"Когда моя дочка пошла в школу, у нее обнаружили близорукость. Улучшать зрение мы стали при помощи простых упражнений, о которых рассказала моя бабушка. Кстати, ей 76 лет, а она читает без очков.

С помощью бабушкиных упражнений нам удалось приостановить прогрессирующую близорукость дочки. Сейчас у нее нормальное зрение, но упражнения мы все равно для профилактики продолжаем делать каждый вечер. 

Вот эти упражнения: 

Как нужно делать фитнес для глаз?


Ради хорошего зрения не пожалейте 10 минут в день.

Зарядка для глаз творит чудеса, если делать ее регулярно. Из предложенных 10 упражнений можно выбрать пять, но всему комплексу нужно посвящать примерно 10 минут каждый день.

1. Поморгайте часто в течение двух минут — это нормализует внутриглазное кровообращение.

2. Скосите глаза вправо, а затем переведите взгляд по прямой линии. Проделайте то же самое в противоположном направлении.

3. Ощ

Кефирная диета известна давно и до сих пор она любима многими. И это не удивительно, ведь белок, содержащийся в этом удивительном кисломолочном продукте, усваивается и расщепляется в организме уже на этапе его переваривания. В результате вы худеете, не испытывая при этом чувства голода и теряя именно жировую массу, а не мышечную.


 Кроме этого, в кефире содержатся полезные микробы и живые бактерии, которые крайне благотворно сказываются на внутренней микрофлоре. А это залог к

Свою цель способен отыскать только сам человек, ведь у каждого она единственная, индивидуальная, своеобразная. Но стоит обратить внимание на алгоритм действий, предложенный Вадимом Зеландом.



Пункт первый

Исходной точкой в поиске является постулат: цель притянет все, что нужно, и вы получите все, чего душа желает. Требуется найти свой путь, стезю, со всеми ее поворотами и изгибами.

Пункт второй

Необходимо понять: что вы любите делать и чем бы хотели заниматься? Не только ч

Рядовой француз до санкций при зарплате в 1600 евро едва сводил концы с концами... А каково ему сейчас?

Что бы представлять в какую трясину затягивают США жителей Европы своим неугомонным стремлением к санкциям, давайте посмотрим средние доходы и расходы относительно благополучного гражданина Франции.

Эти данные я обнаружил в своих архивах на начало стабильного 2013 года.

Итак:

Сколько стоит жизнь во Франции?

Волшебная смесь академика Филатова для укрепления зрения




Состав:

100 г сока алоэ,
500 г измельченных ядер орехов,
300 г меда
и сок 3-4 лимонов

 

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

 

 

Серия сообщений "Народные рецепты":
Часть 1 - ПриглашениеЧасть 2 - Интересные сайты...Часть 41 - Методика очищения лавровым листомЧасть 42 - Японская солевая микстура от боли в суставах. Дешево и эффективно!Часть 43 - Волшебная смесь академика Филатова для укрепления зрения

А также рулет из остатков колбасного фарша. Плотная, нежная, сочная, маложирная - но очень вкусная колбаса!!!


Ингредиенты :
• Говядина — 1400 г
• Бедро куриное (без кости и кожи) — 1500 г
• Соль (поваренная) — 30 г
• Соль нитритная (0,5-0,6%) — 30 г
• Сахар — 0.5 ч. л.
• Перец красный жгучий (молотый) — 0.5 ч. л.
• Чеснок (свежий) — 3 зуб.
• Паприка сладкая (молотая) — 2 ст. л.
• Пиво темное (ледяное) — 160 мл
[more=Рецепт "Колбаса

Рукодельница



Кукла в русском костюме XIXв. Московская губерния. Девичий костюм.

