Это цитата сообщения воронина_таня Оригинальное сообщение

Красота за копейки, или как использовать пихтовое эфирное масло.

[427x300]

Вы хотели бы иметь средство, одинаково благотворно сказывающееся на волосах, коже головы, общем состоянии организма да еще и недорогое? Это не эпизод из фантастического фильма, а реальность, доступная нам уже много лет. Не будем вас больше интриговать: речь идет о пихтовом эфирном масле. Эта почти бесцветная жидкость с ярким хвойным запахом поистине представляет собой эликсир красоты для нас, женщин. В чем заключается целительная сила природы в невзрачном с виду флакончике с пихтовым маслом? Сейчас узнаем.

Читать далее...

Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение

Как сплести мужской ремень в технике макраме. Мастер-класс

Техника макраме возникла очень давно, ею овладели еще в те времена, когда человек только научился прясть и вязать узлы. С приходом ткачества о макраме подзабыли, а потом опять вспомнили и уже восприняли, как новый вид рукоделия. Многие ошибочно считают, что макраме является чисто женским видом рукоделия, ведь в морском деле макраме просто незаменимо. Такелаж, трапы, гамаки, маты и многие другие корабельные снасти... морякам приходится изучать плетение множества узлов, не задумываясь о том, что овладевают древним макраме - одним из самых любимых видов рукоделия многих мастериц.

Раз уж речь пошла о мужчинах, предлагаю вам ознакомиться с фото мастер-классом по плетению мужского ремня для брюк. Сплести ремень совсем не сложно, плетется он монотонным (повторяется плетение одного и того же узла) португальским плетением, называемым Стеганая Кобра. Это один из наиболее известных видов плетения, в последнее время именно так плетут популярные модные браслеты шамбала

[465x620]

Читать далее...

Это цитата сообщения оксяня Оригинальное сообщение

РОСКОШНЫЕ ОБЪЕМНЫЕ РОЗЫ ИЗ АТЛАСНЫХ ЛЕНТ. ПОДРОБНЫЙ МАСТЕР-КЛАСС.

РОСКОШНЫЕ ОБЪЕМНЫЕ РОЗЫ ИЗ АТЛАСНЫХ ЛЕНТ. ПОДРОБНЫЙ МАСТЕР-КЛАСС.

[показать]

МАСТЕР-КЛАСС...

Это цитата сообщения Osen-Valentina Оригинальное сообщение

Шапочки для деток от Пуси.

[510x429]
Описание автора:

Вяжется очень просто. Набираете 3 петель, провязываете 4 ряда лицевой гладью ,4 ряда изнаночной гладью и т.д. А сам принцип этого диагонального вязания заключается в том , что в каждом четном или нечётном ряду , как Вам будет удобней , делать прибавки с одной и другой стороны .Т.е. по две прибавки в каждом 2-м ряду . За счёт этих прибавок у вас будет равномерное расширение вязанного полотна . У вас должно получаться так В 1 ряду -3 петли , в 3 ряду -5 петель , в 5 ряду -7 петель ,в 7 ряду -9 петель и т.д. Затем нужно с одной стороны продолжать делать прибавки , а с другой вместо прибавок делать убавления , по одной петле , вместо прибавления .
Читать далее...

Это цитата сообщения orhideya6868 Оригинальное сообщение

ПРОСТЫЕ ВЫКРОЙКИ ДЛЯ ЛЕТА.

ЭТИ ВЫКРОЙКИ БЕЗ РАЗМЕРОВ,  ВЫКРАИВАЮТСЯ "НА ГЛАЗОК". ШВЫ МОЖНО ОБРАБОТАТЬ НА ОВЕРЛОКЕ РОЛЛЕРНЫМ ШВОМ ИЛИ, ЕСЛИ ПОЗВОЛЯЕТ ТКАНЬ, ОСТАВИТЬ БЕЗ ОБРАБОТКИ.

[показать]

[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Как ухаживать за цветком, приносящим в дом доход и удачу?

[250x300]
Толстянка денежное дерево как ухаживать, толстянка уход в домашних условиях . Денежное дерево очень популярно в России благодаря способности приносить в дом доход и удачу. Так же это растение известно под «прозвищами» дерево любви, дерево счастья или обезьянье дерево. Но мало кто знает его официальное название – толстянка или Crassula.
Как ухаживать за денежным деревом? Начать, разумеется, нужно с посадки растения. Полюбилось российским цветоводам за неприхотливый и покладистый характер.

Это цитата сообщения VIPSALE Оригинальное сообщение

Наш Храм — Родная Природа!

[500x300]
Ныне, когда идеология марксизма-ленинизма утратила господство, ее проводники бросились в христианство, да еще с таким рвением, с каким некогда сами взрывали и православные храмы, и Ипатьевский дом. Разуверился народ в рае земном, нужно скорее опять заворожить его раем небесным. Православная церковь призывает обездоленный и униженный народ к покаянию. К покаянию труженика перед паразитами. К покаянию жертвы перед палачами. Нас призывают каяться в тех несчастьях, что обрушились на нас по указке из-за океана. Может нам каяться до последнего русича, до последнего его вздоха? Каждый должен понять, что проповедь покаяния и долготерпения есть зловредная отрава, духовная сивуха.

В Державе, занимавшей 1/6 земного шара, несколько лет назад вдруг запричитали «о духовном возрождении», покаянии, «дороге к храму». Замелькали на телеэкране благообразные христианские личины. И вот уже Советский Союз исчез с карты мира. Ельцин позирует вместе с Ридигером (странная фамилия у «русского» патриарха), и вот уже Россия идет по стопам Союза.

