Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение

Полезные маски для лица на ночь

[604x404]Благоприятное воздействие масок для лица, наносимых на ночь, объясняется их биологически активными веществами, которые усиливают обменные процессы в клетках.

✔ Маски идеально усваиваются кожей после теплых компрессов и массажа;

✔ Ночные маски для лица рекомендуется готовить непосредственно перед самым их наложением.

💧 Витаминизирующая или стимулирующая маска.
Наносится после горячего компресса на сухую кожу лица.
Смешать по 2 чайные ложки обычного увлажняющего крема для лица и яичного желтка, на кончике ножа соль. После тщательного размешивания добавить по 15 капель витамина А и Е в масле и чуть меньше витамина Д. Смывать такую маску утром холодным чаем.

💧 Творожная маска.
2 столовые ложки жирного творога растереть со 1 столовой ложкой разогретого молока, добавить щепотку соли и 1 столовую ложку растительного масла. Размешать до однородной массы. Такую маску лучше снимать косметическим шпателем, затем лицо необходимо протереть смоченным в холодном липовом отваре ватным тампоном.

Маски на ночь нужно накладывать регулярно или курсами.

Эти психологические приемы упростят жизнь и помогут справиться со стрессовыми ситуациями.
1 .Когда смеются несколько человек в группе, каждый инстинктивно смотрит на того, кто ему больше симпатичен. Или на человека, которого он хотел бы считать близким.
2. Если вы нервничаете, а вам предстоит ответственное дело, пожуйте жвачку. Так вы сможете успокоиться, потому что подсознательно момент приема пищи ассоциируется с безопасностью.
3. Если на вас кто-то кричит, сохраняйте спокойствие. Возможно, этим вы еще больше разозлите собеседника, но после он испытает сильное чувство вины за свое поведение.
4. Если ответ собеседника вас не устраивает или вы чувствуете, что он неполный, не переспрашивайте. Просто внимательно посмотрите человеку в глаза. Тогда он будет вынужден продолжить разговор.
5. Оказывается, не только эмоции влияют на мимику, но и наоборот. Так что если вы хотите почувствовать себя счастливым, улыбнитесь как можно шире. В итоге вы будете улыбаться вполне искренне.
6. Где это возможно, старайтесь не начинать предложения словами «Я думаю» и «Мне кажется». Это само собой подразумевается в вашей речи, но показывает иногда ненужную неуверенность.
7. Перед важным собеседованием представьте, что интервьюер — ваш давний друг. Так вы будете чувствовать себя свободнее и будете меньше волноваться.
8. Если вы научитесь выражать чуть большую радость от встречи с кем-нибудь, то со временем будете искренне рады видеть этого человека.
9. Люди склонны уступить вам в меньшем, если перед этим отказали вам в чем-то большем.
10. Физиологическое выражение стресса во многом похоже на симптомы радостного возбуждения: тяжелое дыхание, учащенное сердцебиение и т. д. Если вам удастся посмотреть на стрессовую ситуацию как на вызов, негативный эффект от стресса снизится.
11. Чаще всего люди не отличают простую уверенность в себе от того, что вы действительно разбираетесь в чем-то. Если вы всем своим видом покажете, что уверены в своих действиях, люди потянутся к вам.
12. Если вам приходится много работать с людьми, поставьте позади себя зеркало. Многие клиенты будут вести себя вежливее — ведь никому не хочется видеть себя злым и раздраженным.
13. Если вы на собрании ожидаете от кого-то резкой критики, старайтесь сесть рядом с этим человеком. В этом случае он, скорее всего, смягчится и не сможет устроить вам выволочку с той же силой, какую он мог бы почувствовать, будучи на некотором расстоянии от вас.
14. Первое свидание лучше проводить в таком месте, где вы можете получить больше положительных эмоций. Впоследствии приятные впечатления будут ассоциироваться с вами.
15. Попробуйте при знакомстве определить про себя цвет глаз собеседника. Зрительный контакт увеличивает вероятность почувствовать взаимную симпатию.
Источник: imgur
Перевод: AdMe.ru


Источник: http://www.adme.ru/svoboda-psihologiya/15-hitryh-p...-polezno-znat-kazhdomu-792260/ © AdMe.ru
[650x390]

[359x447]
Калорийность - 1 порция -180 ккал

Ингредиенты (2 порции):
Печенье галетное - (примерно 50 г)
Сыр филадельфия лайт или другой нежирный крем сыр - 120 г
Натуральный йогурт 0% - 120 г
Яйцо - 1 шт.
Мед -50 гр.

