• Авторизация


время 20-07-2013 16:52

Это цитата сообщения НИТИРЭН Оригинальное сообщение

Перемены

[159x300]
Если вы думаете, что вам трудно измениться, то вы имеете дело с самым трудным уроком в вашей жизни. Но не нужно отказываться от идеи перемен из-за такого сопротивления. Вы можете работать на двух уровнях, чтобы помочь себе выбраться из неудач, одолевающих вас:

1. Сознательно принять ваше сопротивление.
2. Постоянно меняться.

Наблюдайте за собой, смотрите, как вы сопротивляетесь и, несмотря на это, изменяетесь.

Наши действия часто свидетельствуют о том, что мы сопротивляемся. Это может выражаться:

o в перемене темы разговора
o в желании выйти из комнаты, пойти в туалет
o в желании опоздать
o в желании заболеть
o в желании смотреть в сторону или в окно
o в отказе обращать внимание на что-то
o в желании поесть, покурить, выпить
o в желании закончить взаимоотношения



Убеждения. Мы вырастаем с убеждениями, которые впоследствие становятся сопротивлением. Вот некоторые из наших ограниченных убеждений:

o мне это не подойдет
o мужчины (женщины) не должны этого делать
o в моей семье так не заведено
o любовь - не для меня, это слишком глупо
o слишком далеко ехать
o слишком дорого
o займет массу времени
o я в это не верю
o я не такой (такая)



ОНИ. Мы раздаем свою силу другим и используем это как предлог, чтобы сопротивляться переменам. У нас в голове следующие идеи:

o момент не подходит
o "они" не позволят мне измениться
o у меня нет нужного учителя книги, класса и т.д.
o мой врач говорит иначе
o это их вина
o сначала они должны измениться
o они не понимают
o это против моих убеждений, религии, философии



Мы думаем о самих себе:

o слишком стара(а)
o слишком молод
o слишком толстый
o слишком худой
o слишком маленький
o слишком ленивый
o слишком сильный
o слишком слабый
o слишком глупый
o слишком бедный
o слишком серьезный
o может все это не для меня



Cамое большое сопротивление в нас из-за страха - страха перед неизвестным. Послушайте себя:

o я не готов(а)
o у меня ничего не получится
o а что скажут соседи?
o я не хочу открывать эту "банку с червями"
o а какова будет реакция моих родителей
(мужа, жены, бабушки и т.д.)
o я знаю чересчур мало
o а что если я сделаю себе больно?
o я не хочу, чтобы другие знали о моих проблемах
o я не хочу говорить об этом
o слишком трудно
o мне не хватает денег
o я потеряю своих друзей
o я никому не доверяю
o я недостаточно хорош(а) для этого
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
законы 20-07-2013 16:47

Это цитата сообщения Мираж_ок Оригинальное сообщение

Навстречу себе или как выбрать направление

 (86x129, 2Kb)
Далеко не каждый человек приходит к осознанию реалий этого мира.
Я хочу рассказать Вам об одной очень важной вещи в судьбе и жизни людей.
В прямом смысле, речь пойдёт о возможности счастья или несчастье в котором человек может прожить всю свою жизнь даже не догадываясь об этом.
Моя жизнь и судьба сложилась очень необычным образом. Мне нечем восхваляться, всё было похоже скорее на то, что всё складывалось скорее глупо, больно и даже жестоко.
После бурной и полной надежд юности, я завёл семью, получая высшее образование, я надеялся на благополучную жизнь, интересную работу и перспективную карьеру.
Но ничего этого не произошло и с точки зрения социальных норм жизнь не состоялась.
Трудно передать ту боль и отчаяние, разрушение надежд и представлений, которые мне пришлось пережить за все эти последние годы.
Ничего не складывалось так как надо, точнее так, как принято считать по отношению к благополучию. Что я только сам о себе уже не думал. Дело усложнялось и тем, что окружающие люди особо не церемонились оценивая то, что у меня получилось на тот момент.
В итоге, не желая опускать руки и превозмогая дикую внутреннюю боль, я стал разбираться в психологии. И вроде бы забрежжила желанная мечта, мне казалось, что боль ушла, а я всё ближе и ближе к желанной цели. Читать далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

