[показать] [показать]Для того, чтобы найти подоплеку возникновения заболевания, потребуется «заглянуть внутрь себя».

 

Как найти причину болезни?

 

Придется поработать над собой, а для этого следует вооружиться некоторыми знаниями и методиками.

 

Сядьте в кресло или на диван в полной тишине и припомните, как вы общались с людьми за последние сутки.  

 

Возможно, с кем-то у вас произошел крупный или мелкий конфликт?

Или вы невольно обидели кого-то?

Может, посплетничали за спиной, а ваш «объект» пересудов узнал об этом?

[показать]

описание модели на сайте http://vjazhi.ru/jenskaya-vyazanaya-odejda-s-opisa...dzhempera-alcina-rowan-54.html

Дизайнер: Julia Frank.

[показать]

Комплекс упражнений №1

Без правильной осанки о красивой фигуре нечего и мечтать. Для того чтобы проверить, правильная ли у вас осанка, сделайте следующее. Встаньте спиной к стене так, чтобы стены касались затылок, лопатки, ягодицы, пятки. Теперь сделайте шаг вперед, стараясь сохранить эту осанку. Сосчитайте до 10, сделайте шаг назад и проверьте, прижались ли к стене затылок, лопатки, ягодицы, пятки.

Но то и дело становиться к стене, прижимаясь к ней нужными частями тела, довольно скучно. Для тех, кто предпочитает разнообразие, приведем комплекс упражнений, специально предназначенных для выработки правильной осанки.

[показать]

[показать]