Лукавые пастыри твердят о якобы извечной греховности, неполноценности русича. Внушается установка на самоуничижение, самобичевание, проповедуется холуйское смирение, превращающее русича в презренного раба. Хотя единственно в чем нам надо каяться, так это в излишней доверчивости.

Церковь всегда служила власть имущим. Чужеродная зараза (христианство есть такое же ответвление иудаизма, как и ислам), насильственно привитая русичам полукровкой-братоубийцей Владимиром, духовно разоружила народ, лишила его воли к сопротивлению. Проповедь непротивления злу силою извращала здоровый дух язычества, разъедала природные воинские качества мужчин, что привело к порабощению Руси татро-монголам. По указке митрополитов, лобызавших татарскую нагайку, попы призывали народ служить ханам верой и правдой, и даже молились «за здравие» ханов и за их род.

Подрыв общинно-вечевого строя древних славян был начат церковью, освятившей крепостное право. Волхвов-ведунов, — выразителей ВОЛИ ВЕЧА, православные инквизиторы сжигали живьем. Славянское племя вятичей дольше других сопротивлялось кровавому «крещению», но и их заставили уверовать в иудейские басни, положив в основу своей «религии» иудейскую историю. Победа христианства стала сумерками славян. Прервалась волшебная связь потомков и предков. Народ осиротел, лишившись незримых Хранителей. И с тех пор тяготеет над ним его неизбывная Доля.

Духовность и религиозность отнюдь не одно и тоже, как то внушают церковники. Духовность есть, прежде всего, одухотворённое, родственное отношение к Природе и подвижничество во имя Родины и Рода своего.

Естественным противоядием христианскому мракобесию может быть только исконно Русский дух, совечный Русскому Народу и воодушевлявший его задолго до обращения в так называемое «православие». А природный родник Русского Духа — дохристианские, светоотеческие заветы пращуров. «Язык» у славян означало то же, что и «племя». Язычество дословно то же, что и народность. Народное языческое мирочувствование есть чувство кровное, национальное, в отличие от международных религий христианства и ислама.

В отличие от этих искусственных, рукотворных религий языческое мировидение есть врождённое, естественное убеждение человека. Язычество есть стихия, созвучная настрою славянской души. Язычество — вещее чувство, живущее, подчас неосознанно, в нашем сердце. Каждый русич, не зараженный еще зловонным дыханием города и восторженно встречающий восход Ярилы — Солнца, в недрах души своей — уже язычник.

Разгадка бытия человека — в духовном общении с Природой. Наши пращуры ощущали все части Природы особо одушевленными, населяя (отсюда Вселенная) все ее царства и каждую стихию таинственными сущностями — Духами. Всем явлениям Природы сопутствует внутренняя духовная жизнь. Суть язычества — лад с Природой. Природа одухотворена, следовательно, лад — сочувствие с природными духами. Древние одарили нас самым прекрасным, самым глубоким и самым высоконравственным представлением о Земле как о живом, сознательном, одушевленном Целом. Мать-Сыра-Земля не бесчувственная глыба, она ЖИВАЯ САМОБЫТНАЯ СУЩНОСТЬ.

Наука пытается проникнуть в тайны Природы, философы о них размышляют, невежды веруют, а ведуны-волхвы ведают. Ведать — значит внимать откровениям Природы. Дар волхвов — волшебное мироощущение, живой задушевный опыт общения с Природой, а не слепая мертвящая вера. Ведение есть проникновенное вещее знание (отсюда — ведьма, т.е. ясновидящая ведунья, знахарка, опороченная христианами). Христиане верят, потому что не знают, не понимают. Верят «священникам» как посредникам между человеком и «богом», без которых, якобы, грешному не спастись. В своих молитвах они вначале пресмыкается перед: «богом», скулят, а затем просят его дать хлеба и списать Читать далее...

Это цитата сообщения VIPSALE Оригинальное сообщение

Вкусный сыроедческий борщ

[400x300]
О том, в какой именно национальной кухне был изобретен этот вид супа – неизвестно.

Украинцы, белорусы, поляки, румыны, литовцы – каждый из этих народов считает борщ своим национальным достоянием и у всех есть свои тонкости и хитрости в приготовлении наваристого супа из свеклы.

А вот о том, кто придумал вкусный борщ без термической обработки, и спорить не нужно! Он - совершенно точно - появился на кухне сыроедов icon smile Вкусный сыроедческий борщ И сырой борщ – это не просто красивое, вкусное и сытное блюдо, это настоящий кладезь витаминов, клетчатки и здоровья.

Ингредиенты:

-свекла (если есть – с ботвой) - 1 шт.

-морковь - 1 шт.

-апельсин - 1 шт.

-черешковый сельдерей - 1 стебель (можно заменить кабачком или авокадо)

-капуста белокочанная - 1/3 небольшого кочана

-лук репчатый – 1 маленькая головка - или заменить зеленым

-лимонный сок - 2 ст.л.

-соль, черный перец, перец чили (сухой или свежий) - по желанию и по вкусу

-чеснок - 2-3 зубчика - или заменить черемшой

-чистая вода – 300-400 мл.

-зелень - 1 пучок

-оливковое или льняное масло - 1-2 ст.л. - по желанию

Способ приготовления:

1. Корнеплоды тщательно вымыть под проточной водой и натереть на терке для корейской моркови.

Если вы уверены в качестве овощей, лучше натирать их вместе с кожурой. Дело в том, что самое большое количество полезных веществ, сконцентрировано в 2-мм слое под кожурой и чаще всего удаляется во время очистки.

2. Выжать сок из одного апельсина, добавить 2 ст.л. лимонного сока.

3. В блендер поместить половину натертых моркови и свеклы, добавить сок лимона и апельсина, нужное количество воды, соль, чеснок, перец и взбить до максимально-возможной однородной консистенции – это бульон.