законы 20-07-2013 16:46

Это цитата сообщения Мираж_ок Оригинальное сообщение

О законах и правилах, вселенских и человеческих

 (129x94, 2Kb)
Что такое правило - это социальная норма установленная кем то и для чего та. Но как не крути, основная функция всех придуманных человеком законов, защищать себя от себя самого.
Законы человеческие
Правила которые служат сдерживающим фактором для социального равновесия. К этим правилам относятся государственные законы. Законы дают нам права, обязанности и грозят ответственность. Это механизм необходим, чтоб управлять общество. Благодаря ему, в социуме существует более или менее справедливая форма социальных и экономических взаимоотношений. Законы позволяют нам не беспокоится (точнее не так сильно беспокоится) о том, что мы можем стать жертвой грабителей или убийц. Законы в этом отношения являются сдерживающим моментом, для людей способных на такие поступки. Но опять же, эта форма сдерживания нужна будет до тех пор, пока общество не достигнет понимания того, что в жизни случайностей нет. Вас не могут случайно ограбить или изувечить, на все существует причина, которая выливается в следствие. До тех пор, пока большая четь людей не дойдет до такого понимания закономерности вещей, нам будут нужны законы, которые будут оберегать нас же, от наших страхов, которые материализуются в виде разных неприятных событий. Опять видим закон о чем думаем то и получаем.
Цитата: "кто чего боится, то с тем и случится" если не ошибаюсь Ахматова.
Читать далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
энергия 20-07-2013 16:45

Это цитата сообщения Мираж_ок Оригинальное сообщение

Упражнение «Преобразование энергии мыслей»

 (130x98, 3Kb)
Иван Иванович Полонейчик делится очень мощной техникой, имеющей множество положительных отзывов.
От неприятных мыслей лучше всегда избавляться, поскольку они заряжены разрушительным энергетическим импульсом.
1. Сделайте полный глубокий вдох, стараясь собрать неприятную мысль в один плотный сгусток. Если за один вдох не получилось сделать это, сделайте естественный выдох и вновь постарайтесь собрать неприятные ощущения в сгусток. Он может концентрироваться, как сдавливающий ком, либо в животе, либо в груди, либо в горле.
2. Когда сгусток собрался, сделайте медленный, глубокий выдох, будто бы с силой выталкивая из себя неприятный ком. При этом представляйте, что он поднимается вверх и через голову выбрасывается в пространство.
Если не смогли выдохнуть сразу весь сгусток, снова сделайте вдох, а потом выдохните медленно, как бы под давлением.
Повторяйте первый и второй этапы упражнения до тех пор, пока не почувствуете, что неприятное ощущение вышло из тела.
З. Теперь представьте, что Вы выдохнули сгусток черного (или любого другого) цвета и он находится у Вас над головой на высоте 1-2 метров.
Сделайте вдох, затем медленный выдох. Толчком воздуха «бомбардируете» и «разбиваете» неприятный ком.
«Бомбардировку» продолжать до тех пор, пока в воображении не возникнет образ красивого салюта, ярких, рассыпающихся брызг, разливающегося чистого света или любой другой подобный образ.

Вы можете легко пользоваться этой методикой, для нее не требуется специальная подготовка. Необходимо только очень хотеть помочь любимому человеку или самому себе.
Чем меньше у Вас «дурных» мыслей, тем меньше будет «дурных» ситуаций.
Идёте на встречу с начальником, лезет дрянь всякая в голову – применили технику. Идёте на собеседование по поводу службы, лезут мысли «а вдруг не возьмут...» - примените технику.
Уверен, что потом с благодарностью вспомните.
Самое главное! Просто не забудьте в необходимый момент применить эту технику.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
тест 20-07-2013 16:44

