Это видео на Ютуб было загружено 10 октября 2009 года через месяц после ее 60-летнего юбилея. Рассказывать об Ирине не вижу смысла. Каждый человек в России знает об этой легендарной фигуристке очень много и переоценить ее роль в фигурном катании невозможно. Многие помнят слёзы Родниной во время церемонии награждения за победу в парном катании вместе с Зайцевым на Олимпиаде-80, когда они на одном дыхании великолепно откатали знаменитую "Калинку".
И вот спустя 30 лет мы снова видим это выступление, эту изумительную "Калинку", правда теперь ее партнером выступает уже не Зайцев, а Алексей Тихонов. Темп исполнения и элементы сохранены, а сама Ирина смотрится, как и тогда на Олимпиаде, просто великолепно. Разве можно сказать, что перед нами выступает 60-летняя спортсменка? Годы не властны над Ириной!
[400x74] ЛЮБОВЬ ДРУЖБА. Анимации картинки и открытки с надписями, для тех кто влюблен. Побалуйте свои вторые половинки красивой анимацией. И про друзей тоже не забудьте! Анимационные открытки служат для передачи самых нежных, ярких и душевных эмоций. ПРАЗДНИКИ Очень пригодится эта часть сайта, когда у друга или иное торжество. Анимационные картинки с надписями - С днем рождения, поздравляю, от всей души. Разнообразные поздравления. Первая папочка универсальна - для любого торжества. Ещё зайдите в подарки - там клёвые анимашки с букетами, добрыми пожеланиями. Можно составить супер сюрприз. |
[550x]
[150x] |
[150x] |
[150x] |
[150x] |
[150x] |
[150x] |
[150x] |
[150x] |
[500x332]
Гречневая диета - для очищения, и снижения веса.
Гречка очень полезна, в ней содержатся такие микроэлементы как железо, калий, магний, кальций. Кроме того, гречка укрепляет стенки сосудов. Вдобавок, содержащийся в ней витамин В, повышает устойчивость организма к стрессам и улучшает состояние кожи, волос и ногтей.
Для ускорения обмена веществ во время гречневой диеты утром разведите чайную ложку меда в стакане воды и выпейте полученную смесь.
Гречнево - кефирная диета
Нужно взять один стакан гречневой крупы, залить ее кипятком и оставить настаиваться на ночь. Варить не надо. Утром сливаете воду — и каша готова к употреблению. Эту кашу и следует есть в течение дня — без соли, специй и соусов. Можно залить кефиром 1% жирности, но выпивать можно не более одного литра кефира в день. Допускается любое количество воды: простой и негазированной минеральной, можно пить чаи и кофе без сахара в ограниченном количестве. Нежелательно, но при сильном дискомфорте от однообразия пищи можно добавить пару фруктов или овощей в день. Нельзя есть за 3–4 часа до сна, но если голодно, допускается стакан кефира, разбавленный водой пополам.

Эпиграф на прозрачном фоне, подойдёт к любому дизайну.
Часы показывают точное время.