4. Капусту тонко нашинковать и слегка промять. Сельдерей (или кабачок, или авокадо) порезать кубиками. Измельчить зелень, лук и перчик чили.

5. Все нарезанные овощи поместить в кастрюлю и залить «бульоном». При желании добавить оливковое или льняное масло.

Очень вкусный сыроедческий борщ сыроедов готов!

Оформление:

Разлить суп по тарелкам. Украсить зеленью. Добавить сыроедческий майонез или сметану - так получится еще вкуснее и сытнее icon smile Вкусный сыроедческий борщ

Приятного аппетита!

P.S. Разумеется, вы можете смело экспериментировать - добавлять, убавлять, заменять ингредиенты и получать разные оттенки этого всегда вкусного сыроедного супа.

P.P.S. А уж если у вас уже есть свой любимый рецепт живого борща - пожалуйста, поделитесь им со мной в комментариях.

Источник: http://mylivingfood.ru/vkusnyiy-borshh/

Серия сообщений "Блюда для сыроедов, сыроедческие рецепты":

Сниму любой негатив (сглаз, порчу, приворот, отворот, проклятие)

Изготавливаю талисманы, амулеты, обереги от 250р.(без активации)

Мой магазин http://www.liveinternet.ru/users/5423009/profile

Я на Ярмарке мастеров http://www.livemaster.ru/lotr?view=profile

Часть 1 - Сыроедческий торт с нежнейшим лимонно-мятным кремом без муки и сахара
Часть 2 - Вкусный сыроедческий борщ
Часть 3 - Сыроедческий овощной суп-пюре
Часть 4 - Зимний суп от Алисы
...
Часть 7 - Салат из сырой моркови «Морковь по-корейски»
Часть 8 - Рецепт вкусного йогурта для сыроеда
Часть 9 - Живые каши — БЕЗ ВАРКИ!

Это цитата сообщения VIPSALE Оригинальное сообщение

Рецепт вкусного йогурта для сыроеда

[255x170]
Рецепт вкусного йогурта для сыроеда :)

Данный сыроедный йогурт на вкус очень похож на обычные молочные йогурты, и при этом он не имеет такого отрицательного влияния на организм, которое оказывают современные йогурты из молока и разной химии. Перед тем, как написать этот рецепт хорошего «йогурта», расскажу вам о вреде покупных йогуртов, которые продают в магазинах и супермаркетах:

Чтобы придать йогурту привлекательный вкус, производители используют усилитель вкуса Е-951, или аспартам. Проникая в организм человека, аспартам образует муравьиную кислоту, а также формальдегид и прочие опасные для здоровья канцерогены.
Особенно опасно употреблять в пищу йогурт из вздувшегося стаканчика. Брожение продукта вызвано либо истекшим сроком хранения, либо наличием дрожжевых или плесневых грибов и гнилостными бактериями. Все эти «жители», размножающиеся в йогурте, выделяют углекислый газ, который и «надувает» стаканчик.
Есть ли в йогурте фрукты?

Даже если в баночке с йогуртом вам попадаются кусочки персика, клубники или манго, — не спешите радоваться. Фруктовые кислоты, как известно из школьного курса химии, «не дружат» с такими полезными кисломолочными бактериями. По этой причине в йогурте могут находиться только замороженные или консервированные ягоды-фрукты, давно потерявшие все полезные вещества. То, что вам может показаться «настоящими» кусочками свежих фруктов, в действительности – отжимки, остающиеся после изготовления мармелада или желе. Эти отжимки ароматизируют и обогащают при помощи лимонной кислоты и сахара.
Вы знаете, что в странах Европы продукты торговой марки с приставкой «био» были сняты с производства и заменены другим продуктом – «Активиа»? Это произошло по той причине, что изготавливается известное лакомство синтетическим путем, а значит, не имеет право на приставку «био».

Ну и пару слов о молочном белке и жире в йогуртах:
Молочный белок состоит в основном из казеина – клейстера. В организме телёнка вырабатывается фермент ренин. Ренин расщепляет казеин, у человека такого фермента нет. Казеин целиком всасывается в кровь и вызывает появление слизи, аллергию, аутоиммунные заболевания и диабет. Но это не значит, что наш организм не пытается переваривать молочный белок! Он ещё как пытается. В результате чего вырабатывается огромное количество кислоты, которая в свою очередь повреждает наши почки.
С жирами может быть, было бы всё гладко, если бы молоко не имело свойство окисляться. Сколько раз молоко перельют из одной емкости в другую, пока оно не дойдёт до потребителя! В природе молоко потребляется напрямую – не соприкасаясь с воздухом. Получаем не просто холестерин, холестерин оксидированный, а он ещё более вреден!
О вреде молока можно рассказывать ещё очень много, но, надеюсь, вы всё это уже знает! Поэтому, давайте лучше вернёмся к нашему действительно живому и чудесному сыроедному йогурту.

Рецепт его приготовления очень прост.

Смешайте в блендере:
-3-4 банана
- авокадо
-ягоды по вкусу (черника, ежевика, клубника, смородина и т.д.)

И ваш сладкий, жирный йогурт готов. Приятного аппетита!

Серия сообщений "Блюда для сыроедов, сыроедческие рецепты":

Сниму любой негатив (сглаз, порчу, приворот, отворот, проклятие)

Изготавливаю талисманы, амулеты, обереги от 250р.(без активации)

Мой магазин http://www.liveinternet.ru/users/5423009/profile

Я на Ярмарке мастеров http://www.livemaster.ru/lotr?view=profile

Часть 1 - Сыроедческий торт с нежнейшим лимонно-мятным кремом без муки и сахара
Часть 2 - Вкусный сыроедческий борщ
...
Часть 6 - Овощной салат «Сытный»
Часть 7 - Салат из сырой моркови «Морковь по-корейски»
Часть 8 - Рецепт вкусного йогурта для сыроеда
Часть 9 - Живые каши — БЕЗ ВАРКИ!

