Это цитата сообщения Otatuana Оригинальное сообщение
Льюис Кэрролл и его Алисы из "зазеркалья"
Льюис Кэрролл (1832-1898) — литературный псевдоним английского писателя, математика и логика Чарлза Лютвиджа Доджсона. Автор популярных повестей для детей «Алиса в стране чудес» (1865) и «В Зазеркалье» (1871). Научные работы Кэрролла предвосхитили некоторые идеи математической логики.
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
10 упражнений для стоп, которые очень важны для здоровья в целом!
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Точечный массаж Шиацу — быстрый способ омоложения лица
- Тремя пальцами — указательным, средним и безымянным — надавливаем на точки лба заданное количество секунд. Затем переставляем пальцы по направлению к виску несколько раз.
- На кость под проекцией бровей ставим три пальца и одновременно надавливаем на точки.
- Указательным пальцем надавливаем на точки около внешнего края глаз.
- Тем же пальцем надавливаем на точки у внутреннего края глаз.
- Тремя пальцами надавливаем на зону между бровями.
- Три пальца ставим под бровь на костную орбиту над верхним веком и надавливаем на точки над глазами.
- Перемещаем три пальца на нижнюю границу глазной впадины и надавливаем на три точки.
- Надавливаем тремя пальцами каждой руки на точки под скулами.
- Подушечками больших пальцев надавливаем на точки возле крыльев носа.
- Большим пальцем жмём на точку между верхней губой и носом. Палец упирается в дёсны.
- Нажимаем на точки у внешних уголков губ большими пальцами рук.
- Большим пальцем надавливаем на впадинку под нижней губой. Палец упирается в дёсны.
- Тремя пальцами надавливаем на точки на нижней челюсти с обеих сторон. Одновременно зажимаем точки №14 большими пальцами.
- Большими пальцами прижимаем точки под челюстью, а тремя — точки №13. Держим.
- Нажимаем одновременно с двух сторон точки на боковых сторонах шеи на 3 секунды.
- Подушечкой большого пальца легко нажимаем на точку в яремной впадине на 3 секунды.
- Подушечками указательного и среднего пальцев надавливаем на точки возле ушей. Указательный располагаем ниже мочки, средний — выше. Держим в обычном режиме — 5–7 секунд.
Это цитата сообщения lj_my_happyfood Оригинальное сообщение
Амарантовая каша аля "полента" с грибами
Добрый день! Сегодня у нас каша, но не простая а... а с амарантом - псевдо крупой к которой многие скептически относятся. Да ее хорошо добавлять в хлеб или суп, но каши из нее тоже очень вкусные! Как то мы готовили сладкий вариант завтрака с амарантом, теперь пришло время соленого! Рекомендую:
на 2 порции
1 стакан амаранта
30 г белых сухих грибов
100 г шампиньонов
1 луковица
2 зубчика чеснока
1 чили
2 ст/л ол масла
2 ст/л соевого соуса
1/3 ч/л тимьяна
соль и перец по вкусу
2 стакана воды
50 мл кокосовых или обычных сливок
Сухие грибы залить стаканом кипятка.
Лук, чеснок и чили мелко измельчить и припустить на ол масле до мягкости.
Добавить мелко нарезанные грибы и готовить еще 5 минут. Добавить амарант, через минуту все остальные ингредиенты включая стакан воды и стакан воды с замоченными грибами.
Довести до кипения, уменьшить огонь и варить 20 минут периодически помешивая. Влить сливки и продолжить готовить еще 5 минут.
Кашу разложить по тарелкам и можно подавать на стол украсив зеленью по желанию и добавив сыр если хотите.
Приятного аппетита!!!
Это цитата сообщения Elena-Dinsk Оригинальное сообщение
КРАСНОЕ ПЛАТЬЕ С СЕРДЕЧКАМИ ДЛЯ ДЕВОЧКИ 3-4 ЛЕТ. Вязание спицами
|
Это цитата сообщения Сима_Пекер Оригинальное сообщение
Петли для пуговиц в изделиях,вязаных крючком
http://club.osinka.ru/topic-46613?&start=90&sid=4c670544559a883f498e0000
Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение
Лечебная гимнастика при грыже позвоночника по Бубновскому.
1.
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Техника выполнения ягодичного мостика на полу
- Глубокая проработка ягодиц при отсутствии излишнего давления на нижнюю часть позвоночника, как в случае с приседаниями.
- Укрепление мышц пресса.
- Улучшение циркуляции крови в органах малого таза и как следствие профилактика гинекологических заболеваний и проблем. Особенно это актуально для женщин.
- Возможность самостоятельно выбирать нагрузку и работать как с собственным весом, так и с использованием утяжелителей и дополнительного спортивного инвентаря.
- Удобство выполнения – не нужны специальное тренажеры и помещение. Можно тренироваться дома в любое удобное время.
- Элемент расходует много калорий, поэтому показан при похудении и корректировке задней части тела.
- В процессе тренинга укрепляется и растет сила мышц, необходимых для динамических кардио тренировок в виде прыжков и бега.