Приготовление:
Смешайте крошку из галетного печенья с нежирным йогуртом. Получившуюся смесь выложите в формочки, прижимая ко дну, чтобы получилась основа для чизкейка.
На небольшой скорости взбейте крем-сыр с медом
Достаточно нескольких секунд, чтобы масса приобрела однородную консистенцию. Добавьте яйцо, снова взбейте до однородного состояния. Вылейте в формочки на основу
Готовьте в микроволновке на мощности 700 Вт примерно 2 минуты. Когда центр только-только начнет пузыриться, вынимайте.У готового чизкейка серединка будет колыхаться, но при охлаждении застынет. Дайте остыть до комнатной температуры, а затем уберите в холодильник на 1,5-2 часа до полного охлаждения.
Приятного аппетита!

[524x338]
Ингредиенты и приготовление:

Баклажаны порезать вдоль дольками толщиной 0,6-0,8см посолить и оставить минут на 15 для выделения сока. Обжарить лук до золотистого цвета и оставить.
Сметану смешать с майонезом в пропорции 1:1, посолить, поперчить и добавить несколько раздавленных зубчиков чеснока.
Натереть сыр на крупной терке.
Мелко нарезать болгарский перец и порезать помидоры тонкими кружочками. Порезать зелень кинзы.
Промокнуть баклажаны бумажным полотенцем(убрать сок), намазать сметанным соусом, положить немного обжаренного лука, болгарский перец, снова немного сметанного соуса и посыпать зеленью. Выложить кружочки помидоров, посолить немного и снова выложить немного соуса и посыпать тёртым сыром.
Выпекать в разогретой духовке около 20 минут. До готовности!
Мы предпочитаем есть их холодными! Отлично хранятся пару дней

1.
[538x334]

2.
[563x349]

3.
[604x403]

4.
[550x364]

5.
[561x356]

6.
[583x352]

7.
[583x352]

8.
[551x358]

[700x525]
























Ингредиенты:

· 1 яйцо
· 1 стакан молока
· 1 стакан муки
· 300 г сулугуни (творога)
· 30 г сливочного масла

Приготовление:

Взбить венчиком яйцо в миске.
Влить молоко и опять все взбить.
Добавить муки и все взбить.
Потереть 300 грамм сулугуни.
Положить натертый сыр в тесто и тщательно размешать.
Сковороду смазать сливочным маслом, вылить тесто и жарить на медленном огне пока не подрумяниться.
Потом перевернуть на другую сторону и жарить до готовности.

Приятного аппетита :)

[500x332]
Ингредиенты:

Для теста:

Шоколадные или ванильные крекеры — 240 г
Сливочное масло (топленое)— 8 столовых ложек
Сахар-песок — 1/2 стакана
Соль — 1/4 чайной ложки

Для начинки:

Сливочный сыр — 240 г
Сахар-песок — 1 3/4 стакана
Мука — 3 столовых ложки
Лимон (цедра) — 1 чайная ложка
Апельсин (цедра) — 1 чайная ложка
Яйцо — 5 шт
Большие яичные желтки — 2 шт
Ваниль — 1/2 чайной ложки

Для верхушки:
Cладкая или кислая вишня без косточек — 300 г
Лимон (сок) — 2 столовых ложки
Сахар-песок — 1/4 стакана
Крахмал — 1 столовая ложка
Вода — 1/2 стакана

Измельчить крекеры в кухонном комбайне до мелкой крошек. Перемешать с топленым маслом, сахаром и солью. Разогреть духовку до 290 градусов. Взбить сыр, сахар, муку и цедру миксером. Добавить ваниль, яйца и желтки, взбивая на низкой скорости
Выложить массу в смазанную маслом форму. Поставить в морозильник, пока готовите начинку. Когда она готова,залейте массу поверх теста и выпекать 12 минут.Снизить темп до 95 гр и выпекать 1ч.Полностью остудите.
Сделать вишневую начинку. Поместите все ингредиенты вместе в среднюю кастрюлю. Довести до кипения. Варить 1-2 минуты, затем снять с огня и дать остыть.Выложить чизкейк на большое блюдо.
Выложить начинку поверх охлажденного чизкейка. Довести это до комнатной температуры перед подачей на стол.

[600x400]
Ингредиенты:

Отваренные спагетти — 300 г
Ветчинная колбаса — 100 г
Шпинат замороженный — 100 г
Лук небольшой — 1 шт.
Морковь небольшая — 1 шт.
Чеснок — 1 зубчик
Сыр "Российский" — 70 г
Сыр бри — 70 г
Яйца куриные — 4 шт.
Помидор — 1 шт.
Соль
Перец
Специи по вкусу
Зелень
Оливковое масло

Приготовление:

1. Отварить спагетти или взять оставшиеся после вчерашнего ужина. Порезать на кубики ветчинную колбасу и отправить к спагетти.
2. Взбить яйца с солью, перцем.
3. Нарезать мелко и обжарить лук и морковь. Добавить к спагетти. Мелко порезать чеснок. Добавить к спагетти.
4. Разморозить шпинат. У меня он брикетом целыми листьями, поэтому я порезала его кубиками, чтобы в блюде он был небольшими кусочками. Добавить шпинат к спагетти.
5. Натереть на терке сыр "Российский" и добавить к спагетти.
6. Добавить взбитые яйца и все перемешать. Смазать форму маслом и выложить массу.
Порезать помидоры на пластинки, а бри — на кубики. Выложить поверх спагетти. Сбрызнуть все оливковым маслом.
7. Поставить в разогретую до 180 градусов духовку. Выпекать 25–30 минут. Достать из духовки и посыпать зеленью.
8. Подождать хотя бы 10 минут, чтобы пирог стал приемлемой температуры :)

Приятного аппетита!