Это цитата сообщения Мираж_ок Оригинальное сообщение

Психогеометрия или характер по фигуре

 (150x61, 1Kb)
- Почему этот человек поступил именно так, а не иначе?
- Как мне с ним договориться?
- Чего мне от него ожидать?
Подобные вопросы мы задаем себе практически каждый день, а вот ответы на них можем найти далеко не всегда. Конечно, многое зависит от внешних обстоятельств, но в одних и тех ситуациях люди зачастую поступают совершено по-разному. Почему? Ответ простой – потому что они разные! А вот какие - разные? Для ответа на этот вопрос человечество создало целый ряд систем, классифицирующих людей по различным признакам. Научным языком эти системы называются типологии личности.
Одну из самых удачных систем типологии и диагностики личности человека предложила американский психолог Сьюзен Деллинджер. Свою систему она назвала «Психогеометрия», потому что в соответствии с данной методикой все люди делятся на пять групп, каждая из которых обозначается одной из пяти геометрических фигур: квадрат, треугольник, круг, зигзаг, прямоугольник.
ПСИХОГЕОМЕТРИЧЕСКИЙ ТЕСТ
Инструкция
Посмотрите на пять фигур. Выберите из них ту фигуру, в отношении которой вы можете сказать: это — «я»! Только не занимайтесь никаким логическим анализом и ненужными умопостроениями! Это ни к чему не приведет. Просто постарайтесь почувствовать свою форму. Если вы испытываете сильное затруднение, выберите из фигур ту, которая первой привлекла вас, когда вы посмотрели на страницу с их изображением. Запишите ее название под № 1 (надеемся, что названия фигур вам известны, возможно, за исключением одной; называйте ее условно «Зигзагом». Теперь, проранжируйте оставшиеся четыре фигуры в порядке вашего предпочтения и запишите из названия под соответствующими номерами. И, пожалуйста, постарайтесь опять обойтись без долгих раздумий! Если вам будет трудно, то лучше воспользуйтесь следующей стратегией: представьте себе, что вам опять нужно найти себя, но уже среди четырех (а затем — трех, двух) фигур. Ведь с самого начала мы вам могли предложить не пять, а четыре или, скажем, три фигуры. Последняя оставшаяся фигура, название которой вы запишите под № 5, будет явно не вашей формой, т. е. той формой, которая подходит вам менее всего.
[659x108]
Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
имидж 20-07-2013 16:44

Это цитата сообщения Мираж_ок Оригинальное сообщение

Имидж реальности – величайший обман

 (137x137, 7Kb)
Реальность, которую мы «знаем» – это такая «правдивая ложь». Все интерпретации, идеи, теории и учения – это «имидж» реальности. Все концепции ложны. Всё, что мы знаем о нашем прошлом и будущем происходит на уровне мысли. Всё самое серьезное и важное в нашей жизни - наши самые реалистичные иллюзии. Все эти образы имеют идентичную природу с грезами и фантазиями. Я не устану поднимать снова и снова эту тему, потому что в этом - самый корень всех наших заблуждений.
Из Википедии: «Имидж – это искусственный образ, который формируется в общественном или индивидуальном сознании средствами массовой коммуникации и психологического воздействия. Имидж создается (пропагандой, рекламой) с целью формирования в массовом сознании определённого отношения к объекту. Имидж сочетает как реальные свойства объекта, так и несуществующие, приписываемые».
Многие до сих пор помнят меткий слоган из рекламы спрайта: «Имидж – ничто, жажда – все!» Эта на первый взгляд простая фраза как бы намекает на то, что все наши думы – блажь, в сравнении с реальным опытом. Имидж – слой иллюзий, интерпретирующий нашу жажду и ее утоление. Когда мы даем имена прожитому, в забытьи мы начинаем ошибочно полагать, что эти имена и есть то, что под ними подразумевается. Слова, которыми мы называем собственные переживания – это символы этих переживаний, но не сами переживания. Все наши знания – «имена», свод которых составляет имидж реальности. Читать далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
тест 20-07-2013 16:43

Это цитата сообщения Мираж_ок Оригинальное сообщение

Как по морщинкам определить характер человека

Морщины - признак старения, но по ним можно судить и о характере человека. Предлагаю вам изучить варианты расположения наиболее распространенных морщинок на лице человека и те черты характера, которые они отражают.

[505x253]

1.Радость. Морщинки в уголках глаз и рта.

