Это цитата сообщения Даяна500 Оригинальное сообщение
Простая юбка, но мне очень понравилась...
[491x681]
Читать далее
В последнее время очень много говорят о яичной диете. Яичная диета на 4 недели хороша тем, что, соблюдая её, вы не будете испытывать изматывающего чувства голода (основной фактор других диет, на основании которого женщина быстро прерывает её, настолько мучительны неотступные мысли о еде). Здесь все наоборот. Уже вскоре вас может начать тошнить от сытости, вы вообще ничего не захотите есть… Ведь яйца – уникальный продукт. В яйце заключена новая жизнь, следовательно, изначально в нём есть всё необходимое для благополучного развития этой самой жизни.
Это цитата сообщения Таня_Кононенко Оригинальное сообщение
Сочетание некоторых продуктов удивительным образом действует на наш организм, не позволяя жиру аккумулироваться. В результате он просто выводится из организма, не оставаясь на талии, бедрах и прочих «проблемных» местах. Такими свойствами обладает, например, мед с корицей. Для достижения оптимального эффекта принимать данную смесь необходимо каждый день в утреннее время на пустой желудок. Лучше всего делать это до завтрака. Кроме этого, предусмотрен еще и вечерний прием – перед сном. Если делать это регулярно, то со временем вы заметите удивительный результат – стрелка весов покажет весьма привлекательную цифру, ведь корица с медом для похудения действительно работает!
Рецепт хорошей фигуры
Лучше всего, если корица с медом для похудения готовится вечером, непосредственно перед сном. Итак, берем одну часть корицы и подготавливаем две части меда. Рекомендуется для первого раза использовать 0,5 ч. л. корицы и 1 ч. л. меда. В будущем вы будете сами определять необходимое количество смеси. Главное, придерживаться необходимой пропорции 1:2.
Далее заливаем корицу чашкой кипятка и оставляем на полчаса, чтобы напиток настоялся и остыл. Когда он достигнет комнатной температуры, добавляем мед. Не забывайте, что в горячей воде разрушаются все полезные свойства меда, поэтому не спешите и подождите, пока вода остынет. Добавили мед? Все перемешиваем и разделяем на две половины. Одна – это ваша сегодняшняя вечерняя порция, а вторая – утренняя на завтра. Последнюю необходимо поставить в холодильник, предварительно накрыв крышкой. Разогревать ее утром не разрешается, но можно достать из холодильника пораньше, чтобы смесь достигла комнатной температуры.
Результат на лицо
Нет такого человека, которому не сможет помочь корица с медом для похудения. Однако обратите внимание, что достигнув определенных результатов, снижение веса прекратиться. Дело в том, что корица с медом помогает очистить пищеварительный тракт и избавить человека от паразитов, грибков, вредных бактерий, которые плохо влияют на пищеварение и способствуют появлению токсических отложений. Как только организм почиститься, ваше похудение «притормозится». Но вы легко сможете снова его активизировать, добавив немного физической нагрузки и соблюдая правила рационального питания.
[538x538]
Серия сообщений "Полезные советы":
Часть 1 - Ложки и стаканы вместо весов!
Часть 2 - Что нужно при себе иметь собираясь за границу!!!!!
...
Часть 38 - Имбирь поможет похудеть
Часть 39 - Как отбелить ногти
Часть 40 - Корица с медом – прицельный удар по жиру
Часть 41 - Система загара по Голтису.
Часть 42 - Отбеливатель для зубов...из активированного угля
Часть 43 - Маски из яблока для кожи лица
Часть 44 - Как красиво выщипать брови
Часть 45 - Просто попробуй...
Это цитата сообщения КРАСУЛЯ73 Оригинальное сообщение
Это упражнение очень простое.
Нужно встать на четвереньки. Зажать между зубов горлышко пустой пластиковой бутылки и делать вдохи и выдохи, используя брюшное (диафрагменное) дыхание.
Основа упражнения – "натужный", сильный выдох.
Выдох диафрагмой, производится с небольшим усилием в бутылку
Здесь используется принцип эндогенного дыхания, а сама бутылка выступает в роли такого импровизированного самодельного тренажера Фролова.
Те, кто имеет представление об эндогенном дыхании и о тренажере Фролова, легко поймут принцип упражнения. Во время упражнения
вдох можно делать носом и ртом одновременно.
Если можно – то лучше делать носом.
если сердечно-сосудистая система и органы дыхания в полном порядке и хорошо развиты, то можно делать вдох полностью через бутылку. Если же это вызывает затруднения, то можно дышать носом или вдыхать одновременно и тем, и тем.
Упражнение выполняется очень просто. Вдох свободный – и натужный выдох в бутылку животом (у Грир, как мне кажется, похожий выдох, только этот, с бутылкой, ИМХО, легче)...
Спина прямая.
Сделать 15-15 таких вдохов-выдохов, можно просто позаниматься 5-10 минут, не считая вдохи-выдохи. Не доводить до дискомфорта и головокружения.
Вот как выполняется это упражнение:
Здесь, конечно, не очень четкое изображение, но все равно видно, что вдох легкий, а выдох в бутылку более продолжительный и с небольшим усилием.
[показать]
Это цитата сообщения Глебова_Елена Оригинальное сообщение
Подборка от Ирочки Сорокиной, опубликовано на сайте "Золотые Руки". Далее текст автора.