- Минимальное давление на коленный сустав в отличие от приседаний.
- Противопоказания
- Ягодичный мостик считается безопасным упражнением, поэтому показан практически любому. Исключением могут быть только острые процессы в организме, в ходе течения которых противопоказана любая физическая нагрузка.
Это цитата сообщения Светлана_Аниканова Оригинальное сообщение
Апельсиновый пирог с кусочками молочного шоколада
Это самый новогодний пирог! Аромат и вкус цитрусовых настолько гармоничен со вкусом шоколада, что попробовав кусочек такого пирога, невозможно удержаться, чтобы не съесть его весь и сразу. Готовится апельсиновый пирог легко и просто, из доступных ингредиентов, а вкус его не может не понравиться. Очень рекомендую попробовать!
Ингредиенты:
Апельсин – 1,5 шт.
Шоколад молочный – 2 шт. (180 г)
Мука – 70 г
Яйца – 3 шт.
Сахар – 150 г
Разрыхлитель для теста – 0,5 ч. л.
Ванильный сахар – 5 г
Сливочное масло – 20 г
Шоколадные капли (для украшения) – 10 г
Все подробности и процессы приготовления рецепта, а также калорийность и время приготовления, можно посмотреть в коротеньком видео ниже!
Шаги приготовления:
- Целый апельсин заливаем водой и варим 5 минут после закипания воды.
- Даем апельсину остыть и измельчаем блендером, предварительно удалив из него косточки.
- Измельчаем шоколад.
- Взбиваем яйца с сахаром (130 г) до пышной пены, добавляем ванильный сахар и муку, которую предварительно смешали с разрыхлителем. Замешиваем тесто.
- К тесту добавляем измельченные апельсин и шоколад, тщательно перемешиваем.
- Отправляем тесто в форму, смазанную маслом и в разогретую духовку на температуру 180 градусов примерно на 40 минут.
- Для украшения карамелизируем апельсин, для чего растапливаем сливочное масло с оставшимся сахаром и выкладываем треугольнички апельсина.
- На остывший пирог выкладываем карамелизированные апельсины в виде елочки и украшаем шоколадными капельками.
Приятного аппетита!
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Крамбль с помидорами
[550x406]
Это цитата сообщения Saechka62 Оригинальное сообщение
ПУЛОВЕР В РЕЗИНКУ С ЖАККАРДОВЫМИ РОМБАМИ. Вязание спицами
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Жакет в баварском стиле с налетом французского шика
Жакет в баварском стиле с налетом французского шика смотрится превосходно. На фоне жемчужного узора акцентированы классические детали: серебристо-черные планки карманов и декоративные пуговицы.
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Творожная пасха "Вишня-шоколад"
Предлагаю вам побаловать себя и своих близких вкуснейшей вишнево-шоколадной пасхой. Она получается очень нежная, да и внешний вид не оставит никого равнодушным. Плюс в рецепте вы найдете идею, как оригинально ее можно украсить, используя продукты, которые есть у каждого дома (это я о приготовлении шоколадных гнезд с сахарными яйцами)).
Это цитата сообщения kakula Оригинальное сообщение
29 сентября родились...
1875
Сатеник Артёмовна Адамян (армянскоеи имя - Սաթենիկ Արտեմի Ադամյան)
армянская актриса. Родилась в Тифлисе (ныне Тбилиси, Грузия). Обучалась на драматических курсах в Санкт-Петербурге (1901-1903). Сценическую деятельность начала в 1897 в Батуме. В 1989-1901,1914-1915 гг. была актрисой бакинской армянской труппы. В 1908 году в Тифлисе вместе с Г.К.Аветяном организовала труппу. Вместе с различными группами гастролировала по Кавказу, Турции, Болгарии. Выдающаяся исполнительница лнрико-драматических ролей, Адамян создала на армянской сцене лирические одухотворённые образы в пьесах Шанта (Седа - «Старые боги»), Ширванзаде (Сусан - "Намус", Сона - "Злой дух"), А.Н.Островского (Лариса - "Бесприданница"), Шекспира (Джульетта, Офелия), Г.Зудермана (Рози - "Бой бабочек", Марикка - "Огни Ивановой ночи"), Горького (Наташа - «На дне»), Перевела на армянский язык пьесы Шницлера, Гамсуна и др. Умерла в Баку 30 июня 1915 года. Библиография: Саркисян С.Т. Энциклопедия Арцах-Карабаха. Санкт-Петербург, 2005. - 312 страницы: илюстрации. ISBN 5-9676-0034-5; Հայուհիներ. հանրագիտարան 2 հատորով. Երեւան: Ամարաս, 2011, Հ II/ էջ 13 ISBN 978-99930-1-133-0. Литература: Энциклопедия «Кто есть кто. Армяне», том II, главный редактор Ов.Айвазян. Ереван 2007.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Постный торт шоколадно-вишневый
Шоколад и вишня — идеальное сочетание вкусов. Терпкость и сладость шоколада приятно оттеняет вишневая кислинка. Шоколадный бисквит по этому рецепту – невероятно нежный и сочный, не содержит сливочное масло, яйца и молочные продукты. Крем и сочный вишнёвый соус отлично дополняют картину. Этот рецепт отлично подойдет как для поста, так и для детского праздника. Он весьма удобен тем, что его можно разбить на этапы: вечером приготовить бисквит, накануне торжества собрать торт и оставить на ночь на пропитку.