Это цитата сообщения VIPSALE Оригинальное сообщение

Сыроедческий овощной суп-пюре

Согласитесь, иногда совсем нет времени и настроения для того, чтобы готовить сложные блюда. Но вот настроение есть красивую и полезную пищу должно быть всегда icon smile Сыроедческий овощной суп пюре

Такой овощной суп-пюре – это настоящий праздник вкуса - очень нежный и пикантный. И если в холодильнике имеется небольшой запас острого томатного соуса, то приготовление супа-пюре займет буквально несколько минут.

Ингредиенты:

-листья салата – 1/3 пучка

-авокадо – 1 шт.

-соус «Salsa di pomodoro» – 3-4 ст.л.

-зелень петрушки и укропа – 1 небольшой пучок

-чистая вода – 200 г

-кунжут – 1 ч.л.

-зеленый лук - для украшения

Способ приготовления:

Листья салата и зелень промыть. Петрушку и укроп порезать, листья салата руками нарвать в блендер. Авокадо очистить от кожуры и косточки. Порезать на крупные ломтики и поместить в блендер к листьям салата и зелени. Добавить томатный соус, стакан воды и взбить до однородной консистенции. Выправить на соль и густоту. Если вам покажется, что суп слишком густой – просто добавьте воды и снова взбейте суп в блендере.

Разумеется, можно делать суп и из свежих овощей – но тогда процесс готовки будет чуть дольше. Кстати, соус «Маринара» тоже будет очень к месту в этом рецепте.

Оформление:

Разлить сыроедческий овощной суп-пюре по тарелкам, украсить семенами кунжута и зеленым луком.

Приятного аппетита!

Источник: http://mylivingfood.ru/syiroedcheskiy-ovoshhnoy-sup-pyure/
[300x225]

Серия сообщений "Блюда для сыроедов, сыроедческие рецепты":

Сниму любой негатив (сглаз, порчу, приворот, отворот, проклятие)

Изготавливаю талисманы, амулеты, обереги от 250р.(без активации)

Мой магазин http://www.liveinternet.ru/users/5423009/profile

Я на Ярмарке мастеров http://www.livemaster.ru/lotr?view=profile

Часть 1 - Сыроедческий торт с нежнейшим лимонно-мятным кремом без муки и сахара
Часть 2 - Вкусный сыроедческий борщ
Часть 3 - Сыроедческий овощной суп-пюре
Часть 4 - Зимний суп от Алисы
Часть 5 - Сыроедческий овощной суп «Диетический»
...
Часть 7 - Салат из сырой моркови «Морковь по-корейски»
Часть 8 - Рецепт вкусного йогурта для сыроеда
Часть 9 - Живые каши — БЕЗ ВАРКИ!

Это цитата сообщения VIPSALE Оригинальное сообщение

Зимний суп от Алисы

Случается с вами такое? Ищешь что-то нужное в бескрайних просторах Интернета, перелопачиваешь информацию, перелистываешь страницы и, вдруг – раз! И находишь! И не просто то, что искал, а хорошего человека.

И не знаешь еще как зовут, и не представляешь как выглядит, и знать не знаешь, чем живет, но видишь результат его труда и понимаешь – хороший человек. Свой!

Как раз такого человека и такой сайт с сыроедными рецептами я случайно обнаружила в сети. Предлагаю вам заскочить на огонёк – Сыроедение рецепты. И попробовать фирменный зимний суп от хозяйки Алисы.

Ингредиенты:

-авокадо – 1 шт.

-яблоко – 1 шт.

-болгарский перец (красный) – 2 шт.

-лук репчатый (красный) – 1 шт.

-чеснок – 1 зубчик

-кедровые орешки – 1/2 ст.

-базилик свежий – 1 пучок

-соль гималайская или морская – 1 ч.л.

-перец чили – по вкусу

-карри – 1 ч.л.

-чистая вода – 1 ст.

Способ приготовления:

Отложите ломтик болгарского перца и немного листьев базилика для украшения.

Перец, яблоко очистить от семян. Авокадо очистить от кожуры и косточки.

Лук и базилик мелко покрошить.

Все ингредиенты поместить в блендер. Добавить воду и промолоть до однородной кремообразной консистенции.

Оформление:

Разлить зимний суп по тарелкам. Украсить ломтиками перца и листьями базилика.

Приятного аппетита!

Источник: http://mylivingfood.ru/zimniy-sup-ot-alisyi/
[300x219]

Серия сообщений "Блюда для сыроедов, сыроедческие рецепты":

Сниму любой негатив (сглаз, порчу, приворот, отворот, проклятие)

Изготавливаю талисманы, амулеты, обереги от 250р.(без активации)

Мой магазин http://www.liveinternet.ru/users/5423009/profile

Я на Ярмарке мастеров http://www.livemaster.ru/lotr?view=profile

Часть 1 - Сыроедческий торт с нежнейшим лимонно-мятным кремом без муки и сахара
Часть 2 - Вкусный сыроедческий борщ
Часть 3 - Сыроедческий овощной суп-пюре
Часть 4 - Зимний суп от Алисы
Часть 5 - Сыроедческий овощной суп «Диетический»
Часть 6 - Овощной салат «Сытный»
Часть 7 - Салат из сырой моркови «Морковь по-корейски»
Часть 8 - Рецепт вкусного йогурта для сыроеда
Часть 9 - Живые каши — БЕЗ ВАРКИ!

Это цитата сообщения VIPSALE Оригинальное сообщение

Овощной салат «Сытный»

[300x225]
Очень вкусный, очень симпатичный и очень сытный салат из овощей! Готовить – быстро. Есть – полезно.