Что меня сподвинуло на разработку этой темы
Как-то гуляла по НЕТу и совершенно случайно натолкнулась на пульт управления для маленьких мальчиков, которые очень любят телевизоры, видики, компы, телефоны, пульты – короче все то, что щелкает, тикает, переключается… Вот этот пульт:
http://www.stranamam.ru/article/1526127/?page=3#com8512605 Пульт управления МК
Когда я его увидела – потеряла дар речи. Собрали совещание бабушек, дедушек, родителей и т.д. и решили – у нашего Марка будет такой пульт управления. Усиленно собираем релешки, переключатели, часы, телефоны, пульты, замочки, задвижки и т.д. Что-то уже есть и не в одном экземпляре. Ничего, потом выберем тот – единственный. Когда сделаем – покажу.
Развивающие поделки для деток. Какие они?
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Хотите быть в курсе всех новостей политики и экономики? Посетите "Евраз-Ньюс" на сайте Kurs.ru. Это бизнес издание ознакомит вас с самыми свежими новостями бизнеса и финансов, технологии, недвижимости и многого другого.
Потрясающая работа -алфавит со зверюшками из фетра. Удивительно красиво!
На каждую ячейку-кармашек для буковки - сама буква из фетра, и животное. Это самостоятельная коллекция маленьких зверюшек - игрушек. Делать несложно, но работа мелкая, а потому довольно кропотливая. Но результат того стоит! :-) Хочется сделать даже несмотря на то, что алфавит учить уже и некому. :-) Или просто зверят, без букв, может быть...
АВТОР РАБОТЫ 
Аллочка - Фиалочка
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Резак, бумага и виртуозная техника Beth White позволили ей создать эти бумажные черно-белые шедевры
Это цитата сообщения dikulya67 Оригинальное сообщение
.
Дорогие рукодельницы, предлагаю вам попробовать сделать такую коробочку. Очень пригодится в деле, она послужит и хранилищем для всяких рукодельных мелочей, а также и игольницей. Для создания такой коробочки нам потребуется всего-навсего две пластмассовые крышечки. В данном мастер-классе используются крышки от Nutella, но можно найти и другие подходящие. Также нам потребуется молния, кусок ткани для обивки, поролон, нитки, ножницы и горячий клей. А теперь можно приступать непосредственно к работе. Думаю у вас все получится, желаю всем творческого вдохновения и отличного настроения!
[625x417]Это цитата сообщения VezunchikI Оригинальное сообщение
Сейчас модны стали туники. Сшить тунику сможет и начинающая портниха, было бы желание. Сшить тунику можно даже из обычных шелковых платков.
[показать]
- Возьмите два одинаковых шелковых платка. Наметьте и наметайте линии плеч (оставляя вырез для горловины) и боковые швы.
Плечевой срез можно застрочить и 12 см, и даже 4-5 см. В последнем случае получится красивое оформление рукава в виде крылышек. Такие плечевые швы можно украсить красивыми пуговицами.
Оденьте полученную тунику и наметьте боковые швы. Длина боковых швов зависит от вашего желания. Можно застрочить от линии груди или от линии талии. А можно вообще не застрачивать, а подобрать красивый пояс из ткани или декоративный пояс с бусинами и бисером.
[показать]Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
Источник вдохновения Charlotte Russe Window
Результат
Это цитата сообщения Азма Оригинальное сообщение
По просьбе...
трудящихся делаю мастер-класс.
У вас в саду засохло дерево, а выкорчёвывать жаль... Не переживайте, можно украсить его цветами из пластиковых бутылок.
[324x400] - Что нужно? Бутылка, нож, ножницы, лак для ногтей и немного терпения.
[373x400] - сначала делаем пропил ножом-пилкой.
Это цитата сообщения elkasti Оригинальное сообщение
[показать]Рано или поздно мы узнаем о его существовании, и долгое время для многих остается загадкой, как же он вяжется...
Понятия не имею, каким он должен быть на самом деле, но покажу те способы, которыми пользуюсь при вязании :)
"Рачий шаг" 1
"Рачий шаг" 2
"Рачий шаг" 3a и 3b
"Рачий шаг" 4
"Рачий шаг" 5
"Рачий шаг" 6
"Рачий шаг" 7
Способами 1, 2, 3b, 4, 5 можно вязать тесемки, а если обвязать ленту из ряда столбиков или цепочку из воздушных петель с обеих сторон, получаются интересные шнуры. 7 способ можно использовать в фриформе.
Блог yoshta.com
Это цитата сообщения Karolina_K Оригинальное сообщение
Вязание для женщин
Длинный серый жакет
Помимо сказочно красивого сочетания узоров, этот жакет впечатляет обилием модных деталей. Его легко комбинировать практически с любыми вещами.
Размер 38/40
[332x700]
[показать]
[показать]Хотите насладить прекрасным историческим фильмом? Вы можете смотреть сериал Великолепный век на Nur, история любви длиной в жизнь великого властелина и девушки из Крыма, с первой серии нельзя оторваться от этого фильма.
Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение
Шкатулка для ниток своими руками
Ну кто из рукодельниц не сталкивался с проблемой хранения катушек с нитками? Думаю все, у кого их больше хотя бы десяти штук. А уж если у кого есть оверлок, так надо умножить количество ниток как минимум на четыре. Для решения этой проблемы, возникло вот это "чудо инженерной мысли". Итак представляю свою новую шкатулку для хранения ниток.
Оригинальное, а главное практично-красивое использование старых автомобильных колес в декоре приусадебного участка. Мастер-класс автора Дины Фрид http://www.vsehobby.ru/vazony_iz_koles.html
[400x299]