2.Стеснительность. Морщины расположены радиально вокруг рта. Они имеются у людей, которые боятся всего в жизни и испытывают сильную необходимость чувствовать себя под защитой. Читать далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
смысл 20-07-2013 16:41

Это цитата сообщения Мираж_ок Оригинальное сообщение

Бессмысленность и смысл жизни

 

[120x]В этой статье я постараюсь осветить тему бессмысленности жизни, и одновременно ответить на вопрос о том, в чем смысл жизни заключается. Парадоксально? Все дело в том, что человек – явление относительное. А жизнь как таковая – абсолютна. Попробуем осветить тему бессмысленности и смысла жизни, как в относительном, так и в абсолютном плане.
Почему собственно человеческая жизнь бессмысленна? Потому, что она проходит. Все – быстротечно, мимолетно, преходяще. Мы живем сейчас и переживаем мириады «важных» событий и состояний. И все это спустя сотню лет станет ничем. До нас жили миллиарды людей. Все то, чем они страдали и чему радовались – ушло безвозвратно. Кто о них помнит? Известны лишь единицы, но и тех мы знаем лишь по слухам. Возможно, по этой причине человек жаждет славы. Благодаря этой иллюзии он продлевает свой век. Однако на планетарном и космическом уровне – все это лишь краткий миг. На фоне вечности – вообще ничто. В чем смысл жизни, если она неизбежно уходит в небытие? Печально? Вот и напрасно! Движемся дальше.

Чтобы не ходить вокруг да около, я поставлю прямой вопрос. Существует ли у жизни объективный смысл? Или же бессмысленность – единственная истина, с которой мы вынуждены мириться? Ответ на оба вопроса положительный.     Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
космос 20-07-2013 16:40

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

Действующая модель космоса [flash]



Все очень просто, стрелочкой которая крутится по кругу вы можете перекручивать года.
Вверху слева есть джойстик управления скоростью течения времени, влево - в прошлое, вправо - в будущее.
Внизу слева можно нажать на луну, которая будет показывать определенную фазу.
Справа внизу можно настроить вид относительно солнца или относительно нашей планеты Земля.
Справа вверху можно задать конкретную дату.

Попробуйте ка поиграться и угадать, в какой год и день все планеты нашей солнечной системы войдут в один прямой ряд ;)




Спонсор поста: www.ruprinter.com

free counters
[показать] [показать]
[показать]Получать новые посты дневника на почту:
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
время 20-07-2013 16:38

Это цитата сообщения Мираж_ок Оригинальное сообщение

«Время — субъективно» (Курт Гёдель).

[180x219]

 

Профессор Израильского технологического института Амос Ори, опираясь на вывод Курта Гёделя о том, что теория относительности предполагает существование различных моделей времени и пространства, обосновал возможность путешествия во времени.

При этом почему-то никто не обращает внимания, что сам Гёдель вообще пришел к выводу, что время — иллюзия.

Австрийский математик, всегда интересовавшийся кантовской философией пространства и времени, обнаружил сходство между положениями теории относительности, в которой фундаментальное и вместе с тем субъективно-методологическое значение придается наблюдателю, и идеями о трансцендентальном субъекте Канта. В конце концов, Гёдель дает онтологический вывод о сущности времени: «Время — это отнюдь не специфическая характеристика бытия... Я не верю в объективность времени... Время — субъективно, по крайней мере, когда оно принимается в смысле нашей его интуитивной концепции: это может быть прояснено путем наблюдения работы ума... Наша естественная склонность мыслить физический мир как пространственно-временной — результат нашей привычки ассоциировать причинность с временем и изменением». Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
успех 20-07-2013 16:37

Это цитата сообщения Мираж_ок Оригинальное сообщение

Простые техники, приближающие успех

 (89x126, 2Kb)

 Эта техника является медитативной техникой, помогающей нам лучше понять и воспринять самого себя, как есть. Элементом желательности является отсутствие посторонних, в условиях одиночества, тишины и покоя.
Расслабляемся, а затем смотрим на себя в зеркало. Желательно в зеркале видеть себя в полный рост.
Тщательно оглядываем себя с ног до головы, но концентрируемся на лице, Изучаем себя и стараемся видеть себя как бы со стороны, как будто изучаем другого человека.
Изучаем глаза, рот, губы…, временами нам может показаться, что мы видим другого человека, а не себя — это хорошо!
Именно так мы и должны рассматривать себя, как бы, находясь в диссоциации, вглядываясь на себя со стороны.
Смотрим на себя 15 – 30 минут, а потом отвечаем на вопросы, сосредоточившись и пытаясь определять чувства и отношение к этому «незнакомцу». Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
упражнения 20-07-2013 16:36