Это цитата сообщения ludmilanikolaevna Оригинальное сообщение

Декоративное вязание крючком в технике Цветение

http://jenet.info/dekorativnoe-vyazanie-kryuchkom-v-texnike-cvetenie/

[640x467]

Если даже вы новичок в вязании крючком , вы сможете создать оригинальнейшую вещь: подушку или коврик или салфетку в технике «Цветение» (Blooming Flower). Просто посмотрите этот подробный фото-мастер-класс.

Читать далее...

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Сажаем на диету двойной подбородок

[216x214]
"Вот она танцует одна, но с тремя подбородками", — так говорил герой фильма "На Дерибасовской хорошая погода, или На Брайтон-Бич опять идут дожди" Леонида Гайдая. Согласитесь, не самое лестное высказывание. В общем, никто не будет спорить — подбородок у женщины должен быть только один!

Как этого добиться? Попробуем домашнюю диету и упражнения.

Как похудеть телом мы уже примерно знаем, а вот что делать, если фигурой в целом вроде бы довольны, а вот щечки и наметившийся двойной подбородок портят всю картину? Тонкое лицо убавляет вам несколько килограммов в глазах окружающих, а полное, наоборот прибавляет. Не бывает диет, которые бы воздействовали только на одну часть тела. Но, если следовать определенным правилам, ваше лицо, и в частности, двойной подбородок, сойдет на нет. И результат будет заметен уже через несколько дней.

Действуем в домашних условиях

Это цитата сообщения rimirk Оригинальное сообщение

К зимним праздникам! Белые подвески: елочки и звездочки. Крючок


Новогодние шарики и другие игрушки можно купить в магазине,
а кружевные елочки и звездочки мы свяжем сами!

[500x536]

Размеры: звезды -13 х 13 см, ёлочки - 15 x 15 см

Вам потребуется: белая пряжа Anchor Artiste Mercer Crochet 10 (265 м/50 г), крючок № 1,25-1,5, атласная тесьма.

ОПИСАНИЕ ВЯЗАНИЯ НОВОГОДНИХ ПОДВЕСОК >>>

Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение

Поделки своими руками из шишек на Новый Год

Что может быть приятней,когда ты своими руками творишь необыкновенную красоту.Сегодня вам предлагаю сделать из обыкновенных шишек сосновых и еловых ,различные украшения для новогоднего декора своей квартиры и дома.

[466x700]

Нужны всего лишь  краска,аэрозольный клей,различного цвета блестки и немного фантазии.К венкам на двери можно добавить ягоды калины,шиповник или свежие веточки хвои.Будет очень празднично и красиво.

[350x350] [350x315]

 

[700x394]

Мастер-классы..

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

ПРЕДПРАЗДНИЧНАЯ БЫСТРАЯ ДИЕТА

[220x276]
На какие только уловки ни идут женщины, чтобы сбросить лишние килограммы! Не так давно один британский диетолог предложил всем «пышкам» еще одну диету, в основе которой - банан, и которая теперь кочует из страны в страну, оставляя счастливыми тысячи женщин. Эта диета используется для быстрого похудения и длится всего 3 дня. За это время можно похудеть на 3 кг.

Для этого при быстром способе нужно каждый день съедать по 2 банана и по 0,5 л молока жирности 1%. Пить можно чистую воду, минеральную воду без газа и несладкий зелёный чай. С одновременным избавлением от лишнего веса из организма уйдёт и лишняя жидкость, что снизит отёчность.

У такого способа похудения масса достоинств. Одно из них – это отсутствие отрицательной реакции организма на диету. Часто после дефицита питательных веществ организм стремится восполнить запасы, и лишний вес возвращается. Но в случае с бананово-молочной диетой организм получает все необходимые ему вещества. Также эта диета позволит увидеть результат довольно быстро.

Если вам нужно избавиться от пары-тройки ненавистных лишних килограммов перед каким-то событием, то она отлично подойдёт для этой цели. Ещё один плюс такой диеты – это то, что молоко и бананы довольно приятны на вкус. Такой способ похудения не вызовет лишних неприятных эмоций.

