Пшенная каша: ТОП-5 рецептов
Пшено богато витаминами группы В, витамином РР, калием, а также помогает нормализовать кровяное давление. Поэтому такая каша полезна при заболеваниях сердечно-сосудистой системы.
1. Пшенная каша с тыквой
Ингредиенты:
Приготовление:
1. Пшено перебрать, выбросить темные вкрапления, промывать в горячей воде, пока вода после промывки не станет чистой. С тыквы срезать корку (удобнее использовать для этого овощечистку), нарезать кубиками 1х1 см.
2. Пшено ссыпать в кастрюльку, добавить кусочки тыквы и залить горячей водой. Поставить на огонь, посолить, снять пену, быстро выпарить всю воду, пока пшено еще не успело развариться. Кашу перемешивать не надо.
3. После этого долить горячее молоко, закрыть кастрюлю крышкой и продолжать варить кашу на умеренном огне, пока каша полностью не будет готова. Добавить в кашу сливочное масло и подождать, пока масло полностью растает. Уже в тарелке кашу можно посыпать сахаром.
2. Сладкая пшенная каша на молоке
Ингредиенты:
Приготовление:
1. Пшено насыпать в кастрюлю и промывать, пока вода не станет прозрачной.
2. Влить в кастрюлю воду, довести до кипения и готовить до тех пор, пока жидкость почти полностью впитается.
3. Влить молоко и уменьшить огонь. Добавить сахар и соль и соль по вкусу, варить до готовности около 20 минут.
4. Готовую кашу подавать с кусочком сливочного масла.
Какие бывают типы размещения и типы номеров в отелях. Как правильно расшифровать обозначения SNGL, DBL, TWIN, ADL, CHD, INF и т.п. Как выбрать номер в отеле
Йога, лечение шейного отдела позвоночника, остеохондроза и головных болей
Сегодня мы будем читать и ставить диагноз по лицу. Этой проблемой — диагностика болезней по лицу, занимались давно, в Китае даже весьма развита наука патофизиогномика, в странах Востока считается, что врач, не умеющий определять болезни по лицу — не врач. Наш хирург Пирогов вообще составил атлас с говорящим названием «Лицо больного», где писал, что каждая болезнь оставляет именно ей присущий след на лице человека.
[528x700]
[528x700] Если сравнивать маски и кремы, то при использовании первых, происходит еще более насыщенное обогащение кожи кислородом, витаминами, и другими увлажняющими, питательными и полезными веществами. Народные маски обладают достаточно быстрым тонизирующим, освежающим, очищающим, подсушивающим, или увлажняющим действием, и помогают в кратчайшие сроки разгладить мелкие морщинки, избавиться от прыщей и многих других недостатков кожи. Домашние маски для лица отличаются значительными преимуществами, например такими, как доступность и экономность. А во многих случаях их применение дает гораздо больший результат, чем использование дорогостоящих косметических препаратов.
Да, свекла обыкновенная, можно сказать, продукт, незаслуженно обиженный диетологами. До последнего времени свеклу использовали чаще всего «для цвета», кроша в супы (борщи) или винегрет. Сейчас же, особенно в Европе, очень популярны диеты, включающие в себя различные блюда из свеклы либо ее листьев, которые тоже, кстати, очень полезны, богаты йодом, железом и аскорбинкой.
В свекле «отыскалось» одно очень ценное, даже уникальное для всех желающих похудеть вещество - бетаин. Он не позволяет всасываться лишним жирам, улучшая при этом усвоение полноценных белков.
[показать]
Помимо этого, свекла улучшает водно-солевой обмен организма, обладает мягким мочегонным и слабительным действием, что полезно для тех, кто мало двигается… Свекла богата горечами и клетчаткой, стимулирующими работу желчного пузыря и кишечника.
Свекла прекрасно подходит для разгрузочных дней. Это не значит, что надо уныло пережевывать вареную, пресную свеклу, перетертую на терке. Из свеклы можно приготовить массу красивых, вкуснейших блюд. В 100 граммах этого продукта всего 40 ккал. Свекла отлично сочетается с зеленью, с сельдью, но плохо - с копчеными и острыми продуктами.
ЗАПЕЧЕННЫЕ ЛОМТИКИ (ПОХУДАТЕЛЬНЫЙ РЕЦЕПТ)
[показать]
Нарежем свеклу кружочками (меньше сантиметра), сбрызгнем оливковым маслом приправив соком лимона, присыпим прованскими травами и запечем в духовке минут 40 на небольшом огне, потом выключим и дадим немного подвялиться.