 

Это костюм с сарафаном, где преобладает нарядный красный цвет. Обилие красного цвета отличало рубахи

ОФИГИТЕЛЬНЫЙ РЕЦЕПТ - НАТУРАЛЬНАЯ СЫРО-ВЯЛЕНАЯ КОЛБАСА Это не какой-то суррогат из магазина







Это не какой-то суррогат из магазина, в который намешали неизвестно что
Это быстро, просто, дёшево и чертовски вкусно.
Приготовление этого вида колбас совсем несложно, не сложнее изготовления самодельных пельменей.
Всегда главная интрига в колбасе - это кишки. С ними много возни, из-за кишок колбаса долго сохнет, что в домашних условиях требует великих героических условий

Чудесные зимние иллюстрации художницы Элизабет Гудрик-Диллон ( Elizabeth Goodrick-Dillon)


 
2.

Здоровье >Недорогие аптечные средства для красоты.




























Недорогие аптечные средства

«Женщина-панда», или Как избавиться от пигментации под глазами

Усталое изможденное лицо – вот с чем в первую очередь ассоциируются темные круги под глазами. Надо ли говорить, что они вряд ли способны украсить женщину, причем с возрастом круги становятся все заметнее. Причины их появления могут быть различными, но в основном наличие темной пигментации под глазами определяется наследственностью. Большую роль играют и жизненные привычки – солнце, стрессы, курение.

Можно ли избавиться от пигм

Машинист - КИНО


Случайно натолкнулся на этот психологический триллер искав хорошее кино, вот и решил его скинуть, ведь фильм очень даже достойный, да и мне очень нравится как играет Кристиан Бейл, шикарно он играет! 

Бейл и здесь здорово играет, поклонникам его таланта обязательно смотреть!

Ради этой роли Бейл скинул больше чем 30 кг!!!!!!!

Кармический код вашей жизни


Кармический код вашей жизни



Нумерологи утверждают, что карму, а значит, и судьбу человека можно высчитать с помощью самых обычных чисел. Сделать это очень просто - последовательно сложите все цифры своей даты рождения.

Например, если вы родились 11 декабря 1982 года, то складывать цифры вам предстоит следующим образом: 1+1+1+2+1+9+8+2=25.

А вот конечную цифру приводить к простому числу не нужно. 25 – это ваше судьбоносное число, своего ро

КРАСОТА ИЗ ГОФРИРОВАННОЙ БУМАГИ. Мастер-класс


Из гофрированной бумаги или из салфеток можно быстренько накрутить цветочки и сделать вот такие изумительные цветочные шары. Как делаются цветочки - смотрите под катом.

Возьмем подушку в путешествие...

Подушка сшита из остатков ткани в стиле печворк. Шьется легко, она очень удобна в дороге. Всегда будет возможность подремать сидя и комфортно.
А вот такие подушки можно сшить детям, они будут неразлучны со своими друзьями.1. 2. 3.

Елочные игрушки своими руками


Бумажная корзиночка




Из бумаги вырежьте два квадрата разного цвета (рис. а). Размеры квадратов: 7 * 7 см. Сложите их пополам и надрежьте как показано на рисунке (рис. б). Затем положите друг против друга (рис. в) и надрезанные полоски взаимно переплетите и склейте. Получатся сердечки, к которым в качестве ушка нужно приклеить еще узкую полоску бумаги или кусочек цветного дождика (рис. г).


Шарик на елку



Вырежьте из цвет

ЕСЛИ БЕСПОКОИТ ПОДЖЕЛУДОЧНАЯ ЖЕЛЕЗА


ЕСЛИ БЕСПОКОИТ ПОДЖЕЛУДОЧНАЯ ЖЕЛЕЗА  



Есть способ не только облегчить страдания, но и навсегда... Есть способ не только облегчить страдания, но и навсегда забыть о этой напасти….. Это семя льна…, оно единственное! способно вылечить вашу поджелудочную железу. Нужно: Свежемолотую столовую ложку семян льна заварить 0,5 стакана кипятка…. Дать потомиться на слабом огне 5 минут при закрытой крышке и оставить остывать в тако

"Wirework". Журнал по изготовлению бижутерии.


"Wirework". Журнал по изготовлению бижутерии.

Научиться создавать бижутерию своими руками в принципе не так и сложно, было бы желание, но зато какой открывается простор для фантазии и творчества,  какие неповторимые украшения получаются у увлеченных людей, полистайте страницы этого журнала - уверена мир бижутерии Вас увлечет!

1.