У бананово-молочной диеты, как и у любой другой, есть противопоказания. Не стоит её использовать людям с непереносимостью молока, болеющим анацидным гастритом, энтероколитом, сахарным диабетом и т.д. Лучше всего перед её применением посоветоваться с врачом.

inmoment.ru

Это цитата сообщения ameli44 Оригинальное сообщение

КРУЖЕВА И БОРДЮРЫ. СХЕМЫ

Продолжаем тему кружевных украшательств белья. Начало положено здесь издесь. (С.З.) [658x684]

[700x422]


[700x396]

[700x236]

Читать далее...

Это цитата сообщения Моя-копилочка Оригинальное сообщение

Как сделать шоколадные бортики для торта

[520x344]

Многие спрашивают у меня как я делаю свои шоколадные «боковушечки», поэтому я решила показать наглядно))) тем более как раз случай подвернулся)

Для этого нам понадобится: Торт, ножницы, 2 файлика для документов, и собственно говоря сам шоколад) Ну и конечно же отличное настроение, без него лучше не браться ни за какое дело!

 

МАСТЕР-КЛАСС

 

 

Серия сообщений "Полезные советы":
Часть 1 - Как правильно приготовить желе. Несколько простых секретов
Часть 2 - Простые секреты вкусной и красивой выпечки
...
Часть 7 - Как правильно развести желатин
Часть 8 - Полезные свойства яблочного уксуса
Часть 9 - Как сделать шоколадные бортики для торта
Часть 10 - Торт «Роза». Мастер-класс по украшению торта. На самом деле ничего сложного
Часть 11 - Как приготовить полезный и вкусный кальцинированный творог для диетического и детского питания
Часть 12 - Чем можно заменить сладкую мастику, сахарную помадку или марципан

Это цитата сообщения Моя-копилочка Оригинальное сообщение

Пряничные елочки

[448x307]

Ох, боялась я этих пряничных ёлочек, но на самом деле, не так страшен чёрт…)
В моих пряничках используется очень простое и быстрое тесто, которое не надо выдерживать много часов, просто вот именно опять захотелось прямо сейчас новогоднего настроения и аромата специй в доме, по словам сына, во всём доме, начиная с первого этажа)))) (сама живу на пятом)

Понадобилось:

4 стакана муки
чуть меньше стакана сахара (можно и больше, но я не люблю, чтобы было очень сладко)
2 чайной ложки соды
2 чайной ложки корицы
1 чайная ложка имбиря
2 чайные ложки кардамона
0.5 чайной ложки мускатного ореха
несколько бутонов гвоздики
8 столовых ложек размягченного сливочного масла
4 столовые ложки жидкого меда
4 столовые ложки молока
цедра 1 лимона и апельсина.

Все специи берутся из личных предпочтений)
Из данного количества ингредиентов получилось три ёлочки и немного пряничков, в целях безопасности, дабы не растащили ёлки на запчасти) А так получилось бы 4 ёлки )

 

МАСТЕР-КЛАСС

 

 

Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение

Скатерть круглой формы

[310x277]

Скатерть круглой формы связана крючком из х/б пряжи белого цвета.

Схема вязания пряжи крючком

Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение

Вязание: одеяло «Дерево жизни»

[559x700] Продолжение!

Это цитата сообщения Der_Engel678 Оригинальное сообщение

ПИРАМИДА ЖЕЛАНИЯ - ДЛЯ ДЕНЕГ...

ПИРАМИДА ЖЕЛАНИЯ - ДЛЯ ДЕНЕГ...

Это цитата сообщения MerlettKA Оригинальное сообщение

Салфетки крючком ... от Let's knit (Япония)

Читать далее...

Это цитата сообщения Моя-копилочка Оригинальное сообщение

Один из вариантов росписи изделий из соленого теста

[320x480]

Высушенную фигурку я грунтую коричнево-чёрной краской,закрашиваю всю полностью,чтобы получилась»шоколадная» мукосолька.

Шоколадная тонировка затечёт в углубления и сделает рельеф поверхности визуално более объёмным.Оставляю на несколько минут.Затем беру влажную тряпочку,марлечку, губочку и вытираю краску.Делать это нужно без фанатизма),иначе могут отвалиться выпуклые части работы.

Тряпку нужно споласкивать и хорошенько отжимать-сырить слишком не желательно.

 

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ...

 

 

Серия сообщений "Лепка":
Часть 1 - Масса папье - маше (улучшенный рецепт)
Часть 2 - Настенный декор грибок из соленого теста. Очень качественный мастер-класс
...
Часть 12 - Магнит на холодильник Барашек своими руками
Часть 13 - Козочки в фартушках из соленого теста
Часть 14 - Один из вариантов росписи изделий из соленого теста
Часть 15 - Лепим сказочный свечной домик
Часть 16 - Как делать разноцветные пластиковые фигурки, используя молды