Ингредиенты:

-сельдерей зеленый – 2 стебля

-перец болгарский (лучше 2-х цветов) – 2 шт.

-огурец – 1 шт.

-лук маринованный – 2 ст.л.

-помидорки «черри» - 6 шт.

-зелень укропа и (или) петрушки – небольшой пучок

Для соуса:

-орехи грецкие – 50 г

-семена тыквы и подсолнечника – 50 г

-чеснок – 1 зубчик

-«хмели-сунели» – 1/2 ч.л.

-морская соль, перец - по вкусу

-немного чистой холодной воды.

Для украшения:

-листья салата

-зеленый лук – 2-3 пера

Способ приготовления:

1. Овощи промыть и просушить. Нарезать овощи (кроме помидорок «черри») способом «жюльен» - то есть, длинной тонкой соломкой. Зелень петрушки и укропа – порубить. Добавить маринованный лук. Аккуратно перемешать.

2. Помидорки «черри» разрезать на половинки. Вырезать места присоединения плодоножки (ну а как правильно сказать?!) icon smile Овощной салат «Сытный»

3. Перья зеленого лука нарезать наискосок длинными пёрышками (как на фото). Откладываем ненадолго в сторону - это заготовки, чтобы украсить наш сытный салат.

4. Приготовить соус: орехи, семена, чеснок и приправы промолоть в блендере. Добавить немного воды. Снова промолоть. Выправить вкус на соль и остроту. Довести соус до консистенции очень густой сметаны.

5. Добавить соус к салату. Аккуратно, но тщательно перемешать.

Оформление:

На блюдо уложить листья салата. Выложить готовый салат горкой. Украсить сытный салат помидорками «черри» и пёрышками зеленого лука.

Серия сообщений "Блюда для сыроедов, сыроедческие рецепты":

Сниму любой негатив (сглаз, порчу, приворот, отворот, проклятие)

Изготавливаю талисманы, амулеты, обереги от 250р.(без активации)

Мой магазин http://www.liveinternet.ru/users/5423009/profile

Я на Ярмарке мастеров http://www.livemaster.ru/lotr?view=profile

Часть 1 - Сыроедческий торт с нежнейшим лимонно-мятным кремом без муки и сахара
Часть 2 - Вкусный сыроедческий борщ
...
Часть 4 - Зимний суп от Алисы
Часть 5 - Сыроедческий овощной суп «Диетический»
Часть 6 - Овощной салат «Сытный»
Часть 7 - Салат из сырой моркови «Морковь по-корейски»
Часть 8 - Рецепт вкусного йогурта для сыроеда
Часть 9 - Живые каши — БЕЗ ВАРКИ!

Это цитата сообщения VIPSALE Оригинальное сообщение

Сыроедческий овощной суп «Диетический»

[300x225]
Очень простой в приготовлении овощной суп «Диетический» содержит не более 250 ккал на 100г.

При этом он получается не только красивым и сытным, но и чрезвычайно полезным для здоровья, стройности и молодости.

Если честно, рецепт этого диетического супа появился потому, что мне категорически не понравилась савойская капуста icon smile Сыроедческий овощной суп «Диетический»

Я купила её из-за темно-зеленого цвета, то есть, она богата хлорофиллом и, кроме того, я никогда её раньше не пробовала. А я, как вы знаете, очень люблю узнавать новые продукты.

Так вот, состав и количество полезных веществ в савойской капусте просто поражают воображение.

Она содержит почти всю таблицу Менделеева и является мощнейшим антиоксидантом, плюс, улучшает состав крови, обладает очищающими, иммуностимулирующими и противоопухолевыми свойствами.

Пишут, что клетчатка савойской капусты очень хорошо усваивается и сама она нежнее, мягче и ароматнее, чем известная нам белокочанная. Ну, не зна-а-аю…

Мне показалось, что савойская капуста намного жестче. И более сухая. Я попробовала сделать салат... Мне не понравилось.

Если вы любите сырую савойскую капусту и умеете делать из неё вкусные салаты – поделитесь, пожалуйста, рецептами в комментариях – буду очень признательна!

Я же решила включить столь ценный продукт в состав овощного супа. И не ошиблась – получилось свежо и вкусно.

Кстати, еще один секретный ингредиент моего "секретно-ингредиентного супа" – это спаржа.

О-о-о! Это отдельная, очень вкусная и неприлично полезная песня icon smile Сыроедческий овощной суп «Диетический» Говорят, в Древнем Египте спаржа считалась священным растением.

Могу понять египтян – состав спаржи уникален. А очищающие, тонизирующие, противораковые, укрепляющие и омолаживающие свойства просто не поддаются описанию.

Но что-то я увлеклась… Пора уже вернуться к овощному диетическому супу.

Ингредиенты:

-капуста савойская – 250 г

-болгарский перец – 1/2 шт.

-спаржа – 50 г

-помидорки «черри» - 6 шт.

-авокадо – 1/2 шт.

-лимон –1/2 шт.

-чеснок – 3 зубчика

-зелень укропа, лука и петрушки – небольшой пучок

-молотый кумин (зира) – 1/2 ч.л.

-хмели-сунели – 1 ч.л.

-паприка молотая сладкая – 1 ст.л.

-куркума - 1 ч.л.

-морская соль по вкусу

-кунжут – 1 ч.л.

Способ приготовления:

Подготовить ингредиенты. Из данного количества продуктов получится 1500 мл. овощного супа. Уменьшайте количество ингредиентов, если нужно.

Овощи промыть и обсушить салфеткой. Капусту нарезать небольшими кубиками. Поместить в блендер. Добавить очищенный чеснок, соль и стакан холодной чистой воды. Включить блендер сначала в режиме «пульс», а затем на 2 скорость.

