сжигатей жира.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
НЕВЕРОЯТНЫЙ НАПИТОК для похудения! 29-08-2013 20:45

Это цитата сообщения КРАСУЛЯ73 Оригинальное сообщение



 


[показать]

 

Жиросжигающий напиток - волшебство имбиря, меда и фруктов!
- корень имбиря - 1 штука длиной 10 см 
- красные яблоки - 10-12 штук 
- цедра и сок 2-х лимонов 
- натуральный мед по вашему вкусу 
- 1-2 палочки корицы 
- вода 4-5 литров 
Этот напиток не только насыщает организм полезными веществами, витаминами и микроэлементами, но и позволяет уйти лишним килограммам. Способность сжигать жир благодаря уникальным, но доступным каждому компонентам: имбирю, меду и яблокам - проявляется после систематического употребления напитка. Поэтому его необходимо ввести в рацион питания. 
Имбирь - это лекарь, который укрепляет иммунную систему, улучшает кровообращение и очищает организм. Благодаря этим свойствам снижается вес, а также значительно улучшается состояние и цвет кожи. 
Лимон - источник витамина С. 
Мед - кладезь полезных веществ! 
Корица обладает удивительными свойствами улучшать кровообращение и тонизировать организм. Ее аромат улучшает настроение. 
Яблоки - источник пектинов и клетчатки, витаминов и железа. 
Как приготовить напиток?

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Средство для омоложения и очищения организма 29-08-2013 20:44

Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение



[300x240]

Уникальное средство на основе натуральных компонентов поможет вам очистить и оздоровить организм, уже с первых приемов вы почувствуете невероятный эффект: улучшится настроение, исчезнет апатия и усталость, вы почувствуете желание жить! Кроме того, это средство поможет вам омолодить организм, обрести гладкую кожу и укрепить волосы.

Омолаживающее очищающее средство - эффективный рецепт

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
5 самых простых кремов для тортов и других десертов 29-08-2013 20:43

Это цитата сообщения natali2311 Оригинальное сообщение



[показать]

1.Классический заварной крем

Ингредиенты:

500мл. молока
200гр. сахара
1ч. ложка ванилина
50гр. муки
4 яичных желтка
Приготовление
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Большая женская энциклопедия - все для женщины и семьи. 29-08-2013 20:43

Это цитата сообщения Алевтина_Серова Оригинальное сообщение



[300x400] 1. Шейпинг энциклопедия - все для красоты и здоровья тела и духа, секреты идеальной фигуры.

2. Фитнес энциклопедия - все для красоты и здоровья тела и духа.

3. Русско-латинский и Латинско-русский медицинский словарь.

4. Справочник современных лекарственных средств.

5. Лечимся дома природными способами.

6. Энциклопедия заблуждений о здоровье.

7. Уход за ребёнком - от рождения до 4 лет.

8. Большая энциклопедия массажа.

9. Справочник педиатора.

10. Домашний доктор.



комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Рецепты красоты для женщин после 35 лет 29-08-2013 20:17

Это цитата сообщения Makita87 Оригинальное сообщение



[700x684]

Женщина выглядит настолько лет, насколько она себя ощущает. Многие женщины привлекают внимание и в 40 лет, и в 60. В этой статье мы попытаемся рассказать о секретах молодости и о том, как после 40 оставаться молодой и очаровательной!


Далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Уход за кожей по расписанию 29-08-2013 20:17

Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение



Знаете ли вы о том, что наносить крем после 10 часов вечера нельзя, ведь лицо его просто не впитает и вся полезность достанется вашей подушке. А дело все в биоритмах: для каждой процедуры есть свое идеальное время суток и уход за кожей по расписанию - хорошее решение для любой из нас.

[700x466]
 

6:00-7:00 – правильное время для подъема. Организм начинает активно вырабатывать гормоны, сердце бьется быстрее. В это время кожа лучше всего впитывает влагу, а значит можно заняться ее увлажнением и принять душ. Читаем дальше))

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
МАГИЧЕСКИЙ ДЕНЕЖНЫЙ КОД 29-08-2013 19:06

Это цитата сообщения Natalica_JA Оригинальное сообщение



/www.stranamam.ru/i/inet.gif" target="_blank">http://www.stranamam.ru/i/inet.gif); background-position: 0px 6px; background-repeat: no-repeat no-repeat;"> Кому так интересен МАГИЧЕСКИЙ ДЕНЕЖНЫЙ КОД 7753191!!!
[показать]
7753191 - это магическая мантра, пришедшая к нам от тибетских монахов. Повторяя эту семизначную мантру ежедневно по 77 раз (произосится по одной цифре: «семь семь пять три один девять один»), Вы привлечёте в свою жизнь деньги и другие материальные блага. Мантра действительно работает. 

Что делать с листочком, на котором написаны цифры 7753191 после
того, как пройдёт время 77 дней? - Надо подключить к этому листочку четыре стихии.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Диагностика по точкам на теле 29-08-2013 18:27

Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение



[показать]

 

Проекционные точки на лице и теле, по которым проводится диагностика, любые кожные изменения, такие как сыпь, угри,покраснение, шелушения, зуд, и т.д
Для более точной диагностики применяется также диагностика по пульсу, языку, по крови и всей выделительной системе.
50% выздоровления человека зависит от точности диагностики!

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вместо ботокса — крахмал! 29-08-2013 18:26

Это цитата сообщения larusik Оригинальное сообщение



[показать]

 

Для зрелой кожи с проявляющимися морщинками и признаками усталости замечательно подойдет натуральная маска от морщин, эффект от которой ни сколько не уступает знаменитому ботоксу.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии