Продукты :
850-950 г филе лосося
4 ст.ложки маслин без косточек
2-3 зубчика чеснока
3 средних помидора
пучок петрушки
150 г сыра
4 ст.ложки оливкового масла
1 лимон
соль и перец по вкусу
У вас собралась целая коллекция домашнего видео, но они не отвечают вашим требованиям качественного и интересного видео, потому "пылятся" в недрах компьютера? Тогда пора приниматься за редактирование и создание собственных шедевров при помощи программы ВидеоМонтаж.
Программа для обрезания видео - , позволяющая удобно редактировать видео - мощное средство для обрезки клипов, коррекции и автоматического улучшения качества, контраста, яркости и цветового баланса; редактирования или изменения звуковой дорожки, возможности добавлять интересные специальные эффекты.
[600x600]Чтобы справиться с собственной обидчивостью, подумайте над тем, что другие ожидают от вас, как часто вы оправдываете ожидания других. Вряд ли это будет всегда, и это нормально. Хорошее отношение к нам кого-то ещё не означает, что так к нам будут относиться все окружающие. Прежде всего мы пытаемся решить собственные проблемы, которых часто по горло хватает, а потом уже чужие. Следует понять, что люди вокруг ничем нам не обязаны, и хорошие поступки по отношению к нам – это проявление их доброго характера или подарок. Старайтесь воспринимать всё хорошее, что для вас делают, как подарок, а не обязанность, тогда будет легче побороть обиду, и больше будете радоваться жизни. А если все-таки справиться с обидами не получается, то используйте нижеописанные способы.
Серия сообщений "Чувства и эмоции":
Часть 1 - Дистанционная диагностика эмоционального состояния
Часть 2 - Как контролировать свои эмоции?
...
Часть 51 - СТРАХ ОТВЕРЖЕНИЯ
Часть 52 - Как идеально обижаться
Часть 53 - Как перестать обижаться?
Психологи утверждают, что на свете не существует женщин полностью довольных своей фигурой. Выглядеть стройнее хотят даже самые стройные девушки, что уж говорить о тех, чья фигура не идеальна. Согласитесь, даже если окружающие твердят, что наши формы прекрасны, мы всегда найдем ту самую ненавистную «проблемную зону». Поэтому о том, как скрыть небольшие недостатки с помощью определенных стилистических приемов, сегодня и пойдет речь...
Если вам ещё не приходилось устраиваться на работу или менять место своей трудовой деятельности, вы - счастливица. Однако так бывает очень редко. Разные обстоятельства иногда заставляют многих из нас искать нового работодателя. Правда, разобравшись с проблемой трудоустройства, нам нужно в самые короткие сроки решить ещё одну не менее сложную задачу, а именно понять, как влиться в новый коллектив... Подробнее здесь
[604x406]
Детский и подростковый возраст - это самая благодатная почва для прорастания всевозможных комплексов. И если родители вовремя не займутся их «прополкой», эти «психологические сорняки» останутся у человека на всю жизнь и постоянно будут его донимать. Давайте поговорим о том, как избавиться от комплекса неполноценности, а вернее, как избавить от него наших детей... Подробнее здесь
[показать]Этот необычный шарф с переплетенными полосками служит, скорее, украшением, чем защитой от холода. Тем не менее, это очень красивый и оригинальный аксессуар.
Если нитки слишком тонкие, лучше вязать в 2 сложения, а выполнение работы толстыми спицами поможет сделать простой узор рельефным, а шарф теплым и пушистым. Набираем на спицы число петель, кратное 4. У меня это 40 петель. Я выбрала крестообразный набор, который дает более ровный не стянутый край.
[604x402]Однажды я открыла главный секрет воспитания. Он очень прост: дети становятся взрослыми.Как известно, нами правят привычки. Наши привычки в буквальном смысле творят нашу судьбу. Любовь к чтению – такая же привычка. Стоит только войти во вкус, и удовольствие от результата будет поддерживать сам процесс. Излишне рассуждать о том, что привычка много читать, в особенности хорошую литературу, — входной билет в богатую впечатлениями и возможностями жизнь. Так как же помочь ребенку «войти во вкус к чтению»? Вот несколько советов, которые позволят вам это сделать...
[604x422]ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...