Болгарский перец очистить от семян. Порезать кубиками. Помидорки «черри» порезать на половинки. Авокадо очистить и порезать кусками. Спаржу тоже порезать, но оставить несколько побегов для украшения. Выжать сок из половинки лимона. Зелень укропа и петрушки порубить.

Поместить все ингредиенты в блендер с капустой. Добавить кумин, хмели-сунели и паприку. Влить еще 1 стакан чистой холодной воды. Попробовать на соль и досолить, если нужно. Промолоть в блендере до однородного состояния. Если суп окажется слишком густым на ваш вкус – долейте воды, добавьте специй и снова включите блендер.

Зелень лука мелко порубить.

Оформление:

Разлить сыроедческий овощной суп «Диетический» по тарелкам. Украсить побегами спаржи, кунжутом, молотой паприкой и зеленым луком.

Серия сообщений "Блюда для сыроедов, сыроедческие рецепты":

Сниму любой негатив (сглаз, порчу, приворот, отворот, проклятие)

Изготавливаю талисманы, амулеты, обереги от 250р.(без активации)

Мой магазин http://www.liveinternet.ru/users/5423009/profile

Я на Ярмарке мастеров http://www.livemaster.ru/lotr?view=profile

Часть 1 - Сыроедческий торт с нежнейшим лимонно-мятным кремом без муки и сахара
Часть 2 - Вкусный сыроедческий борщ
Часть 3 - Сыроедческий овощной суп-пюре
Часть 4 - Зимний суп от Алисы
Часть 5 - Сыроедческий овощной суп «Диетический»
Часть 6 - Овощной салат «Сытный»
Часть 7 -

Читать далее...

Это цитата сообщения VIPSALE Оригинальное сообщение

Салат из сырой моркови «Морковь по-корейски»

[300x225]
Этот простой рецепт любимого многими салата «Морковь по-корейски» позволяет быстро сделать не просто аппетитную, но и очень полезную закуску из сырой моркови.

Традиционные рецепты корейской моркови предлагают использовать уксус, сахар, много масла и, что хуже всего – часто морковь обжаривают на раскаленной сковородке… Это не только увеличивает время приготовления и калорийность, но и значительное уменьшает питательную ценность салата.

Следуя принципам живого питания, классическую корейскую морковку можно максимально «обезвредить», получив при этом здоровый и вкусный салат!

Ингредиенты:

-морковь – крупная - 3 шт., средняя и мелкая – 4-6 шт.

-лук репчатый - 1 головка

-чеснок – 3-4 зубчика

-перец чили (сухой или свежий) – по вкусу

-специи - любые, по вкусу... «хмели-сунели» - беспроигрышно icon smile Салат из сырой моркови «Морковь по корейски»

-лимонный сок - 4-5 ст.л.

-морская соль - 1 ч.л.

-зелень для украшения

-растительное масло холодного отжима – по вкусу (в уже готовый салат при оформлении)

Способ приготовления:

1. Морковь хорошо промыть, обсушить салфеткой и натереть на терке для корейской моркови с использованием насадки для средней шинковки.

Если вы покупаете морковь в магазине – лучше выбирайте средние и мелкие корнеплоды – в них меньше нитратов, и обязательно срезайте кожуру. Но если вы уверены в качестве, то лучше натирать морковь вместе с кожурой – так намного полезнее.

Вкус салата зависит от правильной шинковки – постарайтесь натирать морковь вдоль – длинными, тонкими «брусочками».

2. Лук нарезать полукольцами. Чеснок – мелко порубить.

3. В большой чашке соединить все ингредиенты, добавить специи, соль, лимонный сок. Все тщательно перемешать.

При желании и для разнообразия можно добавлять в морковь по-корейски порезанные болгарский перец и/или грибы – получается очень вкусно.

4. Салат в чашке накрыть плоской тарелкой меньшего диаметра, установить пресс (я использую «полторашку» с водой) и оставить на 12 часов – удобнее всего на ночь.

Оформление:

Готовый салат перемешать, отжать выделившийся сок, добавить немного льняного или другого растительного масла. Масло, кстати, можно не добавлять вовсе – и без него получается вкусно.

Выложить морковь по-корейски горкой на тарелку, украсить зеленью и подавать к столу.

Приятного аппетита!

P.S. Салат хорошо хранится в течение нескольких дней - и это очень удобно, когда нужно быстро перекусить. Для хранения переложите салат вместе с соком в банку с крышкой и уберите в холодильник. Используйте заготовку как самостоятельный салат или как основу для множества других салатов.

Серия сообщений "Блюда для сыроедов, сыроедческие рецепты":

Сниму любой негатив (сглаз, порчу, приворот, отворот, проклятие)

Изготавливаю талисманы, амулеты, обереги от 250р.(без активации)

Мой магазин http://www.liveinternet.ru/users/5423009/profile

Я на Ярмарке мастеров http://www.livemaster.ru/lotr?view=profile

Часть 1 - Сыроедческий торт с нежнейшим лимонно-мятным кремом без муки и сахара
Часть 2 - Вкусный сыроедческий борщ
...
Часть 5 - Сыроедческий овощной суп «Диетический»
Часть 6 - Овощной салат «Сытный»
Часть 7 - Салат из сырой моркови «Морковь по-корейски»
Часть 8 - Рецепт вкусного йогурта для сыроеда
Часть 9 - Живые каши — БЕЗ ВАРКИ!

Это цитата сообщения VIPSALE Оригинальное сообщение

Живые каши — БЕЗ ВАРКИ!

Когда я жил в городской квартире и думал о жизни в поместье, искал альтернативу городским благам, меня посетил вопрос – как приготовить обычную кашу (гречневую, пшеничную, овсяную, перловую и т.п.), при этом, не пользуясь огнём или электричеством, то есть обойтись без варки?

