[220x220]Сшейте себе стильные и озорные трусики Tanga за вечер, и пусть обзавидуется Victoria`s Secret ! ![]()
Выкройки трусиков забирайте ЗДЕСЬ
(все размеры)
Подарочки купили своим любимым мужчинам ? Теперь позаботьтесь , как их упаковать и красиво преподнести. Вот мне попались на просторах интернета идеи упаковки подарка - делюсь находкой , которая сможет Вам помочь, если не подобрали ещё упаковку.
Такая схема бумажной рубашки-оригами, подойдёт для украшения коробки с подарком или открытки.
Это просто схемы галстуков-оригами из бумаги
Вот так может выглядеть Ваш подарок в упаковке.
Если Вы решили мужчине приподнести хорошее вино в подарок, то его можно оформить из рукава рубашки.
Исполните желание своего мужчины. Если он давно хотел овладеть навыками боевых единоборств , то ему срочно надо заглянуть на страничку ВИН ЧУН Китайского единоборства, которая находится по адресу http://iwco-ek.ru/ . А если Вы ещё являетесь и жителем Екатеренбурга, то Вам повезло вдвойне, потому что, сам центр , где проводятся занятия, находится именно в Екатеренбурге.
[показать]
Юлия Климова - российская писательница.
Издавалась в сериях: "Иронический детектив", "Комедийный любовный роман", "С улыбкой о любви", "Счастье для Золушки", "Лучшая книга для отпуска".
http://priroda.inc.ru/obuchenie/film1/obuch.html источник
Дыхательная гимнастика Стрельниковой
Учебное видео: Джиу-джитсу видео курс обучения
Гимнастика йогов (начальный курс)
Ваш здоровый позвоночник
Коплекс упражнений от Синди Кроуфорд
Уроки фотосъемки от американского мастера
История американского кино от Мартина Скорсезе
BBC: Тайны тела, Болезни от любви
История русского кино от Сергея Сельянова
История французского кино от Жан-Люка Годара
История японского кино от Нагисы Осимы
Фитнес для мужчин от А до Я
Тренинг для глаз
Рисуем фотографию в Photoshop'е
Танец живота для вечеринок
Английский для детей
Йога для всех
Йога для негнущихся людей
Уроки по Йоге
Французский для начинающих
Техника общего массажа
Урок тантрического массажа с маслом
Информационное развитие человека
BBC: Тело человека
Лечение звуком
![]()
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
Здоровое питание может быть легким и приятным. И мы расскажем вам как. Рецепт ленивой овсянки в банке уникален:
- во-первых, это идеальный размер порции на одного;
- во-вторых, такой завтрак можно взять из холодильника с собой на работу или даже тренировку;
- в-третьих, это очень полезное и питательное блюдо, так как в нём содержится много белка, кальция, клетчатки и практически нет жира и сахара.
Кроме того, многие не любят есть горячие каши, и этот рецепт как раз для такого случая. Можно наслаждаться полезным завтраком круглый год — даже в теплое время года, или когда горячая овсянка надоест:)
Серия сообщений "Стихи":
Часть 1 - Поймать мгновенье
Часть 2 - Гостям душевным посвящается!
Часть 3 - Из старого....
Часть 4 - Обо мне
Часть 5 - Мудрые слова
Часть 6 - Что-то в этом есть
...
Часть 32 - Для себя, любимой. Понравились стихи.
Часть 33 - Для души. Стихи
Часть 34 - Зимняя ночь(Б.Пастернак)
Индекс массы тела — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной. Важен при определении показаний для необходимости лечения.
Индекс массы тела рассчитывается по формуле:
«вес разделить на рост в квадрате».
Этот индекс, как для мужчины, так и для женщины рассчитывается одинаково.
Калькулятор индекса массы тела позволит Вам произвести
онлайн расчет ИМТ.
Плавно двигайте шкалы слева и справа от изображения, чтобы вычислить ИМТ и получить соответствующие рекомендации:
Специалисты Всемирной организации здравоохранения условно разделяют ИМТ на 4 основные группы:
Если ваш ИМТ:
• Менее 19 – недостаток веса
• От 20 до 25 – идеальный вес
• От 26 до 30 – избыточный вес
• От 31 и выше – вы страдаете ожирением.
Правда состоит в том, что идеальный вес – это тот вес в котором вы себе нравитесь и в котором комфортно себя чувствуете.
Источник
[показать]
[показать]"Я шью сама".Книга по рукоделию.
Основы шитья - это конструкция модели, если освоить правильное создание выкройки , тогда смело можно шить себе наряды.В этой книге, как раз и есть подробные описания для построения самых различных выкроек и пусть она 1967 года выпуска, но актуальности своей не потеряла и по сей день.
1.
[700x525]
ШИТЬЕ - ЭТО ПРОСТО! Пособие от Бурда № 3.
Продолжаем пополнять свои знания в области шитья, секреты, которые есть в этой области - раскрыты в этих изданиях, изучив и попробовав на практике, Вы сможете усовершенствовать своё мастерство.
1.
ШИТЬЕ - ЭТО ПРОСТО! Пособие от Бурда № 2.
В этом пособие Вы научитесь подгонять выкройки под самые разные виды фигуры, также обрабатывать горловину и пройму , а также прочитать еще много самых разных советов.
1.
[553x700]
ШИТЬЕ - ЭТО ПРОСТО! Пособие от Бурда №1.
Для того , чтобы шить действительно было просто, надо прочитать это пособие от Бурда, советы даны простым и понятным языком,а для закрепления навыков, лучше всего, каждый совет лучше выполнить - как образец.