[300x214]

1. Это и впрямь генетика. Когда ученые впервые обнаружили ген, отвечающий за предрасположенность к ожирению и диабету 2-го типа, они так и назвали его – “Ген ожирения” (FTO). Люди, которые наследуют этот ген, обычно имеют лишний вес. У людей, наследующих двойную копию этого гена, от обоих родителей, вероятность заболевания диабетом составляет 40%, а вероятность ожирения – 60%. Примерно 16% населения обладают двойным набором гена ожирения, а половина из нас имеет одиночный ген. Но сейчас ученые считают, что генов, влияющих на вес, гораздо больше – более 100.

Они меньше влияют на вес, чем основной ген ожирения FTO, но, тем не менее, добавляют то тут, то там лишний килограммчик. Но предрасположенность не означает пожизненного приговора. Регулярные тренировки и здоровая диета намного снижают риск ожирения даже у генетически предрасположенных людей.

2. У некоторых людей просто больше жировых клеток. И эта разница порой огромна – у одних людей может быть в 2 раза больше жировых клеток, чем у других. И даже если вы похудеете, количество жировых клеток у вас останется прежним. Опустевшие и голодные, они будут ждать своего часа в вашем организме и “надеяться”, что когда-нибудь их вновь наполнят жирком. Но как будто и этого недостаточно для несправедливости – у людей, имеющих лишний вес, жировые клетки способны накапливать больше жира!

Откуда же вообще берутся в организме эти жировые клетки? Они образуются в детстве и примерно к совершеннолетию перестают производиться. У людей с избыточным количеством жировых клеток они начинают образовываться раньше (уже с двухлетнего возраста) и, видимо, производятся более быстрыми темпами, чем у счастливчиков с небольшим количеством жировых клеток. И хотя вы не можете контролировать количество жировых клеток (это, скорее всего, тоже генетика), вы можете не перекармливать их. Ведь важно не столько количество жировых клеток, сколько их размер и способность накапливать жир.

[273x109]

[335x445]

Кофта с капюшоном связана спицами №5.

Описание работы

Даже самый красивый цвет можно сделать еще краше. Цветосочетания - это верх мастерства. Их можно придумывать на лету, а можно знать заранее, что вам нужно, ведь комбинация цветов - это не только эстетика, но и состояние души. И если Вы не уверены в подборе цвета, то предлагаю серию постов с картинками - таблицами цветосочетаний. Возможно кому-то они помогут в подборе "правильного" цвета мебели, обоев, аксессуаров... Или помогут определиться в подборе цвета в одежде и т.д.

Итак, смотрим таблицы сочетанй Серия № 1

[показать]

[показать]

 Когда говорят, что носки — самое простое, что можно придумать, то это те, кто сомневается, что можно изобрести новый велосипед, и тем более, не видели коллекцию Татьяны Вьюги. Это настоящее произведение искусства!

[300x198]Наступает весна и многих мучает аллергический насморк на распускающиеся и цветущие растения. Чтобы избавить себя от этих неприятных моментов воспользуйтесь следующим рецептом :

1 ч.ложку полевого хвоща залить 1 стаканом кипятка. Настоять 10 минут,процедить и принимать этот настой за 30 минут до еды в течении 1 месяца. Также этот настой очищает почки,выводит токсины и те вещества на которые возникает аллергия. А еще настой укрепляет волосы и улучшается все состояние организма.  Противопоказания: хвощ нельзя принимать тем,у кого есть камни в почках или какие-то другие проблемы с почками.

[показать]

ЮБКА  *ЛЕДЯНАЯ РОССЫПЬ*

[350x327] [350x313]

[570x570]

  [350x274] [350x315]

[520x347]

[520x347]

[210x52]

[показать]

Описание из журнала "Felice" Спецвыпуск № 5М 2013 г.

Туника связана спицами №4 из 500/550/600 г пряжи (55% хлопок, 45% акрил, 50 г/90 м).

Обхват груди 82-86/92-97/102-107.

Схема вязания и описание туники спицами