СВЕКОЛЬНОЕ СМУЗИ
[показать]
Отварим среднего размера свеклу и порежем на кусочки. Прокрутим в блендере с пол стаканом нежирного йогурта или минералки, добавим порубленную зелень и несколько капель сока лайма, сверху можно присыпать тертыми грецкими орешками...
[показать]
[показать]Очень вкусные, кисло-сладкие и остренькие помидоры. Маринуются очень быстро - в течение 8 часов. Могут долго храниться в таком виде в холодильнике.
Модная кофта из мохера Пушистая теплая кофта с модными пропорциями выполнена спицами из мохера.
Размер: 42-44
Материалы: 800 г мохера цвета слоновой кости, спицы № 4; 7; 9 и круговые спицы № 9. Рекомендуемая пряжа: Visantia MOHER (70% мохер, 30% акрил, 100г/200м).
Узоры:Лицевая гладь (лиц. гладь): лиц. р. - лиц. п., изн. р. - изн. п. Английская резинка (число петель кратное 2 + 1): 1-й р. (изн. р.): 1 кром. 1 лиц., *1 п. снять с накидом, не провязывая, 1 лиц*, повторять от * и закончить 1 кром. 2-й р. 1 кром.,1 п. снять с накидом, не провязывая *снятую п. провязать с накидом лиц., 1 п. снять с накидом, не провязывая*, повторять от * и закончить 1 кром. Круговая английская резинка (число петель кратно 2): 1-й р.: *1 п. снять с накидом, не провязывая, 1 изн*, повторять от *. 2-й р.: *снятую п. провязать с накидом лиц., 1 п. снять с накидом, не провязывая*, повторять от *. 3-й р.: *1 п. снять с накидом, не провязывая, снятую п. провязать с накидом изн*, повторять от *. Повторять 2-й и 3-й р.
Плотность вязания: 10 х 10 см = 12 п. х 15 р. лиц. глади спицами № 7; 10 х 10 см = 14 п. х 20 р. лиц. глади спицами № 4; 10 х 10 см = 10 п. х 18 р. английской резинки спицами №9.
Описание вязания кофты:
Внимание: вязать в 2 нити.
Спинка: На спицы № 7 набрать 59 п. и вязать лиц. гладью, убавляя с обеих сторон в каждом 10-м р. 3 раза по 1 п. = 53 п. На высоте 28 см прибавить с обеих сторон в каждом 8-м р. 3 раза по 1 п. = 59 п. На высоте 46 см от начала вязания закрыть для пройм с обеих сторон 3 п. и в каждом 2-м р. 3 раза по 1 п. = 47 п. Через 18 см от начала пройм закрыть для выреза горловины центральные 17 п., по обе стороны от них в каждом 2-м р. 2 раза по 2 п. и 1 п. На высоте 66 см от начала вязания закрыть для плечевых скосов в каждом 2-м р. 2 раза по 5 п. и закончить вязание. Общая высота около 68 см.
Правая полочка: На спицы № 7 набрать 4 п. и вязать лиц. гладью, прибавляя со стороны застежки в каждом 2-м р. 3 раза по 1 п., 7 раз по 2 п. и 4 раза по 1 п. Одновременно со стороны бокового шва выполнить приталивание, как на спинке. На высоте 42 см от начала вязания убавить для скоса горловины в каждом 4-м р. после 1 кром. 9 раз по 1 п. На высоте 46 см от начала вязания закрыть для проймы 3 п. и в каждом 2-м р. 3 раза по 1 п. На высоте 66 см от начала вязания выполнить скос плеча, как на спинке, и закончить вязание. Общая высота около 68 см.

Ингредиенты:
1,4 кг сала с мясной прослойкой
5 ст.л. соли
1 ст.л. смеси перцев горошком (черный, белый, зеленый и розовый)
смесь измельченных перцев (чили, зеленая и красная паприка, белый, душистый, черный и красный) по 1 ст.л. кориандра, тмина, душистого и черного перца 5 лавровых листов 2 головки чеснока 5 веточек укропа
Приготовление:
Сало промыть, обсушить, разрезать на 5-6 кусков. В разные тарелки насыпать соль и пряности (перемешать). Сало посолить, нашпиговать чесноком (нарезать лепестками), со всех сторон натереть солью, обсыпать прянос-
тями. На дно кастрюли всыпать немного соли и пряностей, положить лавровый лист. Уложить сало, посыпать солью, пряностями, чесноком и нарезанным укропом. Накрыть тарелкой и оставить на ночь при комнатной температуре. Утром поставить в холодильник на 3-5 дней. Каждый кусочек сала завернуть в пищевую пленку и положить в отдельный пакет. Хранить сало в морозилке.
|