Это цитата сообщения Мираж_ок Оригинальное сообщение

15 минутная йога зарядка для офиса

 (71x60, 1Kb)
Мини-комплекс по хатха-йоге и немного волшебства
Данный мини-комплекс предназначен для людей, часто работающих за компьютером, а так же для всех ведущих сидячий и малоподвижный образ жизни.
Работа в положении сидя в течение длительного времени приводит к заболеваниям позвоночника, застойным образованиям в брюшной полости, снижению остроты зрения и другим заболеваниям.
Выполняя упражнения данного комплекса, этих проблем можно избежать. Занятия не займут много времени и позволят Вам заботиться о своем здоровье непосредственно на рабочем месте.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
отношения 20-07-2013 16:36

Это цитата сообщения Мираж_ок Оригинальное сообщение

Умение владеть собой

 (84x128, 1Kb)
Мудрецы Востока оставили нам много полезных советов, как сохранять здоровье, бодрость духа в океане мирских забот. Советы эти обращены к каждому и просты в исполнении. Нужно только иметь любопытство прислушаться к ним и волю, чтобы их исполнить. А это значит, что секрет хорошего здоровья, долголетия и мира в душе кроется в умении владеть собой.
С чего же начинается наша способность не терять голову? Пожалуй, с осознания того, что в жизни есть много вещей, которые, в общем-то, нет нужды делать. Перефразируя известный совет Чехова, можно сказать: Если можешь не делать не делай! Чтобы претворить в жизнь эту истину, не нужно иметь богатырскую силу или проявлять чудеса храбрости. Лучше начать с малого. Вот знаменитый китайский врач Сунь Сымяо, живший в VII веке, называет четыре вещи, которые не надо делать:
- не надо слушать раздражающие звуки
- не надо говорить попусту
- не надо делать лишних движений
- не надо держать в голове суетных мыслей. Читать далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
энергия 20-07-2013 15:51

Это цитата сообщения Мираж_ок Оригинальное сообщение

Куда уходит наша энергия?

 (135x77, 2Kb)

Если вам неведомо ощущение упадка сил, апатии, состояния «выжатого лимона», вам не нужно читать эту статью. Вы счастливый человек. Остальные, возможно, найдут здесь много полезного. Я напишу о наиболее часто встречающихся энергетических дырах и о том, как их прикрыть.
Потому что, если этого не делать, любые практики набора энергии будут «обогревать улицу». Как если бы вы включили печку в машине с открытыми окнами.
Итак, куда мы обычно сливаем свою энергию?
* преодоление инерции покоя;
* долг;
* сомнения;
* недоделанные дела;
* текучка;
* волнения о мелочах;
* тяжёлая пища;
* общение с вампирами;
* подкормка ЧСВ (чувство собственной важности).

Преодоление инерции
Вспомните, как трудно бывает включиться в рабочий ритм после затяжных празников. Как тяжко решиться сделать шаг в новую жизнь. Сколько усилий требует приобретение новой привычки. А сколько энергии требуется, чтобы запустить новый проект? Масса!
Что делать: Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
тайны 20-07-2013 15:50

Это цитата сообщения Мираж_ок Оригинальное сообщение

Секреты сознания, подсознания и сверхсознания

[240x180]

«Когда вы принимаете решение, силы вселенной вступают в заговор, чтобы его осуществить». Ральф Валдо Эмерсон.

Сколько же у нас разумов (сознаний)?

Говоря техническим языком, каждый из нас обладает одним разумом. Но он состоит из 3 частей: сознание, подсознание и сверхсознание. Первые два сознания находятся внутри нас, но сверхсознание находится вне наших пределов. Оно является разумом нашего расширенного «Я».

