|
|
Мастер "Авторского салона "Ажур" Анна Ярыжка
1.
[413x604]
2.
[453x604]
3.
[604x526]
4.
[604x453]
5.
[604x453]http://vk.com/club51056754

Интересное летнее платье крючком со схемой. Схема весьма простая, а вот использование меланжевой пряжи дало очень красивый эффект
[604x362]Домашнее мороженое — самое вкусное в мире! А еще домашнее мороженое — самое безопасное для детей, так как готовится из натуральных продуктов без консервантов, вкусовых добавок, красителей и растительных жиров.
Легкий в приготовлении, повседневный торт к вечернему чаю.
Коржи в этом торте не бисквитные, они не должны сильно подниматься.
После того, как торт пропитается, он становится мягким, нежным.
Красивая безрукавка. Выполнена спицами. Пояс шнуром. Используются два узора.Описание,схема
Как сшить сумку из льна на лето! Легко, быстро, красиво и функционально!
Хотите сохранить здоровый цвет лица и избавиться от морщин – нет ничего проще!
[640x424]
Освойте точечный массаж шиацу. Весь комплекс займет не больше пяти минут.
Читать далее
Для многих бессонница — огромная проблема.
Метод засыпания за минуту .
Метод называется «дыхание 4-7-8» или «4-7-8 breathing trick».
Все что нужно сделать:
Спокойно дышать через нос в течение 4 секунд.
Задержать дыхание на 7 секунд.
После этого не торопясь выдыхать через рот в течение 8 секунд.
Вот так все просто.
Это дыхательное упражнение замедляет сердечный ритм и успокаивает. Причем происходит это очень быстро — всего через несколько повторов.
Это работает.
Хотя и выглядит как безумие.
Как это работает
1.
[490x700]
2.
[492x700]
3.
[493x700]
4.
[493x700]
5.
[495x700]
6.
[502x700]
7.
[505x700]
8.
[501x700]
9.
[495x700]
10.
[495x700]
11.
[491x700]
12.
[495x700]
13.
[492x700]
14.
[493x700]
15.
[493x700]
16.
[493x700]
17.