[415x99]

[показать]

Что делать, если наш организм немного «расстроился»?

В нашей жизни все непросто ведь.

Причем, не справляются с нагрузками не только взрослые, но и наши дети.

Я все удивляюсь, когда разговариваю с молодежью.

Нарушение сна, общая раздражительность, чувство тревоги — на каждом шагу встречаются такие проблемы.

И это очень печально.

И у нас, взрослых, хватает проблем.

И материальных, и душевных.

Дом, работа, попробуй везде и все успеть.

А если личное что – то добавляется — здесь совсем тяжко становится.

Наши стрессы не проходят даром.

Они тут же на здоровье отражаются.

Все болезни от нервов — это выражение знакомо каждому из нас.

Поэтому помочь себе и нашим близким в этом вопросе очень важно.

Не спешите бежать в аптеку.

Попробуем себе помочь сами.

В аптеке мы вряд ли найдем самое полезное.

« Правильные» лекарства у нас под рукой.

Только надо вовремя помочь себе.

[показать] [показать]

[показать]

Сегодня я хочу поделиться с вами тем опытом и теми рецептами из моей практики, которые помогли нам с дочкой.

Когда вспоминаю все, до сих пор мурашки у меня бегут, и ком к горлу подступает.

В теме гематологии и онкогематологии разбираюсь неплохо.

Конечно, не как профессиональный врач, но все, что может помочь очистить кровь, поднять гемоглобин — в этом я достаточно сильна.

В 2 годика и 8 месяцев моей дочке поставили страшный диагноз.

Острый лимфобластный лейкоз.

Не буду сейчас вспоминать все, делюсь всем, что может помочь каждому, кто знаком с проблемой заболеваний крови.

Одна из них — низкий гемоглобин.

Я ни в коем случае не хочу рекомендовать вам только народные рецепты или продукты, с помощью которых вы можете поднять гемоглобин.

Прежде всего, нужна консультация врача.

Не откладывайте её, если появились проблемы.

Именно обращение к врачу и ранняя установка диагноза спасла нас.

Не думайте, что низкий гемоглобин — это так, ерунда.

Проверьте и исключите все причины, которые могут повлиять на то, что кислород в ваши клетки не поступает, железо не усваивается.

Если ваше обследование показывает, что все в норме, то тогда вместе с рекомендациями врача можно помочь своему организму.

Перечислю

[показать]

основные признаки

пониженного гемоглобина :

• Бледность кожных

[показать] [показать]

Осень…

За окном дождь, как-то промозгло…

Нам так хочется чего-то теплого и необыкновенно — душевного.

Хочется поддержать свой организм, успокоить нервы и просто добавить уюта в холодные вечера.

Полезно пить горячий вкусненький чай.

Приходите в гости, и я вас угощу самыми вкусными и полезными напитками.

Вам уже решать,

ЧТО именно вам подойдет

1. Теплый чай с медом и лимоном

 

Очень полезен некрепкий черный или зеленый чай с добавлением 1 ч.л. меда (мед обладает противовоспалительным и бактерицидным действием, а также содержит множество полезных минералов, микроэлементов и витаминов) и сока лимона.

Лимон важно добавлять не в кипяток, а в уже немного охлажденный чай, чтобы сохранить витамин С.

[290x145]

2. Чай с плодами малины и цветками липы

Ягоды малины и липовый цвет отличаются своими ярко выраженными потогонным и противовоспалительным свойствами.

К тому же малинка придает чаю вкуснейший аромат и необыкновенный вкус.

Наиболее полезно добавлять в чай сухие плоды малины, но можно использовать и варенье, а также листья малины.

[показать]

[показать]

Смерть,как правило,наступает от загустения крови;

кровь загустевает при ее ощелачивании,что происходит ежедневно при неправильном питании.

Особенно сильно кровь загустевает при употреблении спиртов(водки,коньяка,самогона,всяких настоев на водке).

Следовательно,надо кровь

РАЗЖИЖАТЬ.

Это можно сделать ее

окислением.

Простейший способ окислить кровь-употреблять регулярно молочнокислые продукты,особенно молочную сыворотку,всевозможные квасы,ферменты на ее основе.

Обычная соляная кислота хорошо разжижает кровь.

Уксус и всевозможные усусосодержащие вина(старое бочковое вино),жирные кислоты,а также квашения являются прекрасным средством для разжижения крови.

Самым мощным средством разжижения крови,по-видимому,являются

муколополисахариды.

Вот почему еще так полезно употребления

"царской водки".

(Болотов.Правило четвертое)

КВАСЫ ОТ БОЛОТОВА

[показать]

[показать]

Квас на чистотеле

[показать] [показать]

Ученые составили список из 10 самых полезных напитков.

Если вы будете в день выпивать хотя бы один из них, хорошее самочувствие вам обеспечено.

Правда, есть одно "но" - его вы должны готовить сами, а не покупать готовым в магазине

(исключение только для красного вина).

Гранатовый сок

Гранатовый сок в больших количествах содержит витамины А, Е, С, а также микроэлементы, как селен, цинк, магний, кальций и железо.

Полезен очень для сердечно-сосудистой системы, при анемии, гипертонии и малокровии.

Хорошо повышает уровень гемоглобина.

Противопоказан при язве и повышенной кислотности желудка.

Красное вино

Красное сухое вино - прекрасная профилактика сердечнососудистых заболеваний.

Здесь главный вопрос, как всегда, в дозе.

Чтобы лекарство не превратилось в яд, вино следует пить

не больше 100-150 мл в день

 Виноградный сок

В виноградном соке содержатся витамины группы В, которые полезны для волос и ногтей.

[показать]

[показать]

[показать]

Иегу, в свою очередь, поручил это жрецам, которые и изобрели этот напиток.

Сами жрецы также употребляли напиток, но в меньших дозах, чем строители пирамид, так как находились меньше под палящими лучами солнца и не имели большой физической нагрузки, а также для регуляции баланса витаминов в организме.

Перевод слова «Антика» - «Ан» -

чеснок,

«Тика» -

лимон.

В этом напитке имеется особый компонент, который

сохраняет лимфу крови и препятствует излишнему выделению влаги из организма во время жары.

Содержащийся в нем витамин

А

уплотняет кожу и делает ее эластичной.

Надо отметить, что только в

чесноке,

кроме

кремния,

содержится редчайший и необходимейший для человека