Сразу вспомнилось, как моя тётя заливала водой фасоль и оставляла её в таком виде на ночь, чтобы на утро быстро сварить суп (за ночь фасоль набухала, вследствие чего её не нужно долго варить). У меня возникла идея сделать то же самое со злаками. Каково было моё удивление, когда замоченная подобным образом гречка была абсолютно готова к употреблению, при этом не понадобилось её варить!

Сразу скажу, что вкус её мне не совсем понравился (обычно я добавлял в кашу соль и сливочное масло), но на то была причина – привычка. Перейдя чуть позже на сыроедение и отказавшись от соли и сахара, я оценил превосходство таких каш, так как стал ярко ощущать вкус каждого продукта. Кушая же гречневую кашу с солью и сливочным маслом, мы в основном ощущаем вкус последних, а не самой гречки.

Поэкспериментировав с замачиванием различных злаков, я составил таблицу времени, минимально необходимого на приготовление конкретной каши:
НАИМЕНОВАНИЕ ЗЛАКОВ МИНИМАЛЬНОЕ ВРЕМЯ ЗАМАЧИВАНИЯ

(В ХОЛОДНОЙ ВОДЕ)
Гречка 1 час
Пшеница 30 часов
Рожь 12 часов
Овёс 4 часа
Ячмень 2 часа
Рис 70 часов
Ржаные, овсяные, пшеничные хлопья 5-10 минут

Как видно из таблички, рис – самый труднозамачиваемый. Одно радует — он у нас не растёт. Что интересно, замоченный рис чистит зубы (убирает налёт), а варёный – загрязняет их (образует налёт).

Хочу немного остановиться на гречке. Та гречка, которую Вы покупаете в магазине (коричневого цвета), является ЖАРЕНОЙ! У обычных семян гречки удаляют внешнюю (чёрную) оболочку механическим методом, после чего очищенная гречка имеет зеленоватый цвет и по вкусу не имеет ничего общего с магазинной. А теперь представьте – Вы покупаете жареную гречку, после чего варите её (и, скорее всего, не один раз, т.к. через время её ещё и разогревают), в результате Вы употребляете дважды убитую гречку!

Замоченные злаки остаются живыми (их можно прорастить), они отдадут Вам все полезные вещества без потерь, а сваренные похвалиться этим не могут – термическая обработка убивает их и значительно уменьшает содержание полезных веществ.

Вышеприведённая табличка верна только при температуре воздуха не ниже +1°С, т.к. в естественных зимних условиях в момент замачивания вода просто замерзает – это ещё один повод для размышлений относительно питания в поместье, нужно ли кушать злаки зимой… Но это уже другая история.
Невидомый Александр

Выберите свою кашу!

ГРЕЧНЕВАЯ: богата железом и кальцием, витаминами группы В, содержит много легкоусвояемых белков (поэтому в Китае ее считают равноценной заменой мясу). Полезна для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, помогает при гипертонии, заболеваниях печени, отеках. Нормализует пищеварение и работу кишечника. Кроме того, гречка содержит 8% кверцетина, который считается одним из самых мощных натуральных веществ для профилактики и терапии рака.

Калорийность: 329 ккал/100 гр.

КУКУРУЗНАЯ: способствует оздоровлению кишечника, содержит кремний, который положительно влияет на состояние зубов. Еще один плюс в том, что из кукурузы получается малокалорийная каша, которая еще и способна выводить жир из организма.

Калорийность: 325 ккал/100 гр.

МАННАЯ: вопреки сложившемуся стереотипу, далеко не самая полезная каша. Во-первых, содержит очень аллергенный растительный белок глютен, во-вторых, вымывает из организма кальций. С другой стороны, ее рекомендуют всем, страдающим от болезней желудка.

Калорийность: 326 ккал/100 гр.

ОВСЯНАЯ: довольно калорийная, дает «обволакивающий» эффект. Полезна при заболеваниях желудочно-кишечного тракта (гастрит, язва желудка и т.д.)

Калорийность: 345 ккал/100 гр.

ПЕРЛОВАЯ: нормализует обмен веществ (например, в начальных стадиях ожирения), богата микроэлементами, витаминами группы В. Хорошо помогает при аллергиях, рекомендуется для профилактики малокровия.

Калорийность: 324 ккал/100 гр.

ПШЕННАЯ: выводит из организма лишние минеральные соли, связывает и выводит из организма жиры. Пшено богато витамином А, который помогает удерживать влагу в клетках кожи и способствует ее регенерации. Кроме того, каша содержит соли кальция и магния, которые необходимы для нормальной работы сердца и сосудов. Плохо одно – пшено недолго хранится (показатель свежести – насыщенный желтый цвет). Если крупа побледнела, значит, потеряла подавляющее большинство своих полезных свойств.

Калорийность: 334 ккал/100 гр.

РИСОВАЯ: самая низкокалорийная каша. Содержит много растительных протеинов и крахмала, легко усваивается.

Калорийность: 323 ккал/100 гр.

Серия сообщений "Блюда для сыроедов, сыроедческие

Читать далее...

