[200x]
[200x]
[200x]
[200x]
[200x]
[200x]
[200x]КАРТИНКИ УВЕЛИЧИВАЮТСЯ ПО КЛИКУ
[640x360]
[519x699]
Размер: S, M.
Размеры изделия:
окружность по краю: 51 (56) см
диаметр: 26.5 см.
Материалы:
200 г пряжи Baby Cashmerino от Debbie Bliss (50г/125м, шерсть, микрофибра, кашемир) цвета гвоздики (ярко-розовый)
круговые спицы № 3 (3.25 мм) длиной 40 см
набор (4 или 5 штук) чулочных спиц № 3 (3.25мм)
http://www.stranamam.ru/post/1695731/
[548x700]
[408x700]
[показать]
1. Дегтярное мыло
Натуральный антисептик, чаще всего используется как средство от прыщей. Для лица следует применять с осторожностью — сушит сильно, а вот для проблемных зон спины и плеч — отличное средство.
2. Различные эфирные масла
Наиболее предпочтительно масло чайного дерева (от прыщиков) и миндальное масло (от сухости кутикулы).
3. Дешевые капли в нос с ксилометазолином (Галазолин, Ксилен)
Если помазать прыщики перед важными мероприятиями, краснота исчезает на 1-2-3.
4. Одноразовые смотровые перчатки
Для тех, кому неудобно мыть посуду в обычных перчатках.
5. Пипетки и шприцы
Для вас 10 рекомендаций быстрого отдыха.
1. Травяной чай
Травяной чай обладает отличным расслабляющим действием. Он снижает стресс, убирает раздражение и злость. Более того, травяные чаи помогают бороться с хронической усталостью. Расслабиться с помощью чашечки чая и любимой книги, к примеру – замечательный способ уйти в мир отдыха.
2. Несколько ложек меда
Мёд считается отличным средством от тревоги и депрессии. Пара ложечек этого натурального продукта снизят возбуждение, а употребление его перед сном поможет крепко и сладко спать.
3. Горький шоколад
Несколько кусочков натурального, темного шоколада помогут снизить стресс и повысить настроение. Однако, не стоит им злоупотреблять :)
4. Крепкий сон
Если день выдался тяжелым или вы не можете решить какую-то проблему, ложитесь спать. Как говорится, утро вечера мудренее. И это действительно так. Хороший, крепкий сон восстановит ваши силы и вернет бодрость. Но, помните хороший сон – не значит долгий!
Упражнение 1. Приседания + наклоны в сторону.
Встаньте, ноги на ширине плеч, руки за головой, локти в сторону. Сделайте приседание, встав наклонитесь вправо. Снова приседание и наклон влево. Чередуйте приседания с наклонами в течении 30 сек.
Упражнение 2. Лодка + отжимания.
Лягте на пол на живот, вытяните руки и ноги вверх и задержитесь в таком положении на 1 счет. Затем сразу же сделайте отжимание и вернитесь к упражнению лодка. Чередуйте движения в течении 30 секунд.
Упражнение 3. Выпады + подъем согнутой ноги.
Встаньте, ноги на ширине плеч, руки в стороны. Правой ногой сделайте выпад назад. Затем поднимите эту же согнутую ногу так высоко к груди как сможете, можно даже подпрыгнуть. Чередуйте движения по 15 секунд на каждую ногу.
Упражнение 4. Ножницы вверх-вниз.
Лягте на пол поднимите ноги под углом 90 градусов и выполняйте упражнение ножницы (одна нога вниз, одна вверх) на протяжении 30 секунд.
|
Как вырастить из косточки финиковую пальму? |
Выращиваем киви дома |
Выращивание бонсай из черенков |
|---|---|---|
|
Разведение лимонов |
Ананас у Вас дома |
Выращивание земляники на подоконнике |
|
«Выращиваем» живые радужные розы собственными силами! |
Как вырастить авокадо и заплести из него дерево-косичку? |
Как вырастить огурцы на балконе |
Очень малая часть пользователей смартфонов на сегодняшний день не оценили преимущества месседжера Viber. Данное приложение имеет огромный успех во многим странах мира и пользуется большой популярностью. Но далеко не все люди, использующие Viber, знают все его секреты. Хотя это и не конфиденциальная информация, но просто мало кто до этого додумался. Если тебе интересно усовершенствовать свое общение в Viber, тогда ты попал в правильное место.