Это цитата сообщения Coffee_limon Оригинальное сообщение
Подставка под крашенку
Для этого нам понадобятся:
- пряжа Jeans (55% хлопок 45% полиакрил), 50 гр./160 м;
- крючок № 2,25.
Вы можете использовать любые цвета.
Основание — белый цвет.
1 ряд — в кольцо амигуруми связать 14 ссн;
2 ряд — прибавка ссн в каждую петлю;
3 ряд — (сбн, пр сбн) до конца ряда.
Только тут тонкость — рисунок обвязки (лепесточки) кратен пяти, а петель у нас получается 42, поэтому в 3 ряду надо пропустить 2 прибавки, чтобы в итоге получилось 40 сбн.
4 ряд — сбн в каждую петлю (40 петель);
5 ряд — вязать за заднюю стенку петли — (2 ссн, ссн, 5 вп, ссн в эту эту же петлю,2 ссн, вп) * повторить 8 раз
6 ряд — (13 ссн в арку из 5 вп, сбн в вп между ссн) * повторить 8 раз, нить оборвать и закрепить;
7 ряд — обвязка — желтый цвет — сбн за заднюю стенку петли — начинать со второго ссн — 11 сбн и сбн между лепестками — обвязать таким образом все лепестки, нить оборвать и закрепить.
Теперь вяжем непосредственно саму чашечку для яйца.
Берем любой другой цвет и между 3 и 4 рядами вяжем цепочку из соединительных столбиков. Нить оборвать и вывести для удобства на изнанку.
Присоединить нить к цепочке и связать по кругу 40 сбн. Далее возможны варианты — можно вязать по спирали или с петлями подъема при переходе с ряда на ряда. Я решила вязать по спирали, так не видно шва.
Во втором ряду я сделала равномерно 4 убавки — (8 сбн, убавка) * повторить 4 раза и далее еще 6 рядов без изменений. Закончила двумя соединительными столбиками.
Спрятать все хвостики и вот наша подставка готова!
При желании можно украсить цветочком или любым другим декором.
Это цитата сообщения lj_menunedeli Оригинальное сообщение
Лимбургский горчичный суп с мягким сыром бри
Вы слышали про голландскую горчицу? Уверена, что нет, но все знают горчицу из города Дижон, хотя в Голландии, почти каждая провинция известна своими острыми соусами и приправами. А горчичный суп готовят и едят не только во Франции. Горчицу в Нидерландах и Бельгии использовали еще с 13 века, а супы стали готовить 100 лет спустя, острый, пряный горячий суп с сыром, креветками, рыбой или копченой грудинкой подавался на столы бюргеров в будние и праздничные дни.
Количество порций: 4
время приготовления: 30 минут
Ингредиенты:
- 50 гр. сливочного масла
- 1 средняя луковица
- пару зубчиков чеснока
- 1 ч.л. свежего тимьяна
- 4 ч.л Лимбургской горчицы ( можно заменить на гронингенскую горчицу грубого помола)
- 1 ч.л. дижонской горчицы ( если нет заанской горчицы мелкого помола)
- 500 мл овощного или куриного бульона
- 500 мл сливок
- 200 гр козьего сыра бри
- 2 ч.л шнит-лука или зеленого лука нарезанного кольцами
Приготовление:
Очистить лук и чеснок. Мелко нарезать.
На средний огонь поставить сотейник, растопить сливочное масло. Пассировать лук и чеснок, помешивая на среднем огне 5-7 минут.
Добавить зелень и горчицу двух видов, хорошо перемешать. Готовить смесь 2 минуты, помешивая на среднем огне.
Смесь готова, если все ингредиенты хорошо перемешаны, в однородную массу. В полученную смесь добавить овощной или куриный бульон.
Продолжаем готовить суп на среднем огне минут 10, регулярно помешивая, доводим до кипения.
Добавляем сливки, продолжая помешивать, но суп не должен кипеть, поэтому огонь под сотейником уменьшаем.
Готовим еще 5 минут помешивая на медленном огне, снимаем с огня, блендером доводим все ингредиенты до пюреобразного состояния.
Тонко нарезаем сыр бри, разливаем суп по тарелкам и в каждую тарелку кладем по несколько кусочков сыра бри, украшаем кольцами лука и зеленью. Подаем суп на стол горячим. Приятного аппетита!
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Лучшие упражнения для поясницы
Боль в пояснице испортит настроение всем, особенно если целый день предстоит просидеть за компьютером. Придётся отложить дела ненадолго и проделать простейшие упражнения. Боль, как рукой снимет!
С этой позы Вы начинаете каждое занятие, ёю же и заканчиваете. Прекрасно расслабляет мышцы спины! Вы это почувствуете сразу!