Силы сознания

Cознание является той единственной частью разума, которая способна мыслить. Именно поэтому большинство людей использует свое сознание для решения задач и достижения целей. Однако, силы сознания ограничены по сравнению с силами подсознания и сверхсознания. Самая главная сила сознания заключается в его способности принимать решения.Ваше сознание обладает властью принимать решения относительно того, какая информация проникает в ваше подсознание, но большинство людей не пользуются данной силой. Вместо этого, они позволяют разнообразному мусору попадать в их подсознание, тем самым они приводят в действие закон: «Что посеешь, то и пожнешь».

Наше сознание также обладает способностью перепрограммировать подсознание, в основном это достигается с помощью повторений. Например, вспомните, как вы впервые учились водить автомобиль, когда вам приходилось сознательно думать о том, на какую педаль нажимать, и какую передачу включать. Но теперь у вас больше нет нужды сознательно думать об этих действиях. Они стали автоматическими, т.е. вы способны выполнять их подсознательно. Путем множества повторений вы запрограммировали свое подсознание. Попав в наше подсознание, мысль (действие) становится автоматической.Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
законы 20-07-2013 15:49

Это цитата сообщения Мираж_ок Оригинальное сообщение

Где и когда мы теряем право на жизнь

 (119x130, 3Kb)

Давайте попробуем понять, где и когда мы теряем права на жизнь, на счастье, на благополучие, и как мы обрастаем проблемами. У каждого из нас есть образ нашей жизни – какой она должна быть. И этот образ порождает наши убеждения и ограничения.
Например, в вашем представлении о себе – вы всегда должны быть первым, всегда победителем.
И из этого представления рождается убеждение – у меня нет права на ошибку.
Дальше раскручиваем клубок – раз я не имею права ошибаться, то я лучше ничего не буду делать, или делать только то, где гарантированный 100% успех, чтобы не совершать ошибок. 
А если вы ничего не делаете, и эти 100% вам не встречаются, то, как вы окажитесь первыми? Пришли в тупик – образ не соответствует действительности. Результат – общая неудовлетворенность жизнью.
Наше ограничение (ничего не буду делать, или делать только то, где гарантированный 100% успех) сформировалось из нашего же убеждения (у меня нет права на ошибку). Исследуем дальше. Получается, что образ (всегда должен быть первым, всегда победителем) – это то, как мы хотим видеть нашу жизнь. Из этого вытекает, что меняя мышление (например, с «у меня нет права на ошибку» на «ошибка – это опыт, который приведет меня к вершине»), наше ограничение нас не связывает и мы можем что-то изменить в своей жизни, а именно – сделать ее более радостной и удачной.
Рассмотрим другой пример:
Образ – «умный, всезнающий человек».
Убеждение «я сам все знаю».
Ограничение – «не учите меня!».
Результат – одиночество, проблемы в общении.Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
энергия 20-07-2013 15:48

Это цитата сообщения Мираж_ок Оригинальное сообщение

Как наша энергия воздействует на других

images (1) (114x116, 2 Kb)

Когда вы чувствуете связь и гармонию с намерением, вы одновременно ощущаете и перемены в реакции окружающих на вас. Именно от этой реакции зависит ваша способность реализовать свои личные намерения. Чем больший резонанс находят в вас частоты универсального всетворящего Источника, тем большее воздействие вы оказываете на окружающих, нейтрализуя их низкие частоты. Окружающие тянутся к вам, принося в вашу жизнь мир, радость, любовь, красоту и изобилие. Ниже приводится мое видение того, как вы воздействуете на окружающих, когда находитесь в энергетической гармонии с намерением, и для контраста каким оказывается ваше влияние, когда вы находились в тисках эго. Вот некоторые наиболее существенные проявления вашего воздействия на других людей.