Это цитата сообщения VIPSALE Оригинальное сообщение

Сыроедческий торт с нежнейшим лимонно-мятным кремом без муки и сахара

[300x199]Этот сыроедческий рецепт торта с нежнейшим лимонно-мятным кремом просто создан для тех, кто хочет хорошо выглядеть, не набирать лишних килограмм, но в то же время не может отказать себе в чем-то вкусном и сладком. Ведь в этом торте нет ни грамма того, что особенно вредно для фигуры – ни муки, ни сахара. Конечно, сыроеды будут в восторге от такого торта (от рецепта марципанового торта они также довольны), но даже те, кто с таким способом питания не очень-то и знаком, оценят этот вкусный десерт. Ведь если не посвятить в секрет его приготовления, никто бы никогда и не подумал, что этот торт сыроедный.
Ингредиенты
Для «теста» на корж понадобится

Овсяная крупа – 1 стакан
Грецкий орех – 1 стакан
Изюм – 2 стакана (по желанию можно заменить на финики или 2 небольших банана)

Для крема

Орехи кешью – 1 стакан
Мята – хороший пучок (около 50 гр)
Лимон – сок половины
Имбирь тертый – 3 ст ложки
Финики – 1 чашка
Мед – несколько ложек (или любой другой подсластитель по вкусу)
Масло кокоса (нерафинированное) или масло какао – 2-3 ст ложки
Фрукты (киви) и/или кокосовая стружка для украшения

Как приготовить сыроедный торт – пошаговая инструкция

Замочить кешью на несколько часов. Если финики, которые Вы собираетесь использовать твердые (сильно высушены) – их также необходимо замочить (не отделяя от косточки)
Смолоть на кофемолке или блендере овсяную крупу (можно заменить на хлопья геркулес, но это уже будет не 100% сыроедный торт, так как часто овсяные хлопья при производстве подвергают всевозможным обработкам)
молотый овес
В блендере смолоть грецкий орех и перемешать смесь с размолотыми хлопьями
молотый грецкий орех
Изюм промыть и обсушить на полотенце
промытый изюм
В блендере перемолоть изюм, затем добавить к нему муку и овса и орехов (вы можете молоть каждый ингредиент коржа отдельно, либо все вместе – в зависимости от мощности Вашего блендера – но отдельно вариант более надежный)
У вас должна получится масса, которая очень хорошо формируется
Смесь для коржа
Форму для торта (лучше разъемную) выстелить пищевой пленкой и по ней равномерно распределить «тесто» для коржа. Выстилаем корж по всему периметру дна торта, а также делаем бортики высотой около 1 см.
корж для торта
Масло кокоса (или какао) поставьте топиться в дегидратор (или на водяную баню) при температуре не выше 45 градусов (чтобы в масле сохранилось максимум полезного)
Листики мяты необходимо промыть и осушить в полотенце, предварительно отделив их от стебельков
листики мяты
В блендер сложить все сыпучие ингредиенты крема – размоченный кешью, подготовленную мяту, натертый на мелкой терке имбирь, по необходимости размоченные и отделенные от косточек финики
игредиенты для крема
Взбивать максимально до однородной массы. Затем добавить мед, масло и сок половины лимона и продолжить взбивание пока крем не приобретет нежную консистенцию
лимонно-мятный крем
Когда крем готов равномерно распределите его по коржу. Торт поставить в холодильник на несколько часов.
крем на торте
При подаче торт украсить фруктами (хорошо смотрится киви) и/или кокосовой стружкой.
украшение торта

Ваш сыроедный торт с нежнейшей кремовой начинкой из мяты, лимона и имбиря готов! Он отлично режется и держит форму.
кусочек торта

Безумно вкусный, нежный и тающий во рту торт. А самое главное – одни витамины и минералы! И не стоит бояться того, что орехи и сухофрукты достаточно калорийны – они однозначно менее калорийны чем аналоги тортов из муки, сахара и сливок!

Приятного!

Серия сообщений "Кулинария (заготовки, вкусняшки)":

Сниму любой негатив (сглаз, порчу, приворот, отворот, проклятие)

Изготавливаю талисманы, амулеты, обереги от 250р.(без активации)

Мой магазин http://www.liveinternet.ru/users/5423009/profile

Я на Ярмарке мастеров http://www.livemaster.ru/lotr?view=profile

Часть 1 - Как приготовить густое повидло из яблок, слив, персиков и других фруктов
Часть 2 - Банановый торт без выпечки
...
Часть 34 - Славянские рецепты. Кисель.
Часть 35 - Просто перловый супчик с грибами
Часть 36 - Сыроедческий торт с нежнейшим лимонно-мятным кремом

Читать далее...

Это цитата сообщения Просто_Алия Оригинальное сообщение

КАК СДЕЛАТЬ ТЫЧИНКИ ДЛЯ ЦВЕТОВ?

Это цитата сообщения Просто_Алия Оригинальное сообщение

ПРЕКРАСНЫЕ ЦВЕТЫ ИЗ ЛЕНТ - МК.

Итак, для создания этой красоты понадобится лента шириной 2,5 см, ножницы, иголка, нитки, булавки, тейп-лента зеленого цвета (или узкая зеленая атласная или из органзы ленточка) для обмотки стебля, готовые тычинки (или самодельные. кусочки проволоки окунуть в клей, а потом в манную или пшеничную или кукурузную крупу. после высыхания покрасить в нужный цвет, собрать в пучки и использовать в цветках. Можно на ту же проаолоку на клей сажать бусинки, можно просто в сердцевинку наклеить бусинки или бисер)

Из ленты нарезать 30 полосок длиной 10 см.

Сложить ленты, как показано на следующих фото и закрепить булавкой.

Лепестки сшить между собой, сформировав цветок. Вставить сердцевину цветка и обмотать стебель лентой. (чтобы сделать стебель покрепче можно использовать флористическую проволоку)

Мне кажется, что такой цветок может стать прекрасным кольцом-держателем для салфеток на свадебном столе. А если сделать их не белыми, то могут подойти для любого торжества.

Это цитата сообщения Просто_Алия Оригинальное сообщение

МК - ЦВЕТОК ИЗ ЛЕНТ

Это цитата сообщения Tanianico Оригинальное сообщение

Мастер-класс по пошиву шапочки-десятиминутки

[показать]

Как сделать>>>