Ваше присутствие успокаивает. Читать далее 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
счастье 20-07-2013 15:47

Это цитата сообщения Мираж_ок Оригинальное сообщение

Счастье нельзя купить. И это уже счастье . (видео)

[показать]
С каждым днем люди все чаще страдают от депрессии и все реже чувствуют себя счастливыми. По прогнозам исследователей, к 2020 году депрессия займет второе место среди причин потери трудоспособности после сердечных заболеваний.
Счастье нельзя купить, и это действительно так, ведь богатые люди не выглядят счастливее. Корень зла не в деньгах, а в погоне за ними. Материализм лишает людей радости и мешает им стать счастливыми. Но только появившись на свет, мы радуемся просто так, и нам не нужно особого повода для счастья.
На видео Нэнси Эткофф (Nancy Etcoff) не дает готовых решений, но ее 20-минутное выступление познавательно и мотивирует поразмыслить.


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
практика 20-07-2013 15:47

Это цитата сообщения Мираж_ок Оригинальное сообщение

25 волшебных точек для управления психикой и поддержания здоровья

 (86x127, 4Kb)
Эта книга знакомит читателя с мало известными старинными китайскими методами оздоровления организма и укрепления психики посредством воздействия на те или иные «волшебные» точки – биологически активные точки тела, используемые в китайской акупунктуре.
Используя волшебные точки, вы сможете не только избавиться от целого ряда недомоганий, но и воздействовать в желаемом направлении на свой характер, изменяя определенные характеристики своей личности, например, укрепить волю, повысить математические способности, сексуальную притягательность, уровень ответственности и сознательности, избавиться от последствий стресса, различных комплексов, нерешительности, тревог и страхов.
Лабораторные исследования показали, что активные точки во многом отличаются от других участков кожи. Электрическое сопротивление в биологически активных точках почти в два раза меньше, чем на расстоянии одного-двух миллиметров от них, а электрический потенциал этих точек выше. Также биологически активные точки отличаются более высокой температурой и повышенным поглощением ультрафиолетового излучения. Изучение биологически активных точек под микроскопом показало наличие в них богато иннервированных сосудистых сплетений.
Научные исследования подтверждают, что воздействие на определенные активные точки тела сопровождается выделением в организме тех или иных веществ. В частности, воздействие на точку Сюань-чжун увеличивает в крови количество многоядерных лейкоцитов, необходимых для борьбы с инфекционными заболеваниями и быстрого заживления ран.
Воздействие на точку Гао-хуан дает увеличение и последующий рост числа эритроцитов и объема гемоглобина.
При воздействии на точку Тай-бай увеличивается количество и активность мононуклеарных лейкоцитов.
Такие черты личности, как воля, активность или пассивность, решительность или боязливость, авторитарность или сексуальная притягательность зависят от количества и соотношения в организме тех или иных гормонов.
Воздействуя на описанные в этой книге волшебные точки можно в относительно короткие сроки добиться заметного терапевтического эффекта.

Полный текст книги (читать в онлайне):>>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
чувства 20-07-2013 15:46

Это цитата сообщения Мираж_ок Оригинальное сообщение

Как вызывать положительные чувства у других людей

 (110x91, 2Kb)
Первым элементом в построении отношений между людьми является осознание простого факта, что каждый человек несет в себе определенное значение для других. Вопрос звучит так: «Что вы хотите значить для окружающих?». Вы, скорее всего, желали бы ассоциироваться для окружающих с чем-то положительным. Тогда вам стоит проверить, как люди реагируют на вас. Ключ к окружающим вас людям лежит в вас самих. 
Автор: Oлeг Игоревич Ждaнoв, доктор психологических наук, доктор медицинских наук, профессор Российской академии государственной службы при Президенте РФ.
Первым элементом в построении отношений между людьми является осознание простого факта, что каждый человек несет в себе определенное значение для других. Вопрос звучит так: «Что вы хотите значить для окружающих?». Вы, скорее всего, желали бы ассоциироваться для окружающих с чем-то положительным.

Тогда вам стоит проверить, как люди реагируют на вас. Обратите внимание на реакцию другого человека в тот момент, когда вы, например, входите в комнату, чтобы поздороваться с ним, особенно в том случае, если ваш визит оказался для него полной неожиданностью. Как этот человек реагирует на ваше появление? Загорается ли в его глазах радость и энтузиазм? Что вы видите: улыбку или нахмуренные брови, а может быть, страх и замешательство? Результаты наблюдения являются хорошей проверкой того, что вы значите для этого человека еще до того, как вы начнете разговор. Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии